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...可以增强脏腑的功能，促进血液循环，为脑部提供充足的氧气和养分。建议老年人选择适度的锻炼方式，如散步、太极拳和舞蹈等。5.中药调理：常用的中药有天麻、黄精、当归、制何首乌、女贞子等，这些药物被认为可以提高...……更多
2024-01-26 00:46:00老年痴呆,中医,老年痴呆,中医,脑髓,脑力
...对改善气血不足有帮助。经常参加一些运动活动可以加快血液循环，促进气血运行。此外，运动还能增强免疫力，提高身体抵抗力。需要注意的是，气血严重不足的人群应选择适合自己的运动强度，如散步、打太极等。最后，在...……更多
2023-11-23 12:10:00气血,人体,影响,气血,肾脏,疾病
...关重要的作用，是血红蛋白的重要组成部分，有助于输送氧气和营养物质。然而，当人体摄入过量的铁元素时，多余的铁元素会随着粪便排出体外，导致大便颜色变黑。因此，吃猪血后大便发黑并不意味着肺部在排毒，也不是身...……更多
2023-12-21 21:06:00建议,猪血,元素,人体,蛋白,蛋白质
...血管健康的重要性。血管是身体的重要输送系统，负责将氧气和营养输送到各个部位。然而，不良的饮食习惯和生活方式可能导致血管受损，进而引发诸如动脉硬化等问题。碱性水果的作用机理碱性水果，如柑橘类、猕猴桃等，...……更多
2024-01-28 11:47:00碱性,血脂,血管,清澈,水果,医院
...新。它通过提高心率，促进血液循环，为大脑带来更多的氧气和营养。这不仅有助于缓解长时间坐姿带来的身体疲劳，还能有效提升脑力工作者的集中力和创造力。身体运动，心灵放松短时高效：即便是短暂的有氧运动，比如快...……更多
2024-01-30 11:38:00工作,脑力,工作者,秘诀,效率,精神
...2.乏力、疲劳：心脏泵血功能下降，全身器官得不到足够氧气和营养，导致体力下降。3.月经不调、量少：女性气血不足，可影响月经的正常周期和流量。4.头晕眼花、心悸气短：心脏供血不足，导致大脑和心脏本身的氧气供应不...……更多
2024-05-07 11:35:00心脏,年轻人,心脏,气血,长时,器官
血糖是血液中葡萄糖的浓度，对于人体的健康至关重要。是人体主要的能量来源，为各个器官和组织提供能量，维持身体的正常功能。血糖主要来源于食物中的碳水化合物，经过消化吸收进入血液。同时，肝糖原和肌糖原也可...……更多
2024-01-07 11:00:00血糖,血糖,身体,方式,运动,患者
...内大量的血液都会向胃肠道涌入，此时，供给大脑的养分氧气会相对减少，大脑活性而会有所降低，于是便会产生明显困意。但此时并不适合直接入睡，因为就餐结束后，食物仍旧在消化道中缓慢蠕动，若是直接倒头就睡，不仅...……更多
2024-02-29 13:50:00肠胃,不好,事情,健康,血液,前文
...肺部主要负责人体与外界的气体交换，为机体提供充足的氧气，生活当中有很多人忽略了对肺部的保养，导致各种肺部疾病的发生。最常见的肺部疾病就是肺结节，很多人在体检的时候被查出肺部长有结节。大多数的结节都是良...……更多
2023-10-11 11:59:00结节,患者,食物,建议,结节,肺部
...心脏功能，提高血液循环。良好的血液循环则有助于输送氧气和营养物质到身体各处，提高身体的活力和免疫力。坚持每天做10分钟俯卧撑，男性可以期待下面4种喜人的身体变化：1、强壮的上肢肌肉俯卧撑是锻炼上肢肌肉的有...……更多
2024-04-28 11:39:00俯卧撑,变化,身体,男人,俯卧撑,身体
...元素是血红蛋白的重要组成部分，可以为细胞提供较多的氧气，并且将一些二氧化碳带出，能够起到快速为机体补充血液以及提升各个器官功能的作用。而人体当中缺乏铁元素，就会出现缺血性贫血现象，导致各个器官组织因缺...……更多
2024-03-15 10:22:00营养师,心慌,食物,营养,食物,血红素
...发生病变，导致血流量减少，心脏肌肉因而得不到充足的氧气和营养物质。这种情况若发展至严重程度，就可能引起心绞痛、心肌梗死甚至猝死。冠心病的症状可能包括：1. 心绞痛：胸部紧缩感、压迫感，可能放射至手臂或颈部...……更多
2024-03-21 11:53:00冠心,日常护理,冠心病,支架,护理,患者
