• 我的订阅
  • 头条热搜
脸上长痤疮、反复冒痘,是因为体内毒素太多?4个坏习惯要尽早改
...,使身体气血顺畅、气机条达、脏腑功能恢复正常,用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。建议痤疮患者坚持调理,推荐服用3个疗程,5盒为一个疗程。此外,痤疮患者往往存在肝郁气滞的问题,可以搭配服用柴...……更多
黄芪虽好,怎样吃才健康,一文解答
...水喝,对身体有什么益处呢?黄芪具有补气的效果,对于气虚的人来说,用黄芪泡水喝能不能改善气虚的症状,缓解身体的疲倦。黄芪对于调理脾胃也有一定的好处,能够加强脾胃的运化能力,促进脾胃的代谢,脾胃健康了,身...……更多
单兆伟巧用小柴胡汤治“气秘”
...阳枢机不利,气机斡旋失调,郁滞不能宣达,木不疏土,脾胃升清降浊失常,胃失和降,津液不能输布肠腑,腑气不通,遂成秘也。治少阳病,仲景早有明言,禁汗、禁吐、禁下,而必以和解为要,故疏理少阳气机为其治本之要...……更多
5个中成药,被称为中医界的“吗丁啉”,横扫食积停滞、脘腹胀满
你是否经常感到食欲不振、腹胀、消化不良?如果你有这些症状,那么你可能需要一些帮助来促进消化和增强脾胃功能。今天,我要向大家介绍5种中成药,它们被称为中医界的“吗丁啉”,可以帮助你解决这些问题,让你的气...……更多
应季而食 调养脾胃
...脾暖胃、补中益气的作用,为温补强壮之品,尤其适合中气虚、脾胃弱者。营养学研究发现,糯米含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素B等,可以补充人体所需要的能量。虽然糯米制成的糕点零食深受大众喜爱,但由于其黏...……更多
气血不足人易老!送你4个补气血的中成药,健脾和胃,养心安神
...热的天气所消耗,所以夏天的补气养生也很重要,特别是气虚体质的朋友,夏天更加容易出汗,容易疲劳、有气无力等,中医里有“血汗同源”的说法,所以,夏季的时候,我们体内的气血由于劳作或者炎热等原因消耗掉后,需...……更多
听声音,辨五脏虚实
...就生理而言,脏腑精气充实,人的声音就高亢洪亮;脏腑精气虚弱,人的声音就低微怯弱。就疾病而言,语声强弱还与邪气盛衰有关,邪气亢盛而脏腑正气未虚的实证、热证,人的声音宏大、响亮,并有多言躁动的表现;若邪气已衰,正气...……更多
春天一株“洗痰草”,常吃可以化痰湿,还能养脾胃、清肠道
...克脾土,所以一到春天很多人就容易出现脾胃功能下降、食欲不好、吃不下饭、腹胀胃胀等情况。第二种情况:痰湿重春季很多人容易受季节气候的影响出现感冒、咳嗽、咽痛、咳痰等呼吸道的症状,有些人还因为体内湿热重容...……更多
春季陈皮的4种搭配!学会了,养好脾胃,祛除痰湿,减少生病
...加上春雨绵绵,湿气较重,脾胃容易受到湿邪侵袭,出现食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等症状。此时,陈皮这位调养脾胃的良伴,以其独特的香气与功效,成为春季饮食中不可或缺的角色。今天,将分享陈皮与4种食材的巧妙...……更多
吃多也不长肉,如何调理能长胖?
...疲倦乏力,面色萎黄,大便不硬但难以排出或排便不爽等气虚的表现,可用黄芪、陈皮等补气理气,助气机通畅、传送有力;若出现大便干结、烦躁、口干口臭等肠腑燥热的表现,可用大黄、火麻仁等泻热导滞、润肠通便。若便...……更多
中医辨证治肥胖
...程度上可以改善肥胖。先天因素:阳热体质,胃热偏盛,食欲亢进食量过大,胃热火郁,可致脂肪痰湿堆积,形成肥胖。对于这类人群,中医采用清胃泻火、健脾益气改善胃热火郁、脾虚不运的状态,让患者服用白虎汤合小承气...……更多
赵晨主任:中医看胃病的有效方法是什么?
