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苋菜是叶酸含量丰富的食材,不可错过
...蛋白质、钙和镁等多种营养物质。这些营养物质对于补充气血、增强体质非常有益。此外,苋菜在夏季价格相对较便宜,品质也较为新鲜,因此不容错过。下面为大家分享一道以苋菜为主材的美食——咸菜皮蛋瘦肉汤。美味健康...……更多
乡下这种水果,常吃能排毒抗衰、美白肌肤、保护肝脏、还能抗癌!
...素,是“天然美容师”的水果。能够起到补铁补血,滋补气血,预防缺铁性贫血的作用。释迦果纤维含量较高,能有效地促进肠蠕动,排走积存在肠内的宿便,同时,它还是最佳的抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老,美白肌肤...……更多
血虚肠燥便干,气虚排便无力,这2种便秘的尴尬,补气养血是关键
...。像一些手术后的病人、生完孩子的宝妈以及长期贫血、气血偏虚的人比较常见,针对于这种情况,需要养血润肠,可以参考四物合剂搭配麻仁润肠丸来养血润燥、润肠通便。不过便秘的成因可能不仅仅是气虚或血虚,有时也可...……更多
东坡区第二届“健走天府·万步有约”活动举行
...段锦。这套古老的健身操动作柔和、缓慢,具有调理脏腑气血、强身健体、提高身体免疫力的功效。在相关人员的带领下,大家认真学习,互相交流,气氛热烈而融洽。近年来,东坡区高度重视卫生健康事业发展,厚植“以人民...……更多
生气竟然这么伤身!看完再也不敢生气了
...柴胡能够疏肝解郁,白芍、枳壳等辅助药材则有助于调和气血;每日一剂,分早晚两次服用,但孕妇和阴虚火旺者慎用;食疗的温和力量除了药方,食疗也是调理身体的良好途径;我推荐小李食用菊花枸杞茶,菊花能清肝明目,...……更多
膝关节退变为啥青睐中年女性
...过度劳累和运动,日积月累,造成筋骨受损,营卫失调,气血受阻,经脉受阻。《素问·宣明五气篇》曰:“久行伤筋,久立伤骨。”说明劳损亦可损及筋骨,肝在体合筋,肾在体合骨生髓,筋骨劳损可致肝肾不足,反之亦然。...……更多
陪你嗨玩春节假期!《侠客风云传OL》侠客集市欢迎少侠大驾光临
...两个回合,自身在场时,己方所有侠客增加一定百分比的气血上限。同时可以使流派增强,妙手侠客受击后,有一定几率使攻击者下次攻击伤害降低。对圣·仙音感兴趣的玩家,不要错过上线福利哦!除了以上重磅的侠客集市活...……更多
小米有清热解渴、健胃除湿和胃安眠等功效
...脂肪、碳水化合物等。而且小米还能开胃、补虚损。用于气血亏损、体质虚弱。所以小米在我们平时的日常生活中是一个很好的食物选择。不过由于现在大多数人都在城市工作很少接触到这些农作物,那么如果辨别这些食品是正...……更多
量子与拿铁
...剧,现在每天坚持打八段锦。我说:“八段锦可以打通全身气血。”他笑言:“八段锦确实非常好!”这样身心愉悦自然会打败岁月!我向院士讨教一个纠缠我很久关于量子物理问题。量子物理突飞猛进的发展,各路大家都在积极宣讲,...……更多
清明节将至,8种黄金菜记得吃,价格是不低,别舍不得给家人吃!
...。韭菜鸡蛋饼食材:韭菜、鸡蛋、面粉、食盐、五香粉、黑芝麻做法:1、韭菜洗干净切碎放入碗中,打入两个鸡蛋,放一碗面粉,2、加调味料食盐和五香粉,倒入清水,水量大概是食材的1.5倍,搅拌成糊状。3、锅中放油烧热,...……更多
整晚失眠?中医针灸有良方
...绍,人由于被七情所伤,即恼怒、忧思、悲恐、惊吓而导致气血、阴阳失和、脏腑功能失调,以致心神被扰,神不守舍而不寐。临床常用治疗失眠的方法有:针刺治疗、耳穴压豆、隔药物灸、穴位贴敷等方法。针灸治疗失眠由来已久,之...……更多
感冒刚愈又复发,反反复复就是好不了?可能有2件事情没做好
...负担,脾胃是后天之本,脾胃消化功能出现问题,我们的气血生成就会出现问题,进而引起抵抗力低下。所以,要想预防感冒复发,我们痊愈之后一是要注意防寒保暖,避免风寒再次进入身体;二是饮食要清淡、容易消化,还要...……更多
为什么不能在睡前洗头
...颈椎不适等健康问题。这是因为湿气在体内的滞留会影响气血流通,进而引发一系列身体不适。2、从生理学角度讲,湿发入睡还可能对睡眠质量产生负面影响。湿润的头发在夜间容易变冷,这种温度变化可能刺激头皮神经,干...……更多
春节餐饮也爱 “南北互换”
...上线就获得了有娃家庭的好评;在口味上,除了大黄米、黑芝麻等传统口味,还推出用桂花酒酿、鲜奶桂花、富平柿子入馅的小众口味汤圆。值得注意的是,由于南北方口味差异,叮咚买菜在华东地区售有荠菜肉汤圆等多款经典...……更多
经常在半夜醒来?可能和肺虚有关,看看这几味中药
...候,如果出现频繁醒来,可能是肺虚造成的。肺虚会导致气血不足,影响睡眠质量。为了解决这个问题,我们可以尝试一些简单的中药调理,补肺气,助你一觉到天亮。常吃百合。百合是一种非常好的滋补肺气的中药材,它富含...……更多
天冷了 这些水果热着吃功效更好哦!
