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经常吃“香菜”有啥用?中医:或可解决6类问题‍
...现象,因此怀孕的女性,还是不要去吃香菜了。3、乏力气虚的人群虽然香菜中含有较多的营养物质,但是香菜的味道具有一定的刺激性,如果吃得太多或者长期食用会损伤精气神。患有气虚的人群本就会出现乏力的情况,如果...……更多
黄芪泡水,能不能长期服用?但这4类人不宜饮用
...大爷看出了他的状况,关切地说:“老刘,你这种状况是气虚,需要补气。我建议你试试黄芪,每天泡水喝,能有效补气,让你登山不再费力。你看我,每天都喝,半山腰也活力满满。”受到王大爷的启发,刘大爷在回家的路上...……更多
对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
...健康的影响:1、食少变瘦脾胃虚弱概念笼统,包含了脾气虚、胃气虚、脾阳虚、胃阴虚、脾胃虚寒、脾不统血等多种和脾胃相关的证候。由于中医强调,脾胃为后天之本,人自打出生以,每一步的成长发育都需要能量的支持,...……更多
亚健康人群近八成,阳虚体质继续霸榜
...处于亚健康状态。阳虚体质最多,占到了近三成;其次是气虚体质、痰湿体质、阴虚体质、气郁体质,差别不是很大。南京市中西医结合医院治未病科副主任杨晓辉介绍说,从2017年开始,参加中医体质检测的人中,阳虚体质人...……更多
这个中药有点甜
...秘、易外感、畏寒、面暗、健忘、耳鸣、胸痛等症状以及气虚血瘀证、寒凝血瘀证、气虚证、气阴两虚证和气滞血瘀证等症候还有睡眠障碍、高血压、更年期综合征、高脂血症、冠心病等疾病。膏方为什么吃起来,不那么苦呢?...……更多
秋季养生的方法,帮助您度过一个健康、美好的秋天
...可以根据自己的体质和需求,选择合适的滋补品。如对于气虚体质的人,可以适当吃些党参、黄芪、白术等中药材;对于血虚体质的人,可以适当吃些当归、熟地、红枣等补血食材;对于阳虚体质的人,可以适当吃些肉桂、干姜...……更多
关注肾脏健康 守护“生命之源”
...论治,区分气阴两虚、阴虚火旺、脾肾阳虚、肝肾阴虚、气虚血瘀、脾虚湿热等,针对性治疗就能降低副作用,进一步发挥中西医结合稳、准、快的优势。广大群众要增强对肾脏疾病早发现、早筛查的意识,做到早期诊断、合理...……更多
一直调理气血,但仍旧气血不足?这或与5个因素有关,需对症调理
气血足指的是由于气虚和血虚,引起了脏腑功能衰退的一种现象。这类人群在日常中会反复出现身体过度乏力,以及精神萎靡不振、头晕耳鸣、心慌气短,或者是身体畏寒、四肢发凉等现象,而且患有各种疾病的概率会特别的...……更多
名医古方“生脉散”,3味中药,益气生津又养阴,适用于3类病症
...可以补充元气,对于现代人来说,最常见的病症表现就是气虚,比如说话声音低微、容易出虚汗、经常感冒等,这些其实都是气虚的表现,而此时,我们就可以用人参来加以改善,不过,人参药性温燥,容易补之太过,因此需要...……更多
灵芝最好的食用方法
...薄荷煎熬10分钟即可。功效:补脑益智,清热解暑、缓解气虚烦劳等症状。5.灵芝银耳汤灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。活血化瘀,增加血液供氧...……更多
问止中医 | 陈帅医师:舌头僵硬又爱出汗,怎么回事?
