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...及整体身心健康的作用。03做挥拍类的运动需要注意哪些注意事项？注意正确的姿势要确保你的姿势能够使你产生最大的力量，同时减少对关节和肌肉的压力。常见的错误姿势包括用手臂发力或者过度弯腰。正确的姿势应该是在...……更多
2023-10-30 10:59:00注意事项,事项,运动,运动,老李,抗癌
...脂肪，还能提升心肺功能和增强肌肉力量。04运动的三个注意事项必须谨记一、忌空腹若在空腹状态下进行高强度的运动，很可能会出现低血糖、头晕、乏力等不适症状。因此，在运动前最好至少提前一个小时吃一些轻便易消化...……更多
2023-10-28 06:27:00注意事项,事项,三个,运动,运动,有氧运动
...从而帮助身体更好地抵抗癌症和其他疾病。04运动有哪些注意事项？首先，运动前需要进行适当的热身，这可以帮助你减少受伤的风险。同时，确保你的运动装备适合你的身体和运动类型，例如舒适的运动鞋和适合运动的服装。...……更多
2023-11-11 19:56:00抗癌,肿瘤,医生,最好,运动,运动
...后转小火慢炖30分钟。滤去荷叶渣，即可饮用。荷叶水的注意事项荷叶性凉，脾胃虚寒者慎用。荷叶水不宜长期大量饮用，以免影响消化功能。荷叶水不能代替药物治疗，如有疾病，请及时就医。王阿姨仔细阅读了相关资料，发...……更多
2024-06-24 12:44:00荷叶,大叔,医生,荷叶,老李,阿姨
...用对，今天来讲一下，硝苯地平的常见用药错误，及服用注意事项。一、硝苯地平是如何发挥药效的？坚持吃硝苯地平却得了脑出血，是因为犯了哪两个错误？硝苯地平作为临床常用的降压药，属于钙离子通道阻滞剂。在临床上...……更多
2023-02-20 19:17:00硝苯地,硝苯地平,脑出血,得了,错误,两个
...极具自我挑战的项目，也因为这样，运动员训练时所有的注意事项李江珍都要自己核查一遍，尽全力保证队员的安全。这条4.2公里的赛道在全国赛道中也是颇有观赏性和挑战性的，作为教练的李江珍更承受着极大的压力。“有人...……更多
2024-05-07 01:34:00训练室,简易,队员,训练,人生,队员
上环后需要适当的休息，一周内不宜干重体力劳动及参加大运动量的活动。大小便时，尽量避免过于用力憋气，以防腹压突然增高引发脱环。需要保持外阴部清洁，每晚用温开水洗下身，并换内裤，避免感染。还要定期随访，...……更多
2024-02-20 06:02:00上环,注意事项,事项,上环,子宫,山药
...成良好的饮茶习惯的确可以有效预防肿瘤的发生。喝茶的注意事项。不能喝隔夜茶。其实，严格地说，隔夜应该是指茶汤暴露在空气中的时间。如果放置时间过长，细菌很容易滋生。因此，建议不要饮酒。如果觉得不好意思，可...……更多
2024-01-29 14:15:00白开水,真相,身体,医生,健康,白开水
...绍了乳腺癌疾病的常见误区、最新治疗手段和康复管理的注意事项，提醒患者加强定期检查。患者代表通过分享抗癌心路历程，鼓励更多患者如常生活，找回自信和乐观的人生。中国抗癌协会康复分会主任委员师建国表示，肿瘤...……更多
2024-06-17 20:32:00肿瘤,康复,关爱,患者,整合,行动
...恶化，带来极其危险的后果。三、慢性病长期用药的几点注意事项(一)按医嘱服药，不得自行停药老年患者最常见的慢性疾病包括高血压、糖尿病、高血脂、冠心病和哮喘等，因此，只有坚持长期服药，才能使病情得到相应控制...……更多
2023-12-23 05:19:00慢性病,用药,注意事项,事项,药物,疾病
...合患者导致的。想要血压得到控制，服用降压药还有几个事项要注意首先就是服用降压药期间就算是没有什么不适症状也要好好的吃药。高血压还有一个名字叫做“无声的杀手”，就是因为血压升高的时候，身体虽然没有什么不...……更多
2022-12-16 18:38降压药,血压,事项,控制
...取预防复发的措施也很重要。预防肺腺鳞癌复发，患者的注意事项如下：①养成积极运动的习惯积极的运动可以帮助身体新陈代谢加快，加速手术后伤势的恢复，术后恢复得越稳定，身体健康越牢固，复发的概率也会进一步降低...……更多
2023-01-06 21:37:00注意事项,患者,事项,先生,治疗,靶向
...动，也是一项生成技能。不过要提醒大家的是，游泳也有注意事项，游之前也要做热身准备，游的时间不要太久，在过饿或过饱时不建议进行。推荐指数四颗星：走路与其他运动相比，走路可以说是最简单的了，性价比很高。研...……更多
2022-12-19 21:05一文,运动量,成年人,成年,运动,推荐
...的安全和效果。本文将介绍红斑狼疮患者运动日常的五点注意事项。一、选择适合的运动项目红斑狼疮患者应根据自身病情和身体状况选择适合的运动项目。轻度活动有助于提高心肺功能和血液循环，如散步、太极拳等。中度活...……更多
