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如何识别自己是否处于压力和焦虑状态
...,身体会有一系列反应,如心跳加快、呼吸急促、出汗、手脚发抖等。这些反应可能会影响你的日常生活和工作效率。2.注意情绪变化情绪变化也是识别自己是否处于压力和焦虑状态的重要指标。当你感到紧张、焦虑或压力时,...……更多
奶奶大衣的穿搭技巧,这3个细节要牢记细节
...材高挑想要穿出随性松弛感,或是体型偏胖想要遮肉,则建议搭配宽腿裤、阔腿裤。 02.巧妙地留白,适当露腿凸显身材优势冬季穿搭不要穿得太厚实,容易显得臃肿,尤其是在穿大衣的时候,如果下半身也穿得很厚重的话,就...……更多
奶奶棉衣的优先选择指南
...行的服装单品都不一样,面对今年流行的奶奶绗缝服装,建议大家可以找到合适的搭配策略。像这款短款奶奶棉外套,建议搭配过膝裙的直线设计,小个子的人可以踩一双低跟,高个的人可以直接穿平底小鞋。LOOK2:衬垫马甲+底...……更多
冬天大衣里面穿什么既时尚又保暖
...外套下面。有一种温柔的女性魅力,看起来显瘦又时尚,建议每个女性冬天都尝试这样穿!毕竟,只有女性才能从内到外散发出这种迷人气质。 4.用丝巾来淡化颜色冬天,围巾与外套相配。别看这条围巾,可以说是整体外套造...……更多
秋冬怎么搭配才能让自己瞬间高级
...味。简单又高级,更能凸显你的气质。紧身的针织上衣,建议选择有竖槽的款式。不要小看这种深色图案设计。虽然不仔细看似乎不存在,但带有这些凹槽的衣服会更有立体感,而且会紧贴身体。当涂抹到皮肤上时,它会变得更...……更多
半身裙搭配衬衫或针织衫,轻松变高级
...们自身的短板,自然而然的就能变得更好看了。一、为何建议大家多穿半身裙呢?、半身裙可以把我们的身材缺点藏起来譬如像下面这两套穿衣示范白色的衬衫,上衣搭配上蓝色的半身裙,或者是用印花的衬衫搭配上绿色的半身...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...热解毒的作用,可以帮助清理肺部的积痰和炎症。此外,红枣的加入不仅可以增加羹的口感,还能补血益气,提高身体的抵抗力。除了以上的制作步骤,我们还可以根据个人喜好加入一些其他食材来增加味道的多样性。比如,可...……更多
自拟五藤四味对苓术汤治痹验案二则
...脉浮滑数。诊断:强直性脊柱炎(风热袭络,湿热下注,气血凝滞)。治法:祛风除湿,清热消肿蠲痹,活血通络。方用五藤四味对苓术汤加减:青风藤20g,海风藤20g,络石藤20g,鸡血藤30g,忍冬藤30g,女贞子30g,菟丝子15g,川...……更多
时尚长裙,轻松打造优雅造型,展现儒家魅力
...。接下来我们就来看看今天裙子的设计特点以及日常穿搭建议,让你轻松打造优雅造型,展现儒家魅力。首先,从外观上来说,简约风格的外观充满了谦逊的感觉,既不张扬也不造作。简单的展现出自己最真实的一面,直接又务...……更多
玫瑰花茶虽好,但是都不知道它的几大误区,花茶也不能盲目饮用!
