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灵芝——究竟有多“灵”
...疾病也有较好临床疗效。食用药膳灵芝药用历史悠久,对人体健康保健以及疾病治疗都有着重要的作用和发掘潜力。2020年版“药食同源”目录已将灵芝收录其中,其作为中药材的同时,也可以作为膳食发挥其药理作用,防病治...……更多
德云社刘筱亭发文,晒与岳云鹏、孟鹤堂合照,网友:二哥变白了
...岳云鹏对自己的身材,也是非常重视的。虽然他每年都有减肥的愿望,每年都会落空,但人家还是能够看到自己的不足的。这不,在妻子郑敏的影响下,岳云鹏喜欢上了羽毛球这项运动,而且坚持的还很不错。有空闲的时候,岳...……更多
创新药板块利好不断,创新药沪深港ETF大涨逾3%
...市,医药创新+国际化预计是今年弹性方向,细胞治疗、减肥药研发上的进展不断,将持续催化创新板块行情。进入3-4月,建议关注药企的年报/1季报业绩表现。创新药沪深港ETF(517110)一键布局行业龙头股,享受创新药板块快速发...……更多
看手辨“四虚证”
...药,作为代茶饮。另外,可以多吃些梨、猕猴桃、苹果等水果,或用银耳百合山药粥进行食补。 ……更多
学生党夏季穿搭秘籍,照着这样的方法穿,简直美爆了
...纤细的身材,让人羡慕的大长腿,但是身高就是这么高,减肥也不成功,那夏天就不能出去见人了吗?那你可太心急了!欧美风,韩版范,女神风格,甜美软萌妹子,相信总有一款适合你,如果你是一个乖巧的女生,总是喜欢穿...……更多
短短一周时间两位明星猝死,全都正值壮年不到40岁,死因令人唏嘘
...会断气19次,随着年龄渐长,出于健康考量,陈俊甫开始减肥,结果中途复胖到了100公斤,更加加重了身体负担。 自从陈俊甫离世之后,身边朋友纷纷出面悼念,都忍不住提及好友生前身体状况,不止一人遗憾陈俊甫太不听劝...……更多
...很不友好,可以引起食物的霉败、变质或产生毒素,危害人体健康。食物发霉后,哪怕去掉发霉的部分,仍然不能食用,因为霉菌细胞用肉眼无法看见。平常看到的霉斑,其实是霉菌大量繁殖后产生的霉菌菌落,而霉变食物的未...……更多
豆腐裤的流行穿法
...可以利用裤子的浅色。作为造型中的提亮色,强调肤色的效果会更强。 4.高腰方便分散腿长高腰豆腐裤也为我们的穿搭增添了不少便利。小女孩尤其担心穿裤子时低着头,而高腰的廓形可以帮助我们划分上短下长的比例。外出...……更多
久坐办公室?学会这些方法保护你的健康
...择新鲜、天然的食物,减少油炸和快餐的摄入;多吃一些水果和蔬菜,不仅可以提供丰富的维生素和矿物质,还能帮助身体排除毒素;情绪管理,心态平和工作压力大,情绪容易紧张;这时候,适当的放松和调整心态就显得尤为...……更多
七大最差零食排名榜,辣条不是第一,果冻排最后
...不是说不能吃,只是少吃一点还是好的。平时可以多吃吃水果这东西是很好的,因为水果是比较健康的 ……更多
香菜煮水,经常喝一喝,有什么好处?
...气确实比较重的人来说,坚持每天坚持喝一杯水煮香菜,效果是比较不错的。2.喝“水煮香菜”可以保养皮肤很多女性对皮肤的保养非常重视,甚至不惜重金,去提升皮肤的年轻度。但是,衰老作为皮肤最大的敌人,是任何人都...……更多
怎么瘦腿见效比较快
...的瘦腿方法。抽脂能很快的改善腿部的线条,达到瘦腿的效果。可以考虑注射瘦腿针或者小腿神经阻断术。做有氧运动,如游泳、慢跑等,游泳不仅能燃烧腿部多余的脂肪,还可以改善腿部曲线。运动前要做好热身,运动后要放...……更多
德云社郭麒麟近照被晒,一个多月过去,少班主又瘦了回来
...作陪了几天,岳云鹏发文表示,自己吃胖了,等过了年再减肥吧。看到岳云鹏这么说,大家也表示,还是自家伙食好,还是自家伙食养人。年后,郭麒麟进组,在东北开启了综艺《我们仨》的录制。在录制期间,郭麒麟吃胖了的...……更多
花生是养胃的“万能油”?内科主任:常吃花生米有4个好处
...花生对健康的影响时,常有一个误区:花生油和花生米的效果是相同的。实际上,尽管它们源自同一种植物,但在营养成分和对健康的影响方面存在着显著差异。花生油主要是花生中的脂肪成分,而花生米则包含更全面的营养,...……更多
灵芝到底灵在哪里?有何神奇功效可以成为珍品。如何烹饪效果好?
