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豆类的营养知道多少
...,大豆类是指黄豆、青豆、黑豆等,杂豆类主要有绿豆、红豆、芸豆、蚕豆等。”“现代营养学证明,豆类可提供优质蛋白,富含大量的膳食纤维、维生素、矿物质以及其他有益健康的物质,是一种极具营养价值的素食。”郑甦...……更多
好想你,海角天涯心相眷,花谢花开情相惜
...掌心握着你留下的暖,眼中印着你的笑颜,你将一枚相思红豆植入我心间,红豆年年生,相思年年在,时光不老,真爱不变。你陪我一程,却囚我一生都说往事如烟,终会随风而散,可是,生命路上总有些记忆宛如烙印在心底的...……更多
身体瘙痒需警惕,可能是疾病信号,及时检查早安心
在日常生活中,我们有时会遇到身体四处发痒的情况。大部分人可能会不以为意,以为是过敏或者皮肤干燥引起的。然而,事实可能并非如此简单。在某些情况下,身体瘙痒可能是身体发出的一种信号,告诉我们可能存在一些...……更多
健康问太和|药物为什么会对肝脏造成损伤?
...性肝损伤,严重时甚至危及生命。那么,药物为什么会对肝脏造成损伤?如何防治药物性肝损伤?3月29日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院感染科(肝病中心)副主任、细菌真菌感染亚专业主任王传...……更多
如何有效应对节后综合症?GNC健安喜每日营养包来帮忙
...。长时间的聚会、宴请以及不规律的作息,往往都会导致身体机能下降,抵抗力减弱。从放松的假期状态突然回到紧张的工作或学习模式,身体肯定需要一个适应过程。那么,如何有效应对这一症状,让自己更快地恢复到最佳状...……更多
读懂肝脏出现硬化的求救信号
本文转自:玉林日报肝脏是人体内的一个重要器官,具有代谢功能、合成功能、解毒功能,对人体代谢功能的正常发挥起到积极的作用。所有肝病种类中,肝硬化是危害性较大的一种疾病, 其发生以慢性、弥散性肝实质损害为...……更多
...汉以后,它在士大夫阶层中盛行不衰。早期的投壶中装有红豆,在流传过程中,游戏的难度增大,壶内不再装有红豆,并且壶的造型也发生了改变。晋代,在壶口两旁增添两耳,因此在投壶花式、计分规则上也发生了改变。投壶...……更多
...些清爽烹调的瘦肉和鱼。补充维生素B1的好食品是绿豆、红豆、扁豆等豆子,以及玉米、大麦、燕麦等粗粮,维生素B2的好来源则是牛奶和绿叶菜。最后,容易出汗也可能是由于体内湿气重造成的,因此在饮食上应该注重祛湿。...……更多
乳制品可能有助于维护肝脏健康
...转自:中国食品报最新研究表明,乳制品可能有助于维护肝脏健康,经常摄入乳制品的人群罹患非酒精性脂肪肝病的风险较低。根据估算,非酒精性脂肪肝病影响全球约25%的人口,是长期肝脏疾病的主要致病因素,如不及时治疗...……更多
过好佳节收好这道健康护身符
...让大家的生物钟走不了准点儿。过度地“放松”可能会让身体“压力山大”。送你一道健康“护身符”,愿大家开开心心过大年!过年睡觉没钟点?熬夜族的续命指南来啦!节日期间,如果必须熬夜,难道就没有稍微健康一些的...……更多
分享5部必追的甜宠剧,每一部都甜进心里,全程无虐,拯救剧荒!
...。1、《去有风的地方》刘亦菲×李现简介:疗愈修整的许红豆真正的治愈,不过是找回最初的自己。真实与美好交替,温暖的有风小院,遗忘的美好,散落在每一帧如醉如梦的云南美景中。旅途疲惫之人的一方天地,疗愈心灵的...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...软、小便清长、大便溏烂等症状。羊肉羊肉在冬季食用对身体更为有益。冬天吃羊肉可促进血液循环,可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状。羊肉中铁、磷等物质的含量比其他肉类高,适于各类贫血者食用。牛...……更多
大话西游2:又一六阶男魔爆照!站街速度3695或刷新记录
...831342356f4d437ef6.jpeg\"/>再来看这件护身符,底子附加气血、炼化敏捷加速度,如果要是品质再高一点,效果会更好。……更多
喷香八宝粥献给环卫工
...着满满的八宝粥,热腾腾地冒着气。里面有红枣、花生、红豆、糯米、薏米、芸豆等十多种材料,香气扑鼻。“师傅,喝口八宝粥,进屋暖和暖和身子。”日间照料站工作人员边说,边盛上一碗腊八粥,递到环卫工人手里。她说...……更多
杞菊地黄丸的作用与功效
...低血压高血压患者除了需要选择降压药之外,也可以根据身体情况选择杞菊地黄丸,服用之后可以起到明显的降血压功效。3、抗衰老、增强免疫力杞菊地黄丸中所含有的枸杞和菊花都具有抗衰老的作用,还可以有效增强自身免...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...阳光明媚,春暖花开。在这个充满生机的季节里,我们的身体也需要进行适当的调理,以适应气温的变化,增强抵抗力,防止疾病侵袭。人体通过肝脏、肾脏和肠道进行排毒,五脏六腑是我们身体健康的重要支撑。因此,春季是...……更多
守护“生命之木”,片仔癀与您共筑健康护肝之道
每年的3月18日是全国爱肝日,这一天旨在唤起公众对肝脏健康的重视,倡导科学护肝、养肝的生活方式。在众多护肝良品中,拥有悠久历史与卓越口碑的国药瑰宝——片仔癀,成为人们养肝护肝道路上的得力助手。为了关爱肝...……更多
提醒男性:别再透支健康了,这些养生重点请放在心上!
