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品味春季的清爽汤水春季气候干燥，建议多食汤水，缓解春燥的不适感。除了新鲜蔬菜和春芽，春天的汤水也是不可或缺的选择。在这个干燥的季节，多喝具有清爽口感、不油腻的汤水，既可以调节体内的水分，又能获得丰富...……更多
2024-03-20 13:22:00油腻,清爽,干燥,天气,建议,汤水
...多喝些丝瓜薏米汤、玉米胡萝卜汤、海带黄豆汤等清爽的汤水。对于上班族来说，可以用保温瓶泡些西洋参、太子参、沙参、枸杞等性味清补的食材来喝，在及时补水之余，又给身体增加有益物质。“春病夏治”正当时春病夏治...……更多
2023-01-10 20:14:00节气,方法,阳气,碱性,人体,专家
...肝脏健康，预防和改善各种与肝脏相关的疾病。金银花+菊花菊花和金银花是中药领域的两位重要角色，它们单独使用时已有各种疗效，而若能搭配在一起使用，更是能发挥出强大的协同作用。菊花是眼科疾病的良药，它具有疏...……更多
2023-10-05 10:54:00花茶,金银,好处,身体,金银花,金银
...。做法：取无花果5个，玫瑰10朵，适量红枣，适量水加入养生壶中煮10分钟或者闷泡。功效：降低血脂：无花果茶所含的水解酶有助于血脂分解，适量饮用无花果茶有助于降低血脂。促进肠胃消化：无花果茶可以促进肠胃消化，...……更多
2024-03-19 11:49:00嗓子,无花,果茶,雪梨,菊花,功效
...对症调理身体进入冬季，中老年人可以根据自身体质喝点养生汤饮调理身体。三参润肺汤 阴虚体质（多体形瘦长，常有手脚心发热、口干咽干、怕热心烦等症状）人群在秋冬季节更易出现口干舌燥、眼睛干涩、心烦不眠等不适...……更多
2023-12-27 01:08:00中医,艾灸,穴位,沐足,棘突,陈皮
...由于身体机能逐渐下降，更应注意口腔卫生和营养补充；养生建议中医食方中，莲子百合粥是一个很好的选择；莲子和百合都有清热、养阴、安神的作用，对于缓解口腔溃疡有一定的帮助；制作方法简单：取莲子、百合各30克，...……更多
2024-07-07 06:38:00猕猴,猕猴桃,口腔溃疡,维生素,溃疡,口腔
...杀手无处不在。想要在忙忙碌碌的工作之旅中也不能忘记养生的存在感的话，最好的方式就是进行泡茶饮，而茉莉花茶可以说是最好的茶饮品。1、美容养颜花入其名，说的就是茉莉花茶，对于女性来说，可以说是绝佳的滋补食...……更多
2023-11-30 19:53:00茉莉花茶,药效,花茶,茉莉,清香,是非
...不仅能提供清凉的感觉，还能帮助解毒降血压，成为夏季养生的绝佳选择。今天，我们将为大家介绍三种适合夏季饮用的茶，通过科学的分析和实用的建议，帮助大家在炎热的夏季保持健康。绿茶：清凉解暑的首选绿茶的健康成...……更多
2024-07-12 18:07:00茶多酚,解毒,清凉,血压,医生,普洱
菊花+枸杞：明目又养颜想要一杯既养眼又养颜的茶吗？试试菊花配枸杞吧！菊花清热明目，枸杞滋补肝肾，两者搭配起来，不仅口感醇厚，还能缓解眼睛疲劳，让你的双眼更加明亮。同时，枸杞的抗氧化作用也能帮助肌肤保持...……更多
2024-04-22 10:51:00菊花,美味,健康,菊花,枸杞,红枣
...出现肝区疼痛的问题，所以平时应做好养肝的工作。说到养生，人们往往会选择一些中药或者药食同源的食物，还有平时的饮食中，多吃一些蔬菜和水果。其实还有一种养生的方法，也可以很好的养护肝脏，那就是泡水法，用这...……更多
2024-02-06 17:29:00中药,不好,甘草,肝脏,决明,黄芪
...”郭兰萍说，“未来，我们考虑将中药材生态种植与旅游养生、美丽乡村等内容结合，进一步带动观光旅游与研学旅游的发展，携手助力乡村振兴。” ……更多
