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什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...好呢?别再纠结啦!这篇文章就来告诉大家挑选蔬果的小窍门,让你在吃蔬果的同时也能吃到更多“好营养”。图片来源:pixabay如果将蔬果在颜色上进行分类,可分为深色蔬果和浅色蔬果。这个很容易理解,颜色看起来很深的...……更多
尽“膳”尽美 “味”你而来 济南市历下区第一实验幼教集团开展“育•历下、悦•成长”主题宣传月活动
...时节,亲子同乐。家长和幼儿围坐一起,共同制作和品尝水饺,每一个都充满了家和幸福的味道。健康营养的饮食是幼儿生长发育基本保障,也是家长最为关注的问题。本次活动,家长参与食谱制定,并留下宝贵建议,家园携手...……更多
旧岁将尽   新年将至
...湾社区工作人员为辖区居民、环卫工人、志愿者供应免费水饺。 本报记者 杜玮摄 12月22日,在西安市一家商场内,市民在挑选包饺子用的食材。 本报记者杜玮摄12月22日,西安永兴坊·陕西非遗文化特色街区举办冬至活动,工作...……更多
这种蔬菜营养丰富!特别适合高血压患者和缺铁人群!对儿童智力发育有益
...、慢性腹泻的人,金针菇不宜吃得太多。推荐食谱金针菇水饺食材:猪肉馅,金针菇,大葱,姜,香油,酱油,五香粉,盐,面粉。制作步骤:1.将面和好饧一会儿。2.猪肉馅分次加少量水顺着一个方向搅拌上劲。3.金针菇切去根...……更多
山东3000余名寒假留校中学生“花式”度春节
...爸爸妈妈,我们除夕夜过得可热闹了!老师和我们一起包水饺,一起唱歌跳舞。年夜饭可丰盛了,有辣子鸡、烤馕、红烧鱼、大虾,有青岛的美食,还有咱家乡的味道。”1月22日,青岛六十八中高二十二班学生阿丽娜尔通过微信...……更多
...菜品,让利民芦蒿走上更多人的餐桌。“我们特有的芦蒿水饺马上就要出锅了,欢迎大家品尝……”正在下饺子的大厨刘亮城大声吆喝道。不一会儿,一碗碗色彩鲜艳的水饺新鲜出锅,围观群众争相品尝。对于利民社区居民们来...……更多
包水饺、化妆拍照、免费义诊、文艺演出……济南市莱芜区张家洼街道曹东村的“重阳节”格外温暖
...老情”活动,通过为老人拍照、免费义诊、表演节目、包水饺、宣传养老保险、发放慰问品等方式,让老人们度过一个温暖愉快的重阳佳节。一大早,化妆师们便来到幸福院,为老人们精心化妆,仔细地梳理着头发,并带领老人...……更多
甘肃震区煮不完的饺子和不灭的车灯上热搜榜榜首
...震后连夜赶赴震区,自带物资和炉灶,为受灾群众免费煮水饺和牛肉面,让大家在经历惊心动魄的一夜后吃上一口热乎饭。20日,其中一家爱心商户告诉记者,经过一天时间,他们已经煮了两三千斤水饺,还消耗了4000斤面粉,煮...……更多
煮饺子时,“点水”还是“不点水”好?面案师:差别很大,弄明白
...部漂浮,关火捞出来即可。最后再啰嗦几句,不管是速冻水饺还是现包的手工水饺,煮饺子时都要点水,煮饺子点水也是老祖宗流传下来的,就像老话所说的:“三滚饺子二滚面”,所以点水比较好。看完后记得煮饺子要点水,...……更多
要想做出美味的蒜苔炒肉,只需要掌握两个小窍门