...草药,在烹饪中需要经过一定的处理和烹调才能达到最佳效果。以下是几种常见的烹饪灵芝的方法,供您参考:1.灵芝煲汤:将干燥的灵芝切成薄片,与其他食材如鸡肉、瘦肉、鸽子或其他药材一同放入炖盅中。加入适量的清水...……更多
春节腊肉:中国传统美食的独特魅力
...腊肉产品,或者减少食用频率和量。此外可以增加蔬菜和水果的摄入量以平衡营养需求。 ……更多
立冬时节如何养生? 这几点养生技巧要记牢
...保养精神的良药。在饮食方面,立冬过后,寒冷气候影响人体的内分泌系统,以增加肌体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,立冬时节,我们的营养应以增加热能为主。她建议,可以考虑吃一些温热护阳的食物,...……更多
36岁张雨绮好耿直,大方晒出腰间赘肉,手捏“游泳圈”超接地气
...自己要求的严格的女明星,相信张雨绮很快就能通过运动减肥,将腰部的赘肉全部甩掉,期待她秀S曲线。再翻看张雨绮以往的美照,大部分都是性感撩人。她本就是充满妩媚,因此每次出席活动时,张雨绮的look都是十分火辣,...……更多
3种“发物”,生病发烧千万别碰!小心越吃病越重
...肠胃带来过大负担;增加富含维生素的食物新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果、胡萝卜等,可以提供丰富的维生素和矿物质,增强免疫力;适量摄入优质蛋白质如瘦肉、鸡蛋、豆制品等,提供优质蛋白质,帮助身体修复和增强...……更多
这3种黑色食物一定要多吃,滋肾阴,补肝血,提高免疫力
...黑米,它们对于滋肾阴,补肝血,提高免疫力具有显著的效果。首先,我们要提到的是黑芝麻。黑芝麻在我国已有数千年的种植历史,被誉为\"营养宝库\"。在中医理论中,黑芝麻味甘,性平,归肝、肾、肺经。具有滋肝肾,益...……更多
山楂搭配这几物泡水,排毒养颜,延缓衰老
...生价值。山楂的味道吃起来酸酸的,能够起到健脾开胃的效果,并且在养生方面还可以把山楂晾晒成山楂干,用来泡水喝。适当饮用山楂干泡水可以让身体收获很多好处,同时这也是一种非常不错的养生方法,下面我们具体来了...……更多
著名演员许娣:结婚41年只管工作不管家,丈夫和儿子是她坚实后盾
...故事,引发新的思考。其中母亲为了女儿重拾自信,努力减肥的样子令人泪目。这就是“女本柔弱,为母则刚”。剧里饰演减肥妈妈的不是别人,正是我们熟悉的老戏骨许娣老师。从曲剧团退休后,她成了妈妈专业户。61岁靠着...……更多
香榧含有丰富的纤维,有助于促进消化系统的正常运作
...种营养物质,包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,对人体有很多益处。香榧富含单不饱和脂肪酸,有助于维持心血管的健康。这些脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)水平,增加高密度脂蛋白胆固醇(好胆固...……更多
一碗“养筋汤”,7味药,强肾疏肝、柔筋壮骨,化一身酸、麻、僵
...生津,润肺清心,对于缓解疲劳、改善睡眠质量有很好的效果。白芍养血柔肝,调和气血,对于缓解肌肉酸痛、僵硬有很好的作用。川牛膝补肝肾,强筋骨,逐瘀通经,利尿通淋,能够缓解关节疼痛、僵硬。秦艽祛风湿,舒筋络...……更多
街拍:微胖美女展现出的是一种全方位的美,勇敢和坚强的展现
...康的美。在当下社会,许多人为了追求瘦弱而采取极端的减肥方法,甚至牺牲自己的健康。 然而,这位微胖美女却选择了健康的生活方式。她的饮食习惯合理,既不过度节食也不过度饮食。她热爱运动,保持身体的活力。她的...……更多
春季,这道菜要常吃,一减脂瘦身,二增强免疫,三清肠通便
...美的姑娘已经穿上了裙装,更显婀娜多姿。本着“春天不减肥,夏天肉成对”原则,大家就跟商量好了似的,不约而同地开始了跟肥肉的对抗。宝妈这些日子也行动了起来,每天除了坚持形体锻炼之外,吃更是重中之重。减脂期...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...对阳气有着直接影响。长期摄入寒凉食物,如冷饮、生冷水果等,会损伤脾胃,影响阳气的生发。脾胃是后天之本,是阳气的源泉,脾胃不和则阳气难以充盈。缺乏运动:动力的流失适量运动可以促进气血流通,增强阳气。然而...……更多
肝不好的人,这3类食物要少吃,多喝这3水,排毒降火,肝慢慢好
虽然很多人都知道肝脏对人体的重要,但由于生活习惯的不注意,熬夜,抽烟,胡吃海喝,还是让肝出现了损伤。肝是人体重要的排毒器官,一旦肝脏受损,体内便会积累大量毒素,除了会引发一系列肝病,别的器官也会受损...……更多
流鼻血频繁,尤其在热天中医提醒:可能是这三处过热导致!
