• 我的订阅
  • 头条热搜
介绍适合老年人补铁的食物,帮助他们通过饮食改善缺铁状况
...铁的吸收,老年人缺铁时应搭配富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、番茄等。3.注意食物互补:有些食物会影响铁的吸收,如茶、咖啡、草酸等。老年人缺铁时应注意食物互补,避免影响铁的吸收。二、适合老年人缺铁时...……更多
81岁退休老人直播教种地一年圈粉十几万:喜欢推广农业技术
...仍然活跃在田间地头。在他74岁那年,鹤峰县铁炉白族乡柑橘受大实蝇病虫危害,严重影响柑橘产量。为了让当地的病虫态势得到控制,他连续多年在当地宣传防治病虫害相关知识。开设网络课堂前,他已是位经验丰富的讲师。2...……更多
眉山彭山:一份提醒函让巡察整改“一抓到底”
...美乡村路修好后,大家出行更加方便了,而且周边种植的柑橘运输也不愁了……”对于眉山市彭山区新丰柑橘产业园区的乡村路建成后带来的改变,沿线的村民看在眼里、喜在心里。而这一变化,还要从彭山区委巡察工作领导小...……更多
牙痛不是病,疼起来真要命?想要缓解牙痛,不妨试试这7招!
...能避免大蒜刺激到神经。7.青柠青柠汁里面还有一种叫做柑橘酸的东西,这种物质可以杀死很多细菌,因此建议大家在牙齿疼痛时把青柠捣碎,然后过滤掉青柠汁放在杯子中,找一个吸管滴到牙齿疼痛的位置,过几分钟便能感觉...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...菜被称为“女人菜”,除了维生素C的含量非常出众,比柑橘高2倍,还含有二硫酚硫酮,能提高人体免疫力,抑制黑色素的产生,可以美白祛斑,滋润肌肤。推荐食谱:食材:菜花 适量、青椒 适量、生抽 2勺、盐1小勺、小米椒...……更多
一场“砂糖橘”的双向奔赴:南宁赠送哈尔滨200吨砂糖橘
连日来,来自广西南宁的11位“砂糖橘”勇闯哈尔滨的新闻和视频霸占了多个互联网社交平台热榜,这群小朋友在黑龙江游学的一举一动受到了全国网友的关注。据《哈尔滨日报》2024年1月5日报道,东北老铁们对“砂糖橘”们掏...……更多
冬天就是补肾的最具性价比的季节,一季补胜过三季,原来如此
...,维持男性生殖系统的正常功能。富含维生素C的水果如柑橘、草莓等可以促进肾脏排毒功能。适量摄入富含蛋白质的食物如豆类、坚果等也有助于补充肾脏所需的养分。中草药也是补肾的好帮手。常用的补肾中草药包括枸杞子...……更多
说说吃胡萝卜的那些事儿
...蔬菜(如胡萝卜、绿叶蔬菜、辣椒、番茄等)及水果(如柑橘、芒果、木瓜等)。胡萝卜素又称维生素A原,它含有维生素A分子结构,在体内可转化为维生素A。胡萝卜素转化为维生素A受反馈限制,食用胡萝卜素含量高的植物性...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...加热都不怕,因此富含叶黄素的水果比如猕猴桃、葡萄、柑橘,从叶黄素保留的角度来考虑,熟吃完全没问题。——这4类营养虽然易损失,但无伤大雅1、维生素C维生素C不仅可以促进胶原蛋白的产生,还能促进铁、钙、叶酸的...……更多
怎样能淡斑祛斑?4个祛斑小妙招!从此做“班”花
...饮食保持均衡的饮食,多摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜等,有助于抑制黑色素的生成。4.白术洗脸白术是一种常见的中药材,在临床上具有一定的祛斑美白的作用,能够有效的祛除黄褐斑,不仅可以内服...……更多