...况。其实,要想做出美味的蒜苔炒肉,只需要掌握两个小窍门。1、蒜苔的处理首先,将蒜苔的根部切掉,然后将其清洗干净,切成小段备用。同时,将一块生姜切成姜丝。这样做的好处是可以让蒜苔更加易于炒制,同时配合生...……更多
雪中“暖心饺” 包着“爱心馅”
本文转自:南京日报建邺区庐山社区开展送水饺关爱老年人活动雪中“暖心饺” 包着“爱心馅”本报讯(记者 卫凌云 通讯员 建萱)12月18日,南京降温降雪。建邺区南苑街道庐山社区党员志愿者、微网格员和居民代表围坐在一...……更多
别跑空! 春节期间逛菜场,这份指南请收好
...8日放假,2月16日正常营业百味福是东山弄市集中的一家水饺专营店,饺子的味道就像家里烧的,很受周边居民的喜爱。水饺的形状类似元宝,因此在春节等喜庆节日吃水饺被认为可以招来财富和好运,包制和食用过程往往伴随...……更多
煮冰冻饺子,到底冷水下锅还是热水下锅?做对了,出锅和现包一样
...法,照着做一次成功,今后再也不怕煮冰冻饺子了。冰冻水饺可以到超市购买,也可以自己包了冷冻,但要注意一下,若是超市购买,记得不要买散装的,也不要买冰层很厚的,质量都不佳;若是自己冷冻,每个饺子要保证不粘...……更多
江西德安:情暖夕阳 乐享幸福“食”光
...间隙,老人们在场上交流棋艺,排练节目。一个个精致的水饺整齐有序地摆满了托盘,看得让人垂涎欲滴。“吃饺子喽!”随着一声吆喝热腾腾的饺子成功出窝,一个个精致的水饺整齐有序地摆满了托盘,还搭配了多种小菜,顿...……更多
中秋佳宴,虾仁三鲜更抢眼,此4种正时鲜,滋补味美,品一口真鲜
...啦,拌匀了就能用啦!饺子皮想要筋道又爽滑,有几个小窍门得记住。首先,和面时得用冷水,这样和出来的面才有韧性。其次,和面的时候加点盐,能让饺子皮更筋道。还有啊,醒面也很重要,醒过的面做出来的饺子皮更光滑...……更多
在家做腐竹,记住2个好吃的窍门,腐竹筋道入味,每一口都香
...就让我们一起来探讨如何在家制作腐竹,并分享两个关键窍门,让每一口腐竹都筋道入味,香气四溢。首先,我们来谈谈腐竹的选择。市场上的腐竹种类繁多,品质各异。优质的腐竹应该色泽金黄,质地坚韧,无杂质。在选择时...……更多
济南市莱芜区寨里镇大鱼池村开展腊八节送温暖志愿服务活动
...暖志愿服务活动。活动现场,志愿者们围坐在一起,包着水饺,话着家常,分工明确,和面、擀饺子皮、包饺子,不一会功夫,一个个饱满圆润的水饺就摆放整齐,营造了浓浓的节日氛围。随后,老年人们有序领取水饺,志愿者...……更多
...食堂,已经结束早班的工人们聚在一起享用着热气腾腾的水饺。来自河南的郑大哥说:“我们清晨四五点就起床去工地了,忙活儿了一上午肯定是累的,所以能在中午吃到这么一碗水饺,感觉很满足、很暖心。”“今年过年不回...……更多
西红柿是甲状腺结节的发物?医生:不想结节生长,3种蔬菜要远离
...一部分,其与甲状腺结节的关联备受争议。揭秘西红柿的营养宝库西红柿,常见却不平凡。这种红彤彤的蔬果,不仅为菜肴增色,更蕴藏着丰富的营养价值。每100克西红柿仅含有18卡路里的能量,但其营养素的组合却颇为丰富,...……更多
西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?
