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留住美丽芳华 呵护健康人生
本文转自:南通日报南通市肿瘤医院乳腺外科建于2015年11月,现为南通市临床重点专科、南通市抗癌协会乳腺癌专业委员会主任委员单位、江苏省模范职工小家,现有医师9人,其中高级职称5人,硕士9人。科室开放病床40张,年...……更多
秋天养生,应注重徒步行走,锻炼身体,感受自然,舒缓心灵
...的人,身体素质较好,不容易感冒生病。三、徒步行走对心理健康的益处1.释放压力,舒缓情绪徒步行走可以让人们暂时放下生活中的烦恼和压力,让心灵得到放松。在户外行走时,人们可以尽情享受大自然的美景,感受身心的...……更多
中老年人要想保持健康和长寿,就必须要多运动,多锻炼身体和心灵
...人要想保持健康和长寿,就必须要多运动,多锻炼身体和心灵。运动对中老年人的好处有很多。首先,运动可以预防和改善多种慢性病,比如高血压、糖尿病、冠心病等。适当的运动可以促进血液循环,增强血管弹性,降低血压...……更多
瑜伽,源自印度,是一种有着五千年历史的身心灵健康体系
...它不仅可以帮助人们提高身体素质,还可以帮助人们改善心理健康。瑜伽的自由性使得它成为一种非常适合现代人的运动方式。让我们在瑜伽的练习中,享受身心自由的健康生活。 ……更多
...学邀请雎水镇卫生院医生赵丹到校给同学们作新一期儿童心理健康与保健知识讲座。讲座中,赵丹以儿童时期的心理健康的重要意义和心理健康对儿童成长的积极影响为主题,对儿童心理健康的内涵和个性特征;儿童常见的心理...……更多
心理辅导 健康同行
近日,天津边检总站“与心灵相约,与健康同行”心理健康服务活动,相继在南疆边检站和东疆边检站举行。心理辅导教师通过讲座和游戏等环节帮助民警有效调控压力,提升民警的心理健康素养和心理韧性。 ……更多
临沭县光明路小学党支部开展心理健康讲座进社区活动
...11月4日讯为进一步提高社区居民身心健康水平,增强居民心理健康防护意识,近日,临沭县光明路小学党支部和城前社区联合举办“心理健康 瑞泽心灵”心理健康讲座进社区活动。讲座中,临沭县光明路小学心理辅导教师孙熙...……更多
几种方法,对抗焦虑症,抑郁症,帮助睡眠,看看就知道
...都在为生活奔波,而忘记了照顾最重要的东西——我们的心理健康。焦虑和抑郁,这两个看不见的敌人,悄然侵蚀着我们的内心世界。它们不仅仅是精神上的负担,还严重影响了我们的身体健康,特别是我们的睡眠质量。不好的...……更多
现代人都喜欢养宠物,养宠物对身心健康有何好处?需注意这三点!
...虫的程序。合理饮食和适量的运动对宠物来说同样重要。心理健康的关注:宠物的心理健康不容忽视。提供充足的互动和陪伴,帮助宠物建立稳定的情感联系,预防行为问题。3.\"安全守则:宠物与人的和谐共处\"养宠物需要意识...……更多
门诊“上新”!北京积水潭医院开设儿童青少年心理专病门诊
...理专病门诊科学就医为更好地满足儿童青少年日益增长的心理健康就医需求,有针对性地解决儿童青少年心理健康问题,12月4日,北京积水潭医院心理行为医学科将在三个院区同步开设儿童青少年心理专病门诊。儿童青少年心理...……更多
滕州市人大常委会调研青少年心理健康工作
鲁网11月25日讯为全面了解和掌握滕州市青少年心理健康教育工作情况,进一步加强滕州市未成年人保护工作,近日,滕州市人大常委会副主任孙剑带领部分市人大常委会委员、社会建设委委员,调研全市青少年心理健康教育工...……更多
“青少年心理健康课程”走进寒假职工子女体验营
...上了一堂“青春期保健之善待自己,关爱他人”的青少年心理健康课。课堂上,同学们首先区别和判断了关爱他人的表述,通过三个不同的情境,分组练习了用丰富多彩的语言和行为向他人表达关爱的方式,给与他人温暖的力量...……更多
威海临港区蔄山小学开展“心路启航健康成长”主题活动
近年来,威海临港区蔄山小学注重学校心理健康教育,以“构建阳光心灵,健康快乐成长”为目标,加强对学生的人文关怀和心理疏导,积极组织开展“心路启航健康成长”心理健康主题活动。通过丰富多彩的活动,向学生传...……更多
...轻中度,可以通过心理咨询解决,也可以参加医院组织的心灵成长小组,获得心灵的全面成长。如果问题严重,就需要采用药物、心理治疗相结合的方式。既然压力无法避免,我们要学会自我调节,可以用以下方式来缓解压力:...……更多
