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饮食+运动调整 4个月减50斤
...点心,比如银耳羹。日常饮食上避免所有油炸以及煎炸类食物的摄入,并根据孩子的体重情况,制定专属分量,在孩子能满足日常学习生活的能量供应基础上,又能达到减重的效果。在运动上:保持每周5天,每次40~60分钟的有效...……更多
...很多家庭正在面对或即将面对的问题。其实,在照顾生病老人的过程中,如果能多花点小心思,可能就会起到事半功倍的效果,更有利于老人的康复。今年43岁的陈女士是两个孩子的妈妈。最近这两年,陈女士一边照顾两个年幼...……更多
暖新闻 | 廖书记和83岁老人的“窗帘约定”
...,音调提高不少,生怕别人听不清。住院时候两个女儿的食物,也多是热心邻居和志愿者买好送到家,她们这才度过了那段困难时期。说起往事,廖愿打趣:“我在手术通知上签字,确实是冒了风险的哦。”搬家后,向元品开窗...……更多
假“亲戚”,真骗子!一女子冒充亲戚诈骗老人钱财,看看吧
...果一进门就亲切地喊着:“大爷,我来看看你......”两位老人瞬间一懵,实在想不起来是自己的哪个“亲戚”。周某对老人嘘寒问暖,说是其女儿刘女士的“干姐妹”,以前在一起工作的时候,经常来家里玩。老人重感情,勉强...……更多
男性常见恶性肿瘤:前列腺癌!早期筛查很重要!做好日常预防
...和蛋白进行治疗,这可以帮助限制癌症的生长和扩散。7. 免疫疗法:利用或增强人体自身的免疫系统来攻击前列腺癌细胞。8. 精准医学治疗:基于患者特定的遗传信息来选择最有效的治疗方案。9. 临床试验:参与新药或新治疗方...……更多
中医给出解释,喝牛奶要注意这4点
...部功能不太好的人,日常生活中不妨坚持喝点牛奶。增强免疫力 如今已经进入了寒冷的冬天,属于初冬季节,冬季气候比较寒冷,一些体质比较差的人很容易出现免疫力低下的情况。对于那些免疫力较差的人而言,积极补充免...……更多
阜南90后美女老板为母校96名学生过集体生日
...有点宽松,张妍妍也力所能及地帮助一些留守儿童和孤寡老人。四年来,张妍妍一直参加阜南中高考爱心送考。去年12月5日志愿者日,张妍妍牵头发起,田集镇任庙街上15户商户共捐赠现金4000多元,购买了米面油、猪肉及棉被等...……更多
...看美丽的风景、听美妙的音乐、闻不同的花香、品美味的食物、摸细软的沙子……在这个过程中让孩子注意捕获其中细微的积极体验。另一方面,日常生活中当孩子遇到积极事件时,可引导孩子与这种已有愉悦经历建立情感上的...……更多
朝阳小学生探索行星移民获院士点赞
...他们感到新奇和激动。他们分成了4组,对行星的天气、食物、能源控制计算系统和保护系统分别进行探索设计。以食物为例,立方星经过轨道计算,会投掷出微型探测器。它的小舱室中携带了不同作物的种子,并由机械臂播种...……更多
老年人身上出现异味,可能与身体的某些疾病具有一定的关系
...在逐渐的减退,进而造成肠胃蠕动速度变得慢一些,所以食物消化的过程会需要很长的时间,食物在人的肠道之中会经过发酵,进而在发酵的时候会产生大量的气体,如果气体逆行的话,可能会使得老年人出现口臭的症状,所以...……更多
市实验小学开展春季游学实践活动
...织同学们,有序进行休整。同学们纷纷拿出提前准备好的食物进行美食分享活动(如图)。通过互相品尝各自的食物,让学生学会和同伴共同分享、体验分享带来的乐趣。唱歌、跳舞、朗诵、丢沙包、跳皮筋、踢足球、拔河,学...……更多
常吃这几天然食物,想怀孕并不难
...影响怀孕,所以我们必须要想方法促排卵。常吃这几天然食物,想怀孕并不难一:动物内脏动物内脏含有丰富的肾上腺皮质激素和性激素,所以常吃动物内脏能有效促进女人排卵。但值得一提的是动物内脏中的胆固醇比较高,所...……更多
慢性胃炎缠身,中医帮你治疗
...还应当加强日常生活中的锻炼和休息,改善个人的体质和免疫力。 ……更多
如何减慢衰老的速度?建议多学习下
...的顺序 边看电视边吃东西或使用智能手机会削弱人体的免疫系统,与志同道合的人一起放松和享受美食可以抗衰老。吃饭的顺序也很重要,我们先吃含膳食纤维的蔬菜,再吃肉、鱼等蛋白质,再吃米饭等碳水化合物。通过这样...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...一种由淋巴细胞介导的以损伤外分泌腺为主的系统性自身免疫性疾病。患上这种疾病之后,患者会有口干、眼干的表现,此时要尽快去医院检查,一般可以通过唇腺活检来确诊。5.维生素B2缺乏 如果身体中欠缺一些营养成分,会...……更多
...有所安。在华池县五蛟镇蒋塬村互助幸福院,笔者看到,老人们或下棋对弈、或弹琴说笑、或练习书法,享受老年生活的快乐。据蒋塬村党支部书记方海江介绍,蒋塬村互助幸福院设置了老年人休息室、活动室等功能室,补齐了...……更多
带你了解三叉神经痛
...需注意保持健康的生活方式,适当运动,规律作息,增强免疫力。5.保持精神愉悦,避免精神刺激。学会自我情绪调节,及时疏导各种不良情绪,可适当听听音乐,放松心情。6.坚持治疗,不可随意停药,突然停药容易导致病情...……更多
春节期间是“食物中毒”高发期,食用加工,警惕食源性疾病
...家因为食用了事先准备好的半加工食品,整个家庭陷入了食物中毒的困扰中。孩子们腹痛难忍,大人们焦急万分,节日的喜悦转瞬即逝,取而代之的是医院的冰冷病床和连绵不断的担忧。这不是个例。每年春节,类似的故事在不...……更多
...,切实解决了家长们的后顾之忧。其次,“共享奶奶”让老人找到了服务他人之乐。不少老人退休在家,空闲时间较多,无所事事的状态让自身的价值感丧失,这对他们的身心健康十分不利。现在有一群孩子特别需要她们,社区...……更多
雪梨的清甜与莲藕的鲜美完美结合,口感极佳,对身体非常有益
...、蜂蜜等天然食材含有丰富的养分,能够滋养身体,增强免疫力。尽管这些汤不能百分之百地预防咳嗽,但对减轻咳嗽症状有很大帮助。坚持饮用这些汤品,将它们融入日常饮食中,可以在冬天更好地调养身体。接下来,让我们...……更多
在冬天里,让我们多吃红枣,保持身体的温暖和健康吧!