...护航。赵晨,女,中医专业,北京市平谷区中医医院中医脾胃科主治医师,擅长脾胃科相关疾病,在治脾胃疾病方面有丰富的经验。常见的有中药内服、针灸、按摩、导引等。中医认为脾胃位于中焦,是全身气机升降的枢纽,脾...……更多
很多人往往忽略了脾胃的养护,你想知道的在这里了
...能才能强大,身体才能保持健康。脾胃出现问题,会影响食欲、睡眠、情绪,不仅时间长,还会诱发各种胃肠疾病和全身性疾病。脾好,其五谷杂粮是最好的营养,是补气血、养阳气、治病的良药。所以中医自古就有“脾胃虚、...……更多
气虚与血虚的预防策略:给出预防和避免气虚和血虚的建议
...社会,由于生活节奏加快,工作压力增大,很多人出现了气虚和血虚的现象。中医理论认为,气虚和血虚是身体失调的表现,长时间下去可能会导致多种疾病的发生。因此,了解气虚和血虚的预防策略,对于我们的身体健康至关...……更多
懒是虚的信号,气虚总没劲,血虚不想动,一个药补足气血精神四射
...情来选择合适的剂量和服用方法。总之,懒是虚的信号,气虚总没劲,血虚不想动,一个药补足气血,精神四射!这个药就是八珍丸。如果你有气血不足的症状,可以试试服用八珍丸,让自己变得更加健康和有活力!以上内容仅...……更多
...充身体所亏虚的肾气。针对一些胃下垂病人,或是是由于气虚固摄乏力而造成的渗出性病症有非常好的功效。并且能够改进因气血两亏而造成的全身酸痛乏力,提高人体抗病性工作能力。黄芪当归红枣泡水喝具备补血补气、益气...……更多
肝气郁结导致口腔黏膜病怎么办?中医有一招可治!
...动和输布,以至于也就聚湿成痰,另外肝气郁结还会伤及脾胃,正所谓肝木克脾土,而脾胃一伤,自然就更无力运化水液了,所以想要祛痰湿,不仅要考虑脾的问题,还要考虑肝的问题。肝气郁结通常是因为情志不畅、气血不足...……更多
一个疏肝解郁、益气养血的经典名方,妙用让人脏腑安和、情志舒畅
...药,它们都有益气健脾、利水渗湿的作用。白术能够增强脾胃的功能,促进食物的消化和吸收,防止水湿的停滞。茯苓能够利水消肿,排出体内多余的水分,减轻水肿的现象。这两味药可以说是逍遥散的佐药,它们能够改善脾虚...……更多
冬至已至,寒气横行,防病防寒的重中之重,是提升自身抵抗力
...免疫系统出现漏洞而导致过敏,也就是我们中医讲的,正气虚弱。其实从甲流、支原体肺炎、哮喘、过敏性鼻炎等等这些疾病的早期症状咳嗽、鼻塞、流鼻涕来看,这些问题都与我们的肺有关系,也就是肺气虚弱,抵挡不了外界...……更多
小满养生正当时,健脾祛湿好度夏
...暑等症状出现,那么需注意针对性,辨证用膳,或补脾肺气虚,或气、阴双补。 ……更多
啥都没干但觉得很累的人,亦或者是这四个病的征兆了,得警惕!
...主要功效是补益脾胃、提升气血水平,适用于脾胃虚弱、气虚乏力、食欲不振、失眠等问题。如果你感觉体力下降,容易感到疲乏和无力,这可能是一种潜在的疾病信号。常见的原因包括贫血、心脏疾病、慢性疾病等。如果这种...……更多
脾胃虚弱的10大症状,超过2个就要注意,该如何调理?
...习惯、情绪波动大、压力大等。如果经常感到消化不良、食欲不佳或者是口干舌燥等,那么很可能是由于脾胃虚弱导致,而以下便是10种常见的脾胃虚弱症状,不妨一起来看看!1、头晕乏力脾胃虚弱会导致身体内的气血不足,出...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
脾胃虚弱是一种常见的身体不适,它会导致食欲不振、消化不良等问题,进而影响我们的健康和生活质量。本文将介绍一些改善脾胃虚弱和恢复食欲的方法和生活指南,帮助您重拾健康的胃口。1.规律饮食:-定时用餐:保持规...……更多
国家药监局:连花清咳片等3种处方药转为非处方药
...口服液说明书功能主治为健脾益气,消食健胃。用于脾胃气虚引起的小儿厌食,症见食欲不振、食量减少等。《处方药与非处方药分类管理办法(试行)》规定,根据药品品种、规格、适应症、剂量及给药途径不同,对药品分别...……更多
溃疡反复发作难进食  秋膘还需找准“火候”再贴
...溃疡。“临床上患者多表现为脾胃积热、阴虚火旺、脾胃气虚口疮三种证型,治疗上分别以清热泻火、滋阴清火、补中益气为主,”武科选强调,“口腔溃疡在中医辨证中分为‘虚火’和‘实火’两种,治疗上大有不同,需要辨...……更多
明明很虚,一补就上火,是怎么回事?提醒:3个方法改善虚不受补
...下,发现不少网友都跟自己有一样的情况,说这种情况是气虚,需要补气。于是小兰又继续逛帖子,看别人分享的一些补气方法,还买了一些党参、红枣等补气的补益药。可谁知,吃了一段时间,气虚没补上来不知道,鼻血倒是...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...作用就会减弱,身体吸收能力下降。就会出现腹痛腹泻,食欲不振,人会消瘦无力。而脾与胃相关联,脾虚则最先波及于胃,胃衰出现嗳气反酸。2.手脚冰凉 脾虚的患者会有足寒的症状也是十分常见的。因为脾虚,患者身体相...……更多
...理脾胃的茶,例如本文介绍的荞麦茶和大麦茶,起到缓解食欲不振的作用。《本草纲目》中记载,荞麦具有“实肠胃,益气力,续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,不仅适用于防治高血脂...……更多
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
...什么原因导致的呢?其实原因有很多种,比如肝气郁滞、脾胃虚弱、食物堆积、痰湿重等。咱们先讲一下肝气郁滞吧,我们中医认为,肝主疏泄,可以调畅身体里的气机运行,所以,脾胃的气机升降也需要肝气的参与,而一旦肝...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...药、薏米、小米、南瓜等,能增强脾胃的消化能力,促进食欲,防止脾胃虚弱。同时,少吃不利于脾胃的食物,如冰淇淋、冻水果、生冷食物,这些食物会加重脾胃的湿热,影响脾胃的运化功能;尽量不吃刺激性、油腻的食物,...……更多
更多关于健康的资讯:
让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃
让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃。阿胶是我们非常熟悉的一种能够缓解女人衰老美容养颜的滋补佳品
2024-07-01 10:18:00
女人常吃这道菜,对身体有四大好处,可惜大多数人都没吃过!
