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春天,宁可少吃肉,也要吃这4种“天然养肝菜”,清肝排毒又明目
...菜”呢?它们将如何帮助我们清肝排毒,又有哪些独特的营养价值能够帮助我们明目呢?让我们一起探索这份春日养生的秘密,让食物成为我们最自然的养生良药,共同享受一个健康、美好的春季。一:韭菜:清肝明目的绿色能...……更多
以下5种食物,帮助女性暖宫补血
...。第3、桂圆桂圆是一种很好的暖宫补血食物,含有多种营养成分,包括维生素A、B族维生素和葡萄糖等。在中医看来,桂圆具有活血养血、补益心脾的作用,对于因心血不足引起的失眠、心悸、眩晕等症有明显的疗效。另外,桂...……更多
它不仅能提供身体所需的能量,还能增强免疫力,促进健康
蛋白质是人体所需的重要营养素之一,它不仅能提供身体所需的能量,还能增强免疫力,促进健康。在日常饮食中,合理补充高蛋白食物对于增强体质至关重要。下面将给大家分享几款高蛋白食物的做法,希望大家可以尝试一...……更多
入冬后使劲吃,叶酸是苹果38倍!5毛钱一斤的“菜王”
...8倍!5毛钱一斤的“菜王”。经常蒸一锅,一口Q弹、一口营养好滋味!大家好我是傻姐美食,时间过的好快啊,进入冬天后距离过年就越来越近,寒冷的冬天除了多保暖、多喝热水、少出门以外,更重要的就是饮食很重要。入冬...……更多
这三种美食,海蛎煎、海参蛋花汤和羊肉炖萝卜
...为“男人的加油站”,它们不仅美味可口,还富含丰富的营养成分,有助于强身健体。本文将为您介绍这三种食材的营养价值,并分享食谱做法。一、海参海参是一种极其滋补的食材,被称为“海洋之宝”。它富含高质量的蛋白...……更多
老年人喝酸奶好,还是纯牛奶好?很多人可能都不知道
...合所有人。 总之老年人喝酸奶比较好,可以更好的吸收营养。还能促进肠胃的蠕动,促进其他食物的消化吸收,对人体的抵抗力和抵抗力有很大的帮助。老人坚持每天喝酸奶,有三个好处。1.帮助肠胃更好。活性益生菌对肠胃...……更多
伊利入选“中国ESG榜样企业”
...少年、环境、社区三大领域,打造了“伊利方舟”“伊利营养2030”“伊利家园行动”“伊利童梦同宇”“老年营养改善工程”为代表的公益项目,让公益更有益。伊利联合中国老龄事业发展基金会发起“老年营养改善工程”,...……更多
墙上的蘑菇之谜:为什么会生长蘑菇?蘑菇如何下蛋?快来学习如何
...不依赖阳光进行光合作用,而是通过分解有机物质来获取营养。因此,湿度和温度对于蘑菇的生长至关重要。墙体的湿度是种植成功的关键因素之一。蘑菇通常生长在含有高水分的环境中。在墙体上种植时,我们可以通过定期喷...……更多
...2年里,她总共售出了近24万份盒餐和数不清的零食饮料、水果、文创。基本上每一年,她值守的“流动”小店都会发生巨大的变化。“拿盒餐来说,从常温餐到冷链餐和现烧现做的热链餐,品种更多,安全卡控更严,品质更加上...……更多
9月泰国通胀率上升但仍处低位
...种植区遭受洪灾导致部分农产品减产损失,造成新鲜蔬菜水果和成品食品的价格比去年同期上涨;电力价格因基数低而同比上涨。2023年9月政府出台减轻民众生活负担的措施,将电价降低至3.99泰铢/度,而2024年9月电价为4.18泰铢/...……更多
湿气最怕的5种食物,建议每天吃一种健脾益肾,祛湿排毒一身轻松
...同源的食物,富含多种维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养物质,具有健脾益气、祛湿化痰、减肥瘦身等功效, 有助于去除体内的湿气。推荐菜谱【山药炒荷兰豆】原料: 山药 1根 荷兰豆 1小盘 胡萝卜 少许 水淀粉 1小勺 油...……更多
冬天遇到这个蔬菜别手软,几毛一斤,含钾比香蕉高!常吃精神好