...转自:滁州日报12月22日,由琅琊区教体局牵头,琅琊区心理健康辅导中心、滁州三中联合组织开展了以“培育健康心灵 守护生命阳光”为主题的心理健康送课活动。本次活动通过游戏、讨论等形式,让学生明白人际交往中发生...……更多
长江心育基地揭牌 打造武汉家长的“专属智库”
...齐聚长江日报演播中心,共同见证长江家校社共育青少年心理健康教育基地揭牌(以下简称“长江心育基地”),“在这里·共成长”家庭教育系列公益直播课堂也同步拉开帷幕。3月31日下午,公开课首播吸引了20余万家长在线...……更多
...困难儿童扶助帮扶,有邻社会工作服务中心专注于青少年心理健康发展、星火志愿服务中心等专注于农村留守儿童关心关爱……在黄渤海新区,爱心组织像蒲公英种子一样扎根各地,共同呵护儿童幸福健康成长。为提升队伍专业...……更多
修文县六屯镇关工委到六屯镇中心小学开展心理健康教育主题活动
为进一步加强青少年心理健康教育,更好地引导学生关注自身发展,树立正确的价值观和人生观,为青少年成长奠定良好的心理基础,9月25日,修文县六屯镇关工委联合新时代文明实践所志愿者利用学生课余时间到六屯镇中心...……更多
瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...到更好的健康状态。瑜伽与心理平衡:内在平静的力量在心理健康方面,瑜伽练习的益处同样不容忽视。通过呼吸控制和冥想,瑜伽帮助练习者达到一种心灵的平静和专注。这种内在的宁静对于抵御日常生活中的压力和焦虑至关...……更多
...国健康学校建设单位”,高照实验学校入选“全国青少年心理健康发展项目试点学校”“第二批全国急救教育试点学校”,浙江师范大学附属秀洲实验学校获评“全国营养与健康示范学校”。记者了解到,王店镇中学以“五育并...……更多
郑州市二七区马寨二中携手郑州市心理卫生协会共筑儿童健康成长
...级心理咨询师董小丽到二七区马寨二中实地调研中小学生心理健康教育需求,针对学校校情、学生家长需求、关键少数学生心理健康问题制定适合本校的心理健康工作方案。不断发展的社会和学生的成长变化都对学校专职心理健...……更多
南明区小车河街道花锦社区关工委开展未成年人心理健康教育主题活动
...社区关工委组织开展了“放飞心灵 勇做自我”未成年人心理健康教育主题活动,普及心理学知识,宣传心理健康理念,进一步提高大家对心理学知识的学习和应用,弘扬积极向上的生活方式。参加本次活动的青少年有40人左右。...……更多
...沙明静在分享自己的心理疏导经验时告诉记者。“青少年心理健康问题是新时代背景下学校、家庭、社会共同面临的重大教育问题,加强青少年心理健康教育迫在眉睫。”正是出于对教育事业的这份热爱,2021年,处于事业发展...……更多
中小学综合施策守护儿童『心』世界
...鲁木齐晚报市第3小学心理教师周一平在给六年级学生上心理健康课《我来保护我自己》。(受访者供图)□本报全媒体记者刘薇10日上午,乌鲁木齐市第8中学心理辅导室走进一名高三学生。“这次测试,我做错了一道数学大题...……更多
自我关怀和鼓励,健康成长添暖意——聊城九中心理健康课开课啦
...养孩子们健康的、成长型的自我认知思维,守护孩子们的心理健康发展,初一十四同学在范凤丽老师的带领下,上了一堂别具一格的“我的价值我知道”心理课。范老师用“大风吹,吹什么”游戏做暖身活动,吹学生的各种特点...……更多
...,旨在利用公、检、法机关和教育机构资源,在加强学生心理健康教育、法治教育、生命教育和预防校园欺凌等方面共同发力,共同呵护未成年人安全健康成长。启动仪式通报了近年来盐都区未成年人安全健康发展现状、未成年...……更多
南宁市新阳西路学校举行2024年春季学期开学典礼活动
...代表呈现了一场富有深意的心理校园剧表演,展示了该校心理健康教育取得的成果。这是一场以心灵成长为主题的活动,讲述了处于青春迷茫期的少年,在面对校园欺凌、父母严苛管教,以及自由与规矩的界定、追星、同学作弊...……更多
...留守孩子和残疾儿童占比较多的农村小学,该校大力开展心理健康教育,以心育心,确保辖区内适龄儿童全部安心求学,无一人辍学。 留守儿童、特殊教育儿童是易出现辍学的高发群体,为保证辖区内留守儿童、学区内残疾儿...……更多
【理响德州▪天衢新声】德州天衢新区长河街道:绿城社区开展“守护未成年人心理健康”宣讲活动
...1日讯(记者 贺恒 通讯员 杨文杰)为促进辖区未成年人心理健康成长,培养未成年人良好的心理素质和乐观向上的心理品质。10月27日上午,德州天衢新区长河街道绿城社区联合第六幼儿园共同开展“守护未成年人心理健康”宣...……更多