2024-01-05 11:03:00红斑狼疮,狼疮,红斑,注意事项,患者,事项
...乃妍本期《运动汇》栏目的主题将针对高血压人群的运动注意事项进行讲解，希望通过科普，引起该类人群及家属的重视，以期降低他们在运动中出现风险的概率。必须特别注意的是，当高血压人群在进行较大强度或是较大阻力...……更多
2023-12-29 16:46:00运动,高血压,注意事项,人群,事项,运动
...康。本文将为冠心病患者提供一份冬季运动全攻略，包括注意事项和健康建议。一、运动前的准备工作1. 咨询医生：在开始任何新的运动计划之前，务必咨询医生的意见。医生会根据你的病情和身体状况，为你提供个性化的运动...……更多
2023-12-20 10:50:00冠心,冠心病,全攻略,注意事项,患者,事项
...病等疾病、有过流产史，孕期不适合做运动。孕期运动的注意事项有哪些1、孕期运动前应要向医生咨询，了解适合自己的项目，在运动的选择上，尽可能避免容易失去平衡，对腰腹有伤害，可能损伤胎儿的运动。2、运动的时候...……更多
2024-02-11 22:02:00孕妇,注意事项,事项,运动,运动,孕妇
...也要特别注意身体的反应和运动的合理性。希望以上几点注意事项能够帮助糖友更好地进行运动锻炼，保持身体健康！本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-06-06 10:46:00糖尿,糖尿病人,病人,注意事项,事项,运动
有人说高血压不能运动，运动多了会造引起脑出血。其实，这种说法不正确。这里告诉您高血压何时不能运动？具体该怎样运动？怎样运动才能把血压降下来。有些高血压不适合运动：如果高血压在150/90mmHg以上，血压波动大不...……更多
2024-05-21 13:35:00高血压,运动,注意事项,事项,技巧,运动
...较为理想的效果，尿毒症患者运动时一定要注意以下6个事项。1、透析结束后不要运动透析对于患者而言是非常痛苦的经历，身体上本来就有不适感，如果立即运动只会加重痛苦。而且有关的研究发现，透析结束后运动非但无法...……更多
2024-08-13 06:02:00尿毒症,患者,事项,运动,运动,尿毒症
...春疾控微信公众号发布提示，恢复晨练前一定要注意以下事项：一是做好防滑。虽然气温转暖，但有些运动场地依然被冰雪覆盖，尤其是日常难以被光照到的地方，或者白天积雪在光照的情况下部分融化，夜间由于气温降低变成...……更多
2024-03-27 16:56:00事项,运动,身体,强度,糖尿,情况
腰腹部的坠肉对于有些人来说是非常难减的，时下又再次兴起了曾经的全民运动——呼啦圈，转呼啦圈需要注意哪些问题呢？一、呼啦圈的转动速度不易过快转动呼啦圈需保持稳定匀速的运动，不必过快和操之过急。身体感觉...……更多
2024-10-11 13:39:00呼啦圈,注意事项,事项,呼啦圈,运动,腰椎
...体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。打篮球有哪些注意事项1、选择好的篮球鞋。一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。练球时可以选择那种专门的练球鞋，是低帮的，练球很舒服，不容易疲劳;而比赛时...……更多
2024-07-05 13:33:00篮球,无氧,注意事项,事项,还是,篮球
本文转自：温州都市报●如何在一定程度上防止运动猝死？ 1.不要参加力所不能及的体力竞赛活动（如先天性心脏病和风湿性患者、高血压和心脑血管疾病患者、血糖过高或者过低的糖尿病患者等不宜参加）； 2.参赛者跑前最...……更多
2023-03-17 14:04:00选手,注意事项,事项,运动,活动,患者
...。虽然蜂蜜是一种营养丰富的天然食品，但是还是有一些注意事项需要注意。下面是一些蜂蜜的注意事项：蜂蜜不能被婴儿食用蜂蜜不能被婴儿食用，因为蜂蜜中含有一种叫做肉毒杆菌孢子的微生物。虽然在成人肠道中这种微生...……更多
2023-04-21 20:19:00蜂蜜,养生,好处,说法,是在,蜂蜜
...善肩颈部不适。03血糖高的人，在坚持饭后运动时，几个注意事项需了解清楚合理运动虽然说多走路能够降血糖，但不是人人都适合，有一些患者的身体状况不适合运动，盲目进行，可能起不到降血糖的效果，反而会给身体带来...……更多
2023-03-17 21:50:00血糖,注意事项,事项,运动,降血糖,运动
备孕期间是女性孕育新生命的重要阶段，需要注意很多事项。下面，我们将从饮食、运动、营养素补充、生活调整四个方面，为您详细介绍女性备孕期间需要注意的事项。一、饮食1.合理搭配饮食，保证营养均衡。多吃富含蛋白...……更多
2023-12-10 13:12:00事项,女性,卵子,胚胎,营养素,运动
