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...的8小时内，也切勿暴饮暴食，注意热量的控制。
C好好运动避免久坐。长期久坐不动，身体代谢减慢，多余的热量就容易变成脂肪囤积在肚子上。有研究显示，每天多坐1.5小时，腰围增加0.57厘米，体脂也会增加0.44%。在运动之...……更多
2024-01-31 02:08:00脂肪,成分,身体,脂肪,内脏,运动
本文转自：上观新闻摘要：上海探索优秀运动队和高校共建二线队的模式。近日，中国乒乓球学院少年班发展研讨会暨中国乒乓球学院与上海市竞技体育训练管理中心共建上海市乒乓球二线运动队训练基地揭牌仪式，在上海体...……更多
2023-01-12 09:59:00上海,运动队,上海市,二线,人才培养,乒乓球
...州落下帷幕，数字科技让世界共享亚运精彩，完美展示了运动健儿的个性和风采。人民健康是社会主义现代化的重要标志。习近平总书记曾深刻指出：“从体育强国到健康中国，人民的健康、人民的体质、人民的幸福，都是一脉...……更多
2023-10-18 06:50:00光明,时评,数字,体育,学生,健康
...目的训练基地设在邹城市，来自济宁各县区的16名残疾人运动员参加集训。邹城市残联工作人员早早为本次试训工作做好了准备，有序引导学员办理入住、食堂就餐等。下午集训正式开始，教练员向集训学员们讲解了残疾人体育...……更多
2024-04-13 17:01:00邹城,邹城市,济宁市,济宁,举重,残疾人
...社10月29日报道，效力于诺丁汉黑豹冰球队的英国曲棍球运动员亚当·约翰逊（Adam Johnson）在比赛中遭遇意外，被对手冰刀割喉后不幸伤重去世，年仅29岁。2017年9月22日，当时效力于匹兹堡企鹅队的亚当·约翰逊在比赛中 图片转自...……更多
2023-10-30 08:34:00约翰逊,亚当,约翰,冰球,英国,年仅
...冠军，并打破全国大学生纪录——“良好比赛氛围有助于运动员更好地发挥，学青会赛场充满拼搏向上的青春气息”记者/农芝11月13日下午，在首届学青会田径项目大学乙组女子4×100米接力决赛中，由短跑名将葛曼棋、林雨薇领...……更多
2023-11-14 07:03:00赛场,运动员,氛围,气息,比赛,青春
本文转自：扬子晚报打卡运动88天可“零元购”椭圆机？不少消费者反映满足了活动要求后返款受阻近日，多位消费者向扬子晚报紫牛新闻记者反映，他们今年6月在某电商平台以3299元的价格网购了一台椭圆机，当时商家莫比健...……更多
2023-11-22 02:06:00零元,打卡,椭圆,运动,打卡,莫比
本文转自：人民日报客户端李洋 刘硕阳这个冬季，冰雪运动十分火热。2023年“第九届全国大众冰雪季”参与人数超1.5亿人次，黑龙江、新疆等地成为知名冰雪旅游目的地。国家体育总局冬季运动管理中心副主任于海燕接受采访...……更多
2024-02-26 17:07:00国家体育总局,海燕,冰雪,副主任,全民,总局
...)的申报图，新车定位双门四座电动跑车，它采用了非常运动化的外观。哪吒E基于山海平台打造，新车有两驱版和四驱版可选择。随着自主品牌对市场渗透的越来越深，越来越多个性化的车型出现，车企们也越来越敢于尝试玩乐...……更多
2022-12-15 21:04哪吒,跑车,电动,风格,运动
...中国古代，人们不仅热爱诗词歌赋，同样也非常热爱体育运动，龙舟就是其中一项。据天一阁工作人员介绍，龙舟一词，最早见于先秦古书《穆天子传》卷五，“天子乘鸟舟、龙舟浮于大沼。”在北宋时期，画家张择端在《金明...……更多
2023-10-05 15:04:00杭州,亚运会,古籍,中国,活力,运动
...顶级场馆，建筑面积达14.3万m2，是第31届世界大学生夏季运动会核心场馆，同属该园区的专业足球场是成都蓉城足球俱乐部的主场。作为国内外各大精彩赛演的热门驻地，这座场馆深受观众喜爱。本次KIC决赛期间，在中共成都市...……更多
2023-12-31 16:37:00冠军,荣耀,金凤,凤凰,成都,冠军杯
...大回转项目的“捉对厮杀”不仅考验竞技水平，同样需要运动员具有强大的心理素质，中国选手正逐步在训练和比赛中积累经验，锻炼心智，在国际比赛中展现自我，稳步前进。本次欧洲杯比赛运动员与教练配合默契，在赛前视...……更多
2023-12-12 02:03:00彬彬,戏码,运动员,彬彬,比赛,运动
...说话”，客观“画像”代替经验评价在“跑酷飞人场”的运动结束后，周周与强强看着自己的运动数据，聊了起来。周周说：“我超过那条线（中高强度运动量基准线）了。”强强说：“我没达到。”随后，两人开始回顾自己玩...……更多
2024-04-14 09:17:00幼儿园,幼儿,智慧,科技,幼儿,幼儿园
