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...，通过与大自然亲密接触，有利于人体阳气的生发，促进气血运行，使得肝气舒畅、情志调场，顺应春天的生生之气。衣着须“春捂秋冻”常言道“春捂秋冻，杂病不生”。意思是春天到了，大家不要急于脱掉棉衣，秋天也不要...……更多
2024-02-29 06:41:00秘诀,养生,健康,阳气,人体,老年人
...发关节炎、疼痛和僵硬等问题。同时，湿气重还可能干扰气血流动，影响关节的营养供应和废物代谢。
为了祛除湿气，中老年朋友可以尝试以下三种湿气最怕的菜：清炒苦瓜：苦瓜具有清热利湿的功效，能够有效地排除体内的...……更多
2023-12-14 14:35:00湿气,中老年,一身,建议,湿气,身体
...为“开四关”，两个原穴配伍，共起调整相应脏腑、经络气血，通达三焦气机的作用，对高血压引起的诸症皆有很好的调治效果。三阴交穴：足太阴脾经腧穴，在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交为脾经、...……更多
2023-10-20 06:34:00血压,高血压,腧穴,头痛,症状,曲池
...发现，脾胃不好的人常常面色苍白，缺乏营养，容易出现气血不足、脱发、脸色差、胸腹胀满、食欲不振等问题，精神也容易不振。脾胃作为人体的“后天之本”，养好脾胃就意味着养好元气和生命力。而脾胃不好，很多人会通...……更多
2024-01-12 09:24:00脾胃,调理剂,面条,脾胃,养护,丝球
...成。这些成分经过精心配伍，共同发挥出疏肝解郁、调和气血、健脾和胃等多种功效。三、逍遥丸能否长期不间断服用？关于逍遥丸能否长期不间断服用的问题，答案并非绝对。虽然逍遥丸是一种中药制剂，副作用相对较小，但...……更多
2024-03-08 08:36:00功效,功效,症状,药物,作用,身体
...液循环。疏肝，即调理肝脏功能，被视为化解瘀血、促进气血流畅的有效途径。探索瘀血与寿命之间的联系，揭示疏肝对气血调和的重要性，不仅对于追求长寿的中老年人群至关重要，也是每个人都应关注的健康话题。瘀血的成...……更多
2024-02-26 06:23:00越多,寿命,医生,血液,循环,气血
气血是人体健康的重要组成部分，它们的充足与否直接影响着人体的各种机能。然而，在现代生活中，很多人由于各种原因导致气血不足，出现了一系列的健康问题。那么，怎样判断自己是否气血不足呢？接下来，我将为大家...……更多
2023-11-15 17:08:00草药,食疗,按摩,调整,运动,方法
...泻的调理具有独特优势。推拿按摩可调理脏腑功能、调和气血、止泻止痛、健脾和胃，促进小儿康复。但推拿按摩应在专业医师指导下进行。饮食调理。饮食调理是小儿腹泻调理的重要环节。家长应根据小儿的病情和体质特点，...……更多
2024-03-27 00:43:00小儿,中医,小儿,中医,中药,推拿
...，脾胃的负担较重。在中医理论中，脾胃为后天之本，是气血生化之源。因此，春季保健重点之一便是健脾护胃。日常饮食中可以增加一些促进消化、利于脾胃的食物，例如山药、薏米和红豆。山药粥是一个极好的选择，它不仅...……更多
2024-03-01 14:09:00止咳,全家,健康,脾胃,肺脏,健康
...短喘促，行动无力，动则喘甚，自汗脉微等症。5、治疗气血两虚，心神不安之心悸怔忡，失眠健忘等症。6、治疗热伤气津，汗多口渴或消渴等症。7、常与祛邪药配伍治疗邪未尽而正气已虚之症。8、可以配伍补血，壮阳药，治...……更多
2024-02-18 16:31:00白糖,功效,作用,白糖,治疗,同用
