- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，益气补血。从中医角度看，鸽子肉可以改善月经不调、气血不足和痛经等现象。第三，护肤作用。鸽子肉里的软骨素和鸽子汤里的胶原蛋白，能够增强皮肤抗损伤的能力，具有养颜润肤的功效。特别是加入了虫草花，营养价值...……更多
2024-04-13 11:45:00气血,免疫,睡眠,鸽子,虫草,红枣
一、引言充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。中医理论认为，肾脏与睡眠关系密切，良好的睡眠有助于肾脏的修复与滋养。因此，我们应该注重规律作息，避免熬夜，养成早睡早起的好习惯。本文将围绕睡...……更多
2023-11-05 16:54:00肾脏,睡眠,滋养,肾脏,睡眠,作息
现在社会巨大的压力下，很多人都存在气血不足的状况，我们常说，气血不足百病生，所以当身体里面的气血不足的时候，往往会出现头晕目眩啊，失眠多梦啊，心悸气短等一系列的表现，明显身体和精力是和常人所不一样的...……更多
2024-01-29 09:32:00八宝粥,天一,八宝,滋养,血管,身体
气血不足是一种常见的身体状况，它意味着身体内的气血运行不畅，导致身体各个系统的功能受到影响。当气血不足时，身体会发出一些暗号，这些暗号可以帮助我们及早发现并采取相应的措施来改善这种状况。本文将介绍气...……更多
2024-01-14 10:17:00气血,食物,气血,皮肤,身体,营养
...效果，可以增强肺组织的健康和功能。它被认为可以促进气血循环，改善肺部的气体交换能力，提高肺活量和呼吸系统的功能。呼吸训练是一种有效的肺部锻炼方式，有助于增强肺活量和呼吸肌肉的力量。深呼吸、腹式呼吸和缓...……更多
2023-11-18 11:33:00肺部,身体,时候,肺脏,健康,肺部
...称为“肝斑”，也可称为“黧黑斑”，主要因冲任损伤、气血失和、气血不足，加上肝气郁结，气血不能上荣，最终面部失去气血濡养最终导致面部出现黄褐斑。
黄褐斑的发生与多种因素有关，包括基因、激素、紫外线、炎症...……更多
2023-11-22 09:24:00斑点,妇科,面部,养生,防治,中医
...医说肝主疏泄气机，如果疏泄不及，肝气郁滞，不能带动气血往上滋养我们的面部，或者是气滞血瘀，瘀堵停留在脸上时间长了就容易出现黄褐斑。而从现代医学角度来讲肝脏是排毒的器官，如果肝不好，毒素都堆积在面部皮肤...……更多
2024-04-08 11:59:00先知,情况,问题,肝脏,黄褐,发青
...问题。对于刚经历过分娩的女性而言，身体是最为虚弱且气血大量流失，身体免疫力较弱，这个时候可以选择黄芪来改善血气，提高身体免疫力，补充所流失掉的气血。4、延缓衰老衰老是不可避免的自然规律，随着年龄的增长...……更多
2023-10-29 11:18:00黄芪,常见,方法,推荐,黄芪,身体
...卜素，对皮肤有良好的滋润和抗氧化作用。红枣还有调理气血、养颜美容的功效。
5.牛奶：牛奶是一种天然的滋补饮品，富含蛋白质、钙和维生素D，对于骨骼和皮肤的健康都有很好的作用。牛奶还具有补充水分、滋润肌肤的功...……更多
2024-02-03 16:34:00死对头,养颜护肤,干燥,皮肤,营养,桃胶
...身。阿胶被称为“补血圣药”，女人多吃吃它不仅可补益气血，含丰富的微量元素及矿物质，常吃可以保养卵巢有助于细腻紧致肌肤。阿胶自古以来就是滋养女性的上品，具有补血养血的功效，每天来一两片就足够，能够很好的...……更多
2024-04-02 10:20:00美颜,贫血,营养,黄金,女人,卵巢
...，二则几者配合可刺激足部的穴位，调节经络功能，疏通气血，调整脏腑功能，使心神得到气血的滋养而安定，从而改善睡眠。
姜醋泡足的方法主要适用于心脾两虚的心神不宁者，也就是有多梦易醒。健忘，头晕目眩，四肢乏...……更多
2024-04-19 14:05:00生姜,高血压,生姜,症状,感冒,功效
...天，有时候甚至会更久，期间或还会有点崩漏，中医说是气血两虚。对于这样的的女性，可以通过燕窝进行食补。如月经推迟、量少、腹痛、怕冷、拉肚子的女性，就要忌吃生冷食物，平日可以经常炖煮燕窝红枣莲子汤等来补血...……更多
2024-03-10 14:37:00燕窝,女神,优雅,燕窝,女性,食用
...个器官，都有其不同的特点。寒性凝滞，它可以阻碍人体气血津液的运行，使气血凝结阻滞不通，不通则痛，故疼痛是寒邪致病的重要特征。另外，寒性还具有收引拘急的特性，所以一些经脉的收缩挛急也是寒邪侵袭的表现。现...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
...时间长了之后，就会脱屑、裂口甚至出血、红肿。第三、气血不足之前我们说口唇跟脾胃的关系比较密切，而脾胃又主管气血的生成，如果脾胃虚弱，生成的气血不足，我们的口唇就会缺乏营养而导致唇风，除了唇口失养之外，...……更多