女人常吃这道菜,对身体有四大好处,可惜大多数人都没吃过!猪脚姜是一道专为女人烹饪的滋补的食品,也是广东每一位妇女产后必吃的菜肴
2024-07-01 10:19:00
夫妻同房后,男人常做这2件事,可能会影响前列腺健康,不妨看看
大家好,这里是69健康小知识,每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
2024-07-01 10:20:00
大姨妈刚走,别急着做这3件事,尤其第2个,很多人都忍不住!
月经是女性每个月都会经历的一件事,在月经期间,女性免疫力下降,有许多事是不能做的。不然很容易引发感染,所以大多女性在月经期间还是比较注意的
2024-07-01 10:20:00
“坏胆固醇”低于正常限度,对身体有什么影响,你造吗?
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)就是俗称的“坏胆固醇”,数值过高可以引发动脉粥样硬化、冠心病、心梗、脑卒中等疾病,目前人们热衷于使用瑞旨等降脂药物将LDL-C降低下来
2024-07-01 10:20:00
夏季养肺美食推荐:润肺清肺的天然佳品
夏季养肺美食推荐:润肺清肺的天然佳品夏季已至,肺部的呵护成为饮食的首要任务。为了呵护您的肺部健康,今天为您推荐一道公认的养肺高手——具有润肺清肺功效的美食
2024-07-01 10:24:00
小暑大暑上蒸下煮是什么意思,小暑大暑是什么意思
民间有句俗语“小暑大暑,上蒸下煮”,对于这句话,很多人不解,小暑大暑上蒸下煮是什么意思呢?小暑大暑是什么意思?下面一起来看看吧
2024-07-01 10:24:00
夏天,这肉贵点也要吃!祛湿健脾、强筋骨,5分钟就上桌,真香!
导语:夏天,这肉贵点也要吃!祛湿健脾、强筋骨,5分钟就上桌,真香!进入夏季后,天气越来越热,此时人体的新陈代谢也会加快
2024-07-01 10:25:00
夏日初见如何健康利用酱油食材养生保健
夏日初见——如何健康利用酱油食材养生保健作为一位美食专家,近日对一道看似平凡的菜肴产生了浓厚的兴趣。此菜系为关于酱油食用
2024-07-01 10:25:00
黄瓜苦瓜先靠边,夏天这菜使劲吃!随手一拌消暑开胃,好吃不上火
每当夏天来临,气温节节攀升,我们的身体往往会变得燥热,容易上火。这时候,我们需要选择一些清凉解暑的蔬菜来调节体内的燥热
2024-07-01 10:25:00
小暑前,要懂得忌嘴,牢记:3要吃5不吃,即营养又解馋,轻松入伏
导语:小暑前,要懂得忌嘴,牢记“3要吃5不吃”,即营养又解馋,合理饮食轻松入伏【小暑将至,饮食有讲究!牢记“3 要吃 5 不吃”
2024-07-01 10:27:00
夏日佳品:这四味食材健脾养胃,清热消暑
夏日佳品:这四味食材健脾养胃,清热消暑夏日炎炎,随着温度的升高,人体易受暑湿之邪侵袭,导致脾胃功能减弱。这时,正是进补佳季
2024-07-01 10:27:00
四款水果为秋季养生添彩,寒露后慎食,防伤脾湿
四款水果为秋季养生添彩,寒露后慎食,防伤脾湿秋季,是收获的季节,也是品尝美食的好时节。在这个季节里,有一些水果因其独特的口感和营养价值
2024-07-01 10:27:00
经期吃什么减肥?5种经期健康减肥食品 防止脂肪沉积 健康助瘦!
由于我们经期时排出了大量的血,流失了很多的营养素和矿物质,因此我们要注意摄取足够的蛋白质来补充经期所流失的营养素和矿物质
2024-07-01 10:28:00
游泳原来对孩子这么多影响,很多妈妈们都不知道,现在知道还不晚
儿童由于骨骼肌肉处在发育阶段,不太适合高强度的力量训练,所以儿童期一个很好的健身运动那就是游泳,经常参加游泳这项运动对于儿童的健康成长的确有很大帮助
2024-07-01 10:29:00