...也没什么好处。我们在泡花茶的时候,不管是什么花都不建议放得太多,毕竟物极必反,如果放的太多,我们的身体根本无法完全吸收它们的营养,就是在浪费花茶。而且对于一些身体比较虚弱,肠胃功能不好的,很多的花茶,...……更多
简约风毛衣+半高领款毛衣,简约柔美勾勒出女性魅力
...进一步拉长上半身的线条,营造出纵向延伸的视觉效果。建议选择质地柔软、垂坠感好的长衬衫,才能够更好地贴合身形,不显臃肿厚实。②色不过三法则,更高级气质【基础色搭配】基础色搭配,如黑白灰等,无疑是时尚界的...……更多
“羽绒服+帽子”穿搭的2个技巧,务必牢记羽绒服穿搭
...错便会让造型“翻车”。对于胯宽、屁股大的女性来说,建议选择中长款羽绒服,刚好可以掩饰身材短板,并且长度不长不短,对身高没有特定的要求。③长款羽绒服 在羽绒服的版型中,长款羽绒服对身材的要求最高,小个子...……更多
专家热议:加强肿瘤防治科普 构建全民健康防线
...极参与。”中国工程院院士、山东省肿瘤医院院长于金明建议医生群体不但要行医济世,也要积极传播科学防癌知识,强化个人抗癌健康责任,提高群众的健康意识和行为能力,为健康中国贡献力量。“除了将医学知识普及给患...……更多
银手镯虽好,但这4种人不适合佩戴
...物品接触。定期清洁手镯由于银镯容易氧化和失去光泽,建议定期用银布或适用的银饰清洁剂进行清洁。03银手镯应该戴在左手还是右手? 根据传统习俗和人体循环规律,女性将银手镯戴在右手有助于排毒,这是因为我们身体...……更多
预防老花眼或延缓眼睛老化,你要充分利用几个穴位
...内眦角稍上方的凹陷处即是,它是膀胱经的第一个穴位,气血来自体内膀胱经的上行气血,是体内膀胱经吸热上行的气态物质所化之液,即血。对治疗视物不清、流泪等症状有十分显著的作用。 太冲穴是足厥阴肝经的原穴,还...……更多
街拍:九分裤美女,身材丰满,气质优雅!
...的加入,会让你的法式连衣裙look更加特别和精致。 搭配建议:法式连衣裙通常会搭配一些轻便的鞋履,比如凉鞋或者小白鞋,同时可以选择一些简单的配饰来衬托出法式的优雅和浪漫气息。 2.法式上衣 itMode经典款式:一般而...……更多
牡丹区妇幼保健院开展孕妇学校互动沙龙活动
...盆底肌有助于减轻孕期不适和预防产后漏尿等问题。医生建议宝妈们在产后42天到56天来医院做一个盆底肌功能的检测,对宝妈们进行科学的产后盆底肌评估,及时发现盆底功能障碍性疾病,并且量身定做适合宝妈的个体化功能...……更多
离婚后,仍能保持坚强和美好的三个关键事项
...。其次,可以寻求专业的心理咨询。咨询师会提供专业的建议和引导,帮助我们更好地处理情感问题,走出阴影。3.坚信爱情仍会到来很多女性在离婚后对再次进入婚姻感到恐惧和不信任。其实,这并不意味着我们失去了再次拥...……更多
青皮麦芽饮:情绪会导致茶饭不思,闻饮一杯橘麦香饮,烦闷解纳
...以帮助回乳消胀,缓解乳房胀痛。在使用青皮麦芽饮时,建议您遵循以下原则:1.适量使用:根据个人体质和症状,适量调整剂量,避免过量。2.饭后服用:为了更好地发挥药效,建议在饭后服用青皮麦芽饮。3.注意饮食:在服用...……更多
夏季穿搭“三七分”的穿搭方法打造协调感
...择很重要。图案影响画面,与画面相关。使用37点样式时建议使用“大+小”模式来表现线条的感觉。这样可以使总体曲线更加清晰,其使用方式非常有效。一半修身,一半宽松,这是展现完美身材曲线的关键,也是提升上下比例...……更多
凌晨醒来之后,为啥一直睡不着?或许是这5个“因素”在“捣乱”
...说经常在这个时间段清醒的话,那么很有可能是由于肺部气血不足,流通不顺畅所导致的,你要知道身体会开启自己的模式,提醒自己醒过来,这个时候就会使废物的器官不至于因为气血不足而受到影响。在睡眠的前半段,其实...……更多
双腿修长的女人,如何穿搭才能显得优雅又时尚
...弧度,达到视觉上平衡的效果。这类裤子搭配靴子的话,建议选择一些柔和的颜色,比如米色、糖果色等,搭配大地色或者经典色的靴子,打造优雅舒适的造型。(推荐穿法3)如果想穿出抢眼的效果,就选择“运动裤”和靴子...……更多
碎花裙子穿搭的规则
... ✔材质悬垂感较重,触感较柔软搭配碎花裙的时候,也建议大家尽量在材质上多加留意。不要选择容易起皱的面料。棉质、亚麻、棉质或有垂感的类型是最好的,而且触感很好。它不必太硬,摸起来稍微柔软即可。2.碎花裙的...……更多
多“事”之秋,抑郁伴失眠,你要怎么办?
