• 我的订阅
  • 头条热搜
果蔬脆片可能只是看着“健康”
...欢迎。很多人以为这类产品就是浓缩的果蔬,它们和普通水果、蔬菜之间的区别仅仅是水分的多少,而营养成分上的差别并不大。但实际上,生活中大部分果蔬脆片食品不但营养成分比普通果蔬差很多,而且还含有一些不健康的...……更多
...朝坤早上6时就已到岗,开始了一天的工作。“春节期间水果需求量大,为满足客户需求,我们的工作时间也相应延长,最忙的时候要干到晚上11点多,让新鲜、优质的水果及时端上老百姓的餐桌!”朱朝坤说。大连港是国内最大...……更多
医生建议:这5类人,平时尽量少吃香蕉,千万莫大意
...种加工食品。欧洲人因香蕉能够解除忧郁,而称他为快乐水果,而且香蕉又被称为智慧之果,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高热量低,含有称为智慧之盐的磷,又含有丰富的蛋白质,糖价,维生素a维...……更多
大雪后,少吃橘子和香蕉,多吃这3果,钾含量极高,营养解乏特滋润,精神过冬
...所以平日里我们要多补充些水分,同时每天也要吃上一些水果。当然水果在冬季的作用并不仅限于补水,还可以为我们提供各种维生素,纤维素,矿物质等,有助于滋润内外,增强免疫力。不过这个季节的水果非常多,我们在吃...……更多
水果中“药王”,1颗顶10个柠檬!抗病毒、增免疫,辅助化痰
...繁发生,这时候补充水分、增强免疫力就显得尤为重要。水果一直以来都是大自然赐予的宝贵食物,其中百香果作为一种被誉为\"药王\"的水果,不仅维生素C含量高于柠檬和橙子,更具有抗病毒、增强免疫、辅助化痰等功效。本...……更多
秋冬干燥易便秘,多吃“4菜4果”,疏通肠道促消化,身体更轻快
...大的抗氧化剂,可以延缓衰老,增强免疫力。“多吃4种水果”1、苹果:苹果是一种常见且受欢迎的水果,苹果的纤维素主要是果胶,能够预防便秘,还能吸附和排出有害物质,净化肠道。在这个容易发生便秘的季节推荐经常食...……更多
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...可以解渴消暑。但是,你知道吗?西瓜其实是属于夏天的水果,立秋后大量食用西瓜,不仅伤脾胃还容易引发秋季的慢性腹泻。秋季应该如何养生呢?一、秋季养生的原则秋季养生,应以“滋阴润燥、养肺润肠”为主。因为秋天...……更多
孕妇可以喝铁观音茶吗
...必需的微量元素,如钙、铁、镁等,其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。在药用方面能健胃消食,化解痰多咳嗽的疾病,能够梳理胸中因情绪抑制产生的气滞,使气滞畅通。还能辅助治疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻...……更多
应季水果营养更好
本文转自:劳动午报应季水果经过充分的日晒,口感、营养等品质往往优于反季节产品,应该作为首选。特别是春季成熟的水果,如草莓、桑葚等,成熟期很短暂,且难以储藏,只能集中上市,最宜应季食用。比较而言,苹果...……更多
时不时吃上1-2把五香莲蓬,能很好的缓解秋燥的干燥感呢
...会调理身体!而在秋天,不少人每天都会吃苹果、香蕉等水果,其实苹果、香蕉这2种水果不建议大家吃太多,因为苹果含水量比较少,它不能起到清肺热的作用,而香蕉是特别甜的水果,吃的太多,很容易导致上火。而今天我...……更多
香蕉中的果糖和葡萄糖可以提供能量,有助于缓解疲劳和恢复体力
香蕉是一种非常受欢迎的水果,不仅在热带地区,而且在世界各地都有种植。香蕉具有甜美的味道和柔软的口感,因此深受人们的喜爱。除了美味可口,香蕉还具有许多营养价值和健康益处。香蕉富含碳水化合物,这些碳水化...……更多
胃炎吃了橘子会加重?4种水果不适宜养胃的时候吃