...要合理饮食来提高御寒能力。除了补充钙、铁、蛋白质等营养素外,很多人容易忽视的元素是钾。缺钾会导致身体乏力、食欲不振、精神不佳等问题,因此冬季进补要多摄入钾元素丰富的食材。 传统的进补方式通常以大鱼大...……更多
5种菜市场就能买到“护肾好帮手”!不妨多吃
...买到的“护肾好帮手”,不妨多吃!1、黑木耳黑木耳是营养价值较高的真菌,含有大量的纤维和胶原蛋白,可以帮助我们清除体内的垃圾和毒素。此外,黑木耳还含有一种特殊的成分——胶质,能够吸附人体内的杂质和毒素,...……更多
菠菜和它一起吃,等于吃“毒药”,很多人不知道,现在戒还来得及
...绸之路由尼泊尔传入中国,并迅速受到喜爱和推广,因其营养价值高和易于种植而广为栽种。菠菜含有丰富的营养成分,具有很高的营养价值。富含钙、磷、铁等矿物质,尤其是铁元素含量较高,有助于预防缺铁性贫血。还是维...……更多
蔬菜神奇之处:分享常见蔬菜的健康益处
...的常客,不仅仅是色彩斑斓的点缀,它们还蕴含着丰富的营养价值和一些不为人知的神奇功效;今天,就让我们一起走进蔬菜的世界,探索它们的奥秘;你可能会惊讶,一片片普通的绿叶蔬菜,比如菠菜、小白菜,竟然有着“绿...……更多
伏天易“出汗缺钾”,建议:多吃4样食物!!
...来说是好事,但是如果出汗过多,同时也会造成体内部分营养元素和水分的流失,给人带来各种不适。最典型的,就是随着汗液流失掉的钾离子。如果体内缺钾,会容易出现低血钾的情况,这时候,“补钾”就显得尤为重要。身...……更多
岳飞项羽为何皆是胖子
...影响,让孩子们在学习和锻炼上都能平衡发展。四、古代营养匮乏:建肌需均衡饮食难实现现在很多健美达人都清楚,要练出漂亮肌肉,合理的饮食比训练更重要。“三分练七分吃”就是这个道理。要大量摄入蛋白质,维持营养均衡,这...……更多
2024全民健康素养大会在北京召开会议发布《提升全民健康素养倡议书》
...、中华中医药学会、中国医院协会、中国医师协会、中国营养学会、北京大学公众健康与重大疫情防控战略研究中心联合主办。 大会现场中国健康促进与教育协会会长、北京大学公众健康与重大疫情防控战略研究中心主任李立...……更多
秋季,吃10斤山药不如1斤它,多吃滋养润肺,润肠通便,增强免疫
...季的时令食材非常重要。在众多蔬菜中,芋头以其独特的营养价值和美味口感,成为秋季养生的首选之一。芋头不仅味道鲜美,还有丰富的营养成分,特别适合在干燥的秋季食用。芋头富含膳食纤维,有助于润肠通便,预防便秘...……更多
缺锌吃什么食物补
...肪含量低、蛋白质含量高,每天适量的吃一些牛肉,不仅营养丰富,而且不会发胖。瘦肉含锌量也比较高,而且还含有各种氨基酸、铁元素以及微量元素,在补锌的同时还能预防缺铁性贫血以及营养不良等,若儿童不爱吃肥肉,...……更多
...展柑橘7500亩,成为全省柑橘种植第一大村,走出了一条水果产业健康发展的致富路子。目前,村里的金秋砂糖橘已经采摘上市10多天,每天有4、5万斤的砂糖橘源源不断销往全国各地。据了解,安溪镇得益于得天独厚的地理条件...……更多
从“胃炎”到“胃癌”,大概需要几年呢?转给家人看看吧
...统的饮食习惯有关,如食盐和腌制食品摄入量高,蔬菜和水果摄入不足等。此外,幽门螺杆菌感染也是导致胃癌发生的重要因素之一。幽门螺旋杆菌是一种能在胃的酸性环境中生存的细菌。长期感染可能引起胃粘膜炎症,增加胃...……更多
最美不过人间烟火
...现代元素。孩子们网购来自全国各地的各类海鲜、肉类、水果等,让春节的美食更加丰富。蒸、煮、煎、炸、炒、炖等“十八般武艺”全能使出,经过一天紧张有序的忙碌,一顿丰盛的团圆饭被端上了桌。清炖羊肉、炒土鸡、粉...……更多
这5种“粗粮”可能正在悄悄伤害你的身体,有些人吃了还不如不吃......