...的诊断标准,但也可以提示我们W先生的身体已经出现了气虚、固摄能力下降的苗头,若不立即干预,则可能进一步发展为自汗,并出现倦怠乏力等症状,十分影响日常工作生活。《灵枢·经脉》记载足太阴脾经“属脾,络胃,上...……更多
警惕沉默COPD慢阻肺前期
...肺功能。3、中医药治疗:慢阻肺患者多为本虚标实,以气虚、血瘀、痰阻为主,治疗上益气养阴、活血化痰、化痰通络,兼顾肺、脾、肾三脏,临床对中医外治法如中药贴敷、耳穴压豆等。4、肺康复治疗:呼吸训练,如缩唇呼...……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...于糖尿病所带来的口干口渴症状,主要治疗身体所存在的气虚失血、阳虚自汗等症状,而黄芪也是非常常见的一味补气药。虽然黄芪功效作用能够给身体带来益处,长喝黄芪水也可以有效的补气养血,但并不是所有人都适合饮用...……更多
减少副作用,喝黄芪水一定要做好这3点
...解糖尿病引起的口干口渴症状有效。它主要用于治疗体内气虚失血、阳虚自汗等病症,是常见的补气药材之一。尽管黄芪具有多种功效,长期饮用黄芪水可以有效地补气养血,但并不是所有人都适合饮用。01常喝黄芪水,身体有...……更多
秋季进补 来年打虎
...补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别,但应按用膳对象分为偏寒偏热两类。偏寒者畏寒喜热,手足...……更多
月经量少与气血有关系吗?大夫:几种食物煲汤喝,调经量,养子宫
月经量少可能与气血不足有关。气虚和血虚是同时存在的,气虚则血弱,血虚则气散。身体内血液流通需要气的载动,子宫产生月经,需要气血滋养,支持子宫内膜的正常脱落,促使脱落的子宫内膜排出体外,如果女人气血不...……更多
子宫肌瘤的中医药疗法
...手术切除也有一定的复发比例。中医理论认为子宫肌瘤是气虚、气滞、寒凝等导致血瘀、痰结所引起。当肌瘤直径在4cm以下可以选择中医疗法,包括中药口服、针灸疗法、敷贴疗法、中药保留灌肠等。中药口服:治疗针对个体进...……更多
动不动满身汗和不爱出汗的人谁身体健康?汗多是出了什么问题?
...热,最后就是阴虚。引起卫表不和的问题,最常见的就是气虚气能固摄津液,卫气主管汗孔开阖,如果你卫气不足,导致卫表不和,平时就容易出现自汗汗多,乏力气短等情况,对于气虚自汗的情况,我们可以早玉屏风,晚上四...……更多
五指毛桃的根可以入药,有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效
...香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。同时还具备护肝的功用,还能增强人的食欲。可以说五指毛桃是一食药同源的植物,因为它的...……更多
黄芪是个宝,常喝黄芪水,5个问题慢慢“迎刃而解”,你了解吗?
...,常喝黄芪水还有许多其他的长处,比方,黄芪可以改善气虚、乏力等病症,关于疲倦、肉体不振等亚健康状态也有很好的缓解作用。减缓天然变老跟着研讨的深化,人们发现常喝黄芪水有许多长处,其间最令人关注的是,黄芪...……更多
乌药的功效与禁忌
...炽,阴虚火旺,血虚血热者忌用。2、乌药辛散行气,故气虚证及中气下陷证者不宜使用。3、乌药能兴奋大脑皮质,故癫痫病者忌服。4、乌药水煎剂能使小肠紧张性降低,故大便秘结者忌用。5、乌药其性温热,并能增加消化液...……更多
五苓散为主治疗紫癜顽疾
...温阳利水,还可化浊除湿、祛除病邪。随着病情的发展,气虚日久则导致心阳不足,继而影响其气化水液的作用,心脉瘀滞,瘀水互结,脾阳受累,脾虚则水湿内停,气血化源不足,血运无力,水湿、痰浊瘀阻血脉,乃成阳虚水...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...,应分为四类(即补气、补血、补阴、补阳)进行滋补。气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感;血虚是指血液不足或血的濡养功能减退,出现一些变化;阴虚体质,是指常有虚火的一类体...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...实践辨识体质:首先要了解自己的体质类型,如平和质、气虚质、阳虚质等。可以通过中医的望、闻、问、切四诊合参来辨识体质。因时制宜:根据四季变化调整养生策略。如春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾。每个季...……更多
中医师开出食疗调理方
...州日报全媒体记者翁淑贤 通讯员韩文青图/@视觉中国乏力气虚: 上班族带上保温杯泡参茶转阴之后,不少人总感觉全身乏力。广州医科大学附属第一医院中医科主任夏鑫华教授从中医的角度分析说,这种疲乏主要表现为气虚。...……更多
...行降气,一个简单的方法是用芹菜和萝卜煮汤喝。对于心气虚的人,出汗多了以后会有心慌、呼吸短促、乏力症状,建议这类人夏至这天开始喝西洋参麦冬茶,具体做法是每天取3克西洋参、5克麦冬,开水泡代茶饮,不过这道茶只...……更多
打工人为何盯上逍遥丸?
