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爬楼梯能不能减肥
爬楼梯是一种减肥的方法。适当的爬楼梯可以有效的燃烧体内的脂肪,因为在爬楼梯的过程中,可以让身体发热,从而增强新陈代谢,加快全身的血液循环,帮助大腿脂肪代谢,达到减肥的效果。而且爬楼梯是一种有氧运动,...……更多
吃红薯不只能减肥,还能降血糖?
“走过路过不要错过,红薯减肥降血糖,抗癌效果佳,谁吃谁受益!”路边一个红薯商贩拿着喇叭高声呼喊着。小贩的呼喊吸收了很多人选购红薯,年轻人、老人都纷繁购置。在选择的间隙,大家都聊起了天,年轻人在说“最...……更多
“四链融合”巡回对接活动走进北碚 150家大中小企业寻求融通发展
...小企业参与对接活动据介绍,北碚站活动是该系列活动继江津站后的第二场活动。北碚区有88家汽摩产业规上工业企业,“专精特新”企业25家,“小巨人”企业3家,汽车整车制造企业1家、摩托车整车制造企业2家。2023年1~9月,...……更多
诺和诺德与多国商谈减肥药定价,医保压力缓解利好恒生医药
诺和诺德正与多国医疗系统商谈“减肥神药”Wegovy的定价协议,以期通过协议帮助医疗服务机构将费用多年分摊,从而扩大Wegovy的市场份额。受益于减肥药热度及集采、国谈,恒生医药ETF(159892)近期交投活跃,溢价情况频现...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...斤,这个春节你有没有增重,还是在“热辣滚烫”中积极减肥。新春伊始,让我们从揭开健康与长寿秘诀的新书聊起吧。著名肥胖外科医生安德鲁·詹金森告诉我们不要通过节食减肥,因为这不仅没有长期效果,可能还会适得其...……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...生活方式。三、60岁后想要有好身体,做好3个一定 中国中医科学院西苑医院心一科主任医师苗阳指出,60岁之前是身体经历\"量变\"的阶段,若未进行良好的养生保健,60岁后可能经历身体状态的\"质\"的变化。为了在60岁后保持...……更多
坚持不吃晚餐,为什么会变瘦呢?对身体是好是坏呢?
减肥是现在生活中的一个热门词,很多人都加入了减肥的大队伍当中,有的人只是喊喊口号,有的人是真的坚持在减肥。为了减肥这件事,很多人都尝试了各种方法,但是成功的人却很少,一部分原因是因为能坚持减肥的人很...……更多
“减肥过度”的10位女明星,瘦了之后,简直惨不忍睹
随着时代的发展,“减肥”这两个字,几乎成为了每个女孩都会不间断挂在嘴边的词语。然而,瘦了就等于变美了吗?一些女星用自身形象的变化,完美将“珠圆玉润的健康”比“过度减肥病态的瘦”美得多这个事实,展现得...……更多
馒头和米饭,哪个更容易发胖?多数人可能吃错了,早看早受益!
减肥可以说是每一个女人都经常讨论的一个话题了,那么在减肥的时候,他们就会通过节食或者是运动的一些方法来进行减肥的方式,不管在哪一种减肥的方法,那么在减肥的时候都应该要保持营养均衡,控制饮食,如果是在...……更多
一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
...。每次见面聚会,都有那么几个人诉苦:明明辛辛苦苦在减肥,结果反而越来越胖。前几天,国家卫生健康委发布的《成人肥胖食养指南(2024年版)》也证实了这一点。报告中有一项关于我国成年人体重的调查,结果显示:我...……更多
不适合喝山楂水的3类人,看看有你吗?