冲锋衣：户外运动的时尚佳选随着户外活动的兴起，冲锋衣已经成为了户外爱好者们的时尚佳选。这种功能性服装不仅为人们提供了出色的保暖和防风防水性能，还展现出一种帅气飒酷的风格，让人在户外运动中既能保持舒适...……更多
2023-12-02 10:18:00种类,方式,时尚,户外运动,运动,功能性
杭州日报讯 10月29日傍晚，杭州籍亚残运会运动员凯旋，在杭州市残联集结。现场，不少运动员分享了自己的亚残运会感受，并“剑指”巴黎。在此次亚残运会上斩获2枚金牌、2枚银牌、1枚铜牌，并两次打破亚残运会纪录的游泳...……更多
2023-10-31 08:14:00巴黎,杭州,运动员,成绩,运动,巴黎
...完善的训练体系，是不断扩大的人才“蓄水池”，是广大运动员、教练员的刻苦训练以及科学严谨的保障措施。老将创佳绩 新星正闪耀老将弥坚、新秀冒尖，是本届亚运会浙江运动员呈现出的可喜局面。7分06秒78，在亚运会赛艇...……更多
2023-10-08 21:15:00浙江,成绩,最好,历史,浙江,亚运会
11月1日消息，佳明日前推出了Fenix7Pro系列户外运动智能手表，分别是Fenix7sPro（1.2寸屏幕）、Fenix7Pro（1.3寸屏幕）、Fenix7XPro（1.4寸屏幕），三款产品主要区别在于屏幕尺寸/分辨率、表体材质和续航。Fenix7Pro系列手表主打“太阳...……更多
2023-11-01 22:31:00户外运动,手表,智能,运动,续航,模式
...平衡，维持健康的体重。各年龄段人群每天都应进行适量运动并做到食不过量，保持能量平衡。每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上；日常每天走6000步，尽量减少久坐时间，每小时起来动一动。
再次，要多吃...……更多
2024-02-28 05:01:00综合征,良方,综合,综合征,运动,刘军
...在体验滑冰；成年人在冰面上追逐竞技，尽情享受着冰雪运动的快乐。近年来，乘着北京2022年冬奥会的东风，张家口市桥东区持续推进轮滑、冰壶、滑冰、滑雪等群众性冰雪运动进校园、进企业、进机关，连年举办冰雪运动跨...……更多
2023-12-22 18:24:00冰雪,张家,张家口,冰雪运动,京津冀,京津
...新网记者笑言，自己每周大概来拳馆3次：“我喜欢这项运动，享受和‘拳友’一起锻炼、进步的过程。”一名女性学员(左)正在擂台上练习实战。中新网记者 杨迪 摄李曼琪所在的宁夏银川市黑拳头搏击俱乐部成立于2011年。据该...……更多
2024-03-17 19:01:00热辣,女性,都市,女性,中新网,运动
...11月29日电 由北京市社会体育管理中心主办、北京市足球运动协会承办的2023年北京市市级社会足球活动技术人才培训近日举行，通过丰富多样的培训内容，致力于全方位培养足球专业人才。此次技术人才培训是2023年北京市市级...……更多
2023-11-29 18:41:00足球,人才,北京市,人才培训,专业人才,北京
...m的超长续航水准，非常适合追求极致续航的用户。19英寸运动轮毂+普利司通TURANZA6轮胎（运动舒适）19英寸运动轮毂采用“7”字形元素围绕中心旋转，视觉效果运动感十足，搭配定制的普利司通TURANZA6轮胎，它在保障了续航里程...……更多
2024-03-29 10:47:00轮毂,小米,车型,设计,轮胎,轮毂
受访专家：北京体育大学运动人体科学学院教授 苏 浩环球时报健康客户端记者 高嘉悦假如跟踪上班族一天的活动，你会惊讶地发现，大部分人几乎都在重复一个动作——坐着。太阳初升，上班族们坐着开始工作。夜色降临，...……更多
2023-10-27 15:08:00运动,方案,研究,关节,软骨,运动
...联赛开幕式在海南省东方市举行。本次开幕式主打民族与运动元素的结合，从100余个海选节目中筛选出最具特色的节目，展现了海南的独特魅力。开场舞《椰壳哒哒幸福来》。记者 陈卫东 摄首先，开场舞《椰壳哒哒幸福来》以...……更多
2023-11-18 15:25:00民族运动,海南,开幕式,演出,风采,民族
...么，究竟哪种锻炼方式最有效呢？美国艾奥瓦州立大学的运动生理学家安吉利克·布伦廷博士决定研究一下这个问题。他和同事招募了386名体重超重的志愿者，他们当中的很多人有睡眠障碍。研究人员将他们分成4组，第一组只进...……更多
2023-11-01 15:24:00无氧,睡眠,质量,运动,睡眠,水母
...期因为“疑似进军娱乐圈”传闻，站在风口浪尖的跨栏女运动员吴艳妮，再次接受采访，先后回应了有关整容和网红的舆论主流疑问，再次掀起巨大声量。就在前不久，中国知名田径女运动吴艳妮，疑似成为浙江卫视新季度某竞...……更多
2023-12-01 17:56:00双眼皮,本职,运动员,双眼,运动,运动
