- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...养价值。煮好的桂圆茶可以热饮也可以冷饮，热饮时暖胃效果更佳。3：羊肉。羊肉是温补气血的好食材。它富含蛋白质、铁、锌等营养成分，能有效提高身体免疫力。羊肉性温味甘，具有补肾壮阳、温中散寒的功效。对于体质...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...，还能使肤质更加细腻，拥有年轻的容颜。
桂圆的补血效果桂圆中富含葡萄糖、蛋白质和铁质，这些物质可以促进骨髓对血红蛋白的合成，从而起到补血的作用。对于贫血、血虚萎黄、手脚冰凉等问题，吃一些桂圆能够帮助改...……更多
2023-12-07 15:58:00桂圆,味道,营养,常见,价值,桂圆
...血滞气亏，缓解痛经。除此之外，红豆可以去水肿，减肥效果明显。【红豆汤】·食材：红豆、红枣、桂圆、冰糖·做法：①将红豆洗干净放进清水中浸泡至水变色；②将红枣洗干净，切一半去核，浸泡在清水中；③将桂圆去壳...……更多
2024-07-01 10:30:00痛经,经期,食物,女性,红豆,经期
...宫，加重宫寒症状。此外，要保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果和优质蛋白质，以提高身体免疫力。适当运动适当的运动可以帮助女性排出体内的寒气和湿气。建议选择温和的运动方式，如瑜伽、太极拳等。同时要注意避免剧烈运...……更多
2023-12-14 16:25:00寒气,子宫,阶段,帮助,女性,子宫
...脚有力，小孩吃上课有精神。一、香蕉香蕉被誉为“高钾水果之王”，每100克香蕉中就含有近400毫克的钾元素。现在天气热，香蕉成熟快，口感香糯清甜，建议大家每天一根香蕉，补钾的同时，还排毒通便。
二、土豆土豆不仅...……更多
2024-09-04 13:11:00饱满,手脚,有力,精神,建议,元素
...生津的作用，搭配红枣桂圆炖汤，可以起到补血，补气的效果，有助乳汁的分泌。银耳用水泡发开来，撕成小块，然后加入冰糖、红枣和桂圆，煮开后转小火煮30分钟左右即可。关火放凉，开始享用吧。丝瓜鲢鱼汤鲢鱼含有丰富...……更多
2024-02-24 17:19:00月子,产后,红枣,乳汁,木瓜,鲫鱼
...都非常有益。在不同季节里，红枣的搭配也不同，可以和桂圆、莲子、银耳、花生等各种食材搭配食用，也可以做成红枣粥等美食。山药山药也是参加味补助的食物，不仅可以消除血液积淀、改善女性月经不调的症状，还可以促...……更多
2024-04-21 12:01:00圣品,枸杞,红枣,饮食,红枣,枸杞
...如何制作这道美味的汤品。1.红枣：红枣具有很好的补血效果，能够帮助女性改善面色暗黄的问题。同时，红枣还能够增强免疫力，对于提高女性的身体素质也有很大的帮助。
2.枸杞：枸杞富含多种营养成分，如维生素C、锌、...……更多
2024-10-21 14:41:00气色,一道,老婆,男人,女人,红糖
...提升口感。3.龙眼肉
龙眼肉，又称桂圆，是一种滋补的水果，富含葡萄糖、维生素和矿物质，尤其是丰富的铁元素，使其成为补血的佳品。龙眼肉有助于改善失眠、焦虑等症状，促进身体的整体健康。它还被广泛用于中药中，...……更多
2024-10-30 10:06:00气色,食物,建议,营养,黑木,桑葚
...、正所谓过犹不及，红枣的营养价值是比较高的，补血的效果也是最好的，所以有的人每天都吃的很多，这样反而会让你的肠胃受到一定的伤害，红枣比较的干。并没有什么水分，而且纤维的含量也比较的高，这也就导致了比较...……更多
2023-11-11 15:56:00补益,红枣,面色,手脚,功效,红枣
...以，由此可见，黑芝麻对于补血益气来说，也是具有不错效果的，常有贫血症状的女性，在平日里不妨常吃。3.桂圆桂圆可以说是生活中很常见的一种养生佳品了，桂圆的果肉不仅具有益心沁脾和补血益气的功效，而且对于气血...……更多
2023-11-14 17:12:00佳品,错过,食物,最好,女性,朋友
...凝固，生蚝断生，撒上孜然粉和辣椒粉，即可食用。四、桂圆桂圆味甘性温，有温中补气、益肾养血的功效。在寒冷的小寒时节，适量食用桂圆可以起到补充能量、调养气血的作用。推荐菜谱：桂圆百合红枣苹果银耳羹食材：桂...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
...负担加重。2、多样搭配将上述食物与其他食材如蔬菜、水果、全谷物、豆类等搭配食用，既能增加口感多样性，又能提供更全面的营养，提高补益气血的效果。3、注意烹饪方式烹饪时尽量选择煮、炖、蒸等健康烹饪方式，避免...……更多
2024-04-29 12:24:00气血,补益,食物,女性,推荐,气血
...相当于五指的宽度，对胃部疾病的全部症状均有比较好的效果。艾条灸10~15分钟。足三里穴 位于犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指。简便取穴：正坐屈膝，用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下1寸。常灸足三...……更多
