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...，慢慢下蹲至大腿与地面平行，然后缓慢回到起始位置。注意事项：避免膝盖超过脚尖，以保护膝盖关节。2.箭步蹲：提升下肢协调性和力量箭步蹲能够针对性地强化腿部和臀部的肌肉，同时提高平衡能力。执行方法：一脚前伸...……更多
2024-04-06 11:10:00骨骼,肌肉,含量,优势,保护,运动
...以划圈方式从上往下按摩，有助于缓解脚肿。怀孕五个月注意事项有哪些1、注意体重孕妇5个月时孕妇食欲不振情况大获改善，此时应控制体重，以一个月增加一公斤为宜，以免过胖。2、注意衣着怀孕五个月，孕妈咪可以开始穿...……更多
2024-02-16 14:32:00注意事项,事项,孕妇,维生素,无机盐,蔬菜
本文转自：西宁晚报本报讯（记者 娜仁）1月29日，西宁市疾控中心发布温馨提示，提醒市民在返程前后，别忘健康，调整身心，循序渐进开启工作状态。提示一：返程前做好计划和准备准备充足的口罩、免洗手消毒剂等防护物...……更多
2023-01-30 01:28:00事项,提示,西宁,防护,身心,个人
本文转自：赣南日报献血利人不损己，身心愉悦少患疾。救助他人免于险，助人为乐好功绩。让我们一起行动起来，无偿献血，助人利己。献血前应注意：有传染性疾病或其他严重疾病的人不能献血；有感冒、有炎症、或女性...……更多
2023-02-03 04:12:00事项,血站,针眼,疾病,小时,天等
...困难或者症状出现倒退，可以退回原阶段。 恢复期洗澡注意事项 急性发热症状消退后，如体力允许可以洗澡，但应尽量缩短洗澡时间，避免蒸桑拿。洗浴时一定避免受凉，注意室内温度适宜，洗澡水温不宜过高，洗澡后及时补...……更多
2023-01-13 06:34:00消毒,消毒液,阶段,工作,原发,运动
...需要进行居家护理，以确保治疗效果和安全，有以下几点注意事项：1.PICC导管十分脆弱，避免牵拉导管及随意推送导管，碰撞或扭曲，或变动导管位置以免导致导管破损或移位。2.导管每7天维护一次，敷贴保持清洁干燥，如敷贴...……更多
2023-11-10 01:05:00注意事项,护理,事项,导管,静脉,手臂
...察关节内部的情况。下面将详细介绍关节镜检查的过程和注意事项。一、关节镜检查的过程1.麻醉：在进行关节镜检查之前，通常会根据部位进行全身或局部麻醉。这可以减轻患者的疼痛感，并使他们更加舒适。2.制备：医生会...……更多
2023-10-26 01:07:00关节镜,关节,注意事项,事项,检查,过程
亲爱的读者们，你们是否曾在大姨妈来访时犯过一些“禁忌”，如吃了冷饮或洗了头，然后感到身体有些不适？这些传统观念是否科学，是否值得我们遵循？今天，作为一名经验丰富的中医，我将从专业角度为大家解答这些问...……更多
2024-01-18 09:49:00姨妈,视角,注意事项,中医,事项,姨妈
...，能够保持较好的预后效果，同样得益于日常生活方面的注意事项。肺肉瘤样癌二期患者，手术后的日常注意事项：①养成良好的生活作息生活作息是身体自愈能力的基础。对于李先生而言，手术后对身体会产生一定的创伤。恢...……更多
2023-01-06 21:36:00上皮,淋巴,治疗,方式,靶向,治疗
...助于心情的放松和思绪的整理，开启新的一天。2、晨跑注意事项晨跑要注意充分热身。由于身体经过一夜的休息，可能还处于半休息状态，肌肉僵硬、心血管系统也不在状态，这时进行充分的热身尤为重要。热身运动可以包括...……更多
2024-03-05 10:05:00意料,答案,健康,肌肉,热身,身体
...时间段，分别安排在早晨和傍晚。
六、糖尿病人运动的注意事项1. 避免空腹运动，以免出现低血糖反应。在运动前可以少量进食，如一片面包、一杯牛奶等。2. 在运动前进行适当的热身活动，以避免运动损伤。3. 如果在运动中...……更多
2023-11-27 09:56:00糖尿,降血糖,糖尿病人,强度,病人,效果
夏季备孕注意事项01天气热，也莫要贪凉夏季气温高，冰冰凉凉的东西是最好的降温利器，比如，空调、风扇、生冷的食物、冰水等。但是空调温度如果设定过低、或风扇风量过大，都会造成头晕头痛、疲乏无力、食欲下降等不...……更多
2024-06-25 08:55:00注意事项,事项,家庭,食物,变质,治疗
...见的。当我们准备去进行抽血检查时，都有哪些需要知道注意事项呢？下面与大家分享一些关于静脉采血的知识与经验。（图片来源：腾讯医典）一、一般注意事项：保持日常，避免特殊。1.日常饮食：由于抽血化验，要看到真...……更多
2023-12-06 14:05:00检查,空腹,医典,剧烈,检查,运动
...以确保治疗效果和生活质量。以下是一个详细的血液透析注意事项清单，供您参考：1、血液透析前的注意事项：在开始血液透析前，确保您了解自己的病情和治疗计划。保持良好的生活方式和饮食习惯，以配合治疗。在透析前...……更多
