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两种不仅适合冬季食用,而且能提高免疫力、增强体质的食物
...而且对人体的消化功能有所帮助,被誉为“菌中之王”。芹菜木耳炒鸡蛋是一道简单而美味的冬季菜品,在这道菜里,清爽的芹菜和有嚼劲的木耳与鸡蛋翻炒,加入适量的调料调味,烹饪出色香味俱佳的一道佳肴。它不仅能丰富...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...于清热解毒、滋阴润燥有很好的效果。可以将木耳与其他蔬菜一起炒着吃,不仅味道美味,还能使菜品更加营养丰富。茭白:告别口臭的利器 茭白又名节节豆,它既是一种美味的食材,又具有很多健康功效。对于中老年人来说...……更多
踏青遇见“春鲜”,切莫盲目采食
...“草头”,其实是不可食用的白花三叶草野菜是可以当作蔬菜或用来充饥的野生植物的统称,非人工种植,靠风力、动物等传播种子,自然生长,一般可食用部位包括根、茎、叶、花、果等。进入3月以来,位于奉贤新城的上海...……更多
喝芹菜汁能降血压?高血压人群别再信偏方,教你稳定血压的做法
在我们的日常生活中,芹菜作为一种常见的蔬菜,被许多人誉为“降血压的天然药物”。尤其在高血压人群中,喝芹菜汁几乎成了一种流行的“治疗”方式。但是,真的只要一杯芹菜汁,就能轻松控制血压吗?随着这样的偏方...……更多
4个拥有好气色的养生秘籍,内调太重要了!
...养生之道,自古有之;在中医的宝库里,关于如何养出好气色,有着丰富的理论和实践;今天,咱们就来聊聊那些能让你容光焕发的养生秘籍;“民以食为天”,饮食是我们维持生命、保持健康的基础;在中医看来,食物不仅仅...……更多
医生警告:芹菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道
芹菜被誉为“蔬菜皇后”,也一直被人们称为是“厨房里的药物”、“药芹”。很多人都不喜欢吃,甚至有的朋友一闻到芹菜味就想吐。但是,芹菜作为生活当中一种常见的蔬菜,其营养价值是非常高,尤其是其中含有膳食纤...……更多
女人有没有妇科病,看脸就知道?脸上有4种表现,说明你要当心了
...熊猫眼不少人表示,熊猫眼主要是因为熬夜。尤其是对于中年人,偶尔黑白颠倒难免影响精神状态,第二天顶着熊猫眼工作生活是颇为常见的。如果只是突发的昼夜颠倒引起了熊猫眼,只需合理休息就能明显改善。但如果女性长...……更多
河北廊坊“错季”蔬菜供京津 农户笑迎忙碌年
本文转自:中国新闻网(新春走基层)河北廊坊“错季”蔬菜供京津 农户笑迎忙碌年中新网廊坊1月16日电 (宋敏涛 刘建斌)春节临近,年味儿渐浓。近日,河北省廊坊市安次区园农丰蔬菜种植专业合作社的蔬菜大棚里格外忙碌,蘑...……更多
“降压猛将”终于被揪出了,不是芹菜,建议中老年常吃,清热解暑、降脂降压
...根据个人口味进行调整。3、可以根据个人喜好加入其他蔬菜,如胡萝卜丝、黄瓜丝等,增加营养和口感。营养价值心血管健康:海带中的褐藻胶和豆皮中的膳食纤维有助于降低胆固醇水平,减少心血管疾病的风险。骨骼健康:...……更多
人到中年多吃7种碱性菜,头发乌黑口不臭,身体更健康
...特别是中老年人,在日常生活中,可以多吃以下7种碱性蔬菜,有助于保持头发乌黑、消除口臭,并且整天精神饱满。1.南瓜南瓜是碱性食物中的佼佼者,富含维生素A和钾。它不仅有助于身体排毒,还能促进消化,可能使头发保...……更多
“上海地铁奶奶”穿裙的搭配精髓
...肤色,弱化整体的繁琐效果。精髓③佩戴首饰,营造出好气色多佩戴首饰,并不是让女人去炫富,中老年女人也完全没有必要佩戴过多的黄金首饰,来体现出富贵感。佩戴简约又充满质感的首饰,主要是为了利用这些饰品来衬托...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
导语:蔬菜是人们在饮食当中必不可少的一种食物,不仅含有丰富的维生素,也含有着大量的膳食纤维,是餐桌上的常见身影。但是在激素、农药横行的年代当中,不知道大家是否存在着火眼金睛去辨别哪一些蔬菜不适合人们...……更多
8个补血养颜好方法,让你面色红润万人迷!
