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猕猴桃，这种小巧玲珑、外表毛茸茸的水果，不仅味道酸甜可口，而且营养价值极高。在中医理论中，猕猴桃被视为一种具有滋补养生功效的食材，常食可以带来诸多好处。今天，我们就来详细探讨一下猕猴桃的四大益处，以...……更多
2024-03-07 13:00:00猕猴,猕猴桃,好处,医生,猕猴,猕猴桃
...特别有助于身体健康成长。黄胡萝卜能够中和胃酸，增强脾胃之气，还能缓解胃痛。如有脾胃虚弱的症状，适当吃一些黄胡萝卜能够起到健脾养胃的作用。黄胡萝卜中含有丰富的B族维生素、多种矿物质，能够促进肠胃蠕动，帮...……更多
2024-04-13 10:56:00三保,视力,个头,胡萝卜,生抽,热油
...谷物和杂豆类50克～150 克，薯类50克～100克。新鲜蔬菜和水果中富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物，具有较强的抗氧化、调节免疫等优点，年菜的餐桌也不能少。推荐水果每天200克～350克，种类尽可能多样；蔬菜每天...……更多
2024-02-07 14:10:00贴士,佳节,营养,医生,健康,脂肪
...驱寒1.黄酒黄酒性温，有驱寒、暖胃作用，螃蟹寒性重，脾胃不佳的人吃螃蟹后肠胃不适可以喝一些黄酒。黄酒是采用稻谷或其他作物经过蒸煮等多道工艺处理后得到的酿造酒，黄酒中含有多酚、谷胱甘肽、无机盐、维生素等营...……更多
2024-04-08 03:31:00螃蟹,螃蟹,黄酒,黑豆,物质,枣茶
...食中增加含钾食物的摄入，更加安全且高效。每天吃半斤水果大部分水果高钾低钠，对改善食物中的钠钾比例十分有益，如橙子、哈密瓜、木瓜、香蕉等。多吃薯类杂粮日常可用薯类杂粮代替一部分精白米饭。土豆、红薯、芋头...……更多
2023-10-27 15:06:00口重,矿物质,矿物,摄入量,人体,薯类
...遵循“5吃3不吃”的饮食原则。首先是5吃1、多吃蔬菜和水果蔬菜和水果富含微量元素、膳食纤维和维生素，有助于调节血糖、提高免疫力、降低胆固醇。建议每天摄入500克左右的蔬菜和200克左右的水果。2、尽量选择全谷类食物...……更多
2024-04-27 11:34:00胰岛,糖尿,催化剂,瓜子,催化,糖尿病
...常生活中，如果是我们都非常喜欢的人，一种食物，因为水果里面含有丰富的维生素，还有微量元素，含有大量的膳食纤维，吃水果它能够很好的帮助我们延缓衰老美容养颜的效果，使我们体内所缺的营养吸收得更全面。但是因...……更多
2023-12-28 11:49:00天都,癌细胞,越多,水果,圣女,水果
...族，以及钙，铁，锌，磷等元素，有助于延缓衰老，温暖脾胃，补气益肾等。冬季正是需要大量营养的时候，吃上一些板栗有助于补充能量，缓解疲劳，增强抵抗力等。
小时候每当到了冬天，老妈都会给我们买上几次生板栗，...……更多
2023-11-24 09:47:00板栗,禁忌,板栗,身体,栗子,纤维素
...生素等营养成分，具有健脾除湿、润燥解毒的作用，对于脾胃虚弱的人群非常适合食用毛豆，对身体非常有好处。4.洗刷血管毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用，对肥胖、高血...……更多
2024-04-13 09:32:00毛豆,好处,毛豆,好处,作用,帮助
...，对于体质较弱的孕妇和儿童来说，过量食用可能会影响脾胃功能，导致消化不良等问题。此外，牛皮菜中的某些成分还可能对胎儿和儿童的生长发育产生不良影响。因此，建议孕妇和儿童在饮食上谨慎选择，尽量避免过多食用...……更多
2024-04-22 10:54:00牛皮菜,牛皮,人群,牛皮菜,牛皮,肾病
...而且入口也会变得更加鲜滑。小米粥的功效与作用1.调理脾胃小米粥可以滋养养血，提高胃功能，更能修复受损的胃黏膜，促进胃液分泌，对人类的消化不良、腹胀和腹泻以及恶心呕吐等多种不良症状都有很好的调理作用。2.促...……更多
2024-04-16 16:00:00小米粥,小米,时间,小米粥,小米,作用
...体和大脑兴奋起来，同时保持平和的状态，使肝气平稳，脾胃安宁。在饮食上，也应侧重于调养脾胃和祛风除湿。春季肝旺而脾弱，所以饮食上宜少酸多甜，多吃果蔬和汤粥对人体好处多多。今天给大家推荐一款适合这个时期吃...……更多