2024-04-09 11:55:00嘴唇,只是,原因,口唇,脾胃,嘴唇
...液循环。疏肝，即调理肝脏功能，被视为化解瘀血、促进气血流畅的有效途径。探索瘀血与寿命之间的联系，揭示疏肝对气血调和的重要性，不仅对于追求长寿的中老年人群至关重要，也是每个人都应关注的健康话题。瘀血的成...……更多
2024-02-26 06:23:00越多,寿命,医生,血液,循环,气血
...甜的汤液不仅滋润身体，还能滋养肌肤。2.黑鸡汤：温补气血的养生精粹黑鸡汤是冬季理想的补品之一。黑鸡比普通鸡肉含有更高的蛋白质和氨基酸，有助于增强体质和改善贫血。搭配如枸杞、当归等中药材，可以更好地调节身...……更多
2024-01-30 11:48:00银耳,光泽,银耳,营养,加热,红枣
...物！不想变“黄脸婆”？早晚多吃这些“抗衰食物”，补气血！更显年轻，你吃过吗？提起保养身体，首先离不开的就是枸杞！喝枸杞水是如今很多年轻男女的日常，尤其是冬天来了，喝枸杞水暖暖身体是极为不错的。但是像抗...……更多
2023-11-22 15:52:00食物,葛根,枸杞,食物,抗衰老,红枣
...疏通气机，消除因肝气郁结带来的诸多症状，调节人体内气血正常运行，用后使人气血流畅、周身舒适，所以取名“逍遥丸”。中医认为肝具有两大功能：一为疏泄，二为藏血。疏泄功能指肝可以指挥人体内气运行的道路畅通无...……更多
2023-11-18 07:24:00中医师,专治,中医,说法,情绪,肝郁
...解作用。2、玫瑰花茶玫瑰花茶香气浓郁，不仅能够调理气血，还有助于改善情绪波动和缓解压力。它对于女性来说是一种很好的养生茶，可以帮助调节内分泌，缓解经期不适，长期饮用还能改善肤质，使皮肤更加光滑细腻。3、...……更多
2024-04-19 16:31:00帮助,普洱,果茶,花茶,艾蒿,柚子
...心事烦扰的，还有一个原因则是生育后的女性朋友很容易气血亏损。而一旦气血不足了，再好的化妆品都无济于事，只有气血充足的前提下，皮肤才能水润有光泽。不是有句话吗？女人最好的护肤是由内而外的调养。说到补血益...……更多
2023-12-23 19:27:00营养滋补,滋补,营养,鱼胶,放进,排骨汤
...”，健康的月经也同时会透露出女性的身体健康状况。而气血充足、面色红润的女人大多是没有月经不调的烦恼的。女人一般在12-14岁左右出现初潮，正常的情况下，月经量应该是60毫升左右，也就是每次来月经的时候，大概2-3...……更多
2024-01-25 16:54:00卵巢,滋养,月经,女人,月经,女性
...叫：凡十一藏皆取于胆，又说“胆主决断”，五脏六腑的气血状态，都取决于胆这个开端。子时熬夜伤气血了，五脏六腑都会受到牵连。熬夜伤哪里
易伤肝胆肝脏在晚上11点到凌晨3点发挥藏血、解毒作用，这个时间段熬夜会耗...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
...营养成分还特别好。川芎、枸杞子、黄芩等中药材食物炖乌鸡，不但能去臊味，提升鲜美，也是滋补养生养生保健的第一优选。石锅里慢火慢炖出美味可口的鸡脯肉，那就是逢年过节的味儿，那就是记忆力的味儿，那就是幸福的...……更多
2023-01-12 16:52:00泰顺,小吃,特色,九层,泥鳅,泰顺县
...鸽子肉可以说是大补之物，有益气补血暖宫驱寒的作用，气血不足的人可以喝鸽子汤，帮助人体改善气血不足。痛经多数是因为气血不畅导致，之后可以更好的帮助女性缓解痛经，坚持一段时间你会发现经期不适感明显缓解。但...……更多
2023-10-13 14:25:00鸽子,中医,问题,鸽子,蛋白,营养
...子多吃增加免疫力，不感冒，女人多喝鸡汤，吃鸡肉补充气血抗衰老，鸡汤非常滋补身体，很多坐月子的妇女适合多喝鸡汤补充营养，增强体质，身体恢复快，冬天多给孩子喝它，预防感冒，身体强壮，少生病。 ……更多
2024-03-02 13:33:00免疫力,免疫,感冒,孩子,鸡汤,孩子
...、顾护脾胃生机，他认为持中央可以“滋养五脏”“生养气血”“生长肌肉”“束利机关”“通利孔窍”“滋养脉络”。我在治疗脾胃病及多种慢性病、疑难病过程中，亦受到了路先生调脾胃的学术特色影响，重视调脾胃、畅气...……更多
2024-02-22 10:19:00厚德,杏林,嘉惠,先生,中医,脾胃
...功效。同时，乌鸡汤还含有丰富的胶原蛋白，有助于保持皮肤弹性和滋润肌肤。这道汤汁鲜美，适合于入春后驱寒润燥、增免。材料：乌鸡：1只（约800克）；姜：适量；枸杞：适量；盐：适量；清水：适量制作步骤：1.准备工作...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
...正虚恋邪合而为病，结于下焦停滞肛口，导致经脉不畅，气血不通成瘀，瘀久酿毒，湿热瘀毒结于肛口溃不愈，破溃处缺乏气血滋养，经久不敛而发病成肛裂。加当地气候多湿多热，更易发病。肛裂手术之后，肛门还是痛一天，...……更多
