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有关补肾,中医食疗、运动和心态调整,哪些方法最有效?
...饮食卫生,避免肾脏负担过重。具体而言,应少食辛辣、油腻、刺激性食品,不吸烟、不饮酒等。补肾是一个需要长期坚持的过程,需要从多个方面进行,包括多食用一些补肾的食品,适当进行锻炼,保持心态平稳等等。只有在...……更多
小孩腹泻调理指南:宝贝的健康重要
...,如米粥、面条、土豆泥、煮熟的蔬菜等。避免给孩子吃油腻、辛辣和难以消化的食物,如垃圾食品、糖果和甜点。此外,给孩子补充益生菌也有助于恢复肠道健康,可以选择优质的益生菌制剂或酸奶。同时,保持良好的卫生习...……更多
吉林参赛选手夏广军:甄选优育高档肉牛助力吉林省千万头肉牛工程建设
...王海跃)“甄选优育,简单来说就是通过早期选择和后期营养调控,构建高档肉牛选育的关键技术体系。该技术不仅可以降低高档肉牛培育的成本,还可大幅提升高品质牛肉的产量。”延边大学农学院教授夏广军带着项目《甄选...……更多
国家卫健委印发成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)等4项食养指南
...息,为贯彻落实《健康中国行动(2019—2030年)》《国民营养计划(2017—2030年)》,发展传统食养服务,预防和控制我国人群慢性病发生发展,国家卫生健康委组织编制了《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》《成人...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...给予身心慰藉的滋补佳肴。苹果以其独特的口感及丰富的营养元素,成为了冬季养生的首选明星食材。将苹果巧妙地与各种食材进行搭配烹饪,产生的奇妙化学反应将为我们提供润肺、排毒以及养胃三大功效,让冬日养生变得更...……更多
万物皆可“爆改”
...天心血来潮,她从衣柜里拿出一条七八年前买的旧裙子,照着当时最流行的样式改了起来。两天后,当她穿着改好的新裙子出现在朋友面前时,大家都惊呆了。从那以后,李春鑫就爱上了旧衣“爆改”,她不光改造自己的旧衣服...……更多
这些蔬菜能够帮助调节人体的酸碱平衡,增强身体的整体素质
...身体的整体素质,对身体健康非常有益处。土豆——富含营养的碱性蔬菜冬季很多人钟爱吃大鱼大肉,但这些食材大多是酸性的,而土豆是一种非常好的碱性食材。土豆不仅美味百搭,还是一种优质食材,既能当蔬菜又能当主食...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...调理身体,其中包括一些富含高钾的蔬菜。高钾蔬菜不仅营养丰富,而且具有调节神经系统、促进睡眠的作用。让我们一起来了解一下这四种春季睡眠神器,它们将为您带来香甜的睡眠与充沛的精力。一、韭菜:韭菜是一种常见...……更多
...技术“提效”。支持饲料生产企业开展低蛋白日粮、精准营养、精准配方技术研发应用,精细加工工艺推广,完善低蛋白高品质饲料标准体系,减少饲料蛋白消耗,提高利用效率。通过技术交流、宣传培训、现场观摩与示范活动...……更多
“润肺王”原来是它,秋季用来煮打豆浆,润肺化痰、清热解毒
...要错过,它就是山药。山药是药食同源的食材,有丰富的营养成分,含有蛋白质,多种维生素,矿物质,还有纤维素等,有促进免力提高,排毒通便。山药中的黏液很多,性平,入肺,入脾胃,可以润肺止咳,健脾胃,还有补肾...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
...道山药红枣丸子蛋花汤,不仅口感独特,而且富含山药的营养成分。山药富含黏蛋白、膳食纤维、维生素等,有助于调理脾胃,增强身体的免疫力。红枣则具有补血养颜的功效,使这道汤更加滋补。 推荐食谱二:山药胡萝卜炒...……更多
大连60后退休两口晒硬核午餐,在朋友圈火了,网友:活得通透
...也为邻里带去了欢乐和温暖。在饮食上,他们也非常注重营养均衡,讲究食材的新鲜和烹饪的精致。他们的午餐不仅仅是一顿饭,更是一种生活态度的体现,他们用美食诠释了生活的美好和精致,也在朋友圈里传递着正能量和幸...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
香菇炒肉片准备材料:香菇切片,红椒切片,里脊肉切片。准备调味:蚝油,味精,鸡粉,白糖,老抽,生抽。1.里脊肉切片泡水,泡出血水,沥干水分,放盐,味精,鸡粉,蛋清生粉腌制。2.起锅放油,油热5成,下肉片,滑出...……更多
中医如何调理帕金森病?