2024-03-09 16:08:00血液透析,寿命,注意事项,血液,事项,治疗
...可以增强体质，预防各类身体疾病，不过，运动是有很多注意事项的，并不是只要运动了就一定对身体有好处。运动结束后有几件事是需要严格禁止的，否则很容易诱发心梗、脑梗，引发危险，下面看一看是哪几件事。1.洗冷水...……更多
2024-11-12 09:22:00运动,运动,身体,人体,冷水澡,状态
在中医的世界里，荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎这些皮肤问题不仅仅是皮肤表面的不适，它们还与我们的身体内在平衡密切相关；今天，我们就来聊聊这些“痒痒症”背后的中医智慧，以及如何通过日常生活中的小细节来缓解它...……更多
2024-05-02 09:14:00荨麻,过敏性,皮炎,荨麻疹,湿疹,注意事项
...长、中西医结合肿瘤中心主任中医师我有一位结肠癌患者老李，被查出结肠癌后，一下子就想到朋友原本是安慰他而说的“金玉良言”：肠癌就是吃得太好而得的富贵病！因此，老李就顽固地拒绝了所有的蛋白质食物，每天吃一...……更多
2024-05-03 09:34:00抗癌,肿瘤,患者,患者,营养,肿瘤
...改善膈肌功能，缓解肌肉疲劳，恢复肌肉和椎间盘弹性。注意事项：初学者要以呼吸顺畅为要领，循序渐进，呼吸与动作相互配合为宜。上托时吸气，腹肌收紧，提肛敛臀，应感受到腰背部肌肉被向上牵拉。转身撑掌第一步：起...……更多
2024-04-24 01:29:00腰部,动作,肌肉,腰椎,上托,坐位
...自：海南特区报冠心病患者必看心脏搭桥手术要注意这些事项心脏搭桥手术是一种常见且有效的治疗冠心病的手术方法，对于心脏患者来说，术后的护理是非常关键的。以下是一些需要注意的护理事项，帮助冠心病患者更好地康...……更多
2024-05-07 00:19:00心脏,事项,患者,冠心,护理,伤口
...恢复管腔，有效地减轻病人的症状。二、支气管支架术后注意事项(一)休息与活动术后病人需要充分休养，这样可以缓解其身体压力，促进康复。在休养期间，应该保持舒适的姿势，尽量避免剧烈的运动，防止支架出现偏移或脱...……更多
2023-12-29 22:51:00置入术,支气管,支架,注意事项,事项,支架
...权衡利弊，做出明智的决策。01服用苯磺酸氨氯地平，3大注意事项首先，关于药物的剂量和使用方法，必须严格遵循医生的建议。苯磺酸氨氯地平的剂量应根据患者的具体情况进行调整，包括年龄、体重、病情等因素。过量服用...……更多
2024-05-10 12:51:00苯磺酸氨氯地平,苯磺酸,副作用,注意事项,事项,医生
...，对身体带来极大的影响。你真的会喝水吗？喝水有哪些注意事项1.注意饮水时间在餐前饮水可以帮助消化，但不要在大餐时过量饮水，以免影响食欲。餐后适量的水分摄入有助于维持身体功能。2.注意水的温度
一般建议喝水的...……更多
2023-11-12 12:24:00注意事项,事项,热水,身体,中国,冰水
...，并且不管是哪一类人群，在进行走路运动时，也有一些注意事项必须要牢记，否则即使是健康人群也会伤害到膝盖。
进行走路运动有哪些注意事项？一、根据体质选择走路时长对于健康成年人群来说，每天走路时间可以保持...……更多
2024-03-13 10:09:00膝盖,损伤,膝盖,人群,方式,运动
...紧张情绪，提高患者的康复信心。四、中西医结合疗法的注意事项虽然中西医结合疗法在运动损伤康复中具有显著的优势，但在实际应用中仍需注意以下几点：遵循医嘱。在采用中西医结合疗法时，患者应遵循医生或康复师的建...……更多
2024-07-12 23:12:00运动损伤,中西医,损伤,疗法,选择,运动
...留下后遗症，阑尾炎术后需要患者及其家属了解术后护理注意事项，做好相应的护理工作。 ……更多
2023-12-16 05:19:00阑尾炎,阑尾,护理,事项,患者,阑尾
新海南客户端、南海网1月10日消息（记者 黄婷）1月9日，海南省教育厅再次明确寒假放假时间，并提醒学生寒假期间注意交通安全、预防溺水，及做好个人卫生、防范流行疾病等。据了解，根据《海南省全日制中小学、中职学...……更多
2024-01-10 11:13:00教育厅,海南,中小学生,注意事项,事项,中小
...痛感，帮助其获得健康幸福生活。体外冲击波碎石术后的注意事项对于行体外冲击波碎石术的患者而言，它不像其他疾病，手术后也就意味着病灶的切除、阻断，对于体外冲击波碎石术来说，进行碎石术治疗后只能说它被分成了...……更多
2024-07-01 17:40:00冲击波,碎石,冲击,事项,碎石,结石
...乏运动及遗传因素都是它的帮凶。预防脑梗有哪些重要的注意事项？1、控制高血压：高血压是导致脑梗的主要风险因素之一，因此保持血压在正常范围内非常重要。2、控制高血脂：高胆固醇和高脂血症也是脑梗的危险因素，通...……更多