...在《类经》中指出，“久坐则血脉滞于四体”，加上年老气血渐亏，鼓动无力，老年人在乘坐火车、飞机时，应经常起身走一走，跺跺脚，伸伸胳膊，以振气活血，也可根据需要穿上专用的弹力袜。到达目的地后，睡前不妨用热...……更多
2023-11-10 16:38:00候鸟,老年人,养生,老年人,脾胃,候鸟
...心理压力过大的人群。从传统医学角度看，亏虚可能涉及气血不足、脾胃虚弱、肾精不足等多个方面。对于气血不足引起的乏力，可通过改善饮食和生活习惯来调理。建议增加高质量蛋白质和铁质的摄入，如红肉、豆制品和绿叶...……更多
2024-02-25 12:35:00乏力,身体,人体,怎么办,乏力,身体
...授给市民做节气养生防病提示。起居规律 适当运动人体气血运行与自然界相顺应，春季万物勃发，白昼时间变长，人体阳气升发，起居上应早睡早起，衣物宽松，舒展形体，便于吐故纳新。入春气温回升以后可以适当增加室外...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
...食欲不振、腹胀、便溏等。此外，脾气虚还会导致人体的气血不足，进而引发一系列病理变化。根据中医理论，脾气虚的人还有一种表现就是身体划破了或者长了痈疮后久久不愈合。这是因为脾气虚导致气血不足，使得伤口的愈...……更多
2023-11-07 14:17:00治疗方法,脾气,状况,治疗,选择,方法
...面部的变化可以反映出相关经络或脏腑的问题。3.面色与气血关系：中医理论中，气是推动血液循环的主要力量，血则是气的物质基础。面色的变化，如苍白、发黄、发红等，可以反映气血的盈亏和运行状况。4.面部特征与体质...……更多
2024-03-14 09:41:00面相,中医,角色,面部,面相,中医
...脑梗塞的特色方法：中药调理。中医认为脑梗塞的发生与气血逆乱、脑脉痹阻有关，因此可以通过调理气血的方法来预防。在中药中，一些药物具有活血化瘀、通络止痛的作用，如丹参、红花、川芎等，可用于预防脑梗塞。
针...……更多
2024-02-26 08:52:00脑梗塞,护理,方法,脑梗塞,护理,患者
...酒过量。身边常常见有一些不太健康的人群，其表现常见面色欠红润而略显萎黄，且疲倦乏力、脘腹部胀满不适、食欲不振、大便溏稀或黏滞不畅、失眠多梦等，爱好中医知识的朋友估计已经猜出来了，这就是大家常说的脾虚人...……更多
2024-01-31 01:06:00脾虚,养生,人群,脾虚,子时,症状
...走入了一个误区。中医认为“肾主发”，肾脏功能旺盛，气血运行顺畅，头发才能健康。所以发现脱发可能确实是肾虚的一种表现，但是肾虚和脱发不能划等号。脱发按中医分类可分为气血两虚型、肝郁血瘀型、湿热上蒸型、血...……更多
2023-10-13 06:07:00六味地,黄丸,误区,反应,六味地,黄丸
...他器官和组织的调理是不可取的。例如，肥胖往往伴随着气血不足的问题，所以需要通过调理肝肾功能、补益气血等方法来改善。同时，适当的运动也是非常重要的，可以加强身体的新陈代谢，促进脂肪的燃烧，进一步促使体重...……更多
2024-01-18 09:40:00疏通经络,脾胃,经络,肥胖,治疗,功能
...痛的重要原因之一就是久坐。太长时间不运动，下半身的气血循环容易受到影响，从而导致腰部、膝部不适。而每天踮脚是简单又有效的锻炼方式，一方面，它可以有效促进血液循环，让肌肉得到充足的氧气，改善腰膝疲劳。此...……更多
2023-10-10 14:58:00足底,按摩,肌肉,身体,血液,下肢