2023-12-13 10:18:00金钥匙,产业发展,中药,生态,产业,发展
...子，或者嗓子发干发痒，疼痛，那你就可以用金银花搭配菊花，麦门冬煮水。菊花甘苦，微寒，有疏风清热，解毒消肿的功效，麦门冬有润肺清心的作用，养阴生津三者结合足够消灭咽炎。第二，如果你有结膜炎，眼睛干涩，发...……更多
2024-07-18 13:23:00金银花,消炎,金银,免疫,血管,金银花
...现了情绪急躁、大便干结、小便短赤的情况有圈友说买点菊花泡水喝可以能败火真的管用吗？划重点菊花茶可以起到预防、缓解肝火的作用每天冲泡3克菊花茶，可以帮助我们预防和缓解肝火，但有寒气的人群不建议选用菊花。...……更多
2024-04-04 14:14:00肝脏,白开水,白开水,肝火,太冲,菊花
...左右，慢慢煲出味儿。7.加一丢丢盐调味，就可以了。
8.汤水清甜润喉，生津回甘。9.汤，要趁热喝！肉，也是要吃的哦~一碗下肚，从喉咙润到肺里，关键时候能让嗓子灭火！秋季养生汤不适宜大补，以温润去燥为主，这道汤一...……更多
2024-04-13 11:07:00三清,秋风,无花,石斛,玉竹,麦冬
...总是摆着几壶五花八门的茶。他总觉得喝点儿茶能排毒、养生，没事儿还能提提神，自己身体又好，可最近总是感觉不对劲儿。医生看着他笑了笑：“王老板，您这个可不是年纪的问题，我看啊，多半跟您平时喝的那些茶水有关...……更多
2024-10-12 14:35:00茶水,马上,王大,王大勇,凉茶,医生
...适合泡水喝的食物，它们能提供滋养和保健的效果。一、菊花菊花具有清热解毒和明目的功效，适合泡水饮用。它的芬芳香气可舒缓情绪，有助于放松身心。常饮菊花水有助于清热养肝，提高视力。二、枸杞子枸杞子是养肝明目...……更多
2024-01-11 13:17:00食物,薏米,枸杞子,金银花,功效,玫瑰花
...春捂”是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则。在初春乍暖还寒的时节，虽然不像寒冬腊月那样冷冽，但温差大，天气变化多端，而人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒的抵抗力会有所减弱，容易感邪而致...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...此，适当的脾胃调养显得尤为重要。在众多调养方法中，汤水无疑是最温暖、最直接的方式。一碗热腾腾、营养丰富的汤不仅能温暖身体，还能有效地调理脾胃，促进消化，增强体质。本文将为您介绍5款特别适合冬季的养胃汤...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...祛除体内的肝火，保持肝脏健康。在这个时节，一些药膳汤水成为了养肝护肝的首选，它们既滋补身体，又有助于清热解毒，是春季调理肝脏的最佳选择。一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草，又称为地黄，是一种常见的中草药，具有清...……更多
2024-03-21 13:48:00肝火,汤水,食疗,时节,汤水,清水
... （记者巫鹏 通讯员魏嵘凯）11月9日，走进闹店镇贾寨村菊花种植基地，50余亩（1亩≈666.67平方米）金丝皇菊正值盛放期，菊香阵阵，扑鼻而来。刚采摘的金丝皇菊“躺”在烘干盘中，等待工人们的进一步挑选。旁边七八名工人...……更多
2023-11-23 01:07:00店镇,菊花,店镇,金丝,烘干,菊花
...接下来，就和大家分享一道我自己这几年来一直坚持喝的汤水——何首乌煲猪肝汤，身体的感觉就是不一样，一个月内可以喝一、两次，用料不复杂，做起来也不难，不怕燥热又清润，滋养气血简单又实用。