2024-08-10 09:31:00玉清,注意事项,主任,事项,动脉,脑梗塞
...患者出院后需重视日常生活护理。血液病人出院后有哪些注意事项一、饮食方面1.健康饮食，安全第一。定期清洁厨具餐具，定期做好碗巾的换洗工作，自己使用指定的餐具。杜绝食用隔夜或者隔顿的饭菜、生冷食物，可以适当...……更多
2024-04-04 00:35:00病人,注意事项,血液,事项,食物,血液
在寻求健康的道路上，我们常常像是在进行一场无声的探险？在糖尿病管理领域里扮演着“老司机”角色的药物——二甲双胍。你可能听说过“2要3不要”的黄金法则，但当它碰上二甲双胍，这条规则会有怎样的变奏呢？二甲双...……更多
2024-04-07 10:55:00二甲,注意事项,事项,建议,二甲,药物
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77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多，他是个很注重健康的人，日常进行一些力量训练维持好身材。前不久，王大伯突然开始咳血，一开始以为只是支气管炎犯了
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本文转自：人民网-贵州频道一次意外事故，险失眼球！黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼，导致近日伤眼出现全角膜溶解
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本文转自：人民网健康“医”点通@家长们：了解这些知识 从容应对儿童流感陈子源冬季呼吸道疾病多发，其中由流感病毒引起的流行性感冒（流感）较为常见
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本文转自：人民网近日，厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来，2024年12月17日晚上8点
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大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日，临沂第7家连锁加盟店，“鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
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本文转自：人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日，湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
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眼下，奶茶行业的健康转型，不应是急于寻找“植脂末”们的替代品，而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明，需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
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肠炎，这个让人烦恼的健康问题，常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一，食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
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本文转自：人民网-广西频道科技小院开展“科技兴农 高效养殖”培训会。李阳摄在大化县科技小院的试验田里，中国农业大学硕士研究生李梦鑫正一边愉快地收割自己种植的萝卜
2025-01-11 14:23:00
本文转自：人民网-广西频道心脏瓣膜手术，换瓣很普通，二次换瓣很常见，二次换双瓣也挺常见，二次双生物瓣就少见了。广西壮族自治区南溪山医院心脏大血管外科团队成功为一位主动脉瓣
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在繁忙的现代生活中，目赤肿痛和咽喉肿痛这两种不适症状常常不期而至，给我们的生活带来困扰。目赤肿痛，这一让人眼睛难受的症状
2025-01-11 14:40:00
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