2024-03-22 13:55:00止咳,甘蔗,天然,酒酿,甘蔗,苹果
...探讨。我们来了解丁香的药用价值。丁香性温，味辛，归脾胃、肾经，具有温中降逆、补肾助阳、温肺化痰等功效。其中，温中降逆作用尤为显著，对于胃寒呕吐、呃逆、脘腹冷痛等症状具有很好的改善作用。此外，丁香还具有...……更多
2023-11-09 06:44:00药用,丁香,食用,方面,价值,方法
...，暖和是第一位的。其次要从饮食上入手，多吃些当季的水果，可以润肺止咳。冬季有很多水果都含有丰富的维C，可以预防感冒，提高免疫力，帮助缓解咳嗽。今天给大家推荐4种，冬天不管老人还是孩子，建议多吃。一、金桔...……更多
2024-03-28 12:36:00免疫力,滋养,免疫,寒冷,水果,老人
...是非常不利的。海鲜不能和什么一起吃1.不能和含鞣酸的水果一起吃葡萄、山楂、柿子等水果里面含有鞣酸，而海鲜有大量蛋白质，鞣酸和蛋白质反应，会形成不容易消化的物质。从而导致人体不适，或者出现呕吐、腹胀、腹痛...……更多
2024-04-12 15:32:00海鲜,海鲜,鞣酸,尿酸,人体,维生素
...了多样的美食和民族风情吸引游客外，这里还是高原热带水果的天堂，种出来的水果汁多肉甜，营养丰富，本土芒果、火龙果、黄果、芭蕉、荔枝、香柚、木瓜颇受市场青睐，具备开展各类山地户外运动、推动康养产业发展的良...……更多
2024-03-26 07:24:00望谟,马拉松,山地,第二届,乡村,布依
...早晨，您可能会想象自己坐在阳光下，享受着一份新鲜的水果早餐。这看似健康、轻盈的选择，隐藏着一个不为人知的秘密：某些水果虽然在外观上不起眼，但实际上可能是体重管理中的隐形敌人。这种水果，虽然富含自然甜味...……更多
2024-02-25 12:24:00杠杠,外表,水果,不好,榴莲,食物
...鸡肉、猪瘦肉、鸭肉、淡水鱼等。高维生素：各类青菜、水果(除了菠萝蜜、榴莲、芒果)如苹果、橙子、香蕉、葡萄、火龙果均可以吃。易消化：吃了无腹胀、反酸、腹泻等肠胃症状，大便每天规律通畅。同时饮食禁忌也是非常...……更多
2024-01-15 17:44:00带状疱疹,科普知识,带状,疱疹,科普,知识
水果不仅清凉解渴，还能补充维生素、矿物质和膳食纤维。随着秋季的到来，当季上市的水果丰富起来了，我们能选择的水果更多了。但是有自媒体提到，“腐烂的水果、乙烯利催熟的水果、打蜡的水果”不能给孩子吃，吃了...……更多
2023-10-17 16:37:00白血,元凶,白血病,水果,水果,白血
...可温补气血；粳米性平和，味道甘甜，具有养阴生津、健脾胃、补肺气的作用；山药益气养阴，补肺脾肾；辛温的干姜，温中健脾，温肺化饮；葱性味辛温，可散寒通阳。这些食材配合食用可温补扶虚。自我推拿冬至期间流感及...……更多
2023-12-22 02:48:00保暖,流感,足三里,王金贵,羊肉,阳气
...地毯订单，见识到“进博魔力”，这一次他决定让家乡的水果来试水，这是坎大哈石榴在中国的首次亮相。进博会开展首日，来自食品及农产品展区的首展展品不仅风味十足，更有满满含“金”量，有望成为惊艳中国市场的“新...……更多
2023-11-06 06:25:00美食展品竞争“新网红” 小生意也能开发大市场
...场热度不减，逛展群众在试吃的同时满载而归。“这里的水果真巴适，快过来看。”在凉山展区，雷波脐橙、会理石榴、盐源苹果、会东牛油果等新鲜水果同台亮相，个个色泽鲜嫩、果香味美，吸引了众多观展群众集聚展区。“...……更多
2023-10-30 07:46:00发展,交流,平台,凉山,展区,参展
...但对它的来历和特点还不太了解呢？象牙果是一种神秘的水果，拥有独特的外观和令人难以置信的口感。在本文中，我将为您详细介绍象牙果是什么，让您能够更好地了解这个令人着迷的水果。段落一：象牙果的基本介绍象牙果...……更多
2023-11-21 06:09:00象牙,之所以,原因,象牙,外观,水果
...喜欢，比如很多人会经常买一些柿子来吃。柿子作为一种水果，营养价值比较高，口感也非常不错，同时柿子还有“好事”的美好寓意因此也受到了人们的喜欢。适量吃点柿子有哪些好处？
改善便秘日常生活中如果有的人出现...……更多
2023-01-17 21:01:00一文,空腹,柿子,结石,会长,真相
