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这3类人不建议吃辣,管住嘴更健康,建议参考
...的健康意识提高,很多喜欢吃辣的朋友,开始担心吃辣对身体健康的影响,认为长期吃辣对身体有害,真的是这样吗?……更多
2022-12-16 12:04建议,参考,健康
人老腿先老,两个动作帮你练腿防老,建议了解下
...既有助于防老,也有助于降低疾病风险,有益延年益寿。身体健康的人,腿部一般不会出现以下几个异常,对照看看,希望你一个都没有:1.双腿没有浮肿或水肿水液的代谢和脾、肾的关系较大,若脾虚了或者患有肾病,代谢失...……更多
2022-12-16 18:33两个,动作,建议
脱发就吃何首乌、身体虚就吃人参……这些“养生经”靠谱吗?
...营养师的意见至关重要。他们的专业知识能帮助我们理解身体的实际需要,并避免盲目跟风可能带来的风险。3.实践检验:个体化适应即使是科学验证的健康方法,也不是万能的。每个人的体质、生活习惯和健康状况都不同。在...……更多
艾滋病“缠上”00后?若有2大“习惯”,病菌已“潜伏”体内
...患有艾滋病的几率非常大,而且病菌可能已经潜伏在我们身体中了。如果在日常生活中,我们的性伴侣比较多,而且频繁的进行夫妻生活,就会容易感染艾滋病。虽然艾滋病的传染途径不只是性生活一种,但是大部分患有艾滋病...……更多
以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
...的红薯银耳汤。这道汤清香软糯,不仅口感好,且有滋补身体、润肺养胃的功效。二、南瓜:南瓜藜麦小米粥是一道健康美味的养生佳肴。将藜麦、小米煮粥后加入切块的南瓜,煮至南瓜熟透,这道粥清甜软糯,营养丰富,常食...……更多
每天骑车一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子!
...小时,工作压力巨大,生活缺乏规律;长期下来,他感到身体疲惫,精神不振,甚至影响到了他的两性关系;一次偶然的机会,张先生在医院遇到了我,一位中医医生,我们聊起了他的生活状态;“张先生,你的身体已经发出了...……更多
每天吃一点“三七粉”,坚持一个月,4个好处可能会悄悄找上门!
...个好处找上你。 每天吃一点“三七粉”,坚持一个月,身体可能会收获4件“喜事”保护心脑血管健康随着生活节奏的不断加快,很多的人患上了心脑血管疾病,而且这种疾病越来越趋于年轻化,对于一些中老年人来说,若在饮...……更多
为什么患癌的人越来越多?告诫:这几种食物尽量少吃
...吃。但是,腌制食物含有亚硝酸盐,这种物质会破坏我们身体的免疫力,严重情况下甚至有致癌的风险。所以,如果你平时非常喜欢吃腌制食物,建议一定要控制,避免摄入过量。烤鸡腿、烤鸡翅、烤香肠、烤韭菜、烤土豆、这...……更多
黄精副作用
一般情况下黄精是没有副作用的,并且对于身体具有很好的滋补效果。脾虚的人,是不能够吃黄精,容易导致湿滞脾胃,容易引发一些疾病。还有就不能大量服用黄精,大量服用黄精易造成湿气积累的情况,会加重患者的病情...……更多
肿瘤患者80%营养不良,如何补益呢?处理不当影响生存期
...存质量,乃至生存期的长度。营养不良不仅削弱了患者的身体状态,降低了对治疗的响应,还可能导致治疗中断,严重影响生存期。面对这样的挑战,如何通过科学的营养补益来支持肿瘤患者,成为了我们亟待解决的问题。营养...……更多
烟瘾、酒瘾、色瘾,哪个最“折寿”?医生:50岁以后,别太贪心
...色情等。这些嗜好虽然能给人带来一时的快感,但是却对身体和心理造成了很大的伤害。那么,这些嗜好中,哪一个对人的寿命影响最大呢?有没有一个合理的度,让人能够既享受生活,又保持健康呢?我们采访了一位医生,听...……更多