...。实际上,胃炎患者是可以适量食用橘子的,但以下4种水果在养胃期间则需要尽量避免。一、胃炎患者对橘子的食用需谨慎橘子是一种富含纤维素和维生素C的水果,适量食用有助于提高免疫力、促进肠胃蠕动和改善消化功能。...……更多
早餐吃什么水果最好
早餐可以吃香蕉、苹果、草莓等水果。香蕉含有很高的钾,对心脏和肌肉的功能有益,同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等。苹果含有丰富的膳食纤维果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...个普遍的健康误区,也引发了我深入探索的欲望:我们对水果,特别是像西瓜这样的夏日佳品,真的了解多少?西瓜热量真相:西瓜,这种夏日常见的水果,常因其甜美味道引发一个疑问:吃多了会不会导致体重增加?这个问题...……更多
百香果可以直接食用,也可以用来制作果汁、饮料、甜点等
百香果,也被称为西番莲或鸡蛋果,是一种热带水果。百香果有以下几个特点:1.独特的味道:百香果以其浓郁、酸甜的味道而闻名,通常被描述为混合了多种水果的香气,如柠檬、草莓、菠萝和香蕉等。2.丰富的营养:它富含...……更多
孩子智商高,补锌要趁早!多吃4道高锌菜,健脑益智,学习更轻松
...甜味和芝士的浓郁口感。香蕉是一种富含钾和膳食纤维的水果,有助于维持心脏健康和消化系统的正常运作。芝士则提供了优质的蛋白质和钙质,对骨骼健康和肌肉功能至关重要。这道甜点不仅提供了丰富的营养,还能作为一种...……更多
秋天,遇到这水果别手软,一次买10斤蒸好存冰箱,随吃随取特省事
...老人孩子吃。大家喜欢吃冬枣吗?秋天一定不要错过这种水果哦。好了,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜。 ……更多
黄皮果,又称黄皮、黄皮核果,是一种常见的热带水果
黄皮果,又称黄皮、黄皮核果,是一种常见的热带水果。那么,孕妇可以食用黄皮果吗?又有哪些好处呢?本文将为您一一解答。一、黄皮果的基本介绍1.黄皮果是什么?黄皮果,学名Clausenaexcavata,又称黄皮、黄皮核果,是一...……更多
介绍几种我们在减肥时,应该注意的水果雷区
...食减肥会导致内分泌失调,更是不可取。有人就想到了用水果代替一日三餐,可是却有些女生越吃越胖,这到底是为什么呢?原来,水果中的糖分也不少,虽然它们的脂肪含量不高,但是要是吃太多,糖分摄入就会过高,从而导...……更多
...,胃肠功能较弱、牙口不好的老年人,往往不敢吃冰凉的水果。有的老年人会把水果加热吃,认为熟吃水果有利养生;也有人担心加热会导致水果中的营养成分流失。那么,水果加热吃会破坏营养吗?水果加热吃的好处在日常生...……更多
酸奶能加热喝吗
...时,应格外留意身体的反应。酸奶搭配什么吃?1、酸奶水果沙拉将新鲜的水果如草莓、蓝莓、香蕉等切成小块,与酸奶混合在一起。水果的甜酸与酸奶的醇厚口感完美结合,既美味又健康。这种搭配富含维生素和纤维素,有助...……更多
“天然开塞露”被发现?吃一次胜过10斤香蕉、西梅,肠吃肠轻松
...防便秘的措施,帮助大家远离便???的困扰。1、多吃蔬菜水果蔬菜水果富含膳食纤维和水分,有助于增加肠道蠕动,保持大便通畅。建议每天摄入适量的蔬菜水果,预防便秘发生。2、多喝水充足的水分有助于软化大便,促进肠道...……更多
高州黄晶果入选    全国名特优新农产品
...农产品被评为全国名特优新农产品。●邱茜 龙步云小众水果前景广阔黄晶果又叫雅美果、亚美果、黄金果、加蜜蛋黄果,原产于南美洲亚马孙河上游,上世纪80年代引进到台湾。经试种,发现黄晶果适应当地的气候和环境,随后...……更多
专家建议,多吃这3种红色水果,消暑降火舒坦一整夏!
导语:“夏吃红,病不沾”,专家建议,多吃这3种红色水果,消暑降火舒坦一整夏!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的...……更多
戒不掉的奶茶?糖瘾为什么那么难戒?