节前十堰市场商品供销两旺,价格与去年同期持平
...客流量明显增加,每日出货量约8吨,畅销品有耙耙柑、砂糖橘、菠萝蜜、车厘子等,菠萝蜜每日销量约200个,车厘子、砂糖橘每日销量约100余件。据湖北供销华西农商城工作人员介绍,从上周末开始,市场人流量、车流量明显...……更多
...产业数字化地图,汇聚涉农数据资源4亿条;建成生猪、柑橘等7个单品种全产业链大数据。全市先后获批实施国家数字农业区域创新分中心(西南)和柑橘创新分中心、合川蛋鸡等6个国家数字农业创新应用基地项目。“增加农民...……更多
五脏养生——养肝护肝
...们应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如西红柿、胡萝卜、柑橘、苹果等,还可以适当补充一些含有维生素B族、维生素C、维生素E、硒、锌等的保健品。多吃富含膳食纤维的食物。膳食纤维能够促进肠道蠕动,帮助排出体内的毒素...……更多
研究表明,经常“趁热吃”,可能让你的食管走上癌变的道路
...助修复细胞损伤,预防癌变。例如,番茄富含番茄红素,柑橘类水果提供丰富的维生素C,这些都是保护食管免受损害的重要营养素。定期体检也是预防食管癌的重要一环。对于有食管癌家族史的人群,或者长期存在食管炎症的...……更多
渝货进京·特写丨山城“土货”在北京成“香饽饽”
...第一天就卖光了。”展区工作人员说。与梁平蜜柚相邻的柑橘展区同样人头攒动,奉节脐橙、开州春橙、巫山恋橙……这些来自三峡库区的柑橘让北京市民都尝了个遍。华龙网记者注意到,在展区现场更有市民对自己喜欢的橙子...……更多
“小砂糖橘”与“老铁”的双向奔赴有何启示
...娃勇闯哈尔滨研学冲上热搜,小朋友们更是被爱称为“小砂糖橘殿下”。看到“小砂糖橘”们受到如此热情接待,不仅南宁市快马加鞭打包200吨水果连夜发往东北,崇左市文化和旅游局更是表示,从1月8日—2月8日,崇左市所有A...……更多
绿城南宁向全国小友发出“交换冬天”邀请
本文转自:南宁晚报“小砂糖橘”与“小雾凇”南宁再相会4天游学结束绿城南宁向全国小友发出“交换冬天”邀请“小砂糖橘”和“小雾凇”手牵手游邕州古城·三街两巷 本报记者赵金玲 摄扫码看视频本报讯(记者赵金玲)...……更多
雪到新年,天寒了别忘:囤2样,吃3样,忌4事,为过年做好准备
...寒冷的能力。大雪节气市场上的水果也很多,比如苹果、柑橘、柿子、梨和甘蔗等,如果怕生吃过于寒凉,也可以蒸煮后食用,不过这个时节记得少吃一些反季节水果,除了价钱贵以外,味道上不是太好。大雪到新年,别忘“忌...……更多
宣城广德发展“旅游+农业”带动农民增收,将生态优势转化为经济效益
...元,人均增收6500元。柏垫社区蔬果种类基地种植红美人柑橘、突围桃等水果300余亩,采收鲜桃10万余斤,销售额达50余万元,直接带动周边50多名村民实现稳定就业增收。“柏垫镇以绿色发展助力生活富裕,增加乡村振兴民生财...……更多
“小砂糖橘”来长春啦!他们将在长春继续自己的东北“探险”之旅
来了!来了!全国网友团宠的11个“小砂糖橘”来长春了!1月9日,11个“小砂糖橘”继续自己的东北“探险”之旅,从图们坐高铁来到长春,一路上“大冻梨”开启花式宠爱,讲故事、玩游戏、教东北话,一样不落,安排!“...……更多
偏头痛与饮食、生活习惯有关吗?
