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沙糖桔“炫”到停不下来 这些人要当心
...报图/视觉中国羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘苡婷 刘敏莹沙糖桔(又称砂糖桔)作为“水果顶流”,稳稳成为广东过年水果的C位担当。但是……有些人炫起沙糖桔来一定要悠着点。宋叔是一个痛风性关节炎的老患者,近半年都规...……更多
砂糖桔很甜 也别吃多了
...鱼大肉,平时多吃新鲜的蔬菜水果肯定没问题。殊不知,果糖也是痛风发作的“帮凶”!林昌松解释说,一方面,果糖通过肝脏代谢,消耗大量的腺嘌呤核苷三磷酸,进而导致嘌呤释放增多,促使体内尿酸生成增多;另一方面,...……更多
痛风的治疗和禁忌
...,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡。2.少吃高果糖食物痛风患者要少吃甜度比较高的水果,尤其是果糖含量较高的水果。因为血液中的果糖含量上升,会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。此外,有的饮料中会...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...相关,尤其是长期摄入高能量食品、大量酒精和(或)高果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据,在专家组共同讨论、建立共识的基础上,...……更多
提升尿酸风险的五大食物:关键选择,远离痛风威胁
...是啤酒,对降低尿酸水平至关重要。高糖食物与饮料:高果糖玉米糖浆是许多甜食和碳酸饮料的常见成分。果糖会加速尿酸的产生,因此减少含糖饮料和甜食的摄入有助于控制尿酸水平。豆类食品:豆类虽然是优质的植物蛋白来...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...摄入,如内脏、海鲜等。限制含糖饮料和果汁,特别是含果糖的。减少饮酒,尤其是啤酒和烈性酒。增加水分摄入,以帮助清除尿酸。高纤维食物和植物性蛋白摄入可以增加。3. 生活方式改变:减轻体重到理想范围内,肥胖是痛...……更多
一降尿酸就痛风发作?医生:要重视长期管理
...活方式导致的,包括高压力、应酬多、缺乏体育活动和高果糖摄入等因素,“高尿酸不一定会得痛风。长期高尿酸血症患者中仅有1/10左右的高尿酸血症患者会出现痛风性关节炎发作。血清尿酸浓度越高,持续时间越长,发生痛...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...方式密切相关,尤其是长期摄入高能量食品、大量酒精或果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风的独立危险因素。合理搭配膳食,减少高嘌呤饮食、保持健康体重、心情愉悦、适当有氧运动,有助于减少痛风发作,提高生活质量...……更多
29岁酷爱健身女子爬完山痛风了,并不是所有迈开腿的运动都适合痛风患者
...其他饮食习惯则会加重尿酸的积累。 高糖食物尤其是高果糖食物,会加速尿酸的形成。一项在美国进行的调查就发现,通过含糖汽水摄入过多的添加糖,会明显提高高尿酸血症患病率。与不喝含糖汽水的人相比,20~34岁的年轻男...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...生活习惯1.爱喝含糖饮料。包括含蔗糖、含果葡糖浆、含果糖的饮料。果汁饮料、甜味奶茶等也都在含糖饮料的范围里。2.喝大量果汁(包括100%果汁)。3.爱吃各种甜食、甜点、糖果、甜味焙烤食品(甜饼干、甜面包、曲奇等)...……更多
抢抓节前市场 象州沙糖桔采摘忙
...人民网-广西频道春节临近,年味渐浓。广西象州县32万亩沙糖桔甜蜜上市,果农们抢抓季节,忙着采摘供应春节市场。1月17日,沿着弯弯山路,穿行于象州县水晶乡中虎岭脚下的水果种植基地,只见漫山的沙糖桔缀满枝丫,果香...……更多
揭秘中国沙糖桔之乡的“流量密码”
...转自:人民网-广西频道广西百色市西林县被誉为“中国沙糖桔之乡”,1月9日,在当地的沙糖桔种植科技示范基地里,黄澄澄、沉甸甸的沙糖桔压弯了枝头,果农们正忙着采摘装车,一派热火朝天的丰收景象。广西送往哈尔滨的...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
...,还涉及其他日常饮品。尤其需要注意的是含糖饮料、高果糖饮品和含咖啡因饮料,它们对尿酸水平有不容忽视的影响。含糖饮料是尿酸升高的隐形推手。研究发现,含糖饮料中的大量果糖会加速体内嘌呤的分解,从而提升尿酸...……更多
沙糖桔丰收 果农采摘忙
本文转自:来宾日报新年伊始,忻城各地迎来沙糖桔采摘、销售高峰期。1月26日,在位于城关镇龙头村的忻城县雨田果业有限公司种植基地,一棵棵缀满黄澄澄沙糖桔的果树蔓延整个山坡,空气中弥漫着浓郁果香,圆润饱满、...……更多
这4种蔬菜和3种水,才是痛风“帮凶”
...险。3、含糖饮料和果汁含糖饮料、果汁中一般含有很多果糖,饮用过多可能会引发胰岛素抵抗,导致尿酸排泄变少,而且还会促进尿酸生成,因此要少喝。②这4种蔬菜嘌呤比肉还高 1、干豆类浙江省杭州市第一人民医院心内科...……更多
西林罗叶沙糖桔种销农民专业 合作社获国家级荣誉称号
...西林县马蚌镇罗北村,目之所及漫山遍野都是郁郁葱葱的沙糖桔果树,枝头开满白色的花,蜜蜂、蝴蝶在花丛中飞舞,果农在果园里忙碌。去年,农业农村部、国家发改委等6部门联合公布2022年国家农民合作社示范社名单,西林...……更多
痛风“青睐”这5类人,这些食物平时少吃点,尿酸或许会低一些
