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过度饮水可能导致水中毒,影响身体健康
...命的源泉,适量饮水对于减肥瘦身具有重要意义。首先,水能促进新陈代谢,帮助身体排出多余的废物和毒素。其次,水能增加饱腹感,减少饮食摄入。最后,水能帮助维持身体的正常功能,保证身体健康。因此,每天保证摄入...……更多
它是子宫的“清洁工”,女人经常换着吃,或许有助活血化瘀排毒
...困扰。枸杞具有非常好的滋补肝肾的作用,在平时喝枸杞水能达到养生的效果,而且有助于养肝明目,对女性来说,常喝枸杞水,可以加快人体的新陈代谢,促进血液循环,有利于子宫内的毒素和垃圾排出体外,达到活血化瘀的...……更多
脑供血不足后,4个“信号”已很明显,别再拖下去了
...患病的人信号藏不住,有相关表现第一时间配合治疗。1.身体的一侧发麻、肿胀平时身体好好的不会有异常发麻,肿胀的情况出现,除非是受到外力的影响,不过排除这些原因,身体上经常会有发麻肿胀的情况,一般都是身体的...……更多
天然“解毒王”找到了,每天换着吃,养肝排毒,让你更“肝净”!
肝脏是我们身体的一个非常重要的器官,它主要担负着身体的排毒和代谢,只有体内的毒素和垃圾及时排出体外,才能够有利于保证身体的正常运转,身体才会更加的健康,但是在日常生活中很多人都养成了不良的饮食习惯和...……更多
肝脏多半是“拖”出来的?每天吃一口,毒素排光光,解毒更强肝!
在生活中,我们总是因为身体不适带来不少的困扰,尤其是肝脏问题可不要小瞧,肝脏最大的功能就是排毒解毒,在日常生活中总会吃各种食物和药,都是需要经过肝脏进行过滤的,肝脏的排毒功能一旦退化,一定也会反应到...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
...甘性食物,如大枣、蜂蜜、糯米等,可以起到健脾、增强身体免疫力的作用。此外,还要避免过于油腻和刺激的食物,以保持身体健康。春天也是养肝的黄金时节,可以饮用葛根桑叶茶来养护肝脏。葛根具有解热升阳,止渴生津...……更多
肝病怕的6种碱性食物,每天用来泡水喝对肝好
...关系到人体的策略和整体健康,其功能的正常运作是我们身体健康的关键。然而,现代人由于生活压力大、饮食不规律等原因,肝病逐渐成为了常见病和多发病。如何有效地保护我们的肝脏,预防肝病的发生?科学研究和民间经...……更多
它们被称为肝脏“解毒王”,每天吃几口,排毒养肝预防癌细胞
肝是人体重要的器官,起着解毒和代谢作用,将身体里的毒素转化成垃圾和废物,通过粪便排出体外,使人的身体内部保持洁净健的状态,但是现在人们生活节奏快,压力大,经常熬夜应酬等,都给肝脏带来了极大的损害,影...……更多
患上肝炎的不用紧张,睡前来一杯,赶走肝毒身体好
湿气不得不说是困扰女生健康的一大重要因素,排出体内湿气变得刻不容缓,而薏米就有着非常好的祛湿功效,红豆则有着非常好的补气血的作用哦。红豆红枣枸杞粉瘦身代餐粉每天早上可以帮助清洗肠胃,而且增加一条人体...……更多
立秋后,常吃5种“秋果”,提高身体抵抗力,顺利入秋
...汤盛入碗中,稍微放凉后即可享用。温馨提示:(1) 排骨焯水能去除血水和杂质,使汤更加清澈。(2) 药材和桂圆的量可以根据个人口味调整,党参和黄芪具有补气养血的作用,桂圆则增加甜味和营养。(3) 煮汤时火力要保持在小火...……更多
查出结节用蒲公英泡水喝管用吗?不!少吃3类食物,或有助散结
...需要进行治疗、干预,切不可自己吓自己。三、蒲公英泡水能消除结节?不如少吃这3类食物 网上有个流传甚广的说法——蒲公英泡水对消结节有好处,这个说法到底是不是真的呢?中国中医科学院眼科医院中医内科主任医师冯...……更多
它是天然“胰岛素”!每天换着吃,稳稳“降”血糖,拦截糖尿病!