...,归脾、胃经,有补中益气、养血安神、健脾胃的功效。气血亏虚、肝肾不足者,可将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸着吃。做法:取大枣5枚去核、配少许枸杞,用水浸软;取鸡蛋两枚,加适量盐打成蛋液;加入红枣、枸杞和凉开水...……更多
上火了,不要盲目吃寒凉药!一招分辨灭“实火”还是“虚火”
...,保证充足的睡眠,适当增加富含阴性质食物的摄入,如黑芝麻、核桃等,帮助身体恢复阴阳平衡。识别内火类型:实火还是虚火? 在中医理论中,\"上火\"是一个常见的描述,但它并不总是指向同一个问题。根据体质和症状的...……更多
地平线巨亏175亿:流动负债超400亿,资产负债率达250%
...得一提的是,在地平线递表的前四天,与其所处同行业的黑芝麻智能科技有限公司(以下简称,黑芝麻智能)也向港交所发起了冲击。两家智能驾驶领域的新贵,不免被外界进行比较。三年巨亏175亿元,依赖五大客户地平线是一...……更多
青岛首大妇科医院怎么样?主任讲解:女人30岁后必做的几个检查
...做宫颈抹片检查时可顺便做一下筛查。乳房自检女性每月月经后几天检查乳房时重点注意可疑肿块。尽管大多数肿块都是良性囊肿,但底线是摸上去不痛。30岁的女性至少每3年做一次临床检查血压高血压可增加心脏病、肾衰竭、...……更多
螺旋藻的功效有哪些
...藻能补气益气,能缓解面色萎黄、四肢无力的症状,对于气血不足的人群有很好的疗效;螺旋藻同时也是一种保健品,它含有多种人体所需的营养成分,它能促进机体新陈代谢,增强人体免疫力;螺旋藻可以减轻癌症化疗的毒副...……更多
失眠烦恼,入睡困难,睡不好觉,梦很多,中医来支招
...、齿痕重的情况。这种类型,主要考虑心脾两虚,也就是气血不足导致心神失养,需要益气补血,健脾养心,可以参考归脾丸。还有一类人,一生气就睡不好觉,入睡困难,晚上躺下之后胡思乱想,翻来翻去睡不着,平时心眼就...……更多
老年人冬天多吃它,是天然的“长寿食物”,降压降糖还抗衰老
...谱3:【红薯小米煎饼】材料:小米、红薯,面粉,盐和黑芝麻少许做法:1、准备60克小米和一小段红薯,红薯要去皮然后切小块。2、接着将食材放入破壁机,并且一次性加1200ML左右的水。选择米浆功能制作3、做好的红薯米糊倒...……更多
...粥,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。过敏的患者,通常少吃或不吃鱼虾海鲜、生冷咸菜和辛辣酸咸食物。秋季进补不是一成不变,而是有先有后,讲究方法。科学的滋养方法是首先解毒,然后提...……更多
春暖花开,是养护乳腺的好时节!
...如同春天的树木一样条达舒畅,这样便能保持肝气平和,气血顺畅,有利于乳腺疾病的防治。春季,如何养护乳腺一、饮食春季蔬果供应充足,应吃些高维生素、高纤维素的时令蔬果,首推绿色食物,有清肝养肝之效。此外,中...……更多
面部的3个迹象,可能是 “肺毒”过多,晨起2杯水,助你清肺解毒
...还是比较少的,一旦皮肤变得黯淡无光,这说明我们体内气血循环不畅,肺部积毒过多,从而沉积在皮肤表层。蜂蜜水:蜂蜜水不仅可以排毒解毒,而且还能达到滋阴润肺的效果,每天晨起后喝一杯蜂蜜水,可以带动我们的器官...……更多
逍遥丸这五种搭配,你知道吗?