...脾虚,还有可能是肝郁气滞、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚等证型,不是所有的证型都能用逍遥丸缓解。是否能服用逍遥丸,需要经过专业医生辨证后进行用药,不要自行随意服用,不当服药可能会产生副作用,还有过敏的可...……更多
孕妇可不可以吃羊肉
...孕期间是可以吃羊肉的。孕妇适当吃些羊肉,还可以改善气虚、血虚的症状,并且有助于增长体力。羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质,无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致...……更多
一润、一补、一敛,一个方剂三味中药,病危用它或有用
...滋养体内的阴液,用来充养我们的血脉,使气阴两伤、脉气虚弱的患者,恢复生机。生脉散这个方剂自问世以来,备受历代医家的推崇,尤其是清代杰出的医学家汪讱庵在《医方集解》中对生脉散有着很高的赞誉,认为人在病情...……更多
网红助眠神药有用吗?中医专家开讲睡眠秘密
...凉吹风。避免耗气伤气,中医认为,“多言耗气”,所以气虚者要注意静养,不宜多言。同时忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋。运动注意循序渐进,不可突然运动量过大,汗出过多导致气机耗伤。此外,气虚者多易受外邪侵袭...……更多
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仁怀市老年大学开展2025春季学期开学第一讲
近日,仁怀市老年大学在学校多功能厅成功举办了开学第一讲活动。此次活动旨在通过知识普及,提高老年群体对未成年人健康问题的关注度
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万山区关工委精准聚焦青少年成长需求,全力为关爱下一代事业保驾护航
近年来,铜仁市万山区关工委秉持“急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,全方位、多举措助力青少年健康成长,取得了显著成效
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万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展学雷锋志愿服务活动
为大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神,践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念。近日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展了一场“学习雷锋精神 争做新时代好少年”志愿服务活动
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传承雷锋精神 争当时代先锋——白云区委老干部局党总支开展3月主题党日活动
3月7日,贵阳市白云区委老干部局党总支开展“传承雷锋精神 争当时代先锋”的主题党日活动,局党总支全体党员参加。支部党员观看《“忆往昔峥嵘岁月·不朽的精神”之雷锋精神》专题视频
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安全守护我行动,知法守法我能行——威宁自治县第一小学护苗行动安全教育主题班会
为贯彻落实未成年人学生自我保护意识及普法宣传的相关要求,威宁自治县第一小学于3月11日下午第一节课,组织开展了《安全守护我行动
2025-03-12 23:50:00
清镇市麦格乡关工委开展禁毒知识宣传活动
为大力弘扬和传承雷锋精神,凝聚禁毒志愿力量,创新禁毒教育形式,筑牢全民禁毒防线,近日,在“学雷锋纪念日”之际,贵阳市清镇市麦格乡关工委协同乡平安法治办
2025-03-12 23:50:00
仁怀市老年大学2025年春季学期教学工作会
近日,仁怀市老年大学召开春季学期教学工作会,副校长冯梅主持会议,各班教师及班长参会,为新学期教学工作谋篇布局‌。会议伊始
2025-03-12 23:50:00
银发丹心传薪火 智汇交通启新程 ——省交通运输厅退休干部为贵州交通运输科普事业注入“银龄动能”
3月7日,2025年贵州省交通运输系统科普讲解大赛在贵阳举办,大赛特别邀请省交通运输厅原正厅级干部、省公路学会理事长张群力
2025-03-12 23:50:00
乌当区举办“三八”节老干部门球友谊赛
为进一步丰富离退休干部精神文化生活,3月6日,贵阳市乌当区“三八”节老干部门球友谊赛在区老干部活动中心举行。10支代表队共60余名老干部门球爱好者齐聚一堂
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传承雷锋精神 乌当“五老”在行动
近日,贵阳市乌当区“五老”志愿者以“3·5”学雷锋日为契机,开展“弘扬雷锋精神、争当时代新人”志愿服务活动,激励更多人投身志愿服务
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近日,贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区新时代文明实践站携手结对共建单位贵阳东方骨科医院,开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊志愿服务活动
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