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健康的饮食应该是全面和均衡的,不应过度依赖某一种食物
在一个晴朗的周末早晨,张伯伯和李奶奶在公园的长椅上闲谈。张伯伯拿出了他的早餐:两个煮鸡蛋。“我听说吃太多鸡蛋会导致胆固醇升高,这是真的吗?”李奶奶好奇地问。张伯伯也皱起了眉头,他最近刚刚检查出血脂偏高...……更多
吃橘子不吐籽,能治胃病?关于橘核的妙用,你都知道吗
在一个普通的下午,我遇到了李伯伯,一位年过七旬的退休老人。李伯伯的脸上洋溢着难以掩饰的喜悦,他急切地和我分享了一个小秘密:自从他开始每天吃橘子并且不吐橘核以后,那些困扰他多年的胃病竟然神奇地好转了。...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
在一个寒冷的冬日早晨,张伯伯像往常一样早早起床,准备开始他的日常锻炼。但不同的是,尽管房间里的暖气已经开到了最大,他的手脚依然感到冰凉,就好像温暖的气流无法触及他的四肢末端。这种感觉并不是第一次出现...……更多
一直吃素,血脂为啥还是高?主食无上限油吃太多,吃再多素也白搭
张伯伯,一位72岁的退休教师,自豪地称自己为“终身素食者”。多年来,他坚持着素食主义,认为这是维护健康的最佳途径。然而,最近的一次体检却让他大吃一惊——尽管饮食清淡,他的血脂水平却意外地高。这个发现让张...……更多
甘蔗发红,吃下去还会中毒?吃甘蔗前,还需先注意是否有这三样
去年的一个寒冷冬日,我的一个病人,李伯伯,因为吃了家里存放已久的甘蔗,不幸经历了一次急性肠胃炎。他之前一直以为甘蔗只要不发霉,就能安心食用。然而,那次事件不仅让他躺在了医院,也给他的家人带来了极大的...……更多
智齿龋齿不仅局限于口腔,还可能引起更广泛的健康问题
\"在一次家庭聚会上,我遇到了李伯伯,一位70岁的退休教师。他最近因为智齿问题不断访问牙科医生。智齿,这个我们年轻时期长出,却在晚年带来麻烦的‘迟到者’,为什么会成为李伯伯甚至许多中老年人的烦恼源泉呢?李...……更多
本文转自:海口日报张伯伯居住在南通易家桥新村51幢,老伴患有高血压等慢性疾病,长期靠药物治疗,且卧病在床。最近,张伯伯家里的药快吃完了,老伴又出现了发热症状,给新城桥街道八厂社区党委书记杨烨打了电话。杨...……更多
...黄色的。秋风吹过,稻子穿上了金黄色的衣服,回报农民伯伯一年的辛勤耕耘,棉花白了,等待人们的采摘。秋风拂过果园,吹红了苹果的脸蛋,吹黄了鸭梨的肤色,吹紫了葡萄的眼睛,也吹动了孩子的心,更吹笑了农民伯伯的...……更多
共建共享 慢病防治这样惠及基层——来自2023年中国慢性病防控大会的观察
...。促进综合防控 示范区建设惠及基层77岁的广州市居民何伯伯家住番禺区,已多年患有前列腺增生、原发性高血压等慢性病。他说,自己长期服用药物控制慢性病,但以前部分药物不在社区卫生服务中心的用药清单中,他每隔一...……更多
以我之热血 续他人之生命
...,他便打开了话匣子,“这还要感谢这次陪我一起来的叶伯伯。”作为同事、长辈,已过古稀之年的叶贵清曾荣获“无偿献血志愿服务终身荣誉奖”,此次他全程陪同欧云勇赴福州捐献造血干细胞。“叶伯伯已经坚持献血20多年...……更多
271教育丨潍坊市奎文区圣卓实验学校:走,“去有瓜苗的地方”上课!圣卓把课堂搬进大棚……