亳州高新区:情暖留守儿童 爱心呵护成长
...新区外环新村社区农家书屋内,开展情暖留守儿童、爱心呵护成长志愿服务活动。为留守儿童辅导作业。亳州高新区供图外环新村社区农家书屋不仅为孩子们提供了良好的学习场所,是孩子们快乐学习的“第二课堂”;更是分担...……更多
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男性问题,你了解多少,该怎样治疗
今天讲解一下关于时间短、硬度低和体力差的问题,我们首先需要理解这些问题的可能原因和治疗方法。男性性健康问题可能由多种因素引起
2024-07-17 10:54:00
脾胃虚寒,湿气重,这六味中成药补气健胃,温中祛寒
健脾,中医名词,指健运脾气的一种治法。适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。常用方药如参苓白术散.香砂六君子汤等
2024-07-17 10:55:00
咽喉干,易怒,口苦,这是肝气郁结的症状
那么,肝气郁结有哪些指征呢?最主要的诊断标准是舌头很尖,舌边发红。还有以下特征。1.口苦2.咽喉干,3.咽喉有堵塞感,4
2024-07-17 10:55:00
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么?
排便是人体必不可少的生命活动,当然和身体健康也是密切相关的。现在很多人无法顺畅排便,遇到了这样或是那样的排便问题,不要羞于启齿
2024-07-17 11:10:00
男性坚持“裸睡”有哪些好处?以下4点,尽量注意
与女生相比,男生”裸睡“的比例要高很多,可能是因为生殖器官的因素,大多女性都怕细菌进入体内,很少选择”裸睡“,而男性则相对比较差
2024-07-17 11:10:00
男人胡须生长太快说明什么问题?
现如今,已经很少见到男生会把胡子留成络腮胡子和山羊胡子的样式了,大部分的男生更愿意刮得干干净净,因为这样可以凸显出他们的精神状态更好
2024-07-17 11:11:00
拔火罐时,后背吸出的瘀血,真的是毒素吗?
在这个全民养生的时代,年轻人也开始加入到养生的大军当中。不论是80后的辣妈还是90后的鲜肉,养生意识真是赶超中老年人。近几年随之兴起的按摩理疗店也是遍布大街小巷
2024-07-17 11:11:00
女性45岁后最佳体重是多少?
无论男女,爱美之心,人皆有之,尤其是现代,这种情况也是愈演愈烈,特别是女性表现得更明显,追求着较好的身材和美丽的外貌。而减肥运动也由此而来
2024-07-17 11:12:00
为何有些女生体毛茂密,有些反而“光溜溜”?
前言:在这个看颜值的时期,女性一致希望自己的皮肤能达到光滑又白皙的效果,并且永远青春靓丽。但也有些女性在这个应该光腿的季节
2024-07-17 11:13:00
与南瓜相克的5大食物,两者尽量不要同时吃!
南瓜香甜可口,营养价值丰富,非常受欢迎,无论是南瓜汤还是南瓜饼都深受大家喜爱。南瓜分为脆南瓜、水南瓜以及面南瓜三种口感
2024-07-17 11:14:00
这个年龄过后,可以叫“老年人”了
大家都知道衰老是必然的规律,一个人出生后,年龄会随着时间的推移而增大。并且,年龄是有着生物学基础的天然标准。在我国,大街小巷都能看到老人
2024-07-17 11:14:00
这几种菜,吃之前不焯水等于在“吃毒”!
俗话说:“民以食为天”,吃吃喝喝才是人生中的头等大事,每个人辛辛苦苦工作,最基本的目的就是为了吃得饱、吃得好。曾经听一位资深的老医生说过
2024-07-17 11:15:00
男人若有2处增大,1处缩小,或许是长寿的表现!
今天我们来谈谈一个大家都比较关心的话题——男性衰老。你知道吗?在衰老的过程中,男性身体会有两处明显变化,两处明显缩小。如果没有这些变化
2024-07-17 11:18:00
夏天来了,女生洗澡时,牢记“5不洗”!
洗澡这个日常活动看似简单,但实际上包含了许多小知识。有些洗澡的习惯你可能一直在做,却未意识到它们可能对你的身体造成潜在的伤害
2024-07-17 11:35:00
90后打过的“屁股针”,到底有多疼?
你打过屁股针吗?在中医学上,屁股针是一种中医疗法,也称为“针灸”,是中医学中的一项重要疗法。它起源于中国古代,已经有几千年的历史
2024-07-17 11:41:00