...着年龄不断增长,如果长期不注重养生,其实是很容易因身体素质大幅下降而引发疾病、导致短寿的。所以男性在拼搏事业的同时,千万也不要忘记关注身体健康。今天就来给大家详细介绍一下男性在保养身体时需特别关注的几...……更多
指甲上有竖纹,或许和这四种情况有关,可别傻傻忽视了!
手是我们身体当中非常重要的一个部分,一般来说通过手的样子我们也能够判断出一个人大体从事什么样的工作,有一些人的手比较小巧,有一些人的手比较粗大,女性朋友对于自己的手护理是非常重视的,尤其是会在指甲上...……更多
肝火一旺,身体难扛!教你4招,辨证调理,可针对灭火!
...藤饮。中医讲究辩证,以上症状对应药品仅供参考,如有身体不适还请立刻前往医院就诊,切勿自行服药! ……更多
晚上几点睡才算“熬夜”?可能很多人忽视了,早知早受益
...玩手机,久而久之形成夜猫子。要知道长期熬夜势必会对身体健康带来不利的影响,很容易影响正常的新陈代谢功能,导致内分泌失调,精神酸软无力,情绪不佳,脱发等等。但很多人表示对于这种情况有时候真的控制不住自己...……更多
秋季的季节食补有哪些?应以滋阴润燥、养肺、补气血、防秋燥为主
...季也是补气血的好时机。经过了一个夏天的消耗,我们的身体急需补充能量。红枣、枸杞、桂圆、动物肝脏等食物,它们富含丰富的营养成分,可以帮助我们迅速恢复体力,为即将到来的冬季做好准备。然而,秋季食补并非只有...……更多
爱像鸟飞向山
...不畏酷暑,顶着烈日,踩着山滚烫的脊梁,游走在绿脉中寻找红豆。山的皮肤留遍我们的小脚印,父母要把我们召回,也得于村头撒网,捕回太阳亲吻过的小人。母亲们看着那一张张红彤彤的脸,总轻笑我们的憨劲。众多珍果中,我们独爱...……更多
半夜经常醒来而且是下半夜怎么办
...眠环境。睡眠质量不好怎样调理1、适当散步在散步之后身体变得疲劳,睡眠质量会提高一些,更容易产生困意。2、洗热水澡通过洗热水澡的方式,能够让身体全身血液循环速度加快,而且洗完热水澡之后会感觉到全身轻松,这...……更多
羊肉是一种常见的肉类食品,但乙肝患者应该避免食用羊肉
乙肝是一种由乙型肝炎病毒引起的肝脏疾病,它会导致肝脏发炎和损伤。乙肝病毒主要通过血液、性接触和母婴传播。乙肝患者需要特别注意饮食,因为某些食物可能会对肝脏造成进一步的损害。羊肉是一种常见的肉类食品,...……更多
秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物不容错过
...物不仅具有美味口感,还有着丰富的营养价值。在秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物是你不容错过的选择。一、白萝卜白萝卜是秋天的常见食材,含有丰富的维生素C、纤维素、矿物质等,具有清热解毒、健胃消...……更多
“人过60,两不交,两不碰”,不妨学习下
...稳定的状态,避免情绪波动,影响血压升高,影响自己的身体健康。两不碰1、不碰烟酒 在日常生活中,男性的朋友一定不要喝酒。酒精是需要通过肝脏代谢出去的,如果长期喝酒就会让身体的代谢功能变得下降的,身体内的垃...……更多
喝白酒前喝什么不容易醉
...很多人为了应酬,不得不喝酒。喝白酒喝多了是一件很伤身体的事情,喝醉了也会失态,为了避免这种情况发生,可以在喝白酒前喝一点东西,那么喝白酒前喝什么不容易醉呢?下面一起来了解一下吧。喝白酒前喝什么不容易醉...……更多
为传统针刀装上“安全导航”
...针具,外形似针,而末端带有刀刃,既能发挥针疏通经络气血的作用,又能发挥手术刀切割、剥离的作用,既有传统针灸的微创性,又有手术刀一样松解病变组织的作用。过去,针刀治疗常在非可视化下操作,要求施术者有很精...……更多
揭秘惊蛰时节的养生秘诀,让春季养生小知识一网打尽!