...长和孩子们一同参与 认真嫁接打头插签 割芽插苗农民伯伯细致讲解 我们成功了看看我们的成果分享,放大劳动育人成效实践活动结束后,学校以班级为单位组织了课程总结,开展了西瓜嫁接交流活动,让每个学生谈自己的收...……更多
雷锋故乡的新同志张伟英
...大贡献△张伟英外公的退役证 △张伟英的外公(右1)和伯伯(右2)他们的伯伯张鹏1997年到武警某部参军所在单位于1998年抗洪中荣立集体二等功他们的堂哥张伟雄2016年投身军营多次获得三等功等荣誉三兄弟入伍后他们一家三...……更多
改善就医感受|省疾控中心门诊电子处方流转服务开通
...了很多排队的时间。”11月10日,来自云岩区黔灵镇的胡伯伯在贵州省疾控中心门诊部拿到两盒药后高兴地说道。这是该门诊部的第一张流转处方,标志着省疾控中心门诊部的电子处方流转工作完成了关键节点任务。胡伯伯从药...……更多
冬天也有“空调病”?室内长期开空调容易引发脱水和呼吸道疾病
在一个寒冷的冬日早晨,张伯伯像往常一样在温暖的房间里醒来。他的房间里始终开着空调,以抵御外面刺骨的冷风。但不久前,张伯伯开始感觉不对劲:嘴唇干裂,头痛,甚至感觉到一阵阵的疲劳和无力。起初他以为这只是...……更多
高血压不能喝“浓茶”?医生:要想稳定血压,这3种水尽量少喝!
在一个寒冷的冬日早晨,张伯伯,一位70岁的退休教师,像往常一样在公园悠闲地散步。突然,他感到头晕目眩,随即摔倒在地。幸运的是,周围的人迅速将他送往医院。在医院中,医生告诉张伯伯,他的血压飙升到了危险的水...……更多
夜间的\\\
...晚,突然传来雷鸣般的呼噜声。这不是天气变化,而是张伯伯在睡梦中的呼吸。年近六旬的张伯伯,长期被这种震天响的呼噜声所困扰。他的妻子经常半夜被惊醒,他自己也醒来感到疲惫不堪。直到有一天,张伯伯在睡梦中突然...……更多
...动的喜悦。最后的环节——农田劳作。农田里,农科所的伯伯为同学们讲解栽种技术要领以及安全注意事项。我们第一次接触和使用这些农耕工具,有锄头、铁铲、镰刀等。俗话说:“初生之犊不怕虎。”我们很快劳作起来,平...……更多
肚子为什么越来越大?劝告:若你有“胖肚子”的坏习惯,趁早改!
在一个普通的周末,李伯伯像往常一样走进社区的小公园。他的步伐慢慢变得沉重,反映出他那日益增大的腹围。不同于以往的是,这次他突然感到一阵晕眩,差点跌倒。幸好,旁边的人及时扶住了他。这次事件,虽然没有造...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
\"上周,在我的诊所里,我遇到了李伯伯,一位70岁的高血脂患者。他的情况让我深感震惊。李伯伯是个红薯爱好者,每天坚持吃红薯作为健康食品。然而,最近他的血脂检测结果却出现了意想不到的恶化。这让我意识到,很多...……更多
早上起床后尿液、排便、食欲都正常,恭喜:你的身体很健康
在一个清新的早晨,张伯伯,一位年近七旬的退休老师,坐在阳台上,手捧一杯刚泡好的绿茶,微笑着望着窗外的花园。他的一天从一系列的日常健康检查开始:观察他的尿液,检查他的排便,感受他的食欲。这听起来很平凡...……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
想象一下,一位年过六旬的张伯伯,因长期晚餐吃得油腻重口、晚睡晚起,不仅体重逐年上升,还经常受到高血压和糖尿病的困扰。直到一次偶然的机会,张伯伯在医生的建议下调整了晚餐习惯,结果令人惊喜。几个月下来,...……更多
