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市三医院睡眠医学科 医生来支招
...本文转自:株洲日报失眠、多梦、夜间打鼾……市三医院睡眠医学科 医生来支招躺在床上翻来覆去,辗转反侧,头脑却异常清醒;刚有睡意就想上厕所,反反复复,烦躁不安;半夜鼾声轰隆,白天随时随地打瞌睡,影响家人又...……更多
人老了什么都做不了主,留个客人吃饭,还要看儿媳的脸色
我来聊家事今年过年,弟弟和弟媳宣布不回家,让八旬父母有些失落,然而更多的是释然。因为每年过年,弟媳总是因为在厨房忙碌而愁眉不展,有时甚至和弟弟发生争执,整个家庭都得顺着她。就连留客人都得征求她的意见...……更多
3月以来睡眠门诊患者增3成
本文转自:北京日报3月以来睡眠门诊患者增3成医生提醒:睡眠障碍超2周应考虑就医本报讯(记者 孙乐琪)春季是精神、心理问题高发季节。每年3月开始,北京回龙观医院接诊病人会迎来小高峰。近期,该院睡眠障碍门诊就诊...……更多
“探寻冠军荣耀 感受慕思好眠”慕粉见面会活动落地北京体育大学
...过报名、线下门店抽奖等方式相聚于此,共同探索“运动+睡眠”对于健康的意义,度过了精彩的时光。此次活动既是慕思实力“宠粉”的一部分,也是慕思深化“运动+睡眠”布局,推广健康睡眠理念的实践。体验领先睡眠科技,与冠...……更多
双十一来临,香飘飘CC柠檬液为你的囤货攻略加一分!
双十一的脚步越来越近,小伙伴们是不是已经开始为购物车里的宝贝们摩拳擦掌了呢?在众多商品中,饮料是我们日常生活中的必需品。今天,我要为大家推荐一款不仅好喝,还非常适合囤货的饮料——香飘飘CC柠檬液,它将成...……更多
太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...覆去睡不着,半夜醒来再也睡不着,为什么明明睡着了,睡眠质量却不高。你睡得着觉吗?如今,这真成了一个问题。据统计,我国有超过3亿人存在睡眠障碍。“睡不着”日益高发,被誉为现代人的新流行病。今天是世界睡眠...……更多
中新健康 | 上海医疗机构探索打造妇幼群体睡眠障碍诊疗闭环
...网上海3月21日电 (陈静 郑佳琦)人的一生约有1/3的时间在睡眠中度过,睡眠与健康密切相关。中国福利会国际和平妇幼保健院(上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院,下简称“国妇婴”)党委书记刘志伟21日对记者表示,孕...……更多
剑侠世界3职业强度推荐 剑侠世界3手游攻略
剑侠世界3手游作为一款非常火的手游,很多新手玩家在选职业是不知道什么职业氪不氪金,今天小编就给大家说一下零氪,微氪,中氪,大氪分别选什么职业。顺便跟大家说一下内部号,这些号每天都有500--1000的扶持,现在游...……更多
三国志战略版新手入坑玩法攻略 特色系统强力武将阵容介绍
...,基本都是游戏内前十以内。三国志战略版新手入坑玩法攻略,特色系统强力武将阵容介绍: 一、游戏现状1.季节刚刚进入第四季,是第一个剧本模式。地图1498*1499,土地分为1-10级,唯一的10级城市是洛阳。我相信邻家兄弟分...……更多
英媒:大脑可能不需要8小时睡眠就能保持健康
...家》周刊网站10月30日文章,原题:大脑可能不需要8小时睡眠就能保持健康众所周知,睡得太晚会让人第二天萎靡不振,还有说法称,经常睡眠过少会增加患阿尔兹海默病的风险,甚至导致大脑萎缩。但迄今为止对脑部扫描研究...……更多
色彩选得对,颜值才翻倍!