...，给人带来不适和焦虑感。中医学认为，胸闷气短通常与气血运行不畅有关。在中医里，益气活血是一种重要的调理方法，可以促进气血的畅通运行，从而缓解胸闷气短的症状。本文将介绍益气活血的概念以及一些常用的方法，...……更多
2023-11-27 16:22:00益气,胸闷,方法,益气,胸闷,气血
...现代社会中许多女性的通病。长期久坐、缺乏运动会导致气血运行不畅，阳气无法得到有效输布。运动是提升阳气的重要手段之一，通过适当的运动，可以促进气血循环，增强身体的阳气。因此，医生建议女性朋友们应尽量避免...……更多
2024-03-08 09:10:00医生,行为,女性,健康,阳气,女性
...汤合阿胶鳖甲汤加减而成，适用于月经不调、经血量少、面色萎黄、面发色斑等血虚血瘀证，专门为女士研制。许多人关心膏方该怎么吃，饭前吃还是饭后吃？高祥福表示，如果是滋补型的膏方，空腹服用效果最佳。片剂类的则...……更多
2023-11-03 09:57:00冬令,中医,浙江,浙江省中医院,浙江省,护理部
导言：气血不足和月经血瘀是一些女性常见的健康问题，对身体和生活质量造成一定的困扰。气血不足指的是体内气血运行不畅，导致气血供应不足；月经血瘀则是指月经排出不畅，血液在体内滞留。本文将介绍气血不足和月...……更多
2023-11-20 15:04:00月经,血瘀,血液,气血,血瘀,月经
...气得脾之健运、肺之治节、肾之温煦、三焦之气化，以生气血津液，营养全身。脾胃虚弱，中阳不振，运化失职，输布失司也可以成饮成痰。《金匮要略·痰饮咳嗽病脉证并治》云：“其人素盛今瘦，水走肠间，沥沥有声，谓之...……更多
2023-12-13 10:18:00八法,胃痛,胃痛,脾胃,胃脘,气机
...儿推拿方法小儿生长发育迅速，如果长期食欲不振，则使气血生化不足，抗病能力减弱，诱发各种疾病，影响小儿生长发育进而转化为疳证。所以小儿如果出现厌食之症应该引起家长足够的重视，并及早进行治疗。儿科临床中，...……更多
2023-10-18 06:56:00推拿,小儿,孩子,小儿,脾胃,推拿
...作息规律，千万不要熬夜，熬夜伤津耗气，会进一步加重气血的损耗，不仅影响头发生长，还会导致我们疲惫，面色发黄、没有光泽。合理饮食，适量多食黑色食物。头发和体内微量元素关系密切，毛囊中的细胞是人体增长最快...……更多
2024-03-09 10:11:00秀发,白发,白发,头发,阳明,少阳
...使胆部的胆汁分泌过多，从而使脸部发黄。若是肝脏内的气血不足，也会使身体因为血虚而出现脸部泛黄的情况。2.眼睛发黄看一个人的外表是否漂亮，最主要的就是看五官是否端正，而眼睛是脸部的“点睛之笔”，如果眼睛只...……更多
2023-10-12 17:55:00长寿,身体,身体,眼睛,泛黄,健康
...功能，而一品红益气健脾口服液中的药物成分，能够补充气血，调理脾胃功能，提高消化吸收能力，增强体力和抵抗力。良好的生活习惯也是调理脾胃的重要因素。保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于促进脾胃的恢复...……更多
2024-02-02 15:59:00脾胃,补救,方法,脾胃,中医,功能
...部分女性都会遇到手脚冰凉、痛经等问题，这往往是由于气血不足引起的。气血虚弱会导致精神不佳、面色苍白，这时候不管用多少护肤品都难以改善。但是，有一种普通食材却有着强大的补气血效果，那就是红豆。红豆被称为...……更多
2024-03-20 11:16:00红豆,阿胶,气血,穷人,皮肤,女人
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