五谷杂粮近些年可以说是成了健康的代名词不仅营养价值丰富而且对咱们的身体健康有不少益处可五谷杂粮虽然健康但口感粗糙很多人选择“粗粮细作”觉得这样既健康又美味但大家有可能吃错了没获得健康益处不说还可能损...……更多
立体化种植,北京生态农场“未来感”十足
...叶菜即将成熟。新京报记者 耿子叶 摄“只要定期补光和营养液,这样的设备可以四季产出新鲜蔬菜。目前,这类蔬菜种植机的类型还相对单一,后续计划联合研发单位,设计一些不同型号的设备,满足市民在家种植的多种需求...……更多
介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!
...。相较于吃药,汤不仅能够温暖身体,还能够提供丰富的营养。在这篇文章中,我们将首先简要介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!一、秋天喝汤的好处1.保暖祛寒:秋天的气温逐渐下降,容易引发感冒和...……更多
中科御方揭秘:气,人体不可或缺的神秘元素
...通过饮食摄入的食物,经过脾胃的消化吸收后转化而成的营养精华,它是维持生命活动的重要物质基础。而吸入清气,则是我们通过肺脏吸入的新鲜空气,它与水谷精气相结合,共同构成了人体所需的气。气的生理功能:生命活...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...:绿豆富含植物蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C等营养成分。它具有清热解毒、利尿排毒的作用,能够帮助清除体内毒素,缓解口气和烦躁情绪。常食用绿豆,不仅能够降火去火,还有助于调节身体的阴阳平衡,维持身心...……更多
产销新模式打通“助农产业链”
...销路和价格有了保障。为保障消费者吃到最新鲜的蔬菜、水果,供销中心每天一大早到农村指定地点进行收购,当日没有售罄的新鲜水果和蔬菜,由供销中心所在社区民祥道社区智慧餐厅全部收购,当晚摆上社区食堂的餐桌。“...……更多
年楚河畔果蔬飘香
...菜。新华社发与此同时,一些大棚种植户已提前布局夏季水果市场,开始种下草莓、甜瓜、车厘子、西瓜、火龙果等。在乡村振兴示范村——白朗县嘎东镇阿亚村,由山东济南投资援建的12座大棚已投入使用,种上了多种水果苗...……更多
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国标新规禁用“零添加”,记者走访:个个都是“0”,样样不相同
大皖新闻讯 近日,最新版《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》(GB 7718-2025)公布,该标准设置了两年过渡期
2025-03-31 20:20:00
深圳面瘫患者五年求医路终迎曙光,浮针疗法助其重获新生
“不仅治好了我的面瘫,还改善了睡眠质量,脸部皮肤也变紧致了……”近日,受面瘫困扰5年的张女士在重庆医科大学附属永川医院骨科完成了四个疗程的浮针治疗
2025-03-31 16:48:00
中老年奶粉十大品牌排行榜揭晓,澳优佳贝艾特营嘉葆护名列前茅
随着生活水平的不断提高以及公众对健康的重视程度日益加深,“中老年奶粉十大品牌排行榜”逐渐成为人们为家中长辈选购奶粉的重要参考依据