...觉上高级大气。尤其是亮度很正的紫色,很显肤白、也提气色。浓郁度超高的紫色T恤、搭配蓝字印花的半身裙,端庄静秀。 休闲度假、日常通勤,都带着与生俱来的华丽。想要保守沉稳一点,就以黑色T恤来配紫色的半身裙吧...……更多
婆婆看不上老公却事事找我和老公,喜欢大伯哥却不接她回去养老
...就等着享福吧。”邻居说道。一听邻居提起老公,婆婆的脸色立马沉了下来,把脸一扭说:“拉倒吧,一个养鸡的算什么老板,一天到晚灰头土脸的,有什么出息,要是他当初听我的留在部队,也不至于找个什么都不是的媳妇......……更多
跟爱人一起睡 真的睡眠质量更好!
晚上睡觉的时候,是跟别人同睡一张床睡眠质量好,还是自己一个人睡睡得香呢?科学家还真的研究了这件事,而且建议:如果你在稳定的婚姻关系里,跟你的另一半睡在一起,可能会让你睡眠质量更好。讲到这里,肯定有人...……更多
壹点调查|为“睡个好觉”买单,济南有睡眠疗愈门店月均上千单
...近日,#亚朵酒店凭借卖枕头“火”了起来#登顶热搜,“睡眠经济”引发网友热议。近年来,助眠APP、助眠小程序、连麦聊天.......线上线下助眠服务逐渐兴起,不少消费者开始为“睡个好觉”买单。疗愈门店月均上千单助眠服务...……更多
世界睡眠日:睡眠障碍症状多且杂 失眠与思睡皆须重视
...中国新闻网中新网长春3月21日电(记者 郭佳)3月21日是世界睡眠日。中国睡眠研究会常务理事、睡眠障碍委员会副主任委员王赞在长春受访时表示,睡眠障碍是许多严重疾病的前兆,已知的睡眠障碍有7大类80多种疾病,足见其复杂...……更多
州中医医院开展世界睡眠日义诊活动
...)3月21日,州中医医院精神卫生中心开展了第24个“世界睡眠日”义诊活动,宣传和普及健康睡眠知识,帮助睡眠障碍患者做好自我健康管理,摆脱睡眠障碍引起的困扰和并发症。睡眠障碍是一类复杂的疾病,其表现多种多样,...……更多
皇室战争:气球兵卡牌上分攻略,除了狗球这么用也很厉害
气球兵这张卡牌,可以说是小皇最喜欢的第二梯队卡牌,虽然移动慢、攻速慢,但是伤害超高,可以说是只要能攻击到一次防御塔,就是满满的的优势。小皇可以说是玩了三年多的气球兵,最终总结出以下三个进攻套路效果最...……更多
睡眠不好怎么办  来看看这些应对之策
本文转自:衡水日报人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠与人的健康息息相关,是健康的重要组成部分。睡眠能够促进大脑功能的发育,帮助巩固记忆、促进精力的恢复,促进生长、延缓衰老,并能增强免疫力,保...……更多
它被成为“人体清洁工”,隔天吃一次,阴阳双补,头发乌黑浓密
...还能在阴阳平衡的基础上,让我们的头发更加乌黑浓密,气色由内而外散发自然光彩。无需复杂的人设,只需跟随我们的脚步,一起探索这些日常食材的神奇之处,并通过几道简单易学的菜谱,将它们融入您的餐桌。一、黑芝麻...……更多
《铁拳8》奖杯攻略分享
...47项成就需要解锁,不少需要完成对应的挑战。铁拳8奖杯攻略分享#1战斗就是活下去本身取得了所有奖杯#2好兴奋啊!使出5次HeatBurst(线下的对人战以外)#3我随时都接受你复仇的挑战在PLAYERMATCH获胜#4Excellent!在任意线上战斗累计对战...……更多
晚上几点睡觉为好?不是9点也不是11点!60岁以上的老人多留意
...一起,她现在很注重养生,除了饮食之外就很在意自己的睡眠。每天早早就睡了,然后第二天醒的也特别早。有一天李阿姨的女儿说:“妈,我看你屋里每天9点就不亮灯了,你怎么睡那么早?真的能睡着吗?”“当然能睡着了...……更多
要警惕,打鼾是病
...提醒——要警惕,打鼾是病鼾声大、入睡快证明睡得香、睡眠质量好,这是误区,这是得病了,得了一种叫“阻塞性睡眠呼吸暂停(简称OSA)”的睡眠障碍疾病。阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是一种严重的睡眠障碍疾病,影响全球...……更多
睡眠质量差?原来是胃在作怪!脾胃调理新方法,或助你轻松入眠
...里,我遇到了一位退休的中学教师,李先生,他近期因为睡眠问题而倍感困扰。李先生原本是一位精力充沛的老师,但自从退休后,他开始经历夜晚辗转反侧,难以入眠的困境。他尝试了许多常规的睡眠改善方法,如规律作息、...……更多
如何验配OK镜不走弯路?这份攻略请收好!