最简便的锻炼方式:每天这样走,强身健体降三高
在一个充满活力的春日早晨,张伯伯,一位退休教师,踏上了他改变生活的旅程。身患三高多年,他感到日常生活受到了极大的限制。医生一再强调,除了药物治疗,改变生活方式是降低血压、血糖和胆固醇水平的关键。但是...……更多
...。有一位头戴草帽,穿着马甲,脖子还搭着条毛巾的农民伯伯在笑呵呵地等着我们的到来。我们分好组后,他给我们讲解种植蔬菜的方法以及注意事项。每个组种的蔬菜都不一样,我们组种的是土豆。首先是开沟,沟的深度在10...……更多
小餐桌 大文明 崂山区特殊教育学校九(1)中队开展特色活动
...主题的活动。引导队员们了解粮食的来之不易,感受农民伯伯的辛苦与不易,培养队员们爱惜粮食,文明用餐的好习惯,帮助队员们树立起节约粮食的观念,引导他们做文明实践的传播者和示范者。“文明餐桌”我倡议 中队辅...……更多
讨厌做家务?提醒中老年人:做家务并非只有坏处,对健康都有好处
...体和心灵健康的隐藏宝藏,您会感到惊讶吗?让我们从张伯伯的故事开始。张伯伯,一位退休老人,曾对家务活动抱有深深的抵触情绪。直到他的医生建议他通过日常活动来改善健康状况,张伯伯的生活开始发生改变。他开始尝...……更多
“判后调解,案结更须事了”
...?”贾维亮的话让所有人都沉默不语。最终,小明的姑姑伯伯们决定,丧葬费还是自己掏,不再因为这点事闹到二审法院去。判决书送达后,得知老明等人的做法,张芳当即表示,要不是前面双方发生争吵,丧葬费她一定会主动...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
在一个宁静的下午,张伯伯坐在公园的长椅上,享受着他最爱的浓茶。天空湛蓝,微风吹过,一切看起来都那么和谐。但突然间,他感到头晕目眩,血压计显示他的血压飙升到了危险的高度。这一幕,不仅让张伯伯震惊,也让...……更多
脑梗偏瘫后,为什么肢体发硬,弯不了伸不直
在一个宁静的周末早晨,张伯伯,一个退休的中学教师,突然感到右侧身体失去力量,难以行动。他的右手开始发硬,弯曲起来,似乎不再听从他的命令。在家人的帮助下,他匆忙被送往医院。经诊断,张伯伯遭遇了脑梗塞,...……更多
献血究竟有益还是有害?医生揭开:这类人献血对身体有益处
\"在一个寻常的周末,张伯伯,一位退休教师,做出了一个意义非凡的决定——他决定去献血。尽管他的孙子对此有些担忧,张伯伯坚持认为这是一个既能救助他人又有可能促进自身健康的行为。事实上,像张伯伯这样的中老年...……更多
我市去年渔业水产品总产量达11.46万吨
...得自治区项目资金400万元,建成陆基圆形池300个;桂林鱼伯伯生态农业科技有限公司投资1000万元(其中项目资金500万元),正在建设工厂化渔业养殖基地项目。生态设施渔业,已成为桂林绿色经济领域新的增长点。持续稳步发...……更多
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世界卫生组织呼吁:停止使用电饭煲,否则会诱发肝癌?告诉你真相
“这电饭煲我用了这么多年,怎么突然就成致癌元凶了?”和往常一样,王阿姨刚用电饭煲装上米饭,邻居李阿姨就急急忙慌过来了。“王姐啊
2024-10-09 00:39:00
想要寿命长,全靠补阴阳,一个阴阳双补的中成药让你肾强身体更强
养生,说到底就是要让身体里的“阴阳”达到平衡,《黄帝内经》讲的就是这个理儿——“阴平阳秘,精神乃治”。现在很多人,整天懒洋洋的