...会更加严重,导致失眠,此外夏天暑热容易伤阴,会出现气血亏虚,从而在秋天时更加乏力,尤其到深秋的季节,部分人认为生活没有意思,表现为心情低落,从而出现焦虑症状,而抑郁和失眠往往是共同存在的,二者之间恶性...……更多
良性肿瘤不用管?女子吃了苦头,失血近2000ml
...胱,向后压迫直肠,造成尿频、尿急、便秘等症状时,也建议进行手术治疗。03定期体检两类人群要特别重视医生提醒,对于子宫肌瘤患者,有两类人群需要特别重视。一类是年轻的女孩子年轻女孩子要重视子宫肌瘤,每年做一...……更多
黑蓝色休闲短裤搭配肚兜式小吊带,展现个性不失舒适感
...。在选择这种搭配的时候,面料的选择也至关重要。短裤建议选用棉质或混纺材质,这样既能保持舒适透气,又能保持型格。而小吊带则可以选择丝绸或蕾丝材质,增添一份柔美和女性魅力。 每个人的风格和喜好都是独一无二...……更多
基因检测科学筛查助力大病防治(图)
...其中一位初次患病时,年仅30岁。得知以上情况,魏丽娟建议李女士进行胚系基因检测,结果显示她携带了BRCA2基因的胚系致病突变。随后,李女士家族中的血缘关系成员都接受了基因检测以及乳腺癌的筛查。不出所料,李女士...……更多
头不受风,脚要保暖
...院长张忠德表示:中医来说,老人家由于年龄增长,脏腑气血亏虚,抵抗力下降,冬天特别容易感染。要从三个方面注意:一方面,一定要保暖,老人家以头、颈、背、足为主,中医有个说法,风从头来,寒从脚起,所以要保证...……更多
当一个女人喜欢你时,她可能会说一些反话来引起你的注意
...谓”的措辞,但她还是希望你能够给予一些积极的反馈和建议,那么她很可能是喜欢你的。她希望通过这种方式来引起你的注意,并希望你能够赞美她的新发型。因此,要学会倾听她的声音,理解她的真实意图,并给予积极的回...……更多
男性衰老时,身体会出现4个异常,建议自测
...维护能力。延伸——男性衰老时,身体会出现4个异常,建议自测1、身体发福男性随着年龄的增长,自身代谢功能下降,毒素无法及时排出,堆积在体内,就会出现身材发福,肚腩突出的情况,尤其是经常喝酒的男性,啤酒肚的...……更多
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松桃自治县关工委到松桃民族中学参观调研
11月1日,铜仁市松桃自治县关工委主任麻绍平,名誉主任龙正吉,县关工委“五老”唐永明,县委组织部副部长、县老年大学校长龙兴知一行到松桃民族中学参观调研
2024-11-05 23:22:00
修文县六广镇开展“谨防诈骗,健康生活”“银发”志愿宣传活动
为进一步发挥老干部、老党员“老骥伏枥志在千里”的模范带头作用,10月30日,贵阳市修文县六广镇组织“银发”志愿者们为辖区内群众宣传防诈骗知识
2024-11-05 23:22:00
寻访抗战遗址 感悟峥嵘岁月——贵州省委组织部机关离退休老同志赴独山深河桥开展主题党日活动
为传承红色基因,弘扬革命传统,增强离退休党员的爱国主义情怀。近日,贵州省委组织部机关离退休干部职工党支部赴独山县深河桥抗战遗址开展主题党日活动
2024-11-05 23:23:00
清镇市王庄乡关工委开展“‘未’爱守护 普法‘童’行活动