跑步的注意事项了解一下一、跑前做简单热身操有些人不习惯做热身运动，而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身。热身步骤：1、两手叉腰，足尖点地交替活动双侧踝...……更多
2024-10-22 05:14:00注意事项,事项,活动,热身,运动,膝关节
...街头的焦点。本文将为你详细介绍这种穿法的搭配技巧和注意事项，让你在保暖的同时，也能展现出时尚的魅力。一、袜子裹裤子的搭配技巧1.短袜配紧身裤短袜和紧身裤的搭配是最常见的一种搭配方式。这种搭配方法可以突出...……更多
2023-11-13 19:17:00保暖,袜子,裤子,注意事项,事项,同时
...一定要注意适量，并避免过量食用。03食用蔬菜，有哪些注意事项？多样化摄入尽量选择不同种类的蔬菜，以确保摄入各种营养素，蔬菜的颜色可以作为选择的指南，因为不同颜色的蔬菜含有不同的营养成分。清洗蔬菜在食用蔬...……更多
2023-12-15 18:17:00抗癌,蔬菜,癌症,蔬菜,食用,蕨菜
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太原市第二人民医院10月26日传来消息，医院临床营养科开设“零元咨询门诊”，通过专业营养师的评估和建议，帮助患者改善饮食习惯
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本文转自：人民网-湖南频道“灌溉农田时，我们再也不用像以前那样‘白天抢水、半夜守水’了。”10月25日，提起田垄间完备的灌溉网络
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深秋时节到处都是风景此时，来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生（化名）就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
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很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰，这到底是怎么回事呢？01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多，如果排除了全身因素和肿瘤
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本文转自：人民网-四川频道王凡10月26日，川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
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“十人九腰痛，原因各不同”，如今许多年轻人常常加班熬夜，经常一坐就没站起来过，对腰部负荷非常大，年纪一上来，腰酸背痛的毛病便如约而至
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老得慢的女人，都是吃出来的，医美的尽头是养生啊！而最好的养生就是每天健康饮食，均衡营养，建议女人常吃这6类食物，越吃越年轻
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谁能想到，我们平时吃的那些美味水果，竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢？对于糖尿病患者来说，果糖摄入虽然是必要的
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俗话说“补冬不如补霜降”，随着霜降过后，气温也逐渐降低，昼夜温差变大，人们也开始换上厚衣服，以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
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中老年人的身体机能逐渐下降，气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题，饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
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糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病，会对人体的许多系统带来严重损害，其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
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