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多痛在肝,多泪在肝,多湿也在肝,学会这3招,让你有效补肝养肝
...关系!首先,多痛在肝正所谓不通则痛,如果我们体内的气血运行不通,形成气滞或者瘀血的时候,那它堵在哪里,哪里就会出现疼痛的情况,而肝主一身气机,负责推动气血的运行,所以当肝气郁滞,气血不通的时候,我们身...……更多
秋冬季多喝这5种汤,滋养暖胃营养好吃
...特色的秋冬季汤品,让我们一起来品味这些美味佳肴吧。山药玉米排骨汤山药是一种营养丰富的食材,具有补肾益气、滋阴润燥的功效。将山药与玉米、猪排骨一起炖煮,不仅可以提供丰富的蛋白质和碳水化合物,还能够增强身...……更多
参须能够促进人体新陈代谢,增加能量供应,使人精力充沛
...1.滋补强壮:参须具有滋补强壮的功效,对于身体虚弱、气血不足的人群有很好的调理作用。参须中的人参皂苷等成分能够增强人体免疫力,提高抵抗力,对于疲劳、乏力等症状有明显的改善作用。同时,参须还能够促进人体新...……更多
红小豆的作用与功效
...胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。红小豆的吃法1、红豆紫米汤将红小豆20克及紫米20克洗净浸过夜,将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜。2、红豆冬瓜汤锅中放入适量水烧开,倒入...……更多
...展的中草药种植、菌类种植、大田蔬菜种植、沙滩红薯、红枣核桃嫁接改良、蜜蜂养殖、舍饲养兔等产业奖补,进一步激励更多农户自主发展产业。二是激励企业创办就业帮扶车间。2023年6月出台《石楼县就业帮扶车间信贷贴息...……更多
究竟什么样的人最容易长寿?这6个显著特征,都是有福的表现
...细纹增多,但大家可以与同龄人相比较,若皮肤状态好、气血充足,保养得比较好。 ……更多
金银首饰有辐射,戴了会致癌?3种首饰尽量别戴
...我们的生活中,硫元素几乎无处不在,空气中、皮肤上、食物中都含有硫,化学性质活泼的银随时都有可能和硫元素发生氧化还原反应,形成黑色的硫化银膜,失去光泽,这属于自然现象。另外,人体的汗液中也有硫元素,而且...……更多
建议:一旦注射胰岛素,这种水果就别吃了,别害了自己
...亦有“少食多餐”的养生之道,有助于“疏肝理气,调和气血”,使身体运转更加顺畅。四、以科学且适当的方式品尝水果以促进健康。注射胰岛素的糖尿病患者完全可以享受水果的天然美味,只是需要注意品种的选择、摄入量...……更多
...文转自:中国新闻网中新网银川5月17日电 (记者 李佩珊)枸杞走俏欧美、冷冻马铃薯亮相“一带一路”共建国家餐桌、冷凉蔬菜赴港订单再获新高、葡萄酒飘香香港和东盟市场……今年前4个月,来自宁夏各地的农特产品扎堆出口...……更多
女人有没有妇科病,看脸就知道?脸上有4种表现,说明你要当心了
...个月都会来月经,来月经时就会失血。时间久了,会产生气血不足的情况,是比较正常的。但因为月经导致的缺血,只需要一段时间就能够恢复。多补充营养,就能够有效的避免这种情况。可得了妇科疾病的脸色苍白,并不是简...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历|菊花豆腐:刀工一绝,豆腐开花
...生姿的“菊花”,再以清澈的菌菇高汤打底,搭配菜心、枸杞,配色风雅,营养丰富,口感清淡却不寡淡,每一滴汤汁都是精心烹制的结果。淮扬菜发源地扬州市和淮安市自古是人文荟萃之地,文人们又大多为清贫乐道之士,一...……更多
水果茶的做法和配方
...日消耗过度的体力。5.菊花水果茶雪梨1个,白菊花15朵,枸杞子10-15颗,冰糖、水适量。将梨洗净去皮后,去核,将梨肉切成小块备用,菊花用清水冲洗一下,枸杞洗净后备用;将梨块、菊花和枸杞一同放入透明的茶壶中,加入3-...……更多