众所周知，猪肝是...……更多
2024-04-13 12:00:00气色,燥热,秋冬,猪肝,气血,何首乌
...力。而在运动方面，徐嫚丽建议，选择在清晨或傍晚较为凉爽的时段进行适度运动，如散步、慢跑、太极拳等，避免在烈日下进行高强度运动。同时，运动后应及时补充水分，防止脱水和电解质紊乱。夏季时节烈日当头，应做好...……更多
2024-07-23 07:00:00节气,养生,关键,时候,时节,运动
...系统的维护和调整，确保车内温度适宜，为旅客提供一个凉爽的乘车环境。同时，乘务员也会在高温时段加强巡视，及时为有需要的旅客提供力所能及的帮助。重庆客运段相关负责人表示，进入暑运后，随着气温攀升，重庆市民...……更多
2024-08-04 11:45:00清凉,高铁,防晒霜,饮品,旅客,驿站
...绿豆20克、赤小豆20克，冰糖适量，清水800毫升，熬煮喝汤水，也可加米仁、小米熬成粥，也可以加荷叶熬制帮助消脂。此食疗方具有祛湿利水、清热解毒、补虚乌发、养颜抗衰老等功效。健脾滋阴老鸭煲：炖老鸭时放入枫斗、...……更多
2024-06-01 14:24:00中医养生,抗衰老,养生,中医,女性,方法
茶叶不仅有很好的口感，很多茶都有养生保健的作用，如果身体有一些小毛病，喝茶是相当健康的一种调养方式。那么高血糖喝什么茶好呢？下面就为大家介绍。高血糖喝什么茶好1.白茶白茶具有促进胰岛素分泌，提高血糖代谢...……更多
2024-04-14 09:01:00高血糖,普洱,石榴,普洱茶,血糖,高血糖
...骨熟透；步骤六：加入盐、鸡精等调味后出锅即可。这道汤水营养丰富，口感鲜美。四、枸杞枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A和B族等营养成分，具有明目养肝的作用。食谱推荐：枸杞菊花茶泡水步骤一：准备枸杞，菊花，红...……更多
2024-09-04 13:12:00眼睛,保护,建议,步骤,南瓜,备用
随着夏日的热烈渐行渐远，我们迎来了凉爽宜人的秋季。秋天，不仅是丰收的季节，更是养生的黄金时期。今天，就让我们一起打开秋季养生宝典，探索换季小贴士，温暖身心，迎接美好的秋日时光！一、换季饮食调整，滋阴...……更多
2024-05-11 09:29:00妙招,活力,健康,养生,身体,调整
...子的行为，与医疗专业人员合作，制定合适的治疗计划；养生建议：中医食方辅助调理中医理论认为，多动症与“肝风”有关，可以通过食疗来辅助调理；以下是一个简单的中医食方：菊花枸杞茶 用量：菊花3克，枸杞6克 制作...……更多
2024-07-07 06:45:00多动症,多动,疗法,药物,行为,儿童
菊花茶，作为中国传统茶饮之一，因其独特的口感和药用价值，深受人们喜爱。菊花茶不仅具有清热解毒、明目提神的功效，还能帮助调节身体机能，增强免疫力。然而，饮用菊花茶也需注意一些禁忌和搭配，以免对身体造成...……更多
2024-03-08 08:41:00菊花茶,禁忌,菊花,健康,菊花茶,菊花
...叶刀子刊证实，喝浓茶真能抗衰老？喝茶是很多人喜欢的养生手段，但近年来关于茶叶的争议性很大，有人说喝茶影响健康、有人说对健康有益。近期，《柳叶刀》杂志子刊上发表的一项由四川大学华西公共卫生学院进行的研究...……更多
2024-10-31 17:42:00淡茶,浓茶,致癌,误区,寿命,影响
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为进一步鼓舞激励士气，增强离退休干部荣誉感、自豪感和归属感，1月10日，贵阳市公安局乌当分局举行“话初心、谈警路、讲传承”警察节座谈会
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