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冬季气候干燥，水分易流失，常吃六种水果，生津止渴、润喉祛燥！冬季气候干燥，人体水分易流失，容易口干舌燥和上火。因此，通过吃些生津止渴、润喉祛燥的水果，提高人体免疫力，成为不少人的养生之道。下面为大家...……更多
2023-11-21 16:43:00水分,流失,干燥,气候,水果,水果
...，天气转凉，空气也变得干燥，我们的皮肤往往容易失去水分，变得干燥、紧绷，甚至出现裂口。如何保护皮肤，让肌肤保持湿润和健康？市中心医院皮肤科主任医师陈卫丰给出如下建议。外出前，涂抹油性润肤膏和护唇膏天气...……更多
2023-10-30 07:47:00水分,流失,干燥,皮肤,水分,干燥
...苹果富含膳食纤维、苹果酸和琥珀酸等有机酸，可以补充水分的同时提高消化水平。对于不爱喝水的人来说，可以选择吃苹果来补充水分。此外，我们可以尝试制作苹果酥，只需准备一个苹果，炒熟后放入蛋挞皮中，烤至金黄酥...……更多
2023-12-03 12:57:00寒冷,季节,水果,水果,山楂,苹果
...大自然的馈赠——水果。某些水果因其独特的营养成分和水分含量，被视为降火利器，同时也是补充水分和增强机体抗力的理想选择。此刻，让我们揭开这些“降火水果”的神秘面纱。它们不仅仅是普通的水果，而是冬日里的健...……更多
2024-03-04 10:49:00抵抗力,水分,抵抗,水果,建议,水分
...逐渐恢复，所以不必过于担心。2、干燥的环境：头发的水分“流失”冬季空气干燥，容易导致头发失去水分，变得干枯易断。这不仅会影响头发的光泽度，还可能增加脱发的风险。为了保持头发的水润状态，可以选择使用滋润...……更多
2023-12-19 11:25:00中研,越多,头发,济南,妙招,头发
...和苹果一起煮糖水来喝，不仅能滋润口腔，并且能够补充水分。以下是山楂苹果糖水的制作方法：首先，将苹果清洗干净，削掉果皮，去掉果核后切成方块状。然后，将山楂洗净，如果没有新鲜的山楂果，也可以使用山楂干来代...……更多
2023-12-01 14:44:00水果,橘子,苹果,山楂,橙子,水分
...以清淡为主，新鲜蔬菜和水果不可少，蔬果中含有大量的水分，每天吃点水果有利于防“秋燥”，梨、瓜类都是不错的选择；不宜食用辣椒等辛热食物，更不宜吃烧烤等食物。营养师指出，处暑节气还可以通过喝粥来补充...……更多
2022-12-14 21:20节气,起居,饮食,调整
...冬天气候干燥，雪梨可以起到很好补充我们身体所需要的水分，还具有润肺止咳的作用，所以经常会趁着便宜买上许多！雪梨同样不适合在冰箱保存，雪梨放在冰箱冷藏之后，雪梨的细胞会受到破坏，导致其质地变得稀疏，水分...……更多
2023-12-06 19:28:00更快,冰箱,食物,冰箱,雪梨,香蕉
...因，一是秋季气候干燥，空气湿度小，如果未能及时补充水分，就会使皮脂腺分泌减少，最终导致头发干枯脱落；二是气温下降，头皮毛囊收缩加快，营养不足或被损害的毛囊就会萎缩，从而造成毛发干枯，稍有拉扯就易脱落。...……更多
2023-11-28 16:28:00脱发,饮食,毛囊,头发,酸性,皮脂
...，而对水果望而却步。但是，冬天天气干燥，身体更需要水分和丰富的维生素来维持正常的新陈代谢。冬季水果不仅有助于补充营养，还有助于润肺、养脾胃。冬天的气候对人体的影响可不小，室内取暖使空气变得干燥，皮肤容...……更多
2023-12-16 14:05:00老少,免疫力,滋养,免疫,水果,水果
...常护肤习惯和内部因素等影响，我们的肌肤往往容易失去水分，导致干燥、粗糙和缺乏光泽。本文将为您介绍护肤补水的重要性、有效的补水方法以及一些实用的护肤技巧，助您拥有水润美肌。一、护肤补水的重要性：1.保持肌...……更多
2023-11-23 09:55:00肌肤,秘诀,愿望,健康,肌肤,水分