...晚仍然较凉，体质偏寒的人过多食用寒凉食物可能会导致脾胃功能受损，出现消化不良、腹泻等症状。寒凉食物如西瓜、黄瓜、冰淇淋等，虽然清爽可口，但在春分这天应当适量避免，以免对脾胃造成过大负担，影响春季的身体...……更多
2024-04-02 06:47:00建议,地瓜,南瓜,健康,身体,牛肉
...功能，将果蔬采摘与乡村旅游紧密结合，以观光旅游带动水果、蔬菜等特色农产品销售，努力把农业资源优势转化为经济优势，持续赋能农村产业发展。2022年，红星一场先后入选第三批国家农村产业融合发展示范园、2022年农业...……更多
2023-01-19 17:03:00三地,重点县,新疆,重点,农业,休闲
...，可以提供丰富的能量和营养，同时帮助维持血糖稳定。水果干：天然的甜味水果干，如葡萄干、樱桃干，是另一种健康选择。它们不仅提供天然的甜味，还含有维生素和矿物质。但需注意，水果干的糖分较高，因此适量食用是...……更多
2024-04-06 11:28:00一包,含油,大户,热量,零食,热量
百香果是一种热带水果，外表鲜艳，口感酸甜可口，深受人们的喜爱。它不仅味道美味，而且富含多种营养物质，被誉为水果中的“黄金”。然而，尽管百香果的营养价值高，但医生多次提醒，有两类人不宜多食百香果。一、...……更多
2024-01-21 10:51:00百香,营养,医生,价值,百香,维生素
...为春节期间预防、处理孩子积食支招。中医认为，孩子的脾胃功能还不完善，消化吸收功能明显低于成人。积食就是孩子过食生冷、油腻及不易消化食物而导致的疾病。沈阳市卫生健康服务中心健康教育部主任中医师李涵说，孩...……更多
2024-02-14 04:02:00孩子,专家,孩子,饮食,沈阳,山楂
...2、副食原料西周时期的副食原料主要是以肉类、蔬菜、水果为主。肉食类的产品有畜类、家禽类和水产品类：其中畜类主要包括牛、羊、犬等，在记录各种周朝社会面貌的《诗经》中对于食用牛、羊、犬等家禽都有一定的描述...……更多
2024-02-20 21:23:00珍馐,主食,副食,佳肴,餐桌,选择
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中药奶茶、中药冰淇淋、中药糕点……最近，一股“万物皆可入中药”的风潮在餐饮行业大火。年轻人喜欢的饮品、食品加入中药成分后
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8月16日，记者从省辣椒产业协会召开的新闻发布会上获悉，最近几年，伴随贵州村超、村BA、桐梓“村晚”和路边音乐会的火爆
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8月16日，记者从省辣椒产业协会召开的新闻发布会上获悉，目前，贵州辣椒已经形成“生态贵椒，香辣天下”的独特口感，现在世界十分之一的辣椒产自贵州
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）明明感觉很累，却翻来覆去睡不着，越想快点睡，越是睡不着。当心，可能是不良生活习惯“偷”走了你的睡眠
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本文转自：人民网草莓、蓝莓、树莓、蔓越莓……在我国的水果供应体系中这些小浆果占比并不算高然而它们凭借鲜亮的色泽、饱满的果肉独特的口感
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上班族女生减肥，关注以下几点就可成功减脂！在快节奏的现代生活中，上班族女生常常面临着工作压力和时间限制，减肥似乎成为了一项艰巨的任务
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八段锦中有一招叫“背后七颠百病消”。通过踮脚跟来刺激肾经，诱发全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，从而达到辅助养生的效果。不跑不跳
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（来源：江都疾控中心）立秋，标志着季节的转换，此时阳气渐收，阴气渐长。为了适应这一变化，我们需要调整生活习惯，以达到养生的目的
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