...发偏头痛发作。其中包括巧克力、咖啡因、红酒、奶酪、柑橘类水果、香蕉等。这些食物中含有的化学物质,如酪胺、酪胺酸、亚硝酸盐等,可能会刺激神经系统,导致偏头痛发作。此外,饮食不规律、过度饮酒、暴饮暴食等不...……更多
跟着这样吃,防癌、防慢病!这份权威发布的抗炎饮食清单快收好
...蓝、蓝莓、黑莓、黑枸杞、黑加仑、桑葚、紫薯、大豆、柑橘类等。5 限制饮酒酒精膳食炎症指数评分较低,为 -0.278/g,具有一定的抗炎潜力,但在肿瘤防治中,应避免长期过量或大量饮酒,肿瘤患者应戒酒。6适量饮用绿/红茶...……更多
《田间的少年》首播,何洁领衔,收橘子
...邀请了五位嘉宾来到湖南常德石门县,在当地承包了一家柑橘收购站,并共同挑战收购任务。节目以全新的果园种植题材,开辟慢综艺领域的新分支,没有剧本和设定,真实记录了五位嘉宾从采摘、修剪到售卖柑橘的全过程。观...……更多
金秋美景如画群众增产增收
本文转自:河池日报金秋美景如画群众增产增收——我市农业农村工作亮点扫描金秋时节,美丽河池秋意盎然,田间地头稻浪翻滚,村居庭院瓜果飘香,到处是一派丰收的喜人景象。漫步在有着“世界最美洼地梯田”美称的南...……更多
丹棱:实施“三大行动”打造红色电商 助力绿色发展
...书记符璐瑶正在卖力地通过直播平台为大家介绍当地晚熟柑橘春见。“我一共参加了10多次协会组织的直播培训,每一次培训都有不一样的收获,现在我每天的销售量平均在100单左右。”符璐瑶高兴地说。针对近年来直播带货新...……更多
菠菜有助于补血,维持心脏与血管的健康
...含铁元素和维生素C的食物还有海鲜、红肉、绿叶蔬菜和柑橘类水果等。在日常饮食中合理搭配这些食物,可以满足身体对铁元素和维生素C的需求,有利于维护心脏的正常功能。菠菜富含辅酶Q10,有助于心脏供血 辅酶Q10是一种...……更多
女性美丽的天敌——黄褐斑
...红柿、黄瓜、草莓、桃等。补充富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。忌油腻、辛辣食物,忌烟酒,少晒太阳,加强体育锻炼,调整内分泌障碍。避免诱发因素。不要误用、滥用糖...……更多
春节过后,剩余年货如何“清仓”
...注意检查,发霉腐烂的要及时挑出,避免污染扩大。针对柑橘类和香蕉、芒果等各种热带水果不宜冷藏的特点,应将它们放在室内冷凉处存放即可。草莓、蓝莓、葡萄等浆果宜冷藏,但最好在24小时内食用完。苹果和梨既可以冷...……更多
国人科学减重20条发布
...,入睡困难的人可在晚餐中适当加入这些食物。床头放点柑橘类水果 研究发现,柚子的香气通过嗅觉到达神经中枢,可消除大脑疲劳,达到助眠目的。夜晚吸入柠檬的气味,能让人感到舒适安静,很快进入睡眠状态。缓慢深呼...……更多
隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...们可以帮助降低血液中的尿酸水平。富含维生素C的水果柑橘类水果、草莓和猕猴桃等富含维生素C的水果,对于痛风患者来说是理想的甜点选择。维生素C不仅有助于提高免疫力,还可以帮助降低尿酸水平。例如,每日摄入500毫克...……更多
更多关于健康的资讯:
西安品茶美食城全城安排海鲜美味大选工作室推荐
西安品茶美食城27O5鰴85O3全城安排海鲜美味大选工作室推荐南郊北郊西郊东郊。在时光的流淌中,美食始终是一座城市最鲜活的记忆
2024-08-06 22:58:00
海南首家中西医结合治疗精神科疾病病区正式启用
本文转自:人民网-海南频道人民网海口8月6日电(枉源) 8月6日,海南省安宁医院(海南省精神卫生中心)中西医结合病区正式开科启用
2024-08-06 23:25:00
4个保护肠胃的好习惯,帮助你维护肠胃健康
肠胃是人体消化系统的重要组成部分,它的健康与我们的整体健康息息相关。然而,在快节奏的现代生活中,许多人忽视了肠胃的健康
2024-08-06 17:56:00
东城中医医院针灸科特聘专家董永胜与针刀技术
董永胜毕业于河北医科大学,北京康复医学会传统康复专业委员会委员,中华妇幼协会中西医结合分会委员,他先后工作于空军总医院及解放军第三〇六医院
2024-08-06 17:57:00
5个原因,会加剧胃痛,要对自己的胃好一点!