...意保持心态平和,避免情绪波动过大。心情舒畅,才能使身体保持在一个良好的状态。接下来,我要给大家介绍的是惊蛰时节的饮食养生。这个时期,我们要多吃一些有助于提升身体抵抗力的食物,如鸡肉、鸭肉、鱼类、蔬菜等...……更多
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五色缤纷,轻松打造清新水果沙拉,健康美味一箩筐
水果沙拉是一道既美味又健康的甜品,五彩缤纷的水果搭配,不仅为味蕾带来了视觉和味觉的双重享受,更是让人沉浸在清新的果香中
2024-07-23 06:39:00
滋补佳品,轻松在家学会海带筒骨汤的正确做法,喝出健康好滋味!
海带筒骨汤,是一道经典的滋补汤品,以海带和猪骨筒为主料,搭配适量的配料,清香鲜美,滋补养颜。不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养成分
2024-07-23 06:39:00
家常美味,不可错过的拌鸡丝制作全攻略,一学就会的秘笈!
拌鸡丝,是一道美味而简单的家常菜品,香嫩多汁,口感丝滑,给人一种回味无穷的感觉。今天,让我们一起来学习一下制作拌鸡丝的家常做法
2024-07-23 06:40:00
白水煮虾的绝佳之道,简单四步,轻松享受最鲜美口感!
白水煮虾,作为一道备受喜爱的海鲜美食,口感鲜嫩多汁,清爽不腻。但要想达到最佳效果,烹饪过程中的一些小技巧可不容忽视。今天
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美味家常鲅鱼炖粉条,鲜香鱼汤搭配软糯粉条,一口下去回味无穷
在家里做一顿美味的饭菜,总是令人心情愉悦。今天,我们来分享一道地道家常菜——鲅鱼炖粉条。清甜的鲅鱼,搭配软糯的粉条,入口即化
2024-07-23 06:42:00
香甜无比!8款芋头甜品,家常做法一网打尽
芋头,是一种美味多汁的根茎类食材,其浓郁的香甜味道逐渐成为甜品领域的宠儿。今天,我们将分享8款芋头甜品的家常制作方法,让你在家也能轻松享受到这些香甜美味
2024-07-23 06:43:00
黑芝麻美味与养生的完美结合,最简单的做法一学就会!
黑芝麻,既是中华传统滋补佳品,又是美食界的不可或缺之一。今天,我们将分享黑芝麻最简单的做法,不仅美味可口,还蕴含丰富的营养
2024-07-23 06:43:00
白肉美味无限,轻松学会拌白肉的多种做法,让你回味无穷!
白肉,作为一种风味独特的肉类,不仅肉质鲜嫩,而且富含营养。今天,我们将分享一些拌白肉的独特做法,让你轻松在家也能品味到美味无限的白肉料理
2024-07-23 06:44:00
香糯可口,家常米肠的制作全攻略,轻松get美味!
米肠,一道香糯可口的传统美食,是许多人心头的味道回忆。今天,让我们一起揭开家常米肠的独特制作之道,轻松get美味,享受家的味道
2024-07-23 06:45:00
白水煮土豆的妙用,教你掌握正确方法,美味又营养!
土豆是我们日常餐桌上的常客,而白水煮土豆则是一道简单却美味的家常菜。今天,我们将为大家详细介绍白水煮土豆的正确方法,让你在家也能轻松掌握
2024-07-23 06:46:00
包公鱼独家秘籍,轻松在家做出美味令人陶醉的一道佳肴!
包公鱼,作为一道江南传统美食,以其鲜美的味道和独特的烹饪方式,一直以来都备受食客们的热爱。今天,让我们揭开包公鱼的独家秘籍
2024-07-23 06:47:00
板栗去皮的最好办法,轻松省力三招让你吃上香甜满满的秋天味道
秋天,是板栗成熟的季节,然而,去掉坚硬的外皮成了不少人头疼的问题。别担心,今天就教你三招,让板栗去皮变得轻松愉快,为秋日美味开启一扇门
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白灼芥兰的绝妙烹饪技巧,一顿简单火锅也能美味非凡!
白灼芥兰是一道经典的烹饪菜品,清新爽口、色彩艳丽,不仅在家庭聚餐中备受欢迎,也是火锅必备佳品。今天,让我们一起揭开白灼芥兰的独家做法
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家常制作包菜泡菜,简单好吃又下饭!教你一招成为泡菜大厨
泡菜是我国传统的发酵蔬菜之一,其中的包菜泡菜不仅味道鲜美,而且制作简单,非常适合家庭做为下饭菜。今天,就让我们一起学习一下家常制作包菜泡菜的方法
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美味面点的精髓,半发面制作全解析,让你轻松成为厨房达人!
面食一直是中华饮食文化中的瑰宝,而半发面更是其中制作工艺的巅峰之作。今天,我们将深入解析半发面的制作过程,揭秘制作美味面点的精髓
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