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...溜的口感和各种搭配，让人觉得生活是多彩多姿的。关于糖尿病患者来说，选择适宜的主食更是至关重要。主食是餐后血糖程度的主要影响要素之一，因而，选择一种既能满足营养需求又能稳定血糖的主食是关键。那么，关于糖...……更多
2024-03-08 10:24:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,更快
三高指的是高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病，对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统：动脉硬化：持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...态会对我们的身体带来严重威胁，可能引起胰岛素抵抗、糖尿病、心脑血管疾病等一系列健康问题。身体出现4个不适，或要警惕高血糖1.频繁的口渴由于高血糖干扰了机体内葡萄糖的正常代谢，身体暗示我们需要水分来稀释血液...……更多
2023-11-10 10:55:00血糖,范围,不用,医生,血糖,高血糖
...管疾病的作用。但是，由于柿子中含有较高的果糖，因此糖尿病患者需适量食用。二、排名第九：哈密瓜
哈密瓜是一种低热量、高纤维的碱性水果，含有丰富的维生素C、维生素A和钾。它还具有抗氧化、预防癌症的作用。但是...……更多
2023-11-17 13:03:00健康饮食,碱性,迷茫,水果,饮食,健康
...人的眼中吃粗粮就是非常好的一种养生方法，特别是对于糖尿病患者经常吃粗粮，还能够帮助降低血糖水平。于是很多人把每日的主食从细粮换成了各种粗粮，希望这样吃可以把自己的血糖水平降下来。那么多吃粗粮真的可以降...……更多
2022-12-14 18:55糖尿,粗粮,糖尿病,患者,细节,建议
...桌上的常客，对大多数人而言是不可或缺的美食。但有的糖尿病人却怕吃米饭，因为一吃血糖就高，今天我们就讲一下，怎么吃米饭血糖更平稳，糖尿病人的饮食控制是非常重要的，因为他们的身体无法有效地处理糖分，容易导...……更多
2024-01-20 17:25:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,米饭,病人
...足，引起消瘦、乏力；抗病能力减弱，诱发各种感染。当糖尿病病人在主食量过低、饥饿的状态下，体内升糖激素分泌反而增加，易引起低血糖过后的反应性高糖。这就是为何不吃饭但血糖仍高的原因所在。提醒：长期不吃主食...……更多
2024-01-05 06:24:00糖尿,误区,糖尿病,常见,胰岛,血糖
糖尿病患者不能吃的水果就是含糖量特别高的水果,如菠萝、芒果、葡萄、释迦、榴莲、香蕉。还有提子，提子虽然营养价值是高，但含糖量也是非常高的，十个提子的热量相当于二两米饭的热量,所以糖尿病患者一定不能吃。糖...……更多
2024-04-04 02:30:00糖尿,糖尿病人,病人,水果,糖尿,糖尿病
...清新口感使其成为水果盘中的一道亮丽风景。然而，对于糖尿病患者来说，选择合适的水果成为了一项挑战。火龙果虽然不甜，但你真的认为它就是糖尿病患者的安全选择吗？火龙果，以其独特的外观和丰富的营养价值，在健康...……更多
2024-04-06 11:30:00糖尿,含糖量,火龙果,糖尿病人,火龙,西瓜
糖尿病作为一种慢性疾病，需要我们长期与之抗争。在抗击糖尿病的过程中，我们不仅要关注血糖的控制，还要时刻警惕可能出现的并发症。今天，我们就来谈谈一个可能悄然来袭的并发症——糖尿病性胃轻瘫。当您出现以下...……更多
2024-05-05 11:02:00并发症,不适,须知,糖尿,糖尿病,症状
...的一年，我们的目标是稳住血糖，保持健康！饮食调整是糖尿病管理中的重要一环。春节过后，糖友也要注意控制总热量摄入，保持营养均衡。一.饮食遵循“五低一高”原则“五低一高”即低糖、低脂、低盐、低胆固醇、低刺...……更多