2023-01-25 03:18:00桂圆,保暖,艾灸,足三里,山药,肉苁蓉
...冒发烧来找中医求助。中医只是给了小明一些当地的温性水果，比如荔枝、龙眼和桂圆。一、什么是温性水果？那么，什么是温性水果呢？在中医理论中，食物可以根据其性质分为寒、凉、平、温、热五类。温性水果主要是指那...……更多
2024-06-26 06:23:00食用,水果,水果,小口袋,食用,龙眼
...提供充足的能量，促进新陈代谢，使肌肤更有光泽。2、桂圆——益气安神，女性养生佳品
桂圆红枣鹌鹑蛋糖水，口感香甜软糯，融合了桂圆的芳香和红枣的甘甜。桂圆能益气养血、安神助眠，红枣补血益脾，鹌鹑蛋则富含蛋白...……更多
2024-03-25 17:22:00气血,女性,红枣,女性,桂圆,益气
...，桂圆即晒干的龙眼，属于高级滋补品，具有养血补血的效果，因此，桂圆搭配银耳，制作成桂圆银耳羹比较适合那些气血不足、脑供血不足，需要补血的人群食用。3、红枣枸杞粥红枣是一种养生保健食品，含有丰富的植物蛋...……更多
2023-03-16 22:03:00食疗,用药,专科,治疗,供血,大脑
...是，这些食物并不能单独起到最大作用，要想达到最好的效果，还需要养成合理的饮食习惯和健康的生活方式。 ……更多
2024-05-26 14:25:00容颜,活力,食物,青春,黑豆,肌肤
...色苍白等症状，所以补足气血是关键，我就用一个食材，效果比生姜还好，不但可以补气血，还可以抗老消斑。”一、当归基本功效：1、 抗老消斑：当归被誉为美容佳品“妇人面药”，女人闭经之后，脸上常常会长很多黄褐斑...……更多
2023-12-16 13:50:00生姜,气血,效果,女人,当归,气血
...有比较不错的疗效，特别适合女人日常养生。第3个、干桂圆
干桂圆是一个特别常见的食材，到处都可以买得到，而且十分温补，桂圆肉中含有人体所需的多种营养物质，常见的功效有健脑益智，补心养脾，比较适合女性日常保...……更多
2024-01-22 11:36:00食物,皮肤,女人,银耳,功效,女人
...最好的。经常饮用不仅能保肝养肝，还能起到增加酒量的效果。苦荞茶含有富含丰富的膳食纤维及多种氨基酸，对肝脏益处非常明显。一方面可防止过多的热量摄入和脂肪堆积，一方面促进胃肠蠕动，燃烧脂肪，同时补充人体所...……更多
2024-05-21 09:54:00长寿,健康,肝脏,脂肪,葛根,桂圆
...将黑豆煮水喝，或者做成黑豆浆，每天一杯，长期坚持，效果显著；黑芝麻 含有丰富的维生素E和钙质，能够滋润皮肤，乌发，是抗衰老的佳品；每天一小把黑芝麻，可以撒在早餐的燕麦粥上，或者做成黑芝麻糊，美味又健康；...……更多
2024-04-25 15:46:00抗衰老,药方,食物,天然,食物,黑木
...种养生汤，帮助大家缓解熬夜带来的身体不适。一、红枣桂圆莲子汤材料：红枣10-15枚，桂圆10-15枚，莲子20克，水1000毫升。做法：将红枣、桂圆、莲子洗净，放入锅中，加入水，大火煮沸后转小火煮30分钟，煮至莲子熟软即可。...……更多
2023-11-07 14:36:00不适,养生,身体,帮助,黑豆,作用
...胃的作用，对于改善女性体质和调理生理周期都有很好的效果。而桂圆则是女性常用的补血佳品，它富含维生素C和矿物质，能够促进血液循环，增加氧气供应，让人焕发自然的红润气色。枸杞与红糖的搭配，则为汤水增添了一...……更多
2023-11-02 06:52:00女人,女性,枸杞,红枣,滋补,桂圆
...底穴位，反正是好处多多，但仍是重在坚持，坚持真的有效果。请注意：例假期间照常泡脚，但是切记不要加红花了，否则后果你懂的。经期每天早上空腹喝一大杯红糖水。红糖水要浓浓的，少加一些姜丝也可以。女生本来就体...……更多
2024-06-24 20:19:00痛经,食物,怎么办,痛经,黑木,桂圆
...广泛推荐，对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果。莲子所含的蛋白质和微量元素能够补充人体营养缺乏的部分，而桂圆具有暖阳和补血的作用，可以调理女性的气血。银耳富含玻尿酸，能够滋润皮肤，保持皮肤的弹...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...南瓜与桂圆一起煮食时，它们的功效可以相互促进，养生效果更佳。
第二种食材是红枣。红枣，被誉为女性的美容佳品，富含丰富的维生素和矿物质。它具有滋阴补血、增强免疫力、促进血液循环等多种功效。将红枣与南瓜搭...……更多
2023-12-18 15:11:00气血,南瓜,睡眠,南瓜,桂圆,红枣
...在美白皮肤方面都有积极的效果。红枣红枣是一种常见的水果，不仅可以直接食用，还可以用来煲汤。红枣富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维等营养物质，能够促进肠道蠕动，加速粪便排泄，同时补充气血，滋养皮肤。此外，...……更多