近日,在山东第一医科大学附属眼科医院(山东省眼科医院)近视门诊,不少家长带着孩子去验配OK镜,怎样才能不走弯路把OK镜配好呢?专业医生来带您走一遍流程:OK镜验配前需要做哪些准备?验配OK镜前需要先完善接触镜相...……更多
一个好觉,“睡”出超2000亿元市场
本文转自:金陵晚报今天是第24个世界睡眠日一个好觉,“睡”出超2000亿元市场□金陵晚报/紫金山新闻记者 江芬芬3月21日是第24个世界睡眠日,今年中国主题是“健康睡眠,人人同享”。据中国睡眠研究会的数据显示,我国超...……更多
省眼科医院开展世界睡眠日义诊
本文转自:邢台日报健康睡眠人人共享省眼科医院开展世界睡眠日义诊为了普及睡眠健康知识,3月21日,河北省眼科医院耳鼻喉科联合内科在门诊大厅开展世界睡眠日义诊活动,为大家解答关于睡眠障碍、睡眠打鼾等问题。专...……更多
王国之泪淤泥莱克怎么打 塞尔达淤泥莱克打法攻略
塞尔达传说王国之泪淤泥莱克要怎么打呢,今天我们就来看看如何在游戏中快速实现淤泥莱克的打法,只要有手就能完成,在战斗前我们要先了解下敌人,它是一种生活在沼泽的怪物,接下来看看我们用希多是如何来克敌制胜...……更多
睡前饮酒导致快速眼动睡眠减少
...员在内的合作团队发现,睡前饮用酒精饮料不仅不会改善睡眠,反而会导致快速眼动睡眠减少。该研究小组在新一期《睡眠》杂志上描述了他们的实验结果。快速眼动睡眠约占典型夜间睡眠的20%,是最常出现梦境的睡眠状态。尽...……更多
一念逍遥:体修和法修抉择攻略 新手该怎么抉择
体修好玩还是法修好玩儿?这个东西其实是我自己的个人见解,你们可以不接受。今天小编就来说说自己的看法和所有见解,看看是否对大家有所帮助,除此之外,小编还会和大家分享自己对于现在游戏行业那些”托“的看法...……更多
“人睡3觉,命比纸薄”?3种觉不能睡,否则睡多了伤身?望知晓
充足的睡眠是养生保健的根底,人终身中30%的时间在睡眠中渡过。睡眠质量太差势必会降低免疫力,让人们心情变得抑郁和烦躁,同时也增加患上老年痴呆症和心脑血管疾病风险。因而,睡觉可谓是日常生活中的头号大事,睡...……更多
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
2025-02-15 11:09:00
糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
2025-02-15 11:35:00
别让节后不适找上你 胃肠用药避开这几个“雷区”
春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
2025-02-15 11:06:00
原来这些不起眼的“小病”,竟会让你不孕不育!
一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
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D3能让多囊与复发性流产姐妹悄然逆袭?
维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
2025-02-15 08:45:00