2024-02-15 08:50:00过后,饮食,饮食,血糖,高糖,过后
...对李老伯的情况表示出了浓厚的兴趣。他向李老伯解释了糖尿病的成因，包括遗传因素、不良的饮食习惯、缺乏运动等。老友的话让李老伯感到有些意外，原来他那看似健康的生活方式，其实暗藏着许多风险。李老伯开始注意到...……更多
2024-01-23 12:32:00糖尿,糖尿病,前期,请看,症状,老伯
...无声地影响着许多人的健康。这个阶段，虽然不是全面的糖尿病，但已是一个明显的健康警报，提示着糖尿病的可能临近。糖代谢异常前期的存在，对许多家庭来说，可能还是一个较为陌生的概念。它隐藏在日常生活的细微之处...……更多
2024-03-01 13:30:00中成,糖尿,中成药,前期,糖尿病,家人
...时间。1.糖代谢异常者的特殊考虑糖代谢异常（通常称为糖尿病）的人群需要特别注意水果的食用时间。这是因为水果中的天然糖分可能迅速影响血糖水平。为此，建议这部分人群在餐后食用低糖分水果，以减缓血糖上升。同时...……更多
2024-01-17 10:14:00实际上,水果,实际,智慧,还是,健康
...却出现了一些异议，有人说吃花生容易高血糖，还会导致糖尿病，也有人说吃花生可以帮助控制血糖。那么花生到底是升血糖还是降血糖呢？其实如果只是适量摄入，吃花生还是利大于弊的，因为花生中含有的花生四烯酸可以帮...……更多
2024-01-20 10:15:00糖尿,降血糖,不吃药,糖尿病,蔬菜,父母
...心情却并不轻松。这位50岁的会计师最近被诊断出患有2型糖尿病，医生给他开了二甲双胍——一种常用的降糖药。李明对此既感忧虑又有些无奈，他的生活突然间需要围绕这个新的现实转变。从医生那里出来，他手里紧握着药物...……更多
2024-03-04 10:47:00二甲,后果,正在,李明,糖尿,血糖
我们知道，糖尿病患者是可以适当吃水果的，许多人一旦查出糖尿病，就什么水果都不敢吃，建议糖尿病患者选择含糖量比较低或者升糖指数偏低的水果，对患者的血糖不会造成比较大的影响。糖尿病的水果选择，需要以单位...……更多
2023-01-11 21:24:00糖尿,糖尿病,患者,水果,参考,建议
...状不仅仅是局部问题，而是整个身体糖代谢失衡的反映。糖尿病足的风险群体糖尿病足的风险并不是均匀分布的。某些特定的群体更易受到这种并发症的影响。首先，长期血糖控制不佳的人群处于较高风险。这是因为持续的高血...……更多
2024-03-01 14:07:00糖尿病足,糖尿,脚部,并发症,血糖,症状
...眼镜，仔细研读着医生给的健康指导手册。自从被诊断出糖尿病后，她就像个勤快的小蜜蜂一样，到处搜集各种健康信息。她听邻居说，糖尿病人不能喝牛奶，这让她不禁皱起了眉头，心想：“我这骨头脆得跟饼干似的，不喝牛...……更多
2024-05-09 09:53:00糖尿,血糖,糖尿病,牛奶,糖尿,糖尿病
...。因此，为了健康，以下五类人应该尽量少吃柚子。一、糖尿病患者柚子是一种低糖水果，但其含有糖分，如果摄入过多，会引起血糖波动，影响糖尿病患者的病情控制。此外，柚子中含有的柚皮苷等成分可能对某些糖尿病患者...……更多
2024-01-14 09:52:00柚子,健康,柚子,食用,患者,疾病
...餐后两小时血糖水平高于11.1mmol/L，这个时候很有可能与糖尿病有关。对于身体健康的人士而言，在正常范围之内的血糖波动是能够接受的，但是对于糖尿病患者来说血糖水平波动的话，很容易增加胰岛分泌细胞的负担，会使血...……更多
2023-10-07 15:12:00食物,小米,小米粥,血糖,糖尿,水平
糖尿病是一种多见的慢性疾病，其发病率在世界范围内呈上升趋势。胰岛是人体内负责调节血糖的关键器官，维持胰岛健康对于预防和治疗糖尿病至关重要。近年来，关于瓜子与糖尿病的关系引起了争议。有人认为瓜子是糖尿...……更多
2024-04-27 11:34:00胰岛,糖尿,催化剂,瓜子,催化,糖尿病