2023-11-23 12:12:00猕猴,猕猴桃,酸甜,味道,水果,营养
...纤维、蛋白质、维生素C、钾、钙、磷等多种营养成分的水果，也是一味性温，味甘，入脾、胃、心三经的中药材，具有补气养血、安神宁心的功效。将蒲公英与红枣搭配泡水饮用，可以在增强蒲公英药效的同时，补益气血、安...……更多
2024-04-28 10:49:00蒲公,蒲公英,养生,效果,东西,蒲公
...等，对于防治骨质疏松、妇女缺铁性贫血等，都有很好的效果。非常适合体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱者食用。推荐菜品：【乌鸡汤】主要食材：乌鸡，红枣，枸杞，人参，当归。调味料：食盐，香葱，老姜，料酒。操作步骤...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
更多关于健康的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“各方面都不出众，唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃，如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
本文转自：人民网-河北频道11月11日，河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村，农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱，确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
本文转自：人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇，工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来，河北省香河县加快调整农业产业结构，大力发展设施农业
2024-11-11 22:03:00
11月9日，以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024（第五届）在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述：孙思邈，后人尊称为“药王”，在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
2024-11-11 15:36:00
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》，说：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普求含灵之苦……勿避险希
2024-11-11 15:37:00
CDK4/6抑制剂的出现，为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革，现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
2024-11-11 15:37:00
康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院，她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
2024-11-11 15:38:00
重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队，多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗，积累了丰富的临床经验
2024-11-11 15:38:00
石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务，赢得了广大患者的信赖和认可，多年来，医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
2024-11-11 15:39:00
#KEETHEALTH“我是小医生”职业体验课11月10日，20多名来自郑东新区实验学校的小朋友们，在家长和老师的陪伴下
2024-11-11 18:01:00
自古以来，人们对于长寿的追求从未停歇，而《黄帝内经》作为中医理论的瑰宝，不仅承载着古人智慧的结晶，更为我们揭示了养生的真谛
2024-11-11 18:19:00
在快节奏的现代生活中，人们常常被各种压力、焦虑和不健康的生活方式所困扰，健康问题日益凸显。然而，当我们回望古代，那些深谙养生之道的圣人
2024-11-11 18:20:00
从古至今，中医对于生育的理解，始终围绕着“阴阳平衡、气血调和”这一核心理念。《内经》中黄帝与岐伯的对话，不仅揭示了人体生长发育的自然规律
2024-11-11 18:21:00