...或缺铁铁为制造血红蛋白的关键元素，血红蛋白负责携带氧气至身体各部分。缺铁会导致血红蛋白减少，影响血液循环，使得眼下皮肤显得更加苍白，血管颜色更加凸显，形成黑眼圈。9、肾脏问题中医理论中，黑眼圈与肾脏功...……更多
2024-05-08 11:20:00黑眼圈,身体,黑眼圈,肾脏,问题,身体
...觉得暖和，但是坏处却不少，偷偷睡觉之后会使被子里的氧气越来越少，空气变得越来越混浊。一晚上都处在蒙头状态，就容易招致胸闷憋气，常常睡到半夜就会憋醒，而且会让人头昏脑涨、睡眠质量更低。许多人被子并不经常...……更多
2024-02-12 09:55:00睡眠,质量,时间,安康,习气,身体
...迅速进步心率，促进血液循环，为身体各部位运送新鲜的氧气和养分。这样的练习习气，有助于下降心血管疾病的危险，增强心肺功用。其次，从心思层面剖析，早晨的慢跑还有助于缓解一天的压力，进步心情。在新鲜的空气中...……更多
2024-05-07 10:18:00意外,答案,健康,身体,运动,进步
...剂）能激活人体细胞和细胞能量的营养，为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧中发挥关键作用，其在医学上广泛用于心血管系统疾病的预防和治疗。深海鱼油胶囊，含丰富的ω-3不饱和脂肪酸（DHA等），具...……更多
2023-11-03 09:27:00药膳,保健,营养,心血,饮食,作用
...运动：身体活动时，心脏加速跳动以满足肌肉组织增加的氧气需求。呼吸：深长呼吸可通过胸腔压力变化间接影响心率。（例如，吸气时心率稍微加快，呼气时略为减慢，这称为呼吸性心律不齐）睡眠：深度睡眠期间心率会下降...……更多
2024-04-26 11:29:00心律,症状,范围,心率,心律,心脏
...佳。保持脊柱直立，避免向前或向后倾斜。3.注意呼吸：氧气是动力下蹲时吸气，起身时呼气。正确的呼吸有助于保持节奏和增加耐力。保持呼吸平稳，避免屏气或呼吸过急。4.渐进式练习：循序渐进初学者可以先进行半蹲，随...……更多
2024-03-06 09:50:00小时,方法,肌肉,健康,运动,身体
...心脏和血管功能开始恢复，血液中的一氧化碳水平下降，氧气供应增加，血压和心率逐渐恢复正常，心血管疾病的风险降低，心脏健康得到保护。癌症风险降低戒烟后，肺癌和其他癌症的风险逐渐降低，吸烟所导致的DNA损伤可以...……更多
2023-10-07 15:53:00戒烟,决心,好处,肺部,戒烟,纤毛
...梗塞可能会招致血液循环不畅，从而使大脑得不到足够的氧气和营养物质。当这种状况发作时，头部可能会呈现疼痛病症。这种疼痛通常表现为持续性钝痛或搏动性疼痛，特别是在脑部血管梗塞的状况下。假如经常呈现头痛病症...……更多
2024-02-12 09:51:00血管,头部,症状,血管,安康,西红
...，减少对肠胃的刺激。2.适度运动：适度的运动可以促进血液循环，改善肠胃功能。可以选择一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等。3.保持心情愉悦：情绪对肠胃功能有很大影响。保持心情愉悦，避免焦虑、紧张等不良情绪...……更多
2023-11-08 14:10:00肠胃,血液,循环,功能,运动,肠胃
...，呼气时肚子鼓起，以这样的训练方式增大肺活量，增加氧气摄入。一吸一呼的配合，形成规律性的节奏，有助于减轻疾病的恶化。陈式太极拳运动讲究从上到下，从左到右，从内到外，动静结合，这就保证了人体的动态平衡。...……更多
2023-12-12 06:58:00太极,太极拳,养生,功能,太极,太极拳
...为四肢冰冷。另一方面由于女性体内寒气比较重，这时候血液通常处于瘀滞状态，整个身体血液循环就会不通畅，因此就会容易造成身体的毒素不容易排出体外。而四肢比较温暖的女性通常血液循环比较通畅，身体新陈代谢的速...……更多
2024-01-24 19:54:00长寿,女性,女性,长寿,身体,寿命
...及最重要的是，分享一些简单而实用的方法，帮助您改善血液循环，使您的冬天更温暖舒适。让我们一起来探讨这个令人热切期待的话题。冬季血管收缩：寒冷的冬天，常常感到手脚冰凉。这一现象部分归因于身体的自然反应—...……更多
2024-01-26 11:57:00专家解读,手脚,血液,循环,方法,专家
