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饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...、锌等营养成分,能有效促进发育,预防骨质疏松,提高免疫力。这杯白色的营养琼浆,是我们保持身体健康的宝贵源泉。让我们每天适量饮用,为生活注入更多活力与健康!3.鱼肉鱼肉,它是富含欧米伽3脂肪酸的宝藏,为我们...……更多
如果炎症一直不消退,可能会导致以下情况
...体内的自由基,它可以增强免疫细胞的活性,提高人体的免疫力,帮助预防各种炎症和感染。豆类发酵物在生活中,我们常常会接触到各种豆类发酵物,比如豆瓣酱和酱油,这些看似普通的调味品,其实背后却隐藏着许多健康的...……更多
硫化物是洋葱中的一种特殊化合物,具有抗癌作用
...和扩散,促进肿瘤细胞的凋亡。此外,硫化物还可以增强免疫力,提高机体对抗癌的能力。而硒元素则是一种重要的抗氧化物质,可以清除体内的自由基,减少细胞的氧化损伤,从而起到抗癌的作用。钟南山院士指出,洋葱中的...……更多
含20种氨基酸,3种食物冬季要常吃,增强免疫,老人孩子少生病
...暖身体的食物,这不仅可以帮助我们抵御寒冷,还能增强免疫力。在这里,我给大家介绍三种冬季常吃的食物,它们富含20种氨基酸,能够有效提高我们的免疫能力,特别适合老人和孩子。同时,我也会分享它们的制作方法。让...……更多
重症肺炎康复期需要注意什么如何进行身体恢复和强化免疫力
...系统感染疾病,患者在康复期需要特别注意身体的恢复和免疫力的强化。本文将为重症肺炎康复期患者介绍注意事项,并提供身体恢复和免疫力强化的建议。一、康复期注意事项:1.定期复诊:重症肺炎康复期患者应定期复诊,...……更多
春天,要多吃“1豆2果3菜”!不犯困,精神足,舒服过春天
...研究表明,维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于提高免疫力,保护细胞免受自由基伤害。在春天多享用柠檬,不仅能缓解疲劳,还能美白肌肤、促进新陈代谢,让您焕发青春活力。香蕉——能量充沛的“高能食材”香蕉,被...……更多
春季孩子总是咳嗽,这三种食物要少吃,家长们很容易忽视掉!
...给孩子吃。家长们以为这些海鲜可以给孩子补身体,增强免疫力,提高抵抗力。但是孩子越是吃这些海鲜,咳嗽就会更厉害。我们都知道海鲜有一股鱼腥味,咳嗽的孩子,只要吃了这些鱼腥类的食物,就会加重咳嗽,刺激呼吸道...……更多
猪肝含铁量是菠菜的30倍吗?食物中的“阿司匹林”补铁就得认准
...铁还与免疫系统的健康密切相关。铁元素的不足可能导致免疫力下降,使个体更容易受到感染。中老年人是缺铁的高风险群体。随着年龄的增长,人体对铁的吸收能力会逐渐下降,加之可能存在的慢性疾病,如慢性炎症,可能进...……更多
尿道感染可以吃西瓜吗
...还需要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,以提高自身免疫力,帮助身体恢复。如果尿道感染症状严重或持续不见好转,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。尿路感染患者可以吃的水果有哪些1.利尿类水果:如西瓜、梨、...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
...C作为抗氧化物,能够清除自由基,起到延缓衰老,提高免疫力的作用,但是吃多了猕猴桃也会导致胃部受损,出现腹痛腹泻等症状。另外猕猴桃中也含有大量的果胶成分,会增加胃酸分泌,加重胃部负担,出现泛酸、烧心等症...……更多
3种水果最好少吃,尤其第一种,吃得越多,“癌细胞”或许越喜欢
...它不仅能帮助人们润肠通便预防肠癌,更是能增强人体的免疫力,然而现如今市场上流通的香蕉有很多都是催熟剂催熟的,若是人们经常吃这种香蕉,那便不仅不会汲取到营养,反而会对身体造成很大的伤害,久而久之更是容易...……更多
金桔能够帮助润肺、化痰、生津,还能为你的身体注入温暖和活力
...毒的作用。金桔富含维生素C和抗氧化物质,能增强人体免疫力,帮助身体抵御寒冷和病毒的侵袭。此外,金桔中的挥发油成分还具有祛痰、化痰的效果,能够缓解咳嗽、喉咙不适等症状。 扩展:冬季是呼吸道疾病高发的季节,...……更多
六个月宝宝可以吃什么
...多的维生素种类,并且其含有胡萝卜素,这对提高宝宝的免疫力,预防呼吸道感染,以及对宝宝眼神经发育都会较有益处。2、土豆菜泥:土豆含含有优质淀粉较多,而且还有丰富的膳食纤维,以及植物蛋白质和氨基酸。土豆泥...……更多
适当吃一些柿子可以润肺止咳、缓解便秘、增强免疫力
...糖却低,适当吃一些柿子可以润肺止咳、缓解便秘、增强免疫力。家里柿子吃不完,我就拿柿子做了红糖饼吃,简直太美味了,下面小编就和大家分享柿子红糖饼的做法,一起来看看是怎么做的吧!【柿子红糖糯米饼】所准备的...……更多
不要吃这几种水果,吃得越多,癌细胞越开心!可能有人每天都在吃
...生素和微量元素还能够增加我们自身的抵抗力提高我们的免疫力我们都知道香蕉是热带水果在未成熟的时候香蕉就被采摘下来,然后通过推书记催熟,然后再进行售卖奇石我们都知道崔书记对我们人体造成的伤害很大,而且有一...……更多
保湿护肤小妙招:这些补水食品让你水嫩肌肤秒变