苹果和它一起泡,是天然“刮油冠军”,每天喝一碗,口不臭了
...。”我们经常吃的那些炸鸡、汉堡、铁板鱿鱼,还有高糖食物,吃多了不仅让胃难受,还容易长膘,特别是肚子上的肉。今天,小编给大家分享几种食材,搭配起来就能帮你清肠刮油,口气也清新了,大肚腩也会慢慢消失。赶紧...……更多
心脏决定寿命,建议中老年:常吃这三样,滋养心脏,越吃越健康
...。三、桂圆红糖炖鸡蛋准备食材:桂圆干、鸡蛋、红糖、红枣做法步骤:1、将桂圆干去壳,红枣洗净并去核,以便于食用。2、在锅中加入适量的清水,放入处理好的桂圆干和红枣,先用大火煮开,然后转小火继续煮约15分钟,...……更多
藏在身边“补血猛将”,建议每周吃3次养血明目面色佳,手脚不凉
...铁养血、养肝明目等功效。冬季寒冷女人容易手脚冰凉、气血差,不妨吃些猪肝来补补。猪肝胆固醇含量高,不宜多吃,因此搭配上新鲜的大白菜和味道鲜美的香菇来一起煮,让营养更均衡。 花上几元钱,将三种食材煮成一锅...……更多
春初寒湿气重,祛湿养脾是关键!常吃这4样,睡眠香,无湿一身轻
...韧劲十足,冬瓜软糯入味,加入莲子、茯苓等药材,滋养气血,润泽容颜。砂锅中煲煮的滋味,此起彼伏,交织着鸭肉、冬瓜的香醇,宛若初春的细雨润物。 1、鸭肉精选老而不柴,冬瓜皮薄肉嫩;2、煲煮时莲子、茯苓的清香...……更多
开学后,给孩子做这些菜,保护视力,提高记忆力,做法还简单
...。(4)选择新鲜的鲈鱼进行蒸制,口感更佳。四、菠菜猪肝枸杞汤:菠菜猪肝枸杞汤是一道补血益气、滋阴养颜的汤品,菠菜富含维生素A、C和叶酸,有助于保护眼睛健康;猪肝是优质的补血食材,含有丰富的铁元素和维生素B族,...……更多
这5种蔬菜,没营养还伤身体,建议大家打死都不要买
...癌的黄曲霉毒素,如果一次吃黑斑的红薯过多,还会导致食物中毒,所以大家在买红薯时,一定要买外皮完整,色泽红亮的。 第二种:发青的番茄虽然番茄是营养价值非常高的一种蔬菜,无论男女老少,多吃番茄对身体都有很...……更多
3个动作做一遍,气血传遍全身,只要3分钟,腰椎间盘突出没有了
记得有一次,一位四十多岁的中年男士来到我的诊所,脸色苍白,因为剧烈的腰痛而几乎不能直立行走。他是一名办公室工作者,长时间的久坐导致了他的腰椎间盘突出。通过详细的诊断后,我们除了进行必要的医疗治疗外,...……更多
寒露养生:遵循中医原则,打造健康生活方式
...法,通过燃烧艾绒对特定穴位进行温热刺激,以达到调和气血、强身健体的效果;按摩穴位中医讲究通过按摩穴位来调节身体机能;例如,按摩足三里穴可以增强脾胃功能,提高身体抵抗力;生动案例李叔叔是一位退休教师,自...……更多
好吃又好玩,这个健康集市“有点东西”
...神。一名年轻妈妈当场就购买了一盒,“比起油炸和甜腻食物,这种健康小零食更适合给孩子吃。”“拒绝emo,凡事想开点”“健康需要什么,我们就卖什么”……在乌镇健康集市上,随处可见的创意标语,打破了人们对中医药...……更多
男子贫血一个多月,原是肠子长了肿瘤,专家团队“双镜”手术切除
...,这期间在家通过食疗补血,每天多吃一些猪肝、红枣等食物,然而贫血的症状并没有得到改善,甚至情况越来越重。十天前,胡爹爹在家中突然晕倒,被家人送到武汉市中心医院南京路院区就诊。武汉市中心医院结直肠肿瘤专...……更多
如果患者出现肢体麻痹的症状,建议及时到正规医院的中医内科就诊
...个词很好。中医中的麻一般指的是肢体麻痹,通常是由于气血亏虚、肝风内动、痰热内盛、风痰阻络、瘀血阻络等原因所引起的,患者需要根据病因进行治疗。1、气血亏虚由于长期不良的生活习惯,经常熬夜,可能会导致体内...……更多
须发早白、耳鸣健忘?小心是肾精亏虚了!
...头发脱落也是这个原因。这时候我们应以补肾壮阳,补益气血为调理思路,可以参考龟鹿补肾丸改善须发早白的现象。第二个,经常出现耳鸣、耳背的情况。中医里讲肾开窍于耳,肾精不足无法濡养耳部,就会使耳中出现大大小...……更多
早餐给孩子煮这种粥,个头越窜越高,益智补脑,宝宝也爱吃!