...升,其实不光是甜食,很多食物中都含有大量的糖分,而身体的分解代谢能力随着年龄的上升慢慢变得缓慢,糖分堆积在体内,血糖身高对我们人体的影响还是很大的,相信不少糖尿病患者的生活都有不同程度的影响!它是天然...……更多
煮玉米水能喝吗有什么功效
...嫩可口。其中煮玉米的水清澈带有淡淡香味,那么煮玉米水能喝吗?有什么功效?下面为大家介绍。煮玉米水能喝吗煮玉米的水能喝。玉米属于五谷之一,可以食用,并且玉米梗也可直接生吃,嚼食时味道甘甜,而玉米须、玉米...……更多
红豆和“它”一起吃,女人连吃一周,湿气“稳稳”退,瘦出小蛮腰
...别,有的女性很容易变胖是易胖的体质,但是有一些女性身体容易发胖是虚胖,由于身体湿气太重的原因所导致的,这个时候就不单单是减肥的问题了,还与身体湿气的去除有很大的关系,需要由内而外的进行调理,平时就应该...……更多
蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血
...搭配食用,那么补气血的效果就会更好。不过,如果女性身体内的胆固醇比较高,则需要注意对这种食物忌口。红枣具有补血益气的功效,是常见的美容养颜佳品,而百合是滋养女性身体的好药材,结合红枣煮粥做成红枣百合粥...……更多
喝水能救命医生:一天中在这3个时刻喝水,更有助于身体健康!
...7到8个小时的睡觉期间,你的身体处于断食状况,这时喝水能够敏捷唤醒你的内脏活动,影响推陈出新,协助身体排除夜间堆集的毒素。更重要的是,这榜首杯水能够为你的身体细胞供给所需的水分,让你从内而外感到清新和生...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...还是朋友欢聚,都离不开美酒佳肴,但稍不节制,我们的身体就会不堪重负。如过量饮酒可能会损害肝脏功能,同时也会显著增加脾胃负担。南京市中医院脂肪肝门诊推出的解酲护肝饮备受好评,今天就让我们来了解一下这个被...……更多
女性如何抗衰老?试一试这些中医养生方法
...开始变白;而到了“七七”也就是49岁以后,女子的生殖激素衰竭,月经停止,失去生育的能力,身体的机能进入减退阶段。其实,现在很多研究表明,人从20岁起皮肤开始衰老,30岁开始肌肉衰老,35岁开始卵巢断崖式衰老。“...……更多
黄芪跟它“天生一对”,每天泡水喝,排毒降压,失眠也渐渐好了
...,利水消肿,益气固表的作用,非常适合一些容易盗汗,身体浮肿以及自汗的人群。我们都知道,黄芪有着补气养血的作用,因此十分适合一些气血两虚的人以及气衰的人。而且经常喝点黄芪水,还可能预防血栓的形成,具有一...……更多
甲状腺结节很“猖狂”?告诫:四类食物尽早拉黑,切莫放任不管
...腺作为人体重要的一个内分泌器官,主要负责分泌甲状腺激素,这样才有利于维持人体的正常功能运转,但是最近几年,患上甲状腺结节的人群也是越来越多,这不得不引起人们的重视。其实,出现甲状腺结节的情况,与日常饮...……更多
女子诊断出5cm甲状腺结节,3个月缩小了,医生:她的做法值得借鉴
...活最细不规律,会导致人体内分泌系统紊乱,引起甲状腺激素分泌过多,严重的时候甚至会使甲状腺结节恶化。所以,若想消散结节,在平时需保持规律作息。2.调整饮食刘大姐因为是北方人的原因,非常爱吃腌制的小咸菜,几...……更多
霜降后,是养肝好季节!这5种食物最护肝,常吃可预防肝硬化
...具有代谢、解读、造血和强大的免疫功能。一旦受损,对身体健康影响极大,所以平日里就要养好肝脏。霜降后,霜降后,是养肝好季节!这5种食物最护肝,常吃可预防肝硬化。1、羊肉俗话说,“冬天吃羊肉配人参”。羊肉能...……更多
医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃
导语:尿酸是身体所分泌的一种物质,一般会通过尿液排出身体之外,但若是肾脏的过滤功能有所低下,尿酸的含量就会有所增加,此时会容易增加多种疾病发生,所以如果发现尿酸水平升高,一定要采取合理的措施去达到平...……更多
枸杞功效多,可以与这五种食材进行搭配
...效改善我们浑身无力的现象。以及面色苍白的情况,对于身体有一定的滋养。3、决明子 决明子在日常生活中较为常见,决明子当中含有糖类,蛋白质,脂肪等。这些含有人体必需的营养物质,同时经常的两者搭配可以达到润肠...……更多
白露节气,不管有钱没钱,都要吃这“2菜2果”,滋补解秋燥
...稍微冷却,盛出即可享用。温馨提示:(1) 焯水:牛肉焯水能有效去除腥味和浮沫,使汤更加清澈。(2) 煲汤时间:牛肉和白萝卜炖煮的时间可以根据个人口感调整,喜欢肉质更软烂可以适当延长炖煮时间。(3) 清汤:为了使汤更清...……更多