2024-10-09 06:32:00
气血不足的人,先养脾!一个中成药,健脾养胃气血双补
气血对养生至关重要,但补气血要先养脾。新血宝胶囊含黄芪、当归等补气血,白术、大枣健脾,鸡血藤补血活血,陈皮理气化痰,适合气血不足者
2024-10-09 06:33:00
气血一直在消耗,有一个中成药补气血,胜过黄芪和当归
气血不足导致困倦乏力、脱发白发。气血双补丸含当归补血汤和八珍汤,补气血同时补脾胃。何首乌和女贞子乌发生发,丹参活血化瘀
2024-10-09 06:35:00
50岁阿姨靠这4道早餐,气血旺盛,看起来像30岁
阿姨、姐姐们,是否常感脸色苍白,精神不振?气血不足或是主因。今天,分享四道早餐,助您吃出健康,红润有光泽,即便50岁,依旧青春焕发
2024-10-09 06:36:00
太过操心的女人,最容易睡不好,还弄出一身病来,2招帮你补救
与男性相比,女性的心思更为敏感、细腻,所以这一辈子呀,女人最容易为工作、感情、家庭,还有子女的事情操碎了心。太过操心的女人是最苦最累的
2024-10-09 06:37:00
这一味药,改善心烦、失眠、耳鸣,便宜好用
总是莫名其妙地心烦,耳鸣不断,胸口好像有一团大火在烧,就算猛喝水,也浇不灭这团火,老是坐也不是站也不是。要是您也有这样的情况
2024-10-09 06:38:00
失眠多梦,心烦气躁,想要睡个安稳觉,就喝它了
天气炎热,没有胃口吃东西?或者是总是失眠多梦,半夜易醒?又或者是心烦气躁,容易因为一点小事就“气炸”了?给你分享一碗失眠食疗汤
2024-10-09 06:39:00
耳鸣、失眠、记性差?分享1个中成药,改善耳鸣、促进睡眠
你有没有发现,年纪越大,晚上越难睡个好觉。晚上翻来覆去睡不着,耳边还总是响个不停,真是让人头疼。有时候,好不容易睡着了
2024-10-09 06:41:00
这三种共同特征,有可能是癌症复发转移
癌症治疗后需终身防癌,消极心态、不定期监测、不良生活习惯易致复发。保持积极心态,定期监测,坚持健康生活方式,是预防复发关键
2024-10-09 06:42:00
得了肿瘤,最关心的是能活多久,专家解析
中医视肿瘤为正气不足、邪气内侵所致,强调治未病和整体观念。中医治疗肿瘤注重调和阴阳、扶正祛邪,提高生活质量。患者心态决定一切
2024-10-09 06:43:00
糖尿病,很多人不知道,这些可以稳血糖
糖尿病是现代社会常见的慢性代谢疾病,困扰着众多患者。西医治疗以降糖药和胰岛素为主,虽能控制血糖,但难以根治。那么,中医能否为糖友们带来希望呢
2024-10-09 06:45:00
肝不好的人,会有这4种表现,中医教你一招,养肝疏肝调肝
摘要•帮你速读文章内容养肝对全身健康至关重要。肝出问题常表现情绪不稳、失眠早醒、手脚麻木、眼干眼涩等。需根据症状调理,如疏肝
2024-10-09 06:48:00
脾虚胃虚弱,美钗子们的调理tips
在现代快节奏的生活中,脾虚胃虚弱是许多人面临的常见健康问题。人们常常忽视脾胃的健康,导致消化不良、食欲不振、疲劳乏力等一系列不适
2024-10-09 06:49:00
肾虚不难补,出现肝郁脾虚才难补,补不进去还容易上火
为什么说肾虚不难补,但是如果肾虚的同时还出现了肝郁脾虚才是最难补的呢?其实是因为,像单纯的肾虚,我们参考一些市面上对症的补肾药就行
2024-10-09 06:50:00