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补充维生素K,守护心血管健康,认准这些食物
...的维生素——维生素K,它的作用不容小觑,有人称它为心血管的“保护神”。一、认识维生素K及其功效我们知道维生素B族有B1、B2、B6、B12等,其实维生素K也分为K1、K2、K3、K4、K5等。而维生素K在来源上可以分为天然和人工合成...……更多
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
...、高血脂、高血糖、肥胖以及烟草和酒精的滥用都会增加心血管疾病的风险。因此,保持健康的生活方式和饮食习惯是预防心脑血管疾病的关键,以下是一些建议: 1、保持健康的饮食习惯我们应该尽可能地选择新鲜、天然的食...……更多
血压高,平时可常吃“3豆”,降血压,预防并发症出现
...的高强度运动。锻炼可以帮助控制体重、降低血压和增强心血管健康。限制饮酒过度饮酒会导致血压升高,建议男性每天最多饮用两个标准饮酒单位(每个标准饮酒单位相当于14克纯酒精),女性每天最多饮用一个标准饮酒单位...……更多
河池市人民医院获批国家级“心脏瓣膜病介入中心建设单位”
...网-广西频道日前,国家放射与治疗临床医学研究中心、心血管健康联盟等单位公布了2024年度第一批次全国心脏瓣膜病介入中心建设单位名单,全国共有15家单位入选,河池市人民医院入选在列,成为河池市首家国家级“心脏瓣...……更多
滨州医学院烟台附属医院成功举办首届养马岛心血管病学术会议
6月23日,由滨州医学院烟台附属医院心血管内科主办的首届养马岛心血管学术会议顺利召开,邀请到了来自济南、青岛、潍坊、威海、烟台市区及周边县市区医院的心血管病学科带头人参加此次会议。会议分为专题讲座、病例...……更多
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
...早上七点钟醒来是最合适的。只有保持规律的睡眠,人的心血管系统才会保持健康,可以稳定血压和血糖。2、提高免疫力保持规律健康的睡眠,可以有效提高免疫功能。因为人在缺乏睡眠的状态下,免疫功能就容易下降,而且...……更多
大葱是血栓的“加速器”?医生提醒:上了年纪,尽量少吃这3物!
...给出一个明确的数值出来。但如果吃太多的话,对于那些心血管本来就很脆弱的老人家来说,确实可能会导致出现血栓的症状。所以,老人家们为了自己的身体健康着想,还是应该尽量减少大葱的摄入量,同时也不要吃太多油脂...……更多
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
...搜上频频出现有关心梗去世的新闻。为什么寒冷的冬季是心血管疾病高发的时节?专家指出,这是由于寒冷的刺激下,血管突然舒张或者收缩,从而引起心脏供血不足,血流会受到阻碍,加剧了心脏的负担。“心梗已不是老年人...……更多
专家赋能 引航发展
...一琪 摄□肖素娴 随着人口老龄化程度不断加深,老年人心血管疾病的发病率持续增加。心脏康复是解决心血管疾病预防和患病后管理问题的首要手段,因此建立符合我国国情的心脏康复体系势在必行。4月27日上午,亭湖区人民...……更多
爱洗冷水澡的男性,会收获3个好处,但不合适这2种人!
...不容易导致肌肤出现干裂、发红、发痒的现象。 2、保护心血管热胀冷缩,这物理知识相信很多人都知道,而用冷水洗澡,同样能够起到这样的一个反应,且长期用冷水洗澡,有利于增强血管的弹性以及坚固程度,这样对于身体...……更多
饭桌上的“胆固醇大户”被揪出,吃1口=十斤肥肉!血管越来越堵
...醇(LDL-C)的含量,进而促进动脉粥样硬化的形成,威胁心血管健康。二、健康餐桌新主张 面对“胆固醇大户”的威胁,我们并非束手无策。通过科学合理的饮食搭配,我们可以在享受美食的同时,有效控制胆固醇的摄入,守...……更多
据说常喝茶的人能保护心血管?喝绿茶好还是红茶好?你选对了吗
...、儿茶素、氨基酸等,在细胞实验中曾发现,对保护人的心血管、抗氧化、延缓衰老具有积极的作用。有的人说了,既然喝茶有这么多的好处,而市面上这么多的茶,究竟应该喝什么呢?根据茶的各行各业来看,茶的种类众多,...……更多
血压高先控制心率?若心跳不低于这个值,不用太担心
...心动过速,需要及时治疗,否则会对心脏造成损伤,增加心血管疾病的风险。那么,血压高先控制心率吗?若心跳不低于这个范围,不用太担心吗?让我们一起来看看吧。一、心率和血压的关系,你真的了解吗?心率,就是心脏...……更多
“00后”小伙患上“最凶险心脏病”
...管插管,并且术后第二天小胡就已经顺利转回普通病房。心血管疾病呈年轻化趋势无独有偶,病房里的患者小周(化姓)今年也才28岁,几天前因为心源性晕厥被送至当地医院,然而一直按心肌炎治疗,效果欠佳,转进了南京市...……更多
岱岳区心血管项目获评全国先进项目点
...:泰安日报本报4月25日讯(通讯员 陈静 李潇天)近日,心血管病高危人群早期筛查与综合干预项目2024年度全国培训会议在北京召开,会议公布了2023年度全国先进项目点名单,并颁发荣誉奖牌。其中,岱岳区心血管病项目工作20...……更多
冠心病介入诊疗技术水平迈上新台阶
...效果评价等具有重要的指导意义。市中医院将进一步提升心血管疾病个体化治疗水平,更好地为我市心血管疾病患者提供优质医疗服务。③2 ……更多
心真的会“碎”吗?