为进一步增强未成年人自我保护能力和法治意识,宣传贯彻未成年人保护法律法规。连日来,贵阳市清镇市王庄乡关工委利用辖区村(居)坝坝会开展未成年人保护工作宣传活动
2024-11-05 23:23:00
太和夜话 | 16分钟生死较量,太和医院妇产科守护母子平安
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,我们为您带来一则惊心动魄又温暖人心的真实故事。这是一场发生在太和医院妇产科的生死赛跑
2024-11-05 23:37:00
【多彩新论】打响黔味名片,续写黔味新篇
不少网友发现,今年贵州酸汤锅突然火了。在社交媒体上,与酸汤火锅相关的话题快速增长。同时,海底捞、呷哺呷哺等头部火锅企业都悄悄上新了酸汤火锅类锅底
2024-11-06 02:56:00
【天眼问医】年轻人,你咋被痛风“盯”上了!
“一觉醒来,我走不动路了!”近日,32岁的高先生起床时发现自己趾关节异常肿痛,难以正常行走。于是他挂了一个风湿免疫科门诊
2024-11-06 02:57:00
药剂科专家周俐斐:中医赋能,协同肿瘤治疗全程
药汁煮得越浓越好? 中药日常怎么服用?杭州日报讯 周俐斐 浙江省肿瘤医院 药剂科副主任中药师 大咖名片在肿瘤治疗过程中
2024-11-06 06:40:00
每年的这个时节,很多人就会想吃一种红艳艳、水灵灵的水果。说的就是草莓。昨天早上,记者逛菜场,刚进来就被写着“下沙奶油草莓”的泡沫板吸引住了
2024-11-06 07:41:00
西瓜属于低糖还是高糖?减肥期间能吃西瓜吗?
你知道西瓜是低糖还是高糖吗?在减肥期间是否可以吃西瓜呢?让我们一起来了解一下吧!首先,让我们来看看西瓜的糖分含量。实际上
2024-11-06 07:42:00
农村俗语“三寸长寿,四寸无忧”,是什么意思?有科学依据吗?
在乡下流传着很多俗语。这些谚语与我们的生活密不可分,但是其中一些谚语在初次听到时就非常令人困惑。只有了解了俗语的含义,他们才突然意识到并感叹老农
2024-11-06 07:43:00
俗语:“人睡三觉,命比纸薄”,并非吓唬人,有事实依据
古人非常注意日常的工作和休息,他们对与睡眠有关的一切都非常讲究。例如,古人要求枕头高度为3英寸,而睡觉的方向则要求脚不要朝西
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睡前饿了吃还是不吃?4个科学建议帮你作出健康选择
深夜时分,你是否曾因饥饿而辗转反侧,难以入眠?面对“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”的抉择,我们该如何做出更健康的选择?首先
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18岁大学生感冒没在意险丧命!
以为是普通感冒 18岁大学生险入鬼门关这病死亡率极高,医生提醒及早就医是关键每日商报讯 现在天气越来越冷,感冒的人也逐渐增多
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重访兰州
本文转自:人民日报海外版薛俱增《 人民日报海外版 》( 2024年11月06日 第 12 版)生活在兰州是有福的,吸吮着黄河母亲甘甜的乳汁长大
2024-11-06 04:15:00