卫生组织呼吁:停止使用“1洗洁精”,或是肝癌的“诱发剂”趁早扔掉
...确诊为肝癌。听到这个消息后张姐特别不理解,自己平时身体挺健康的啊,再加上自己平时挺注意养身健康的,怎么会突然查出了癌症呢?卫生组织呼吁:停止使用“1洗洁精”,或是肝癌的“诱发剂”趁早扔掉在张姐治疗期间...……更多
3种既经济实惠、又滋补营养的肉类,营养又解饿
引言:随着春天的到来,身体的新陈代谢逐渐加快,对营养的需求也在不断增加。为了让身体保持健康状态,及时进行营养补充就变得尤为重要。而在众多进补食材中,肉类是不可或缺的选择。丰富的蛋白质、脂肪、维生素以...……更多
女人要保养,少做4件事常吃3种食物,留住胶原蛋白更更显年轻
...性与紧致的基石,对女性美丽至关重要。随着年龄增长,身体对这种蛋白的生成逐渐减缓,导致皮肤开始出现松弛和细纹。科学研究表明,胶原蛋白不仅支撑着皮肤的结构,还在水分保持、伤口愈合以及防止皮肤老化中发挥着不...……更多
断崖式降温 “暖经济”升温
...牛肉卷等涮火锅的配菜,不时有市民上前购买。天气愈渐寒冷,很多“宅男宅女”已经开始“蜗居”,吃饭就选择了外卖。“气温变冷,我的活就越来越多,这一周订单明显增加了,我每天中午都能比前些日子多送出好几单。”...……更多
黑矮星的秘密:宇宙的神秘未来
...最后一个高能事件。之后就什么都没有了。热死。无尽的寒冷,无尽的时间。那么为什么要计算这一切呢?你可能会认为等这么久会有好处。我真的认为这是一个好主意,科学永远不会被浪费。此外,计算过程本身可以产生有趣...……更多
...向,幼儿园引入安吉游戏,并将安吉游戏与幼小衔接指导要点结合,将幼儿入学准备贯穿于三年保教工作评价全过程。一是聚焦安吉游戏,探索出游戏前规划、幼儿游戏、绘画游戏故事、教师倾听、幼儿分享、生成课程“六步式...……更多
...题,并围绕这一主题识别出三个与之紧密相关的思政教育要点,进而构建该课程的课程思政内容体系。教法浸润:改革课程思政教学方法,提升育人温度高效的教学模式是实现思政浸润的关键。人文学院在实践中注重模式创新,...……更多
...前出炉的《2024年度南京市建设科创金融改革试验区工作要点》,南京今年将从强化科创金融供给和产品创新、持续优化科创金融生态等方面推出系列举措,加速打通科技成果转化“堵点”,从而更好地推动科技与金融深度融合...……更多
矿井安全生产的守护人
...书和设备元件一一比对,详细记录设备的各项参数和技术要点,对于不懂的就请教厂家或查阅资料,做到了心中有数、手中有术。 在这种不断学习、磨炼的钻研过程中,姬刘超积累了充足的技术经验和故障处理手段,技能水平...……更多
谁才是大秦帝国的真正开启者
...非常了解,对于政务上的一些疑难问题也能第一时间找到要点进行解决,于是向秦孝公推荐了此人。商鞅提出变法治国 秦孝公听说有一名魏国的臣子非常有才华,而且还有能够让大秦变得更加强盛的策略,连忙接见了他。商鞅...……更多
梓潼:“健康敲门行动”守护失能老人健康
...开展2024年失能老人“健康敲门行动”。为失能老人检查身体。3月26日,梓潼县长卿镇中心卫生院医护人员深入到辖区部分失能老人家中,为失能老人开展测血压、血常规、心电图等常规检查,对健康状况进行评估、记录档案,...……更多
如何区分正常和病理性青筋?不妨多学习下
血管是身体中广泛分布的一种管道,血管的主要功能就是输送血液和营养物质,同时还能将体内堆积的毒素和垃圾排出体外,更好地维持身体健康,保证整个血液系统运行在通畅水平内。不知道大家是否发现这样一个现象呢?...……更多
《街头霸王》中有哪些能屈能伸第一人?