2025-03-31 16:51:00
北京专家3毫米微创助力:西安仲德骨科拇外翻“双免” 公益活动,4月16、17日限时开启
在人们日益关注足部健康的当下,拇外翻这一常见足部畸形疾病成为众多患者的困扰。为切实帮助拇外翻患者摆脱病痛,西安仲德骨科医院将于4月16日至17日举办拇外翻“双免”公益诊疗活动
2025-03-31 17:14:00
名医荟萃,杏林圣地——药王传中医医院专业诊疗慢性病
所谓慢性疾病,并不是指发病时缓慢,而是指病程漫长(通常超过3个月)、病因复杂的一类疾病,其中病程漫长不仅包括了疾病发作后的病程
2025-03-31 17:15:00
99岁骨折老人多病缠身如何逆袭?中西医结合挑战手术“高龄红线”
2025年3月7日,南京市中西医结合医院(南京市中西医结合老年医院)骨科创造了一个“生命奇迹”,99岁高龄的张奶奶在合并贫血
2025-03-31 17:23:00
江苏卫生健康职业学院开展“清明追思铸初心,红色传承砺青春”系列主题教育实践活动
为缅怀革命先烈,赓续红色基因,激发师生爱国情怀,在清明节到来之际,江苏卫生健康职业学院康养康育学院开展了“清明追思铸初心
2025-03-31 17:24:00
科学体重管理,中西医这样建议
东南网3月31日报道(福建日报报业集团记者 潘园园 黄小英)今年全国两会期间,“体重管理”成为热议话题。国家卫健委负责人在记者会上介绍
2025-03-31 17:30:00
“喝出小蛮腰”?羽衣甘蓝饮品爆火 医生解读
大皖新闻讯 “每天一杯羽衣甘蓝喝出小蛮腰”,近日,“羽衣甘蓝”相关话题频繁登上热搜,此前并不常提及的蔬菜如今一跃成为诸多茶饮品牌争相推出的“减脂纤体”新秘方
2025-03-31 18:02:00
重大突破!我国医学团队攻克跨血型移植难题
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月31日电 (陈琦) 3月31日,来自重庆医科大学附属第二医院消息,该院泌尿肾病中心与华西医院泌尿外科/肾脏移植中心通力合作
2025-03-31 18:05:00
熬夜加班、过度娱乐,年轻人挥霍的身体仲景左归丸能补回来吗
如今的年轻人常常忙碌于工作与社交,容易忽略生活作息的重要性。长期熬夜加班、过度娱乐,挥霍身体容易出现精神不振,工作效率降低
2025-03-31 18:50:00
沧州中捷:“校社联动”擦亮身边志愿红
本文转自:人民网-河北频道日前,在沧州渤海新区黄骅市中捷产业园区幸福街社区夏虹新时代文明实践站,来自北京中医药大学东方学院的青年志愿者们发挥专业优势
2025-03-31 19:00:00
造血干细胞捐献者潘益民:以热血善举镌刻别样生日记忆
大众网记者 郑阳 通讯员 刘海霞 青岛报道近日,青岛工学院的大学生潘益民,在这个特别的日子里,怀揣着一份坚定的信念,一早就从胶州出发
2025-03-31 19:28:00
别错过!漕湖人民医院生长贴开贴,助力儿童春季生长
江南时报讯 你家孩子身高达标了吗?是不是总觉得孩子比同龄人矮一截,吃饭不香,晚上还睡不好?别担心,春季长高黄金期来了,近日
2025-03-31 15:52:00
柚子减肥注意事项
柚子虽然好吃,但由于其性寒,因此一些气虚及身体虚寒的人最好不要频繁食用。同时还要注意,由于柚子具有滑肠的作用,因此经常腹泻的人也要谨慎食用
2025-03-31 13:56:00