...有多种保健作用,如增强免疫力、抗氧化、抗疲劳等。在中医上,山楂具有消食化积、行气散瘀等功效,常用于治疗食积、腹胀、痛经等症状。研究表明,山楂所含的黄酮类化合物和有机酸等成分具有明显的药理作用,能够扩张...……更多
知名女团爱豆减肥成功,引发韩网友热议,她正在经历她的全盛时期
#知名女团爱豆减肥成功#最近,知名女团aespa成员宁艺卓再次成为韩国网友们热议的焦点。有韩国网友重点介绍了aespa宁艺卓目前的样子,据说她减肥成功了。成功减肥的aespa宁艺卓,被韩国网友说,正在经历她的全盛时期。通过...……更多
减脂期,这4道汤要常喝,连喝一周,刮油减脂,减肥的女生别错过
...丽的路上,减脂成了许多女生的共同目标。大家都知道,减肥不仅仅是少吃多动那么简单,选择合适的食物和饮品也至关重要。想象一下,如果有种魔法汤,既能满足你对美食的向往,又能帮你刮油减脂,那该多好啊!是的,你...……更多
贾玲疑受张小斐刺激,暴瘦100斤,今小腹平平堪比少女
...焕英》票房超过10亿,就跟着视频跳女团舞,超过30亿就减肥等,可大家对于这些flag,并没有太过在意而这还只是贾玲减肥到一半的效果,此前在接受媒体采访时,有导演爆料称:贾玲为了今年拍摄自己主演的新电影,下了十分...……更多
经常去汗蒸可以减肥吗
汗蒸有减肥的功效。汗蒸房通过高温加热使人流汗,使人体的皮肤和血管扩张,可以促进血液循环,提高人体新陈代谢,排出体内的水分和毒素,达到减肥效果。汗蒸之前要多喝水,防气温过高导致脱水,女生经期较虚弱,要...……更多
体重过百的女人,常吃这3种“碱性”食物,体重慢慢降到2位数
现在很多女生们的聚会,必不可少的一个话题就是谈论减肥了,每个女性都希望自己的身材能尽可能苗条一点,但回归到现实,身边总是有很多美食在诱惑着自己,可能刚打算减肥,但一有朋友约着去吃火锅,就立马宣告减肥...……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...。感染与疾病:某些感染和疾病也可能导致夜间盗汗,如结核、淋巴瘤等。如果你长期出现夜间盗汗的症状,并伴有其他不适,请尽快就医进行详细检查。四、腿抽筋腿抽筋是指在睡眠过程中腿部肌肉突然收缩,导致疼痛和不适...……更多
...什么方法,只要控制能量摄入,增加能量消耗都可以起到减肥的效果,有很多人也的确吃代餐瘦了,不过更主要饿瘦的。”中国预防医学会健康传播分会委员阮光锋认为,代餐品能量容易控制,比如一袋代餐粉的热量基本为200千...……更多
天然“泻药”被发现了,每天常喝,润肠通便,体重悄悄降下来
...言,无疑是一种打击,所以有些肥胖的女人就开始嚷嚷着减肥,会采取各种各样的减肥方法,但是最终效果也不是特别的明显。其实在减肥期间,我们首先要控制自己的饮食,而且要搭配适当的运动,尤其是在饮食方面一定要更...……更多
睡前“克制”3件事,体脂悄悄降到“标准线”
有的人通过节食减肥,有的人通过长期去健身房进行大量运动减肥。这些方法实施起来对自己的耐力和毅力的考验性都很大。很多人都希望自己在减肥的时候不要那么辛苦,但是又希望自己可以变得很瘦。很多人觉得自己的减...……更多
仰卧起坐能减肥吗
仰卧起坐可以减肥。特别是对瘦腰有很大的作用,仰卧起坐过程中,不论是起身还是躺下都是腹部用力,所以更容易去掉肚子上的赘肉。做仰卧起坐会消耗很多能量,能锻炼腹肌,使腹部肌肉收紧,能更好地保护好腹腔内的脏...……更多
入冬后,就要多吃“它”,被誉为冬天的“驱寒菜”,减肥还降血压
入冬后,就要多吃“它”,被誉为冬天的“驱寒菜”,减肥还降血压哈喽,大家好,吃货喵今天又在这里跟大家见面了,现在的天气也是越来越冷了,大家注意多穿衣服不要感冒了。现在都12月份了,人们都习惯了寒冷的冬天,...……更多
空腹爬楼减肥?注意用对姿势
...(记者刘波)近段时间,社交平台上刮起了“空腹爬楼”减肥的热潮,引来不少网友跟风,但也有网友提出疑惑,认为这种方法对关节危害较大。本市资深运动教练张炜提示,空腹爬楼确实有利于燃脂减肥,但爬楼梯的姿势非常...……更多
减肥期间,常吃这3种主食,低脂营养还饱腹,好吃不长肉
...本就排不上名,今天我们就一起来了解一下,如果你正在减肥或者是控制体重,还是尽量少吃吧!01米饭、面条、馒头,哪种主食吃了最容易胖?100克的米饭,其中的卡路里量是116千卡;100克的馒头,其中的卡路里量是236千卡;1...……更多
碧生源减肥茶的失落与滑坡:业绩连年欠佳,战略调整路在何方?