...发动机。心肌梗死、心力衰竭、恶性心律失常……每一种心血管疾病,都可能导致发动机罢工。日前,贵州省人民医院副院长、心内科主任医师吴强作客“天眼问医”访谈节目,针对广大网友关心的“伤心”之举、“补心”之方...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...和血糖的数值也升高。大量吸烟长期大量吸烟的人,患有心血管疾病的风险会比常人要高很多,这是因为烟雾中含有很多的有害物质。这些物质在被人体吸入以后,会损伤到血管的内皮,导致血管发生堵塞,从而导致血流的速度...……更多
医生点名3类人睡前喝水,降低夜间心血管病风险
...3类人更适合睡前喝杯温水。受访专家北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 朱毅3类人更适合睡前喝杯水当人熟睡时,体内水分会丢失,造成血液中的水分减少,血液黏稠度...……更多
红薯具有抗氧化、降低血糖、保护心血管等功效
...、维生素以及矿物质。红薯具有抗氧化、降低血糖、保护心血管等功效。下面是蒸红薯的制作方法:1.将红薯洗净,切成适当大小的块状。2.在高压锅中加入适量清水,放入切好的红薯块。3.大火煮至上汽后,转小火蒸10-15分钟即...……更多
直播预告:科学“护心” 糖尿病管理不容忽视
...如何守护心脏健康?10月27日17:00,东南大学附属中大医院心血管内科主任医师马根山将做客人民好医生客户端直播间,为大家详细讲解“糖尿病患者如何科学护心”的科普知识。嘉宾简介马根山,医学博士、二级教授、主任医师...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生忠告:若想血压稳定,尽早少吃3种素食
...分,如硫化物、抗氧化剂以及抗菌成分。这些成分在预防心血管疾病、降低胆固醇、抗炎抗菌等方面展现出了显著的效果。然而,关于大蒜与高血压之间的关系,人们的认识却存在一定的误区。 一方面,大蒜中的硫化物等活性...……更多
【惊人发现】运动抗癌真相曝光!身体内的“抑癌环境”一触即发
...平衡状态,减少激素失衡带来的不良影响。运动能够改善心血管系统的功能。心血管系统是输送氧气和营养物质到身体各个器官的关键系统。通过提高心肺功能和血液循环,运动可以增加氧气和营养物质的供应,帮助身体细胞更...……更多
做家务的男人血压更稳定,原来洗衣服、做饭、刷碗都可以降血压
...动,连日常的家务活动也能成为这一健康方案的一部分。心血管专家指出,通过增加心脏负荷的适量物理活动能促进心血管系统的健康,而家务活动恰好提供了这样的机会。研究发现,参与家务的人群比那些生活较为久坐的人群...……更多
中风风险增52%、心衰风险增72%……专家:阳康是不是伪命题
心血管,“阳过”后的“重灾区”间歇性胸闷、突然发生的心跳过速、乏力、心悸、运动能力下降……此类症状目前在“阳康”群体中频繁出现。很多“稍微动动就气喘吁吁”、“总感觉心肌受损”的人们挤满医院门诊。那么...……更多
“宛”留健康——聚焦医疗学科带头人 心脏外科修心人杨侃
...术为患者解除病痛、带来希望了。”杨侃说。2003年设立心血管外科病房,当年手术量达到120台,开展了先天性心脏病、瓣膜病、冠心病的相关手术。每次术后,杨侃都带领团队成员反复研究病例,及时总结临床经验。在总结经...……更多
甘油三酯高,身体4个地方会出现暗示,希望你别忽视了!