...麻、核桃等,可以适量食用。同时,还应避免辛辣刺激、油腻和生冷食物的摄入,以免加重症状。5.适度运动:适度的运动对于帕金森病的调理也非常重要。可以选择一些适合自己的运动方式,如散步、太极拳、气功等,可以改...……更多
二十四节气·小份菜推荐|大寒:松鼠鳜鱼 补虚劳益脾胃
...物蛰藏的时令。倪元涛称,在这样的时节里,饮食上应从油腻转向清淡,鱼肉是最好的选择之一。“松鼠鳜鱼”外焦里嫩,甜酸适口,让人食欲大开,可达到补虚劳,益脾胃的功效。如何做这道美食呢?倪元涛介绍,需要准备一...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...常见的秋季食材,也被誉为“秋季第一补”,它具有多种营养成分,对人体有许多好处。首先,山药富含膳食纤维。膳食纤维是人体消化系统的重要组成部分,对促进消化,保护胃肠道健康具有重要作用。山药中的膳食纤维具有...……更多
纯牛奶可以长高吗
...的最佳时机,在早餐时喝奶可以给一天的活力提供充分的营养保证,晚上喝牛奶不但有助于睡眠,还有助于人体对其营养成分的吸收。哪些食物可以促进长高1、牛奶:牛奶中富含钙物质,处于身体发育期间,身体对于钙物质吸...……更多
这几种农村美味的野菜,很多人都不认识,你吃过哪些
...的绿色食品,其中有些是比较普通的,而有些则是非常有营养的,而且还有药用价值。不知道你们认识哪些农村的野菜呢?这种野菜叫做地环,看上去一节一节的有点像是冬虫夏草。这种地环的营养价值非常的高,很多农村人家...……更多
山药,千万不要跟这三种食物同食,否则没病找病,看完就知道了!
...过得很快,一转眼又到了吃山药的季节,其实山药是一种营养特别丰富的食物,在山药当中除了含有丰富的蛋白质之外,还含有人体所需的其他微量元素,经常吃山药的话,对于人体也有很大好处。而且山药的做法也很多样化,...……更多
...因此,古代养生家认为老人宜“遇有睡意则就枕”。由于油腻食物会在体内产生易使人困倦的酸性物质,而蔬菜水果中的很多维生素能迅速排除代谢物,加快代谢肌肉疲劳时产生的酸性物质,所以,少油腻、多蔬果,是使人消除...……更多
“护眼菜”找到了,孩子要多吃,帮助眼睛明亮长高个,提高免疫力
...助于改善视力和提高免疫力?“视力守护者”:揭秘护眼营养素视力问题不仅关乎生活质量,更是健康的重要指标。解决视力问题,关键在于了解并摄入正确的营养素。1.维生素A:夜视的助手维生素A对眼睛健康至关重要,它帮...……更多
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...,如芹菜、油菜、豆腐、白菜、生菜、腐竹等,不仅富含营养,更以吉祥寓意成为家庭年夜饭的佼佼者。这六种食材所蕴含的寓意,让美食成为年味的代言,预示着来年将充满好运、富贵安康。一、芹菜-进财: 芹菜富含维生素...……更多
蜂蜜用多少℃的水比较好呢?喝蜂蜜是用冷水还是温水冲泡?
...但是,蜂蜜中的酵素和酶类物质在高温下会被破坏,失去营养价值和甘甜味道。所以,最好不要用开水冲泡蜂蜜,而是选择温水。 那么,用多少℃的水比较好呢?一般来说,用40℃左右的温水冲泡蜂蜜比较好。这个温度可以避...……更多
四类人不要吃蜂蜜!不补益,反伤身!要注意
蜂蜜是一种天然的营养食品,富含多种维生素、矿物质和酶类,对人体健康有益。然而,并非每个人都适合食用蜂蜜,有些人群在食用蜂蜜时需格外注意,甚至应该避免食用。本文将介绍四类人不适宜食用蜂蜜的原因,以及注...……更多
惠民县第二中学荣获“4D+”规范化管理示范单位
...市场监督管理局、山东省体育局四单位联合授予“山东省营养和健康学校”这一殊荣后,获得的又一“含金量”极高的荣誉称号。惠民县市场监督管理局党组副书记耿茂春为惠民县第二中学颁奖并表示祝贺,他希望受表彰的单位...……更多
鼻毛长总是窜出来,又意味着啥?能不能拔掉?一文揭开答案
...的现象,子女出现相同情况的可能性也会比较大。最后,营养、气血比较足。毛发的生长,一部分需要靠雄激素来润养,一部分也是需要气血和营养来支持,如果体内的营养和气血不够充足,毛发的生长也会出现问题。眉毛长的...……更多
2022-12-16 19:53一文,意味,答案
缺牙真的能缩短寿命吗?科学揭秘牙齿与长寿的关系
...整体健康。想象一下,因为缺牙,每日的咀嚼变得困难,营养吸收受阻,身体健康渐渐走下坡路。这不仅是一个关于口腔健康的问题,更是一个关乎整体生活质量的重要议题。在这里,将深入探讨缺牙对健康的实际影响,解析牙...……更多
中老年人多吃蘑菇,提高身体抵抗力,预防疾病的发生
...的抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。第二章:蘑菇的营养价值(800字)蘑菇,作为一种美味可口的蔬菜,其营养价值非常丰富。蘑菇中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种矿物质以及赖氨酸、蘑菇多糖等成分,其中尤以硒和...……更多
男人不说“我想你”,不一定是他心里没有惦记着你