2024-02-22 17:17:00中医,肛门,医师,肛门,中医,潮湿
...生姜炖羊肉都是不错的进补药膳。血淤体质人群往往存在气血不通的情况，常表现为面色口唇晦暗，舌紫暗或有淤点淤斑，头、胸、胁、腹或四肢等处常有刺痛感，且疼痛感会在晚上加重，这类人可以适当吃点活血化淤的药膳，...……更多
2024-01-10 01:10:00中药,药膳,党参,中药,体质,中药材
...而且油性皮肤容易长痘痘。其实，这些症状很可能是由于气血不足引起的。那么，究竟什么样的人适合补气血呢？本文将围绕这一问题进行详细的解答。一、气血不足的表现气血不足是中医学术语，主要表现为人体气血阴阳失衡...……更多
2023-11-07 14:09:00气血,症状,气血,痘痘,易长,嘴唇
更多关于健康的资讯：
在快节奏的现代生活中，气血不足成为了许多人面临的健康问题。那么，什么是气血不足？它又会对我们的身体造成哪些影响呢？让我们一起来深入了解
2024-07-20 14:16:00
本文转自：人民网-江苏频道志愿者和专家正在蓝莓基地查看果实情况。廖敬业摄“自从种上蓝莓后，这里摇身一变成了‘金土地’，村民们腰包鼓了
2024-07-20 14:36:00
本文转自：人民网-江西频道高标准农田“双抢”忙。张欢迎摄眼下正值早稻收割、晚稻插秧的“双抢”时节，在江西省抚州市东乡区红光垦殖场王港分场2000余亩高标准农田内
2024-07-20 14:58:00
7月19日晚上，在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际，由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
2024-07-20 15:01:00
本文转自：人民网-江西频道盛夏时节，硕果飘香。近日，江西省抚州市广昌县头陂镇羡地村黄桃已经进入了成熟季，走进该村，家家户户都可以看到一颗颗果实饱满硕大的黄桃缀满枝头
2024-07-20 15:18:00
香梨，作为水果界的一颗璀璨明珠，不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱，更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米，一种来自高原的珍贵食材，其营养价值丰富，功效独特，被誉为“五谷之王”。今天，我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子，作为一种常见的坚果，不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱，更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变，胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中，饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
在探讨“吃得越咸，寿命越长”这一说法时，我们首先需要明确的是，这一观点在民间流传甚广，但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
在炎炎夏日，湿气常常困扰着人们的身体，尤其是关节部位。俗话说：“夏祛湿，重在吃”，食物不仅是我们日常生活中的营养来源，更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
对于经常手脚冰凉的女性来说，选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒，还能在一定程度上改善体质，增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
2024-07-20 11:20:00
松花粉，作为大自然赐予我们的一种珍贵资源，自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
2024-07-20 11:20:00
丝瓜瓤，这个我们日常生活中常见的物品，大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具，它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
2024-07-20 11:21:00
在中华美食的广阔天地里，黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途，占据了重要的地位。而今天，我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
2024-07-20 11:21:00