...经常心慌心悸,四肢无力,使肝的残血功能受到了影响。气血两亏,心脾两虚。可以用人参归脾丸来益气补血。以上就是逍遥丸的五种搭配,您学会了吗? ……更多
宁夏市场监管厅抽检149批次食品 1批次不合格
...县同心县豫海镇城镇四区一街坊银平街南侧穆味源汤圆(黑芝麻馅)500克/袋穆味源2022-10-30/宁夏食品检测研究院 63新乡市富华冷冻食品厂获嘉县文化路南段同心县世纪华联盛百货超市宁夏吴忠市同心县同心县豫海镇城镇四区一...……更多
顺产后坐月子吃什么好
...是奶酷干、南瓜子仁、腐竹、鸡蛋、黄豆、黑豆、紫菜、黑芝麻、葵花子、核桃、龙眼、香蕉、无花果、大枣、龙眼、葡萄柚、苹果、梨等。3、富含钙的食物:缺钙会影响睡眠的常见的问题是多梦,睡眠不好,如果新妈妈的钙质...……更多
清明将至,看了王濛夺冠才能祭祖,我才懂全红婵被写进族谱有多难
...有很多对女性有偏见的复习。有很多偏远地区认为女性来月经是一种不祥的事情。在一些重大的节日,好比祝寿乔迁等活动中,一般会要求来月经的女性避嫌。此外在农村打房梁时,也会认为女性在场会影响运气。一旦出现任何...……更多
俗话说:“床靠两面墙,家中遭病秧”,真不是迷信,建议收藏!
...,床位不能靠近窗户是为了避免阳气过于旺盛,导致人体气血失衡。阳气过旺可能会导致失眠、焦虑等问题,而床靠近窗户可能受到更多的自然光线和气流的直接影响。 因此,通过将床远离窗户,有助于维持室内的相对平衡,...……更多
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如何照护阿尔茨海默病患者
年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
2024-09-21 11:04:00
这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!
说到刷牙,这是现代人每天必做的事,但我身边就有朋友时常抱怨:“我的刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢
2024-09-21 11:05:00
双腿出现这4种情况,该查查血糖了
糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑
2024-09-21 13:39:00
倍他乐克美托洛尔,适合什么样的高血压?
每4个人就有一个是高血压,成年人的血压在140/90毫米汞柱,就应诊断为高血压,可以说高血压成了老年人,乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
2024-09-21 13:41:00
吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
秋冬交替期间,水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
2024-09-21 13:41:00
生命海洋治疗仪│头晕考虑哪些病?缓解头晕有哪些方法?
头晕是老人常见的一种症状,很多老人不以为意,然而,头晕并不是一件小事,有可能是一些大病征兆,如果老人经常头晕,最好及时检查
2024-09-21 13:41:00
一天中,什么时间测量血压最准?非这2个时间段莫属,要知晓
如今的慢性病,是很多人都避之不及的,如高血压患者,几乎每10人当中就有2~3人被确诊为高血压。根据由国家心血管病中心等多家权威机构进行诊治的《中国高血压临床》所推荐的我国成人高血压诊断值
2024-09-21 13:42:00
运动降糖“实锤”!山东师范大学研究:这3种运动降血糖效果最佳
李先生工作经常加班,才37岁就疲态尽显,经常感觉疲惫,最要紧的是夫妻生活也变得力不从心。偶然和朋友说起这个事情,还被打趣是不是肾不行了
2024-09-21 13:42:00
杜绝痛风“祸根”!牢记防痛风“三字诀”!
痛风是现代文明病,与饮食习惯密切相关。要想控制尿酸,预防痛风,牢记“三字诀”和饮食控制8个原则尤为重要。防痛风“三字诀”多喝水痛风的最大病因之一是嘌呤过高
2024-09-21 13:43:00
月经延迟几天可以测怀孕?月经推迟但没有怀孕的原因是什么?
月经规律与否,也代表着女性身体的健康好怀程度,正常情况下,女性的月经都是有固定的周期,但是还有很多的女性会出现月经推迟的情况
2024-09-21 08:56:00
白带带血怎么回事?这几种白带异常情况需警惕!
正常的白带是乳白色、半透明的,呈蛋清或者凝乳状。虽然有时候由于排卵、个人卫生习惯以及天气等原因,白带外观上会有一些小改变
2024-09-21 08:59:00
三种能够“促排卵”的食物,备孕的朋友可以留意哦~!
对于备孕中的夫妻,他们会想尽各种办法,帮助自己快速好孕。其实备孕的关键因素还是在女人,只要男人保证身体健康,精子的质量和数量没有问题
2024-09-21 09:00:00
提高卵子质量的8件事,做好了更容易怀上
在备孕的甜蜜旅程中,每一对夫妇都渴望能顺利迎来爱情的结晶。而卵子作为新生命的起点,其质量直接关乎着怀孕的成功率与胎儿的健康
2024-09-21 09:01:00
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秋分至,秋意浓 养生应遵循两个原则
秋分,通常在每年的 9 月 22 日至 24 日之间。作为秋季的中点,标志着阴阳交替、昼夜均分的时刻。在这个季节转换的关键时期
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