...戏不一定找得到,毕竟拥有这种能力的人太多。其实提到身体任意收缩的能力,大家第一时间想到的应该是《海贼王》的路飞,吃了橡胶果实之后拥有了人人都羡慕的能力。“还要啥自行车啊!”但这家伙却一直没有“真正意义...……更多
“叶酸”是长寿元素,医生:中老年常吃这高叶酸菜,强筋骨更长寿
...公众的视野。特别是对于中老年人来说,叶酸不仅是维持身体健康的重要元素,更是延缓衰老、强筋骨、促长寿的秘密武器。一、叶酸:身体的“守护神”叶酸,即维生素B9,乃水溶滋养之要素。叶酸于人体中承担多重关键职责...……更多
这4种食物虽普通,却是脂肪肝“杀手”,不妨多吃点
...在过多的脂肪导致,脂肪肝在发生后如果没有采取措施对身体来讲,会有一定的伤害。因此对于脂肪肝要有一定的重视,特别是一些还没有患上脂肪肝的人群,要做好一些措施来预防,特别是从饮食方面多吃以下这几种食物,能...……更多
女性月经若有4个迹象,重视起来!
...个月经期出血量都应该保持在20-60毫升之间,会受到个人身体素质等多方面的影响。但如果是忽然发现自己的月经量少于20毫升的话,就表示身体出现异常,最常见的病因有营养不良、精神压力过大等。当然如果出血量达到80毫升...……更多
夜问|今天没出汗,可以不洗澡吗?
...汗腺就会分泌汗水,然后通过蒸发、散热调节体温,避免身体过热。但其实,即使感觉不出来时,人类也无时无刻不在出汗。这种主观上没有感觉出来的出汗,就是“不显性出汗”。人类的皮肤表面几乎布满了汗腺,多达200万到...……更多
为什么肝病越来越多?医生:这1种水果是罪魁祸首,要赶快扔掉
...当中,一些不良的生活习惯和饮食方式,可谓是给我们的身体造成了巨大的损伤,尤其是我们体内功能性非常高的肝脏,就特别容易受到人们的生活方式的影响,以至于,我们国家的肝病患者数量是越来越多。30岁的她不喝酒不...……更多
血糖高不高,“脚”会表达?若没有5种现象,表明血糖还算正常
...要反复检测自己的血糖,检查是否有明显的症状,或者是身体某方面出现不适才能被诊断为是否患上了糖尿病。其实高血糖症并不可怕,可怕的是高血糖会引起一些并发症,如果要使身体出现很多地方症,会给身体带来很大的后...……更多
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良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00
了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00
胎停流产后如何重启孕育希望?这三件事一定要做好!
在备孕与怀孕的逐梦旅程中,每一位准妈妈都满怀着憧憬,期盼着新生命能如期降临,为生活添彩。然而,天有不测风云,胎停流产这一残酷的现实
2025-01-05 08:43:00
输卵管一侧堵塞一侧通畅,还能怀孕吗?
输卵管是女性受孕的必要通道,对怀孕起着重要的作用,输卵管通畅是怀孕的前提,若一侧的输卵管发生堵塞,将会大大降低怀孕的几率
2025-01-05 09:34:00
央视曝光“夺命毒衣服”,致癌物竟超标20多倍!4种衣服谨慎购买
“年底过季清仓大甩卖,全场衣服9块9!”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年,大街小巷都能充斥着这些吆喝广告,9块9买一件衣服确实让人很心动
2025-01-04 23:31:00
65岁老人晚上猝死,医生提醒:中老年人,晚上要牢记“3避免”
自认为身体健朗的张大爷,怎么也没想到,自己会发生这样的意外。张大爷平时最引以为傲的就是自个身体,“我这身子骨,再活20年都没问题
2025-01-05 00:21:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之小寒节气讲座
1月3日,仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视
2025-01-05 04:49:00
传递医疗温度!专业医护工作者小视频PK“感知医疗”
用镜头记录感知医疗成果,用创意展现医院文化,用专业视角传递医者的温暖与力量。1月3日下午,贵州华夏骨科医院举行第一届感知医疗成果展示视频大赛
2025-01-05 04:49:00
因地制宜  山沟沟里养起了大闸蟹
本文转自:人民日报鲁渝协作发展特色产业因地制宜 山沟沟里养起了大闸蟹本报记者  常  钦《人民日报》(2025年01月05日第 04 版)“贫瘠的山沟沟
2025-01-05 05:22:00
本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00