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...，沿途吸收水分、促进肠道蠕动。纤维主要存在与蔬菜、水果、全谷物和豆类中，有许多健康益处。本文就来讲讲，膳食纤维为什么很重要，以及哪些食物中富含纤维。这是众所周知的一个好处，食用纤维，可促进定期排便，防...……更多
2023-11-23 06:48:00谷物,豆类,益处,纤维,蔬菜,水果
...不能吃一些寒性的食物。在怀孕期间孕妇会经常食用一些水果，补充维生素，可并不是所有的水果都是孕妇可以食用的，下面就为大家介绍怀孕1一3月禁吃的十大水果。怀孕1一3月禁吃的十大水果1.木瓜木瓜中含有女性荷尔蒙，容...……更多
2024-04-08 07:00:00水果,孕妇,食用,山楂,水果,菠萝
...又不会破坏炖排骨的质感。类似地，像柠檬和甜橙这样的水果，同样可以被用来炖肉和炖排骨。它们的使用方法也大同小异。
【二，花椒。】炖肉有着悠久的历史和独特的烹饪智慧，其中流传着“炖猪肉不宜放花椒，炖羊肉不...……更多
2024-04-10 12:58:00用料,排骨,不好,排骨,白醋,肉质
苹果小甜心一说起温性水果，怎能不提苹果小甜心呢？它口感脆甜，营养丰富，吃上一口，就能感受到那股温暖的力量在身体里悄悄流淌。橙子小可爱橙子小可爱也是温性水果的一员哦！它酸甜可口，富含维生素C，既能满足味...……更多
2024-04-22 11:23:00水果,宝贝,甜心,水果,小霸王,身体
...锅盛盘了。“立冬吃3果”柚子柚子被称为冬天的“天然水果罐头”，食用起来酸甜可口，同时它也是高钾类水果，每100克柚子中含有275毫克的钾元素。推荐做法——蜂蜜柚子酱
1、柚子加盐揉搓均匀，用水冲洗干净，接下来就...……更多
2024-02-24 17:14:00贫富,精神,黑豆,柚子,红薯,冬枣
![冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09](https://img.fyun.cc/newsimg/563/221/520f8d2a104d6a4d8b5b52f50405d132d3fe24e0.jpeg)
...疫系统的抵抗力，使人在冬季保持旺盛的精力。选择纤维水果，保证充足水分。“虽然冬季气温较低，但人体仍然需要足够的水分来维持正常的生理功能。”王宝迎表示，可以选择一些富含水分的冬季水果，如柚子、橙子、苹果...……更多
2024-01-14 19:10:00刘涛,太原,新闻,良方,养生,新闻网
在秋末冬初的时节，市场上的水果摊总是格外引人注目。尤其是那些色泽鲜艳的柑橘类水果，不仅美味多汁，而且富含维生素。然而，有一件事情常常令我们感到困惑：为什么吃了橘子后，很多人会感觉到喉咙干燥、口腔不适...……更多
2024-01-25 13:48:00橘子,柚子,橘子,柚子,食用,健康
...，也让人感觉到格外的干燥，在这样的环境下，最少不了水果的滋润。而这个季节上市的水果真的是太多了，梨，葡萄，橘子，香蕉，哈密瓜……当然还有各家餐桌上最不能少的——苹果。苹果是一种古老的水果，而我国也是苹...……更多
2023-10-17 06:35:00麻烦,苹果,最好,苹果,肠胃,时候
...当的少吃一些有助于改善病情，但千万不要多吃。有很多水果适合糖尿病患者食用。以上水果可根据患者病情特点和个人喜好进行选择。但也要注意尽量不要在空腹状态下吃水果，喝完水果不要榨汁，吃正确的水果，按照科学合...……更多
2023-01-11 21:06:00糖尿,糖尿病,水果,食物,常见,参考
...给早晨所需的能量，同时对肠胃的保护作用也不容忽视。水果时机的智慧选择：虽然水果是营养丰富的选择，但是正确的食用时机同样重要。建议在早餐后选择一些对肠胃刺激较小的水果，如苹果和梨，这样既能获取水果的营养...……更多
2024-01-23 12:34:00空腹,肠胃,受不了,食品,空腹,食物
...不能直接看到内容物，消费者害怕上当受骗，国内市场对水果罐头始终不太欢迎。“罐头之所以能较长时间保藏食物而不变质，完全得益于密封的容器、卫生的生产环境及严格的杀菌程序，压根不需要任何防腐剂。”台州一罐食...……更多
2023-12-27 05:04:00回马枪,浙江,罐头,罐头,橘子,水果罐头
...(澄面、藕粉、马蹄糕、粉丝等)、适量糖类(蜂蜜、姜糖、水果糖)及其他薯类(红薯、南瓜、粉条、山药、马铃薯等)。(二)饮食禁忌1.肾衰竭患者的胃肠黏膜一般呈充血状态，因此需要忌硬食、油炸类食品以及辛辣刺激性食物以防...……更多
2023-11-04 04:58:00慢性肾衰,肾衰,饮食,指南,肾衰,患者
补锌的水果包括苹果、草莓、枣、杏、香蕉、柿子、柠檬、橘子等等，这些水果都含少量的锌元素，适当吃可以补锌。不过要注意的是，所有水果中含锌量相对较少，想要食物补锌效果好，选择牡蛎、花蛤这类食物；另外，动...……更多
2024-02-15 01:02:00水果,水果,食物,免疫,免疫力,元素
...，再沿锅边淋一大勺白醋，大火炒匀即可关火出锅。五、苹果推荐食谱——苹果枸杞小米粥食材：小米 50克、苹果（小的）2个、枸杞1把、冰糖适量做法：1、选新鲜小米淘一遍，不要多淘，然后放在容器里冷水浸泡半小时好。2...……更多