胃痛主要是指人体上腹部两处肋骨至近心窝部位出现疼痛的症状,是常见的消化内科疾病。一般来说,胃部出现疼痛的人会感觉非常的难受
2024-08-06 18:37:00
为什么要每天午睡?提醒:对人体有4个好处
现代人的生活节奏越来越快了,整天忙于工作与学习,休息时间越来越少,夜间的睡眠时间比较少,更别说午睡了。但其实坚持午睡是会对身体有一定好处的
2024-08-06 18:38:00
眼睛出现这4大症状赶紧查血糖,再晚一点糖尿病就控制不住了!
俗话说:眼睛是心灵的窗户。其实不仅是心灵,身体上有什么问题、出现什么疾病都会在眼睛上反映出来的。尤其是糖尿病患者,眼睛一旦出现这4大症状
2024-08-06 18:38:00
水是生命之源!但这4种水喝多了,会给自己带来麻烦
我们知道水是我们的生命之源,我们的身体是离不开水分的滋养,所以大家在平时生活里要养成勤喝水的好习惯,但并不是所有的水都能够喝的
2024-08-06 18:39:00
患上化脓性扁桃体炎,嗓子总是不舒服?教你3招轻松预防
化脓性扁桃体炎是因为受到了链球菌或者流感杆菌所引起的疾病,患者会出现咳嗽以及咽喉部的疼痛感、扁桃体肿大甚至吞咽困难,必须做好护理工作
2024-08-06 18:40:00
高血压患者,牢记这5点,或能稳定血压,远离并发症
高血压是一种可控制,但需要终身服用药物治疗的慢性血管类疾病。而且患者必须做好日常护理工作,否则,会影响到血压值的稳定,导致血管壁长期遭受过高压力
2024-08-06 18:41:00
仁怀市喜头镇:延伸葡萄产业链 拓宽农户增收渠道
本文转自:人民网-贵州频道葡萄挂着枝头。眼下正是喜头镇中心村精品葡萄园迎来采摘旺季,一排排郁郁葱葱的葡萄架上枝繁叶茂。放眼望去
2024-08-06 18:43:00
习水县白坭村:党建筑基谋发展 “归园田居”披锦绣
本文转自:人民网-贵州频道走进习水县九龙街道白坭村,青山连绵起伏,与蓝天白云相映成趣,栋栋灰瓦白墙的房屋错落有致,微风拂过
2024-08-06 18:43:00
夏天体内缺钾,可能会出现这些症状
钾元素在人体中起着至关重要的作用,它主要分布在神经组织和肌肉组织当中。当机体缺钾时,会诱发多种临床症状出现。1、肌肉无力四肢乏力
2024-08-06 18:43:00
带你了解:“钾”对心脏有多重要!
钾对心脏的重要性不容忽视,它在多个方面对心脏功能起着至关重要的作用。一、维持心脏电生理稳定钾是心脏电生理活动中的重要离子之一
2024-08-06 18:44:00
疏通血管斑块的简单方法,在家就能调理
血管狭窄、淤堵不通是许多人面临的健康问题,但不必过于担忧,因为通过合理的调理,我们可以有效改善这一状况。首先,血管堵塞的原因往往与瘀血内停
2024-08-06 18:45:00