...低的品种,例如鳕鱼,并限制摄入量。 限制含糖饮料和果糖:隐形的威胁高果糖摄入量与高尿酸水平直接相关。含糖饮料和富含果糖的食物,如某些水果汁,可以导致尿酸水平上升。选择以新鲜水果代替加工果汁,以减少果糖...……更多
小沙糖桔回家了,“橘三岁”撒娇了,不知道是想妈妈了还是没玩够
在这个冬日,广西的11位“小沙糖桔”迎来了他们在东北的游学之旅,这群活泼可爱的孩子们仿佛是冬日的一抹清风,轻盈而又引人注目。当小清亦在南宁机场回家的瞬间,一抹不同寻常的情绪在她的脸上掠过,“橘三岁”撒娇...……更多
满园沙糖桔喜获丰收
本文转自:来宾日报良塘镇:满园沙糖桔喜获丰收眼下正值沙糖桔丰收季。1月18日,笔者来到在良塘镇来国村委大洲村的果园,只见绿叶相伴,一株株果树上挂满了圆润饱满、金灿灿的沙糖桔,工人们正忙着剪果、装箱,一派...……更多
想要维持尿酸正常,牢记这4点
...了戒心。医生表示,患者在熬夜的情况下,还经常喝含“果糖”量高的饮料,对本身有痛风史的人,无异于吃动物内脏、喝酒,都是加速病情的罪魁祸首。一、尿酸高已不是中老年群体的专属如今越来越多的年轻人检测报告里尿...……更多
...屯村民覃新琼一家带着剪果工具早早出了门,来到自家的沙糖桔果地,开启收果模式。小寒已过,果地里却是满眼的橙黄叶绿,垂挂枝头的果实分外惹眼。“今天是第一天剪果,准备到年了,我得抓紧时间,争取卖个好价钱。”...……更多
...道的是,第一批抵达哈尔滨的砂糖橘产地正是有着“中国沙糖桔之乡”美誉的西林县。(注:“沙糖桔”同“砂糖橘”,各地品名不同)作为首批运抵哈尔滨砂糖橘的供应商之一,广西西林泰源果业开发有限公司在西林县深耕柑...……更多
西林县古障镇:发挥人大代表作用 引领水果产业高质量发展
...古障镇的县人大代表刘玉军已经在地头给者夯村群众传授沙糖桔收果后的剪枝技术了。他说,作为土生土长的本地人,既然乡亲们选他当了代表,他就有责任带领乡亲们在沙糖桔产业上一起走出致富新路子。“一个富不算富,大...……更多
2023年中国·广西西林第十二届沙糖桔产业文化展示活动周开幕
...27日电(何宁) 12月27日,2023年中国·广西西林第十二届沙糖桔产业化展示活动周开幕式在百色市西林县举行,八方来客共商绿色发展良策,共享西林丰收成果。开幕式现场。人民网 何宁摄开幕式颁发“十佳优秀经营主体”“十...……更多
西林县举办第十一届沙糖桔产业、茶叶产业文化展示活动周
...日,西林县在民族文化广场举办中国·广西西林第十一届沙糖桔产业、茶叶产业文化展示活动周开幕式。其间挑果大赛、拔河比赛、猜果、吃果等农民趣味活动火热进行。一个个极具农村特色的趣味竞技活动精彩上演,让这个冬...……更多
“中国沙糖桔之乡”搭上5G网络“致富路”
...量5G网络信号已率先连续覆盖田西高速公路全线。西林县沙糖桔园。李世华摄长期以来,西林县不通高铁和高速公路,由于交通基础设施建设长期落后,当地人也把这条田西高速公路视为乡村振兴的“致富路”。在田西高速公路...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...相关,尤其是长期摄入高能量食品、大量酒精和(或)高果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据,在专家组共同讨论、建立共识的基础上,...……更多
青少年要警惕痛风
...孩子从小就喜欢喝饮料、果汁、可乐等,而这些饮品中的果糖含量较高。果糖会抑制血尿酸从肾脏排泄,导致尿酸在体内堆积,形成高尿酸血症;同时,饮料中的糖分还会堆积在体内形成能量过剩,这些糖分会转化成甘油三脂、...……更多
金秋砂糖桔:秋冬季橘类“新宠”
...秋砂糖桔迎来了采收季。不要以为金秋砂糖桔就是普通的沙糖桔,两者其实区别很大。作为一种近年来新出的橘类品种,金秋砂糖桔以其独特的优势,成为秋冬两季柑橘界中的“新宠”。11月21日上午,记者来到潭下镇码头村委...……更多
痛风可以吃韭菜吗
...发作的几率,这类食物包括肉类、动物肝脏和海鲜等。2.果糖含有高的食物如果短时间之内吸入大量高糖,在体内分解过程当中会产生尿酸,导致痛风的发作,并且果糖含有的热是非常高的,在代谢的时候容易增加脂肪,影响嘌...……更多
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高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
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7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
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女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
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男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
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长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
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高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
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