...有丰富的膳食纤维,是糖尿病患者在饮食方面需要摄入的营养物质之一。关于西红柿,其实远不止糖尿病患者能吃这么简单,它还有很多丰富的营养物质,在一定程度上可以控制血压,保护血管等作用,那么关于西红柿的这些功...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...、生抽、鸡粉拌匀,再次煮开即可。六、香菇白菜猪肉馅水饺做法:1、把白菜洗净,切成小粒,加入适量盐拌匀,腌制片刻。2、猪肉去掉肉皮后,清洗干净,切成大块,再用绞肉机,打成肉末。3、在肉末中,加入适量葱姜水拌...……更多
...快乐,脸上洋溢着幸福的笑容。通过讲年俗、吃糖瓜、包水饺的活动,让小朋友们感受浓浓的节日氛围,加深小朋友们对中华传统习俗的了解,弘扬和传承优秀传统文化,并通过体验包水饺锻炼孩子们的劳动实践能力,增强团队...……更多
新年有道,必品阁美味启航
...,将2023变成回忆,在新的一年带来新的希望。必品阁「水饺有道」系列新口味初来「榨」到,用一口下去齿颊生香的水饺,开启新年新故事。「水饺有道」甄选吉香居自有基地直采蔬菜,用筋道面皮包裹住爽脆榨菜,醇香猪肉...……更多
中国太保寿险泰安中心支公司举办第二届新春厨艺大赛
...匀,馅料调得鲜美可口。在大家的巧手下,一个个精美的水饺如同艺术品般呈现在大家眼前。通过亲手包水饺,大家更加深入地了解了春节包水饺的习俗和意义,感受到了传统文化的魅力和内涵。比赛过程中,伙伴们相互学习、...……更多
数九寒天冬至始 祝福相伴爱相随
...民欢聚一堂包饺子(绵报融媒记者 陈冬冬 摄)热腾腾的水饺送给快递员(绵报融媒记者 陈冬冬 摄) 羊肉市场销售火爆(绵报融媒记者 陈冬冬 摄)学生们包出的五彩水饺(绵报融媒记者 陈元松 摄) 工人捕捞仙海鱼(绵报融...……更多
济南市莱芜区张家洼街道:乐聚敬老节 共叙夕阳情
...老人送来节日的祝福,并与社区工作人员和志愿者们包起水饺,不一会儿,一盘盘皮薄馅儿大的饺子就包好了。一番忙碌过后,热气腾腾的饺子出锅了,服务养老中心的工作人员细心地将包好的饺子分装好,为老人送上一份份凝...……更多
社区睦邻节 架起“连心桥”
...。比赛以速度和品相为评分标准,每位参赛选手各包50个水饺,包得又快又好的选手获胜。现场10位参赛选手纷纷拿出看家本领,手指翻飞间,圆肚形、褶子形、馄饨形……一个个形状各异的白胖饺子迅速成型。附近的居民被吸...……更多
煮小米粥,切记不要直接下锅煮,掌握4个小窍门,香甜浓稠又好喝
...了每一个家庭厨师的追求。试试下面这4个煮小米粥的小窍门,让您轻松掌握煮出香甜浓稠小米粥的诀窍。 1、小米的选择选择新鲜小米是煮出好粥的第一步,新米因收获后储存时间较短,保留了更多的营养成分和天然香气。在...……更多
切记!立夏后这6种蔬菜要少买,不信要吃亏,究竟是哪“6种”?
...其次,黄瓜中含有丰富的维生素,但随着水分流失,这些营养物质也会随之流失。吃了这些黄瓜给身体带来的好处远远比不上那些饱满结实的黄瓜,因此立夏之后就不要多买黄瓜了。喜欢吃黄瓜的人可以在夏天快结束的时候多吃...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...“交子之时”,饺子与交子谐音,饺子营养又有好兆头,水饺皮薄馅嫩,其中的馅料可以是猪肉、牛肉、鸡肉,还可以搭配蔬菜等,肉类含有丰富的蛋白质和脂肪,能为人体提供热量和必需的营养,而蔬菜则富含维生素和纤维素...……更多
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水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
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针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00