...学会看配料表,不主动喝含糖饮料,尽量选择新鲜、低糖水果或是含有天然甜味剂的甜味产品来满足对“甜”的感受。 想快乐,不仅可以吃糖1、脱脂牛奶科学家证实,治疗失眠和焦虑症的传统热牛奶疗法是有效的。钙能够减少...……更多
奇异果与猕猴桃的起源
当谈到水果,奇异果和猕猴桃是两种备受欢迎的选择。它们都充满了美味和营养,但它们之间存在一些显著的区别。这篇文章将深入研究奇异果和猕猴桃之间的差异,以及它们各自对身体健康的益处。我们将通过科学的角度来...……更多
靠香蕉通便? 这3种水果其实更有效!
...,专家表示,与香蕉相对微弱的通便效果相比,以下三种水果的通便效果通常更好,如果便秘不严重,可以适当多吃一些:1.火龙果。火龙果富含丰富的水溶性膳食纤维,这些成分能通过吸附肠道组织内的水分,有效避免粪便干...……更多
石榴能美容、抗癌?营养专家:这类人真不建议多吃
...外表红彤彤的,因其色彩鲜艳、籽多饱满,常被用作喜庆水果。现在正是吃石榴的季节,每天1个大石榴真是既解渴又美味。吃石榴究竟有啥好处?血糖高的小伙伴要怎么吃石榴?这篇文章我们就来说说石榴。石榴的营养和健康...……更多
女性例假期间,不能吃这几种水果
下面让我们来看看女性例假期间不能吃几种水果?1、芒果。芒果是属于寒性水果,女性体质本来就偏寒,在例假期间更加虚寒,如果再吃芒果对身体更加不利,同时芒果还有止血的作用,例假期间大量食用芒果还会导致月经不...……更多
食品安全消费提示|营养美味火龙果,如何吃得明白又放心?
...睐,成为继荔枝、龙眼、香蕉、芒果之后第五大南亚热带水果。 火龙果主要品种有红皮白肉、红皮红肉、黄皮白肉3种,目前还有少量的果肉双色、粉色品种。燕窝果也是火龙果的一种,属于有刺黄皮白肉,果肉半透明,果肉...……更多
更多关于健康的资讯:
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好据媒体报道,在此次抗新冠肺炎过程中,中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
2024-07-18 17:03:00
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定,进餐或吃零食之后,人体血糖会迅速攀升,这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升,保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
在现实生活中,有不少人喜欢喝酒,尤其是现在春节期间,与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过,我们应该知道,喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
相信在大家的生活中,一定有这样的人,当别人抱着保温杯,吃着感冒药的时候,他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候,他们还是一样生龙活虎
2024-07-18 17:13:00
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
我们的双脚是距离心脏最远的器官,当双脚的会存在着较多的脉络,因此当发生疾病后,通常会在脚上表现出来,但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
2024-07-18 18:05:00
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
早上起来之后,一碗简单的白粥,几碟自家腌制的咸菜,总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物,却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
2024-07-18 18:57:00
女性为何会不孕?提醒:这4个原因个个“榜上有名”!
在临床医学上,不孕不育的现象被称之为不孕症,这是一种非常严重,也是非常常见的妇科疾病!它具体指的是人们在结婚两年内,在有正常性生活
2024-07-18 19:03:00
医生:导致蛋白尿的罪魁祸首有4个,需警惕!
在临床医学上,蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质,通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中,一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
提醒女性:“隐私部位”出现这3种异常,需及时就医!
说起生活之中的尴尬事情,女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此,女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差,稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
总是月经不调?提醒女性:这多半与4个因素有关
随着社会高度的发展,人们生活的压力是越来越大,尤其是对于女性而言,既要忙于工作,又要忙于家庭,长此一往,不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
大家应该都听说过“十女九寒”,这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫,乃至整个生殖系统,引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
江西萍乡湘东区:金穗飘香,抢收早稻正当时
本文转自:人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日,在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
2024-07-18 17:04:00
宜宾叙州:万亩高粱红 农技指导保丰收
本文转自:人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月,宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
2024-07-18 17:15:00
核心期刊发表爱迪眼科专家病例报告:一种罕见眼底肿瘤,临床易漏诊
本文转自:人民网-四川频道近期,北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告:一名51岁女性右眼视物不清
2024-07-18 17:16:00
安徽肥西丰乐镇:多产融合促发展 乡村振兴添活力
本文转自:人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写?回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程,已经有了答案,认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00