...、核桃、蜂蜜、桂圆等食材,来达到保持身体温暖和增强免疫力的效果。在寒冷的冬天里,选择这些食材来进行补养,不仅滋补身体,而且还可以享受食物的美味。 红枣是冬季最常见的保健食材之一,它的补养效果被广大人民...……更多
找不到工作的他们,在短视频里当上了“顶流”
... | 张瑞出品 | 腾讯新闻 谷雨工作室01三万六千四百零六滴老人躺在床上,徒劳地望着悬在头顶的吊瓶念念有词。手机忽然响起。“奶奶,腰伤还好吗?要不要我们回来?”两个头挤在屏幕里,老人看到孙子孙女的瞬间就笑了,“...……更多
老人路边突发病 蚌埠一女教师紧急施救
...送走,正准备返回校园时,蚌埠一女教师突然发现路边一老人发病。紧急情况下,她立即上前采取急救措施,还拨打了120。大皖新闻记者10月12日从蚌埠新城实验学校获悉,对老人家人的发帖感谢,做出该善举的女教师魏菊表示...……更多
...下方面:1.均衡饮食,选择适量蛋白质、富含钙、低盐的食物;2.避免吸烟、酗酒,慎用影响骨代谢的药物;3.天气条件允许时,每天晒太阳至少20 分钟;4.每天保持适度的运动量。华江强调,老年人应定期进行骨质疏松风险评估...……更多
63岁老人坦言:过年在儿子家住了10天后,发现还是自己的家好
...置了房产,不常回乡,一眼望去,村中充斥着上了年纪的老人。这些年,许多老人将子女在城市购房视为莫大的荣誉,然而若你询问他们为何不迁至城市与子女共度晚年,大多数老人都会耸耸肩,表示不习惯城市的生活,就算给...……更多
...开成人角色,其实适合带娃的,是那些情绪温和、平稳的老人。因为这样的长辈在带娃时,会给孩子营造一种稳定的精神氛围,能包容孩子的各种调皮、哭闹甚至无理取闹,有助于孩子心理健康成长。而养育方式是否科学,反倒...……更多
鸡肉营养丰富,和癌症也无关,适量食用有益健康
...维生素E、钙、磷脂等物质,消化率也很高,有助于提高免疫力、增强体质。不过,从中医角度来说,公鸡肉更适宜补阳,适合阳虚气弱的人食用,而母鸡肉更适宜补血,对产妇、久病体虚的人及年老体弱者更适合。四、这两个...……更多
秋冬季儿童腹泻,警惕轮状病毒
...知能力和自我意识的发展,喜欢接触各类物品,但自身的免疫系统尚未发育完全,所以容易感染。感染轮状病毒有什么症状?黄枝妙说,感染轮状病毒,临床表现为急性胃肠炎,其中恶心呕吐症状一般先于腹泻症状,伴有发烧、...……更多
这些护眼小妙招,记得要收好
...再有就是饮食方面,杜绝一切挑食的坏毛病。不仅要确保食物搭配,而且还要注重营养搭配,要注意食物维生素和矿物质的含量,能有效缓解视觉疲劳,补充营养。温馨提醒:要养成定期检查视力的习惯,哪怕孩子平时都认真保...……更多
本文转自:南方日报义工来了 老人乐了迎新春慰问活动成江门开平“麻风村”春节“例行节目”南方日报讯 (记者/董有逸 通讯员/李金剑)“这个春节过得很开心,还收到了礼物。”大年初一,玲珑村的“百岁老人”梁如旺收...……更多
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从“脱贫”到“振兴” 农民们有了新“希望”
本文转自:人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”;珙州月嫂、苗家惠嫂
2024-07-26 19:46:00
来宾市兴宾区:多举措编制村庄规划 绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来,来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
海城区:培育文明乡风 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村,主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
2024-07-26 20:15:00
服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
炎炎夏日,当大多数人都在享受午休的宁静时,北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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2024-07-26 22:14:00
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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2024-07-26 22:15:00
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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2024-07-26 22:16:00
碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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2024-07-26 22:16:00
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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2024-07-26 22:17:00
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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2024-07-26 22:18:00
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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2024-07-26 22:18:00
老妈做的“葱油拌面”在朋友圈火了,接地气不铺张还好有食欲感
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2024-07-26 22:19:00
炎热的小暑节气间,建议饮食“清淡”注重营养搭配,才能吃得健康
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2024-07-26 22:20:00
价格便宜却极其好吃的鱼,相信你一定吃过,但烤的真没烧的好吃
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2024-07-26 22:20:00