...所周知,核桃有补脑的作用,还可以提高自身的免疫力,红枣也有补血补气的作用,两个搭配在一起煮粥,绝对是绝配啊!并且阿文还加入了花生,花生中的锌元素含量高,可以促进儿童的骨骼发育,让宝宝越来越聪明。很多孩...……更多
脾虚不是小毛病,不避开这3个“祸首”,脾脏或会越来越虚
...是也会对身体造成一些影响,比如说消化功能受到阻碍、气血不足以及身体里面水分缺失等,这些都是由于脾虚导致的,严重的还会导致器官出现问题、失血等现象的发生。脾虚的危害这么大,到底是什么原因导致的呢?今天我...……更多
繁衍着7000余种动植物的“生态孤岛”,就在贵州!
...部分密被短毛,种子长卵圆形,微扁,种翅褐或灰褐色。红豆杉国家一级重点保护野生植物红豆杉科红豆杉属的常绿乔木芽鳞多呈三角形卵状,背部有纵脊或无脊,叶片呈条形排列成两排,果实呈杯状红色。 白颈长尾雉国家一...……更多
...针灸的基本原理针灸是中国传统医学的重要部分,基于“气血”和“经络”理论。气为生命动力,血滋养身体,二者在经络中流动维持平衡。针灸通过刺激穴位调整气血,缓解疼痛。经络是气血运行的通道,形成复杂网络。针灸...……更多
拔火罐吸出来的淤血颜色越深,代表体内“毒”越多
...养供应和代谢功能。此外,拔火罐还能够舒筋活络,促进气血畅通,起到缓解疼痛、舒缓肌肉紧张的效果。因此,它在一定程度上对提高身体的免疫能力、增强机体的抵抗力有一定的帮助。最后,我们需要提醒大家的是,在使用...……更多
跟着古人学习“养子十法”
...护脾胃。脾为后天之本,胃为“水谷之海”,脾胃是人体气血生化之源。小儿的生长发育需要水谷精微的不断滋养,而水谷精微的转化则依赖于脾胃的功能。如果肚子受凉后,孩子会出现食欲下降、恶心呕吐、腹痛、腹泻等。所...……更多
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滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
2025-01-15 14:36:00
户外滑冰的注意事项有哪些
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
云南西盟:甘蔗产业成乡村振兴“甜蜜引擎”
本文转自:人民网-云南频道种植一线,人机协作热潮涌动;制糖企业,产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
2025-01-15 19:11:00
哪些代茶饮补气养颜?
本文转自:人民网名医话养生哪些代茶饮补气养颜?陈子源很多女性朋友表示,一到冬季就常感乏力、畏寒肢冷,其实这大多是气血不足惹的祸
2025-01-15 19:50:00
贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
2025-01-15 20:08:00
新春走基层 | 屯昌大罗村的年味:几缕炊烟别样“甜”
南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至,年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味,要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
2025-01-15 20:36:00
高广明代表:关注中小学生心理健康 加强心理危机预防、筛查、干预
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月15日电 (记者方童)“中、小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期
2025-01-15 16:34:00
湖南首例!湘雅医学在张家界实现第三次突破
本文转自:人民网-湖南频道“我现在不仅不用吃止痛药,还一点都不痛了,太感谢你们了!”日前,由中南大学湘雅二医院驻张家界市人民医院肝胆外科何超教授带领医疗团队
2025-01-15 16:40:00
湘乡农产品产销对接会举办 数商兴农助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道三农头部主播携手本地达人推介湘乡农货。受访单位供图1月15日,“数商兴农 香约龙城”湘乡市2025年农产品产销对接会在湘乡市电子商务公共服务中心举行
2025-01-15 16:41:00
《中医药文化与生活丛书》:让中医药知识走进生活日常
本文转自:人民网人民网记者韦衍行一株小草改变世界,一枚银针联通中西,一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-15 16:42:00
河北沧县:节前枣产品加工忙
本文转自:人民网-河北频道目前正值红枣深加工产品的销售旺季。1月14日,在河北沧县的枣加工企业内,工人们正在忙着加工春节期间的订单
2025-01-15 16:54:00
昆中药 “参苓春节返乡年味季”高铁专列发车,开启健康春节新风尚
在2025年春运序曲即将奏响之际,于2025年1月10日广州南站,昆中药携手大参林,举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
2025-01-15 17:04:00
桐梓:冬管不停歇 勤护促丰收
本文转自:人民网-贵州频道产业要发展,管护是关键。入冬以来,桐梓县因田施策,抓好冬季田间管理工作,引导群众科学管理农作物
2025-01-15 17:21:00
九府羊鲜羊火锅:春节不打烊,欢聚更健康
春节的脚步越来越近,处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻,一顿热气腾腾、香气四溢的火锅,无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
2025-01-15 17:21:00
天津阳光医院:以实际行动彰显医疗服务高质量
在医疗领域,服务质量是衡量医院水平的重要标尺。天津阳光医院,正以实际行动诠释着“医疗服务高质量”的深刻内涵,通过专业团队
2025-01-15 17:39:00