...来8个补血养颜好方法,它们可以让你拥有人人羡慕的好气色。享受午间美容越来越多的研究发现,每天中午小睡对健康具有近期和远期益处。公司附近的SPA或者足底按摩的小店,都能让我们放松一下疲惫的身心。即使是办公桌...……更多
50岁以后,应该尽量减少花生瓜子的摄入量,降低上火的风险
...预防肥胖。3、预防便秘随着年龄的增长,便秘成为许多中年人和老年人的常见问题。便秘不仅会引起痛苦和不适,还会导致各种消化道疾病的发生。碱性菜中富含的纤维素具有促进肠道蠕动的作用,可以增加粪便的体积和软度...……更多
29岁酷爱健身女子爬完山痛风了,并不是所有迈开腿的运动都适合痛风患者
...喝了,毕竟爱喝老火靓汤的广东省也是痛风高发省。2、蔬菜、蘑菇类,要适量吃蔬果和蘑菇中也有一些高嘌呤选手,如豆类、菠菜、花椰菜、紫菜、木耳、芦笋、芹菜、香菜以及香菇、茶树菇、滑菇、猴头菇、榛蘑等。但相比...……更多
入夏前多吃祛湿食物,建议多吃5种“祛湿菜”,豆芽竟排最后
...。这时候体内很容易被“湿气”侵袭,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还要多吃祛湿的食物。入夏前多吃祛湿食物,5种祛湿菜建议多吃,豆芽竟排最后一、红豆所需食材:红豆,年糕;菜谱做法:1、红豆用清水浸泡一晚上,如果...……更多
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
...能使皮肤更加透亮、健康。一、韭菜韭菜,是一种常见的蔬菜,也是一味中草药,具有丰富的营养价值和药用功效。在中医养生中,韭菜被视为一种具有温补肝肾、行气活血的食材,对于调理肝脏功能、促进血液循环有一定的作...……更多
建议:这4种食物堪称“胆固醇之王”,吃多血管易堵,中老年少吃
...努力吧!多吃的食材1.芹菜芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素A、C和K,以及一些有助于降低血压的化合物。推荐做法:清炒芹菜 准备新鲜芹菜和蒜瓣。芹菜洗净切段,蒜切片。锅中放少许油,先爆香蒜片,再加入...……更多
有颜任性!45岁陈乔恩晒高清素颜照,眉毛很淡黑眼圈明显太真实了
...几乎看不出陈乔恩的法令纹,丝毫看不出这是年近五十的中年人。 画上眉毛后的陈乔恩立马便有了气色。陈乔恩还调侃自己的额头越来越高了。很多普通人在网上晒化妆视频,妆后颜值确实提升了,但却直接改头换面,完全变...……更多
医生建议:湿气重的人群,常吃这4种菜,养胃健脾,湿气少助睡眠
...松舒畅。四:芹菜(芹菜炒虾仁)芹菜是一种热量极低的蔬菜,但它的营养价值却不容小觑。芹菜富含维生素A、C和K,不仅可以促进视力和免疫系统健康,还能维持血液凝固和骨骼健康。芹菜的高钾低钠特性使其成为理想的降血...……更多
芹菜香飘致富路
...种,选择市场畅销的优质品种。“芹菜药食两用,既能当蔬菜食用,又有辅助治疗作用,其含有胡萝卜素、丰富的膳食纤维,具有降血压、促进肠道运动,促进通便之功效。我们村今年种植的冬季大棚芹菜有30亩,一律选择优质...……更多
中年人缺锌时,可以通过饮食调整来补充锌质
锌是人体必需的微量元素,对中年人来说尤为重要。随着年龄的增长,中年人的锌摄入和吸收能力可能会降低,缺锌可能导致一系列健康问题。以下将介绍中年人缺锌的表现及如何通过饮食补充锌。一、中年人缺锌的表现1.食欲...……更多
黄瓜是害人菜,有激素还致癌?医生直言:这7种蔬菜才真的要少吃
蔬菜,长久以来被视为健康饮食的代名词,但你知道吗?并非所有蔬菜都是无害的。近来,一些常见蔬菜被指出可能对特定人群带来健康风险。比如,流行的黄瓜,它真的含有激素和致癌物质吗?或者,其他哪些蔬菜被医生列...……更多
橙子会导致血脂升高吗?不想血脂飙升,这几样菜建议多吃!