空腹血糖是指在禁食至少8小时后的血糖程度。它是点评糖尿病和糖耐量反常的重要目标，也是诊断糖尿病和空腹高血糖的重要根据。空腹血糖的正常值规模一般为3.9-6.1mmol/L（70-110mg/dl）。在点评空腹血糖时，需求留意一些要素...……更多
2024-02-22 10:49:00空腹,血糖,若是,医生,情况,血糖
相信不少人都会有糖尿病的困扰，得上糖尿病之后，病程中可能会出现各种并发症，使得患者的身体进一步受到伤害，所以预防糖尿病要从源头抓起，很多隐性的患者不知道自己是糖尿病高发人群，也不知道自己的糖尿病发展...……更多
2024-02-05 16:10:00糖尿,并发症,糖尿病,患者,人群,糖尿
糖尿病在我国已经属于长期慢性疾病，和心血管疾病一起在我国发病率不断攀升。但是我国的糖尿病就诊患者里面治疗效果也一般，究其原因除了患者对药物治疗的不重视外，还有平时管不住嘴、迈不开腿。糖尿病的治疗措施...……更多
2023-10-09 10:36:00细节,生活,糖尿,血糖,糖尿病,不饱和
导语：糖尿病这种问题属于是一种以血糖水平升高为主要特征的慢性代谢性问题，其常见的糖尿病类型包含两种，分别是一型糖尿病与二型糖尿病。一型糖尿病：这种问题主要是由胰岛β细胞损伤，没有办法分泌足够的胰岛素，...……更多
2023-10-07 15:23:00血糖,不用,身体,糖尿,血糖,糖尿病
...龙果是少有的低糖、低胆固醇的水果之一，对治疗、缓解糖尿病、高血压、高胆固醇症有非常好的功效。4、柠檬：柠檬中含有大量对人体有益得额维生素C，长期适量食用可以增强人体血管的弹性，缓解血液凝固，对预防高血压...……更多
2024-04-06 13:01:00血压,水果,胆固醇,高血压,食用,功效
11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“了解风险，了解应对”。最新资料显示，我国成人糖尿病患病率达12.8%。在通常的印象中，糖尿病是一种“老年病”，跟二三十岁的年轻人“不沾边”，实际上近年来糖尿病患者已开...……更多
2023-11-15 14:25:00血糖,糖尿,糖尿病,降糖药,石家,血糖
导语：血糖稳定对于糖尿病患者来说至关重要。控制血糖水平，不仅可以改善患者的生活质量，还能降低并发症的风险。那么，如何通过调整饮食来保持血糖稳定呢？本文将为你揭秘，通过改变吃饭顺序，让你的血糖平稳下来...……更多
2024-05-07 11:46:00血糖,顺序,血糖,碳水化合物,波动,胰岛
...项研究还发现，晚餐后的夜间进食与肥胖、心血管疾病和糖尿病的风险增加有关。这项研究为人们带来了重新思考晚餐习惯的可能性。晚餐不吃更健康：晚餐时间间隔与健康的关系晚餐是一天中最后一顿正餐，它能够提供能源和...……更多
2023-10-18 17:38:00晚餐,证据,科研,健康,晚餐,食物
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本文转自：人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者 张 盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
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本文转自：人民日报3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官，也是我们与外界沟通交流的桥梁
2025-03-03 05:47:00
近来，健身热潮涌现的同时，“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到，有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
2025-03-03 07:00:00