2023-10-14 13:29:00酸味,食物,山楂,柠檬,冰糖,番茄
...秋日的暖阳正好。沿着“彩虹村道”，丹徒区江心洲贵缘水果家庭农场到了。一个、两个、三个……一株长在院墙边的柿子树上，黄澄澄的脆甜柿子挂满枝头，透过院墙围网，远处一排排橘子树上，依稀能看到黄绿相间的橘子。...……更多
2023-10-26 10:54:00农场,内涵,柿子,猕猴,无花,猕猴桃
...，家里人送去急诊，检查发现血糖值很高。糖尿病患者吃水果最好按颗计算也许有人疑惑，车厘子的甜度并不高，为什么小小一盆就让人血糖飙升，甚至出现胸闷头晕的症状？浙江医院内分泌科吴天凤主任医师推测，这位网友的...……更多
2024-01-19 07:32:00急诊,水果,糖尿,水果,糖尿病,大伯
在我们的生活中，有一种被公认为长寿之果的水果，它能够提高免疫力，增强身体的健康，延缓衰老。山楂就是这样一种水果。尽管它可能有点酸涩，但只要用创新的方式将其制作成糖葫芦或其他美食，就能够让人们爱不释口...……更多
2023-10-31 14:50:00山楂,寿命,健康,山楂,健康,罐头
...吃蔬果等偏碱性的食物，以防酸中毒。怀孕两个月吃什么水果好1、苹果：苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血作用，是非常适合孕妇的温和水果。苹果还富含脂质、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含...……更多
2024-02-09 07:32:00两个,宝宝,孕妇,猕猴,苹果,猕猴桃
大家好，今天来和大家分享一些对肿瘤人群特别友好的水果，它们不仅美味可口，还能帮助我们更好地对抗疾病哦！💪1️⃣ 苹果 🍎苹果含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，有助于维持肠道健康，提高身体免疫力。2️⃣ 香蕉 ...……更多
2024-03-30 10:35:00肿瘤,美味,人群,水果,健康,肿瘤
...现咽喉干燥、皮肤瘙痒的概率又有所增加，不妨来点新鲜水果润润喉。尤其在感染新冠之后，应该吃哪种水果上，这3种水果则是“天然的维生素库”，可帮助大家补充在高热阶段，以及没食欲时，机体需要补充的多种营养物质...……更多
2023-01-12 21:47:00维生素,水果,天然,建议,维生素,低血糖
...液循环，同时缓解肌肉痉挛，减轻胃部疼痛症状。这3种水果或很“伤胃”，趁早拉入“黑名单”，别再天天往家买1、山楂在大多数人的印象中，山楂酸甜可口，具有开胃助消化的作用，但是对于脾胃不好的人来说，在平时一定...……更多
2023-01-06 19:51:00黑名,黑名单,家人,水果,建议,胃肠
蔬菜、水果是健康饮食模式中的必备，它们不仅汁水充沛、清淡爽口，营养也是相当丰富。人们经常在购买蔬果这件事上犯难：蔬果种类那么多，到底该吃点啥好呢？别再纠结啦！这篇文章就来告诉大家挑选蔬果的小窍门，让...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...9日消息，HalfbrickStudios曾于2010年在iPhone上推出爆款游戏《水果忍者》，该游戏开发商近日正在为苹果即将推出的VisionPro头显，准备推出《超级水果忍者》。苹果开发者博客今天发布博文，邀请Halfbrick的首席游戏程序员SamanthaTurner...……更多
2024-01-19 11:00:00开发者,水果,苹果,开发,水果,苹果
...很多痘痘，吃饭张嘴都特别难。平时孩子就不喜欢喝水、水果蔬菜吃得也少，导致体内的火气越来越严重，这可把我愁坏了。看到很多宝妈都说孩子冬季不喜欢吃水果、蔬菜该怎么办？无意间刷到一位家长给孩子做了一些水果食...……更多
2023-12-06 14:28:00干燥,早餐,糯米,火龙果,火龙,糯米粉
...几十上百粒小果。柑橘：深秋的美味虽然不是扬州的特色水果，但柑橘可以说也走进了千家万户。越是到深秋，越是吃柑橘的好时候。扬州人种植的柑橘有橘子、砂糖橘、橙子、柚子等。当然，还有不能吃的香橼，摘下一个，放...……更多
2023-11-07 07:54:00红果,扬州,红果,扬州,果子,丝棉
...炒熟的蔬菜接着吃肉类或鱼类食物最后吃主食两餐之间吃水果误区三血糖高，不能吃水果？并非如此！血糖控制良好的糖尿病患者可以适量食用水果水果中的膳食纤维、矿物质和维生素有助于调节肠道菌群，促进糖脂代谢但需要...……更多
2024-04-08 10:18:00糖尿,血糖,误区,糖尿病,糖尿,血糖
...矿物质的食品，但在食用时需要注意搭配，特别是与某些水果同食可能会产生不良反应。本文将探讨螃蟹相克的水果，以帮助大家更好地享受美食的同时，保护身体健康。螃蟹相克的水果柿子柿子中含有大量的鞣酸，与螃蟹中的...……更多
2023-11-17 11:45:00螃蟹,水果,健康,螃蟹,鞣酸,水果
...您走到厨房，打算开始新的一天。您的手自然而然地伸向水果篮，拿起一只鲜亮的苹果。但就在您准备咬下去的那一刻，您突然想起了邻居昨天的话：“空腹吃水果对心脏不好。”您犹豫了。这真的是科学的建议吗？我们都知道...……更多
2024-02-27 13:18:00空腹,心血管,心血,水果,不好,水果