...,血液变浓稠血管,壁变脆变薄,若不及时调理就会诱发心血管疾病,导致血管中的胆固醇和甘油三酯浓度升高,最终诱发高脂血症。案例分享:小区里有一位李女士今年46岁了,目前在一家公司里做设计总监,在公司里出了名...……更多
阜外医院海外推广应用国产器械
... 通讯员 刘怡华)近段时间来,中国医学科学院阜外医院血管外科中心主任舒畅应邀到泰国和埃及进行病例会诊及手术演示,采用我国自主研发制造的医疗器械,通过实地开展技术指导,分享、传播、推广新型血管手术技术与经...……更多
这6个外貌变化,千万别忽视!可能是救命信号
...势越明显。如果出现上述情况,尤其是有以下一个或多个心血管疾病危险因素,最好进一步检查:高龄、男性、高血压、糖尿病或血糖异常、血脂异常、吸烟、超重、腹型肥胖(腰围粗)、心血管疾病家族史等。对镜自查,它们...……更多
科学摄入猪油,千万要记住以下几点
...不过,关于猪油的争议也很多。有人说,猪油太肥了,是心血管杀手,吃多了还会致癌;也有人说,祖祖辈辈都吃猪油,能解毒、防癌,营养可高了。猪油到底有没有营养?对身体是好还是坏呢?01猪油是保护心血管,还是伤害...……更多
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妇科术后怕不孕、怕早衰?达愈Reco22专为卵巢修复而来
“手术做完了,但月经却越来越不规律”“医生说卵巢功能下降了,以后还能怀孕吗?…在一些妇科良性肿瘤术后,不少女性都曾被这样的焦虑困扰
2025-12-23 10:12:00
男子洗澡摸到异常突起竟牵出暗藏20厘米巨瘤! 医生提醒: 身体再好也别忽视体检
腹部摸到明显突起,隔着皮肤都能感知轮廓,原本没放心上,42 岁的罗先生(化名)怎么也没想到,这个被自己忽视的“小疙瘩”
2025-12-23 06:44:00
大皖新闻讯 12月21日,我们迎来了二十四节气中的第二十二个节气冬至。气象专家介绍,12月21日是“一九”第一天,一年中最为寒冷的时节到来了
2025-12-22 14:58:00
温州永嘉:情暖冬至,节气馆里揉出团圆“长一岁”
冬至的午后,温州永嘉二十四节气馆里,八仙桌成了温暖的岛屿。糯米粉在盆里堆成小小的雪山,温水慢慢注入,大手小手一起揉——那团白渐渐活了起来
2025-12-22 15:04:00
余干县第六幼儿园开展“暖暖冬至日 童趣乐悠悠”活动
为让幼儿沉浸式感受冬至节气的独特魅力,余干县第六幼儿园开展了冬至系列主题活动,带领孩子们在动手实践中体验冬日美好。巧手绘橘灯
2025-12-22 15:30:00
精神卫生“陕式答卷” 破解民生心灵之困
(记者 刘雅婷) 陕西省卫生健康委以“改善就医感受 提升患者体验”为核心牵引,将精神卫生服务提质扩容纳入9件为民服务实事的关键落子
2025-12-22 15:45:00
云岩区“三大举措”推动离退休干部党建提质增效
2025年,贵阳市云岩区委老干部局深入贯彻落实《关于加强新时代离退休干部党的建设工作的指导意见》,紧扣“让党放心、让老干部满意”目标
2025-12-22 15:51:00
冬季关节“告急”别硬扛
冬天,不少有关节问题的人会发现,自己关节疼痛的症状加重了。这时,有人选择忍一忍“扛”过去,也有人求助于偏方自己在家治疗
2025-12-22 16:51:00
大河网讯 咳嗽是甲流康复过程中一个常见且令人困扰的问题,看到孩子甲流后咳嗽不止,家长们一定非常担心和心疼。但请别太焦虑
2025-12-22 16:51:00
央视报道太原人冬至喝羊汤习俗
12月21日,央视新闻频道“新闻直播间”栏目,以《今日冬至山西太原一碗全羊汤“暖”过冬》为题,报道了我市小店区冬至喝羊汤这一传统习俗
2025-12-22 17:03:00
了解雾化器家用哪个牌子好,鱼跃医疗打造专业雾化治疗新体验
“断崖式”降温来袭,流感病毒伴随冷空气肆虐。各地儿科门诊人满为患,儿童呼吸道疾病正进入高发期。在往返医院做雾化时,家长和孩子不仅要面对排队等候的奔波之苦
2025-12-22 17:11:00
从“通用”到“分治”:达霏欣VS蔓迪,科学防脱的差异化选择
在防脱生发领域,达霏欣和蔓迪都是耳熟能详的品牌,尤其是达霏欣作为国内首个提出“男女分治”理念的专业品牌,通过精准的浓度设计
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骨痛灵酊湿敷贴:1小时快速养护,让关节告别“冬季僵滞”
随着全民运动意识的提升,滑雪、滑板等冬季运动正成为新一代年轻群体的潮流选择。然而,在享受速度与激情的同时,运动损伤的风险亦不容忽视
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甲状腺囊肿是指甲状腺中含有液体的囊肿。除大囊肿或囊内出血外,甲状腺一般无症状。这时可能会出现疼痛、吞咽困难、呼吸困难、声音嘶哑等压迫症状
2025-12-22 17:15:00
你睡得好吗?走进遵医二附院睡眠门诊,解码身体“修复工程”的奥秘
多彩贵州网讯 在遵义医科大学第二附属医院睡眠门诊诊室内,蒋国红教授正在仔细审视着一份复杂的睡眠监测报告,在门外的候诊区坐满了面带倦容的求诊者
2025-12-22 17:16:00