...气应该保持湿润,可以在暖气片上放置湿毛巾,让毛巾中的水分慢慢蒸发,或者在屋地或花盆中加水,甚至使用加湿器来保持室内湿度。第三,要保持室内空气的流通,定期开门窗通风,保持空气的新鲜。第四,要多饮水,多吃水果和蔬菜,...……更多
2024-01-11 07:44:00湿度,温度,暖气,淄博,水分,干燥
...变化的关注。嘴唇的干裂可能是由于身体内部缺乏足够的水分，或是因为缺失某些关键的维生素和微量元素，如维生素A、B群、E，以及铁和锌等。这些营养素对于保持皮肤和黏膜的健康至关重要。此外，某些生活习惯，例如频繁...……更多
2024-04-08 10:26:00嘴唇,毛病,身体,嘴唇,维生素,皮肤
...。所以，在秋季养生时，应注意滋阴润燥，多吃含有丰富水分和营养的水果和蔬菜，如梨、苹果、香蕉、柚子、西红柿、黄瓜等。二、秋季养生应该少吃哪些水果？1.西瓜西瓜是夏季的代表性水果，口感清爽、解渴消暑，但是它...……更多
2023-11-09 06:28:00摄入量,养生,目的,饮食,控制,运动
...缺水。因此，在饮食上应以滋阴润燥为主。多食含有丰富水分的食物，如梨、苹果、香蕉等水果，以及银耳、木耳、海带、紫菜等蔬菜。这些食物可以帮助人体补充水分，维持生命活动的正常进行。2.均衡营养为了保持身体健康...……更多
2023-11-07 17:23:00虚火,脏器,隐患,养生,食物,饮食
...化较大，要注意保暖，避免食用过于寒凉的食物。3.保持水分：秋天干燥，应多喝水，保持身体水分平衡。总结秋季饮食营养搭配至关重要，我们要根据季节特点，合理搭配食物，养肺润燥，补肾增强免疫力。同时，注意饮食卫...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...是在北方的时候，大家一定要多加的注意，及时的补充好水分。2、不良饮食习惯因素:生活中一些不良的生活习惯也会造成上火的情况，希望大家能够注意一下，少喝酒以及吃一些辛辣刺激的食物。3、长期食用滋补品:滋补品虽...……更多
2024-02-14 00:01:00龙眼,芒果,菠萝,水果,榴莲,食用
...果汁的过程中，会把橘子的膳食纤维扔掉，只留下果糖和水分，这样的话就流失了膳食纤维。橘子好吃，不是人人都适合金晖介绍，橘子作为一种水果，最重要的成分是膳食纤维、果糖、水分，此外它钾的含量相对比较高，所以...……更多
2024-01-08 02:24:00小黄,橘子,食用,橘子,水果,芦柑
...喝水来保持身体的湿润，适量摄入蔬菜水果，增加身体的水分摄取量。其次，要避免辛辣食物、煎炸食物等刺激性食物，以免刺激喉咙和胃部，影响食欲。此外，适当增加一些开胃的菜肴，提升食欲，满足身体的营养需求。辣椒...……更多
2023-11-01 10:23:00蒜苔,炒鸡蛋,菜肴,胃口,辣椒,尝试
...，防止宝宝因为肠胃不适而出现腹泻等症状。2.适当补充水分宝宝在出行过程中，可能会因为出汗、呼吸等原因导致水分流失，家长应注意给宝宝适当补充水分。除了喝水之外，家长还可以为宝宝准备一些富含水分的水果，如西...……更多
2023-11-08 06:48:00水土,出行,宝宝,宝宝,出行,家长
...增加空气湿度，减少干燥带来的不适。此外，秋冬季节的水分摄取也需要加强。由于气温较低，我们的身体会减少排汗量，因此我们需要更多地进行饮水以防止身体脱水。平时，我们可以喝一些白开水、温开水以及各种热饮来增...……更多
2023-12-01 14:57:00百香,止咳,消炎,免疫力,免疫,感冒
秋季的时候，天气比较干燥，人体需要多补充水分，而水果是很适合在这个时候吃的食物。秋果品种繁多，而且营养丰富、味道鲜美、医食兼优，那么秋季吃什么水果最好呢？下面为大家介绍。秋季吃什么水果最好1.猕猴桃猕猴...……更多
2024-04-12 10:01:00水果,最好,猕猴,柑橘,猕猴桃,维生素
...以下几点：第一要做好皮肤的保湿工作，及时给皮肤补充水分，可以涂抹身体乳、保湿霜、敷保湿面膜等；第二多喝水，多吃新鲜的水果、蔬菜为皮肤储存水分；第三保持充足的睡眠，避免使用激素类的护肤品，激素产品会导致...……更多