...们处于热恋中,他会怕过多地“主动”,会让你觉得他“油腻”其实,生活中,有许多女人,都强调男人一定要对自己有仪式感。所谓的仪式感,或许是每天要对她说一句“我爱你”,或许是过节日过生日的时候,要两个人,好...……更多
猪肉放在冰箱里,能存放多长时间?一文揭晓答案
...。或许很多国家和民族不吃猪肉,其实猪肉当中所含有的营养物质是比较丰富的,所以日常生活中饲料生物猪肉也能够让身体获得比较全面的营养成分。适量吃猪肉能收获哪些好处?增强免疫力因为猪肉当中所含有的营养物质相...……更多
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重医附二院心血管内科成功开展重庆首批网篮状导管房颤脉冲消融手术
脉冲电场消融作为房颤治疗领域的一种前沿技术,具有安全、有效、高效等优点,得到了国内外专家的高度认可。2024年10月22日
2024-10-25 19:29:00
孕期超声检查的重要阶段解析
科普专家:姚梦莹科普单位:北京市门头沟区妇幼保健院当一个新生命在准妈妈的腹中开始孕育,孕期超声检查就如同一位忠实的守护者
2024-10-25 19:31:00
太和夜话 | 磁性的护理,温暖的守护!太和医院用爱心助力新手奶爸
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,让我们一同走进太和医院产科,分享一段关于新生命
2024-10-25 19:34:00
重庆奉节县:采摘榨油生产忙,甲高镇迎来油橄榄丰收季
金秋时节,重庆市奉节县甲高镇3万亩油橄榄陆续进入采摘期,呈现出一片丰收的景象。走进郁郁葱葱的油橄榄园,成片成片的橄榄林翠绿挺拔
2024-10-25 20:00:00
昭平县北陀镇:又是一年丰收季 乡村振兴正当时
本文转自:人民网-广西频道水稻丰收。罗义城摄金秋十月,稻谷飘香。近年来,昭平县北陀镇坚持党建引领,坚持“立足资源优势、促进产业兴农”的发展思路
2024-10-25 20:53:00
河北品牌农产品万里行专题推介会走进成都
本文转自:人民网-四川频道王凡活动启幕。主办方供图10月21日至24日,由河北省农业农村厅主办、衡水市农业农村局承办的河北品牌农产品万里行专题推介会在成都成功举办
2024-10-25 21:00:00
融水大年乡:石榴花开“三省坡” 共筑民族团结情
本文转自:人民网-广西频道座谈会现场金秋时节,硕果飘香。10月24日,融水苗族自治县大年乡开展“庆丰收”暨桂湘黔环“三省坡”铸牢中华民族共同体意识示范带主题交流活动
2024-10-25 21:01:00
税惠粮田好“丰”景 “百年菜乡”增收忙
本文转自:人民网-广西频道广西贺州市是我国首个出口食品农产品质量安全示范区县(区)全覆盖的设区市,发展供港澳蔬菜产业已逾20年
2024-10-25 21:03:00
右江民族医学院:深入调研帮扶 携手共绘民族发展新画卷
本文转自:人民网-广西频道邓砚一行认真听取乡村振兴汇报。右江民族医学院供图10月24日,右江民族医学院党委书记邓砚一行深入学校定点帮扶的西林县足别瑶族苗族乡者么村与那佐苗族乡那讪村
2024-10-25 21:06:00
江西信丰:水稻绿色防控助丰收
本文转自:人民网-江西频道粮食安全是实施乡村振兴战略的重要保障。江西省信丰县积极推广病虫害绿色防控技术,有效减少化学农药的使用量
2024-10-25 21:16:00
南昌市中心医院心血管内科启动两项Ⅲ期药物临床研究
本文转自:人民网-江西频道10月23日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)举行“奥美沙坦酯左氨氯地平片治疗轻、中度高血压的随机
2024-10-25 21:18:00
“籽”播希望,“油”润乡村——南昌县油菜种植助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道秋播一斤“籽”,春赏千亩“景”,夏收百斤“油”。眼下,正值秋冬播种时节,为扎实做好2024年秋冬油菜种植工作
2024-10-25 21:19:00
江西广昌县头陂镇:生态种养推动白莲高质量发展
本文转自:人民网-江西频道10月24日,在江西省广昌县头陂镇昌锋益农场莲鳖(鱼)养殖基地,众多养殖户前来参观农场的莲鳖(鱼)养殖项目
2024-10-25 21:27:00
莲花县路口镇:千亩油茶喜丰收
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西省莲花县路口镇路口村油茶林,漫山遍野的油茶树上沉甸甸的油茶果挂满枝头,村民们来回穿梭在油茶林里采摘鲜果
2024-10-25 21:33:00
总是减不下去的小肚子 竟是“卵巢肿瘤”?
不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤?毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤?小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤?王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
2024-10-25 18:51:00