...冷食,导致肺热壅盛。因此,夏季要注重养肺,多吃蔬菜水果,保持室内空气流通,避免过度吹空调。三、胃火亢盛胃火亢盛,是指胃内热邪过盛,上犯鼻腔,导致流鼻血。胃火亢盛还会引起口臭、牙龈出血、便秘、胃痛等症状...……更多
冬季高发,医生发出提醒!
...塞的发病与活动减少有一定的关系,活动的减少可以导致人体内的静脉血流驱动力降低,一旦血流淤滞则可能形成血栓。大部分肺栓塞患者可能会有呼吸困难,胸痛和咯血则较为少见,患者可能出现以下症状的不同组合,但都不尽相同...……更多
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尿酸高吃什么好之樱桃
1、尿酸高吃什么好之樱桃樱桃的价格都比较贵。因为它有这种营养价值在此,常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生
2024-12-07 15:57:00
运动调养:锻炼有节制练功养肺气
进入秋季,气温下降会使新陈代谢和生理机能均受到抑制,内分泌紊乱,造成情绪低落。这时做好心理调节很重要,积极参加运动是不错的方法
2024-12-07 17:24:00
了解一下饮食调养:少辛增酸
了解一下饮食调养:少辛增酸,宜食麻等柔润物以润其燥,禁寒饮秋季燥气当令,易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说
2024-12-07 17:29:00
提升中医护理服务水平,中医特色创新技术培训班开班
祥雪润大地,岐黄聚贤才。12月7日,由贵州省中医药管理局指导、广东省中医院主办、广东省中医院贵州医院(以下简称“贵州医院”)承办的“中医特色创新技术培训班”在贵阳开幕
2024-12-07 22:33:00
为什么说:碰到这“3种”山药千万别买?山药大量上市一定要注意
山药,被称作神仙之食,集药性与食性于一身的珍贵食材。。关于它,中医古籍赞其为“白色山药胜人参”。但你真正了解它吗?一、它号称养胃“第一方”
2024-12-07 22:52:00
这种糖竟是“天然抗癌剂”?看看这3种高含量水果,你常吃吗?
“加这么多糖!是不是嫌活得太久了?”刘大爷在半年前确诊为肠癌,之后进行了手术,目前还在恢复中。对于他的身体,老伴张大妈十分重视
2024-12-07 23:47:00
宫晶书医生:冠心病的早期症状表现有哪些?
心血管疾病一直以来都备受关注,其中冠心病更是危害人们健康的一大杀手。那么,冠心病的早期症状表现有哪些呢?宫晶书医生为我们进行了详细讲解
2024-12-08 01:22:00
湖南江华:破解粮菜争地矛盾 稳步推进蔬菜丰收
本文转自:人民网-湖南频道“旱地种植蔬菜不与水稻、烤烟争田,租金少,降低种植成本,提高利润,还提升旱地的综合利用率。”12月6日
2024-12-08 01:30:00
夜问丨3毫克就致命!冬季这样进补为何成了吃毒药?
近日,浙江一男子觉得天寒怕冷气虚,便自行网购了40克生附子,水煮后服用。但却出现了恶心呕吐、四肢麻木等严重不适症状,在抢救过程中甚至出现严重休克
2024-12-08 03:38:00
云南西盟:“冬闲”变农忙 孕育增收新希望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 艾嘎过去,“夏秋忙两季,一年闲半年”常常是农民生活的真实写照。然而,如今的云南省普洱市西盟佤族自治县却呈现出一幅截然不同的景象
2024-12-07 17:04:00
浙江台州黄岩:“一颗果子”富裕一方百姓
本文转自:人民网-浙江频道高质量发展调研行浙江台州黄岩:“一颗果子”富裕一方百姓果农采摘成熟的柑橘。人民网记者 郭扬摄果农们采摘已经成熟的柑橘
2024-12-07 17:10:00
王静医生:儿童扁桃体肥大有哪些危害?
儿童扁桃体肥大不及时治会对孩子造成一定的危害,具体有以下:1、扁桃体肥大严重影响孩子的睡眠质量,导致孩子的休息不好,影响到生活和学习
2024-12-07 17:28:00
吉镜头丨人参盛宴
长白山人参展区人流如织人参药膳展示区排起长队观展者品尝人参药膳 人参泡菜人参江米鸡人参果 黄觅楼展区观展者排队品尝人参宴人参口味的锅包肉 人参壮骨炖牛排品尝人参鸡汤人参讲堂
2024-12-07 17:59:00
随着人们健康意识的显著提升,“轻食”的饮食方式受到广大年轻人的热烈追捧。“轻食”以其低油、低糖、高纤维的特点,逐渐成为追求健康与品质生活的人群餐桌上的宠儿
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GRANVER吉悦巢守护卵巢健康,呵护女性之源
卵巢作为女性生殖与内分泌的核心,不仅调控月经周期、维持身体平衡,还影响着皮肤、情绪及骨骼健康。特别是雌激素,促进胶原蛋白生成
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