周身皮肤瘙痒顽症治验一则
...明显,且搔抓后瘙痒更为剧烈,瘙痒时无皮肤脱屑,外用激素药物可暂时缓解。入睡不困难,梦多,无口苦、口干,二便正常。舌质淡,有肝郁线,舌苔薄白,脉弦。诊断:西医诊断为顽固性皮肤瘙痒,中医辨证为阴血不足,血...……更多
熬夜伤肝,吃什么护肝?论养肝护肝这五种食物值得拥有姓名
...活工作中的日常,但其实,熬夜熬的不仅仅是时间,也是身体健康的本钱。熬夜不仅会给皮肤健康带来损伤,也会对人体内部许多器官造成耗损,尤其是肝脏,长期熬夜甚至会影响肝脏功能的正常运转。因此,减少熬夜才是保肝...……更多
年纪大了,想要老得慢,这五种抗衰食物千万别错过
...心愿。在日常饮食中选择适当的食物对于延缓衰老、保持身体健康至关重要。而有一些食物被认为具有抗衰老的功效,它们富含各种营养成分和抗氧化剂,有助于减缓身体老化的速度。以下是五种抗衰老食物,它们值得我们在日...……更多
脸上长斑烦恼?试试这样食疗调理
...体表有形迹可寻。王小云介绍,长斑和肤色暗沉通常提示身体脏腑气血失调。女性产后容易长斑正是因为产后五脏六腑气血亏损,气血瘀滞所形成。黄褐斑在中医学归为“蝴蝶斑”“肝斑”等范畴,脏腑失调、气血不通是诱发黄...……更多
宣郁通经汤加味治经前腹痛验案一则
...因有下焦虚寒、气滞血瘀,与肝肾两脏相关,治疗多以滋补阴血、疏肝调经为主。笔者临证遇一例经前期腹痛3年以上患者,予《傅青主女科》宣郁通经汤加味效果明显,在此与同道分享。戈某,女,41岁,2019年12月4日初诊。主...……更多
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流感等急性呼吸道传染病进入高发期,潍坊市疾控发出健康提示
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧随着冷空气频繁活动,气温进一步下降,流感等急性呼吸道传染病进入高发期。进入冬季以来,根据潍坊市疾控中心检测数据显示
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刘岩医生:孩子一到冬季,就长湿疹是怎么回事?
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。小儿湿疹可能导致皮肤屏障受损
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夜问丨小伙双手长满“石头”严重变形!这种“老年病”为何盯上年轻人?
据报道,近日,广东东莞的蓝先生患上痛风,双手布满了“痛风石”,痛苦不堪。据蓝先生介绍,自己从小爱喝饮料、奶茶,长大后也爱饮酒
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“丰”光无限  稻谷飘香
本文转自:人民日报海外版吉林省榆树市多措并举,推动粮食产量迈向更高台阶——“丰”光无限 稻谷飘香本报记者 汪志球 孟海鹰 门杰伟《人民日报海外版》(2024年12月23日第 05 版)秋去冬来
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近日,全国多地发生诺如病毒群体感染事件。11月30日,国家疾控局发布《学校等重点场所诺如病毒感染防控消毒技术指南》。诺如病毒感染的特点1
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你所吸入的每一口新鲜空气都是营养素
◎符永凡当人们吸入新鲜空气时,会有种神清气爽的感觉,有科学证据表明,人类可以从空气中吸收一些营养物质。澳大利亚纽卡斯尔大学的生命科学家将这些吸入的营养物质称为“空气营养素”
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抗炎饮食方法四大推荐,快来跟着吃
第二届营养素养大会暨第四届饮水与健康学术研讨会发布2024年度十大营养热词,让“抗炎饮食”一度冲上热搜。随着心脑血管疾病
2024-12-23 07:48:00
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因为年糕寓意新的一年“年年高”,过了冬至,很多杭州人家里都会备上几十斤,一直吃到过年。有趣的是,即使冰箱早已普及,但很多老杭州人还是喜欢用水“养”年糕
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