...糖分的分解，而乳酸的产生正是这一过程的一个部分。当氧气供应不足以支撑充分的糖分氧化时，身体启动了一种称为厌氧代谢的过程，其中就包括了乳酸的生成。乳酸不仅是一种废物，它实际上在能量代谢中起着桥梁作用。在...……更多
2024-04-04 06:54:00运动,乳酸,代谢,废物,能力,乳酸
...他们的血液循环良好，能够为身体各个器官，提供充足的氧气和营养物质。如同杨洪基所唱：“面色红润万人迷，气血充足精神爽。”保持面色红润的方法有很多，如合理饮食、适当运动、保证充足的睡眠等。二、眼神明亮，精...……更多
2023-12-08 12:00:00寿命,特征,研究,寿命,健康,特征
...湿气，增强脾胃功能。3.适度运动：适度的运动可以促进血液循环，加速湿气的排出。可以选择一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等。二、健脾胃1.饮食调理：秋季脾胃易受湿邪困扰，因此饮食应以清淡、易消化为主。多食...……更多
2023-11-08 14:12:00湿气,脾胃,食物,身体,功能,帮助
...依附在血管上面影响血液循环。大脑得不到新鲜的血液和氧气可能会发生头晕的症状，引发脑梗。手脚的血管都离心脏较远，也不能够及时的拥有新鲜的血液就会发麻。这种疾病一般是属于老年疾病，但因为生活方式和饮食习惯...……更多
2022-12-16 19:54手脚,信号,疾病,建议
...。刚吃完饭，食物正在胃中消化，此时需要大量的血液和氧气供给胃肠道，导致大脑的血液供应减少，可能引发脑部供血不足，增加中风风险。因此，建议在进餐后不要立即午睡，而是等待食物消化的时间。一般来说，等待30分...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
肺是人体主要的呼吸器官，负责将外界的氧气吸入体内，并将二氧化碳排出体外。除了呼吸功能外，肺还参与人体其他重要的生理过程。首先，肺是人体最大的气体交换器官。通过呼吸作用，在肺部进行氧气和二氧化碳的交换...……更多
2024-01-04 20:04:00寒冷,天气,保护,肺癌,肺部,呼吸道
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所谓的人有三急，其中一急就是尿急。撒尿是每个人在每天都需要进行的动作，似乎并没有什么特别的，但通过撒尿的频率和尿量的多少也能够检测一个人的健康
2024-08-30 10:32:00
由于现代社会得冠心病的人群日益加剧，而作为判断病症是否为冠心病的标准，心脏造影无疑受到了非常大的推崇。心脏造影作为临床医学上的一种医学模式
2024-08-30 10:32:00
空调吹一夜会吹出面瘫？儿童用药，按成人剂量减半就行？蟑螂不能踩，越踩越多？关于这些谣言，你有没有“中招”的？1 “晒背养生”在三伏天做才能“治百病”流言
2024-08-30 10:50:00
这些隐匿表现 很可能是心脏的求救信号浙江医院联合浙医在线推出建院70周年健康科普系列直播。上周，浙江医院院长毛威和浙江医院心血管内科副主任陈建明主任医师做客直播间
2024-08-30 08:31:00
在生命的旅途中，成为父母是许多夫妻共同的梦想。然而，当这个梦想照进现实，我们是否已做足准备，迎接新生命的到来？今天，就让我们一起聊聊那些后悔没在怀孕前知道的事儿
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多囊是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经不调、多毛、肥胖等症状，严重影响女性的生育能力。多囊最主要的问题是卵泡多
2024-08-30 08:51:00
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2024-08-30 09:02:00
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A:“我和老公都备孕好久了，到现在还没有消息，家人一直在催，搞得我们近来也很心烦。”B:“有些事情就是顺其自然的事情，我之前备孕也好久呢
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