...你的肠子洗洗澡吧”的广告语。仅通过“喝茶”便能达到减肥、瘦身的目的,无疑具有相当强的诱惑性。不过随着各式各样减肥产品的兴起,以及大众对于减肥理念的新认知,这类减肥产品也逐步被时代所淘汰。最新消息是,2...……更多
这些营养成分不仅有助于减肥,还能有效预防癌症
...誉为“世界上最健康的蔬菜之一”,它不仅可以帮助我们减肥,还能预防癌症。这种神奇的蔬菜是什么呢?让我们一起来了解一下吧!一、羽衣甘蓝:一种营养丰富的超级蔬菜这种被誉为“世界上最健康的蔬菜之一”的超级蔬菜...……更多
贾玲公开露面来了!比电影里还要消瘦,谈到减肥过程一度哽咽
...玲瘦了之后声音都变了,完全有气无力。 贾玲谈到自己减肥的过程,直言是封闭式训练,完全的配合教练锻炼,甚至不太见人,只为能成功瘦下来。后来自己照镜子,还给自己竖了一个大拇指,给自己点赞。谈到减肥的辛酸,...……更多
...新时代学校铸牢中华民族共同体意识的生动实践。在发挥课堂教育教学方面,始终坚持以铸牢中华民族共同体意识为主线,全力发挥“第一课堂”的主阵地作用,加强思政课程和课程思政建设,开设《中华民族共同体概论》必修...……更多
4月“上春山”  当心病菌感染
...患者的肾穿刺活检病理及淋巴结活检病理进行会诊。考虑结核感染可能,团队还对患者进行胃镜检查,排除了此前其他医院给出的食道恶性肿瘤诊断。经过综合分析和检查,最终,林先生被确诊为播散性堪萨斯分枝杆菌感染诱发...……更多
【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...选择不吃晚饭。最近还有一种号称“能月瘦10斤”的“16+8减肥法”非常流行,选择这种减肥法的人一般会在上午9点到下午5点之间吃东西,晚上饿着。这些选择,哪个更健康?“睡前吃夜宵”真的不好吗?很多人说睡前吃夜宵不...……更多
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霉干菜里的乡愁
前几日,我姐从老家绍兴寄来两包笋丝霉干菜,闻着这一辈子也忘不掉的故乡味道,淡淡乡愁涌上心头。我情不自禁地想起年初刚过世的老娘
2024-10-16 20:04:00
蔬菜、肉类、大闸蟹、火锅食材价格如何?十堰广电记者带你探市场
十堰广电讯 近日,记者探访城区农贸市场、超市发现,蔬菜价格涨跌不一,肉类价格比较稳定,大闸蟹价格下降明显。记者探市场:蔬菜价格小幅下降“一元菜”重回市场10月15日上午
2024-10-16 20:22:00
江西省首个中药材领域的国际标准发布
本文转自:人民网-江西频道在药交会上,国际标准化组织正式发布了《中医药—栀子》国际标准。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日
2024-10-16 20:29:00
南昌市安义县万埠镇:秋粮丰收季 全力以赴保归仓
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,江西省南昌市安义县万埠镇迎来了秋粮丰收季。在田间地头,机械化收割已成为一道亮丽的风景线
2024-10-16 20:29:00
张卫:扎根乡土助振兴的返乡创业“羊倌代表”
本文转自:人民网-江西频道他曾是城市白领,一次探亲后决定放弃高薪工作返乡创业,成为一名大学生“羊倌”。经过十一年的努力
2024-10-16 20:29:00
江西南丰:爱粮节粮,从我做起
本文转自:人民网-江西频道南丰县紫霄镇新时代文明实践所联合紫霄镇中心学校开展世界粮食日主题宣传活动。曾志强摄10月16日是世界粮食日
2024-10-16 20:32:00
江西中医药高等专科学校举办“旴江医学健康乡村行”活动
本文转自:人民网-江西频道10月15日,“旴江医学健康乡村行”活动在江西省抚州市临川区腾桥镇中心小学拉开帷幕。此次活动由江西中医药高等专科学校旴江医派研究院发起
2024-10-16 20:34:00
江西樟树:名中医夜市坐诊 民众体验中医疗法魅力
本文转自:人民网-江西频道中医在夜市上为市民把脉问诊、答疑解惑。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日晚
2024-10-16 20:56:00
四川省公安厅、自然资源厅联合发布4起破坏耕地典型案例
本文转自:人民网-四川频道被破坏的耕地。四川公安供图人民网成都10月16日电 (记者李平)10月16日,世界粮食日来临之际
2024-10-16 21:07:00
四川乐至:柑橘套上“保护衣” 迎来管护黄金期
本文转自:人民网-四川频道果农们正在为柑橘套袋子。张凤莉摄金秋十月,柑橘飘香。10月15日,记者走进乐至县龙门镇农科村
2024-10-16 21:07:00
四川青神:和美乡村文化味儿十足
本文转自:人民网-四川频道剪纸培训成果展示。张世兰摄“老师,麻烦帮我看一下这里该怎么折。”10月14日,“大地欢歌”眉山市乡村文化活动年全民艺术普及进乡村
2024-10-16 21:07:00
守护大国粮仓 湖南举办世界粮食日和全国粮食安全宣传周活动
本文转自:人民网-湖南频道群众在展台前了解粮食安全相关知识。人民网记者 刘宾摄人民网长沙10月16日电 (记者刘宾)金秋时节
2024-10-16 21:14:00
【视频】江西樟树:中药炮制 传承技艺
本文转自:人民网-江西频道【视频】江西樟树:中药炮制 传承技艺
2024-10-16 22:50:00
健康问太和 | 骨质疏松有哪些危害?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 实习生 陈慧)俗话说:“人老骨先衰,骨健病不来。”骨质疏松是中老年人最常见的骨骼疾病,是导致骨折的重要原因之一
2024-10-16 21:23:00
伤卵巢的三大恶习千万要注意!做到这几点能预防卵巢早衰
在日常的生活中,很多小行为都被女性给忽视掉了,虽然是不伤命,但是如果我们一直不注意的话,这个时候你的身体健康就有可能受到威胁
2024-10-16 15:06:00