...减退等情况，进而加重脾虚症状。此外，其他富含鞣酸的水果，如柿子、橘子、酸枣、葡萄、石榴等，以及富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、南瓜等，都是形成胃石的高危因素。日常食用以上食物应掌握两个原则，一是不过量，二...……更多
2023-12-02 09:41:00后主,件套,甜蜜,食物,同时,风险
...食减肥会导致内分泌失调，更是不可取。有人就想到了用水果代替一日三餐，可是却有些女生越吃越胖，这到底是为什么呢？原来，水果中的糖分也不少，虽然它们的脂肪含量不高，但是要是吃太多，糖分摄入就会过高，从而导...……更多
2023-11-21 19:55:00雷区,水果,减肥,牛油果,牛油,山楂
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张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史，因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点，2013年，宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
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大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食，你肯定吃过不同口味的月饼，但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
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中秋、国庆“双节”即将来临，无论居家休息，还是外出就餐，都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示：家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说，中秋十五人团圆，马上要到了吃月饼的时候，说起月饼，江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
通过调查发现，现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯，都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高，人们的饮食习惯也逐渐发生了变化，高脂饮食成为了很多人的选择。然而，最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的，要是肝脏出现问题的话，那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
如今，由于饮食习惯和生活习惯的因素，肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中，跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00
糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病，很多人为了预防，会定期检测血糖值。一般来说，空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的
2024-09-15 19:30:00
双脚是我们的负重器官和运动器官，在我们人体结构中占有着非常重要的地位，如果双脚出现一些症状，往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
早晨起来排便，晨起两小时后排便，都是排便的最佳时间，这也暗示我们的身体会长寿！大家尽量调整一下生物钟哦！我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
最近，一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时，却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗？这是一个值得关心的问题
2024-09-15 19:33:00
营养素是机体十分重要的营养成分，但在日常生活中，人们较为熟悉维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪，却对硒的了解少之又少，可大家知道这种营养物质对身体有多重要吗
2024-09-15 19:34:00
拉肚子是一种发生原因非常复杂的症状，不论任何时候都可能发生。并且，吃了某些食物后拉肚子也是一种比较常见的现象，比如有些人可能就会出现一吃肉就拉肚子这种情况
2024-09-15 19:34:00
胖人就怕过年过节，因为每到这个时候，家人团聚、亲朋好友聚餐，都少不了吃吃喝喝，可吃着吃着就忘了控制体重，放假回家却发现胖了不少
2024-09-15 19:35:00