...风骚的袜子怎么办？追随Yebo的粉丝知道他对大裤+长筒袜+运动鞋的组合有多爱。听起来很随意，但小弟可以穿凉爽的被褥！特别是，他的袜子有时很严肃，有时很有趣，这总是会让人们更加关注他的搭配。其实很多明星都喜欢玩...……更多
2023-11-02 14:56:00一波,袜子,法则,袜子,运动,运动鞋
本文转自：北京日报首届CYBA联赛上周日落幕朝阳：运动热情激活赛场内外本报记者 朱松梅上周日下午，首届CYBA联赛（朝阳篮球联赛）总决赛在世贸天阶举行。十八里店和望京两支球队火力全开。场上，球员们拼尽全力；场边...……更多
2023-10-18 05:10:00赛场内外,朝阳,赛场,激活,热情,运动
...，省体育局联合12个部门和单位印发《关于加快推动冰雪运动发展的实施意见》，抢抓机遇发展冰雪运动。一年过去了，成效如何？12月12日，省体育局副局长程静做客省政府网站，聚焦“冷冰雪变热消费——‘后冬奥’时代四川...……更多
2023-12-14 05:52:00四川,旅游景区,冰雪,观光,景区,旅游
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老年斑常见于老年人裸露的皮肤上，特别是颜面部、手背、足背和小腿等，也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号，所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
小腿练习1、贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬，同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
生活中脂肪肝的患者是越来越多，不信你看，全球有1/4以上人都有脂肪肝，我国的脂肪肝患者发病率高达27%，而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
事实上，许多人都有一种误解，认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病，也要注意，这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上，这样做，只要每天五分钟可以帮助你活得更久，但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
“生命在于运动”这句话说的没错，自人类诞生之初，就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人，经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟，上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候：孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿，吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了，现在不光是中老年人，许多年轻人，甚至青少年们，都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
饮酒一事，不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”，亲人聚会要喝酒，朋友团聚也要喝酒；对于饮酒这件事来说，可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法，这6个字也会印在香烟的包装上面，其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解，经常吸烟对于身体一点好处都没有
2024-09-01 13:07:00
要说咳嗽的常见，就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说，咳嗽也很有可能出现，就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
2024-09-01 13:08:00
案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨，今年57岁，在四十三岁那一年，丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡，刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
2024-09-01 13:08:00