2024-04-15 20:34:00干燥,皮肤,怎么办,皮肤,水分,干燥
...煮出温暖，煮出健康吧！冬季气候干燥，身体需要更多的水分和营养来保持健康；这时候，水果就成为了我们养生的好帮手；但是，冬天直接吃水果可能会让一些人感到不适；今天，我要和大家分享6种水果煮着吃的养生方法，...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,好事,水果,效果,水果,养生
...是在北方的时候，大家一定要多加的注意，及时的补充好水分。2、不良饮食习惯因素生活中一些不良的生活习惯也会造成上火的情况，少喝酒以及吃一些辛辣刺激的食物。4、生活习惯因素如工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒...……更多
2024-04-07 14:01:00水果,水果,作用,柚子,解毒,生活
...等。
3. 滋阴润燥的食物：冬天气候干燥，容易导致人体水分流失，出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。因此，我们应该多吃一些滋阴润燥的食物，如梨、银耳、木耳等，以缓解这些不适。接下来，我们来说说“忌3样”。在寒冷的...……更多
2023-12-07 14:01:00天寒,冷冬,准备,食物,高糖,身体
...果是补水保湿的好伙伴，多种水果的果肉中都含有大量的水分，能够为干燥肌肤补充水分。在水果中，橙子和柚子富含的维生素C可以增强皮肤细胞的免疫力和新陈代谢，避免肌肤过早老化，变得缺乏弹性。此外，西瓜也是一种...……更多
2024-04-21 11:58:00坚果,干燥,错过,水果,食品,皮肤
引言由于处于换季时节，人体皮肤常常会出现水分流失、干燥等情况，同时呼吸道疾病也开始频繁发生，这时候补充水分、增强免疫力就显得尤为重要。水果一直以来都是大自然赐予的宝贵食物，其中百香果作为一种被誉为\"药...……更多
2024-03-18 06:32:00药王,抗病毒,抗病,免疫,柠檬,辅助
...您度过一个健康的秋天。一、肺燥秋天气候干燥，空气中水分减少，人体容易出现肺燥症状。肺燥的表现主要有：口干、鼻干、咽干、咳嗽、痰少等。针对肺燥，我们应该如何养生呢？1.多喝水：秋天养生首先要补充水分，保持...……更多
2023-11-08 14:13:00养生,皮肤,肺燥,皮肤,养生,运动
...便秘。此外，柚子中含有丰富的维生素C，常吃可以补充水分，提高身体的抵抗力。4、橙子：橙子是一种常见且受欢迎的水果，富含纤维素和维生素C。橙子的纤维素可以增加肠道蠕动，促进排便，预防便秘。此外，橙子还含有丰...……更多
2024-02-24 17:07:00肠道,秋冬,干燥,身体,纤维素,肠道
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秋冬季节是心脑血管疾病的高发季。特别是心脏不好，经常胸闷、胸痛的人群，需要准备一些急救药。医生往往建议选择硝酸甘油或者以速效救心丸为代表的中成药
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南京家和医院成立以来，医院的实力是有目共睹，医院成功创造了无数健康事例，为很多患者及时有效地解决了“男人”的问题，创造了幸福的未来
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本文转自：人民网-江西频道近日，上饶市中心医院第一位颅内动脉瘤患者成功在介入室内完成手术治疗，此次手术由南昌大学第二附属医院常驻专家叶敏华
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2024-11-12 20:35:00
本文转自：人民网-江西频道11月9日，由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会
2024-11-12 20:42:00