...润和光泽。此外,硬质水果还富含维生素C,有助于提高免疫力和促进胶原蛋白的合成。3.海鲜海鲜类食物如虾、贝类等,含有丰富的蛋白质和微量元素,能够促进胶原蛋白的生成和细胞的再生,有助于保持肌肤的滋润和弹性。同...……更多
“养肝就是养命”,建议7道家常菜要多吃,维生素E双重守护免疫
养肝和增强免疫力的关系,以及通过食物摄入维生素E来保护肝脏和免疫系统养肝对于维护身体健康起着重要的作用。肝脏是人体中最大的内脏器官,不仅参与了体内物质代谢和解毒,还具备了重要的免疫功能。在现代生活中,...……更多
闻臭袜子导致真菌肺炎?感染科医生提醒水果发霉更应注意
...要注意保持环境的清洁,避免接触外源性真菌,提高自身免疫力,有效避免真菌感染的情况发生。《新闻+》记者:闻臭袜子,为什么会导致肺部感染?李东明:臭袜子不会引起真菌性肺炎,有脚气的患者的袜子可能会是诱因,...……更多
春季过敏,四招防治
...更容易出现过敏反应。■适时运动适量运动可以提高机体免疫力,但最好选择清晨或雨后室外紫外线及花粉浓度较低的时间段进行锻炼。(作者为同济大学附属同济医院皮肤科主任医师)小贴士出游野餐必备清单春暖花开正是踏...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,有依据吗?一文揭晓答案
...素和垃圾的排出也具有一定的瘦身减肥的功效。2、提高免疫力虽然红薯中的蛋白质含量不高,但是氨基酸结构理想可以为人体补充多种必须的氨基酸,红薯中还含有糖蛋白和粘液蛋白,糖蛋白具有很好的抗突变作用,黏液蛋白...……更多
老年人科学食补必修课
...融为一体,以相互促进,增强疗效,缓解病情,提升身体免疫力。营养均衡养成健康习惯中医不仅强调饮食的多样性,更重视膳食的配伍原则。正如《黄帝内经》中提出:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充...……更多
惊蛰饮食养生指南,春季养生小知识让你焕发新光彩!
...的食物,如鸡肉、鱼肉、豆腐等,有助于增强体质,提高免疫力。3.注重养肝:惊蛰时节,肝脏功能趋于旺盛。应多吃些养肝护肝的食物,如绿豆、黄瓜、胡萝卜、菠菜、葡萄等。同时,要保持良好的作息,避免熬夜,减轻肝脏...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...欢迎的水果之一,富含维生素C、铁等成分,有助于增强免疫力。但是石榴酸味偏重,含有大量的果酸,容易对胃肠造成刺激,引起或者加重胃痛、反酸等症状。3. 橙子橙子是一种富含维生素C的水果,有助于增强免疫力和促进消...……更多
2块钱的维生素C与98块钱的维生素C,有啥区别?医生说出实话
...缩短感冒的持续时间。这是因为维生素C能够提高人体的免疫力,帮助身体更快地战胜感冒病毒。此外,维生素C在维护骨骼健康方面也扮演着重要角色。它参与骨骼的形成和维护,有助于增强骨骼密度,预防骨质疏松。对于那些...……更多
这种食物被列为“一级致癌水果”,如果是长期吃,就会造成口腔癌
...果”,如果是长期吃的话,就会造成口腔黏膜被破坏,其免疫力会逐渐降低,容易使得癌细胞入侵和滋生,长期下去的话,可能就会导致口腔癌。肠胃的话对我们人体来说是非常重要的,主要担任着消化的工作。如果是在平时比...……更多
医生:保护甲状腺,4物需要管住嘴
...体健康。猕猴桃含有丰富的抗氧化物质,能够提高自身的免疫力,增强抵抗病毒的能力,从而有助于改善甲状腺结节的症状。山药山药含有丰富的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分,适当进食可以补充身体所需要的营养,...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...肥过程中的副作用。过快减重可能导致身体的代谢紊乱,免疫力下降,甚至引发潜在的心血管问题。医生们强调,减肥不仅仅是追求外在美的过程,更是关乎身体健康的重要议题,不可忽视其中的健康隐患。维生素与矿物质:身...……更多
春天这水果该多吃,除了肉,核和丝也都是宝,但很多人都不吃
...止皮肤干裂,滋润头发,并能消除身体紧张感,增强机体免疫力。买好后,叫老板帮忙打开,然后回家我们自己动手,吃多少剥多少,这样比较新鲜。正当我想要把剥出来的菠萝蜜丝和孩子们吃剩下的菠萝蜜核给扔了的时候,忽...……更多
呼吸道疾病患儿饮食应该怎么吃?
...,比如精瘦肉、鱼肉、鸡蛋、大豆制品等,以提高人体的免疫力,帮助身体恢复;②加强补充维生素。维生素是调节机体代谢所需要的重要元素。建议患病期间多吃新鲜水果和蔬菜,如柑橘、苹果、胡萝卜等;③清淡饮食,多饮...……更多
女性45岁后别不舍得,每天吃点它,补充雌激素、缓解更年期!
...天吃足够的蔬果,不仅有助于补充雌激素,还能提高整体免疫力,保持皮肤光泽,延缓衰老进程。5、适当补充Omega-3脂肪酸Omega-3脂肪酸,尤其是DHA和EPA,对于调节激素平衡、改善情绪、保护心脑血管健康具有重要作用。深海鱼如...……更多
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糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00