...子让你这么紧张啊?先别急,我告诉你,其实多吃这5种蔬菜,才是降血脂的王道。”林医生开始详细介绍这五种蔬菜:菠菜、芹菜、茄子、西兰花和韭菜。他不仅介绍了这些蔬菜的营养价值,还分享了丰富的数据支持,比如菠...……更多
老人身上有一股怪味?建议55岁后,坚持3个习惯,老了或没味
...研讨人员精心选择了三组不同年龄段的人群,从年轻人到中年人再到老年人,并分别搜集他们身上特有的气息。 经过细致的剖析,他们发现了一个令人诧异的事实:老年人的气息分类精确性明显高于年轻人和中年人,这标明老...……更多
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,肝脏最喜欢的6种蔬菜,要常吃
...憋尿这几个坏习惯外,饮食上也要多吃一些对肝脏有益的蔬菜,今天就分享给大家6种肝脏喜欢的蔬菜,建议大家要常吃。一、茼蒿推荐食谱:豆腐茼蒿沙拉一点都不黑暗,相信我!今天去菜场发现有卖茼蒿的,买回来做沙拉,...……更多
秋天肝火旺烦躁又失眠?多吃这菜,镇静安神,简单炒炒就美味
...候依然的干燥,人就容易口干舌燥、上火心烦,所以瓜果蔬菜是不能少的。虽然现在很多成车的白菜和萝卜在卖,多吃点白菜萝卜对身体也好,但是也不能一天三顿的白菜萝卜不是,蔬菜还是要换样吃的。现在的菜市场一年四季...……更多
多摄入这些护心菜,保护自己的心脏健康
...惯和体检,饮食也是一个至关重要的因素。有一些常见的蔬菜食材,对我们的心脏有着不可忽视的好处。下面将为大家详细介绍三种护心的蔬菜,并提供一些美味的菜谱供大家参考。希望大家能够多多摄入这些护心菜,保护自己...……更多
探索新模式 抱团种好菜
...地的大棚内,蜿蜒向上的西红柿植株上挂满了大小不一的青色西红柿。今年57岁的张长林和他的爱人李书玲正弯着腰,手拿毛笔聚精会神地给西红柿点花。“不能太早,早了植株上有露水。中午气温高时也不能点,点上去很快就...……更多
这菜全身都是宝,菠菜白菜不如它一块一斤,营养价值高
芹菜,以其丰富的营养价值和多样的健康功效,被誉为蔬菜中的“营养宝”。作为一种常见的绿色蔬菜,芹菜不仅在菜市场上价格亲民,而且其内含的营养成分却十分丰富,被众多营养学家和健康专家推崇为菜园中的“黄金蔬...……更多
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薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
江口太平镇:传统手工粉走俏年货市场
多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近,年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯,而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
2024-12-25 16:50:00
庐江县汤池镇:鱼跃人欢话丰收
本文转自:人民网-安徽频道凉风萧瑟起,水库鱼儿肥。眼下,正是庐江县汤池镇中份村乐老水库养鱼喜获丰收的季节。12月24日
2024-12-25 16:50:00
传承千年的非遗美食——庐江洋河手工挂面
本文转自:人民网-安徽频道村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面。近日,安徽省合肥市庐江县泥河镇“洋河面乡”的村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面
2024-12-25 16:54:00
吉林长春:卓秀美眼美容院频现“退费门”
中国消费者报报道(记者李洪涛)近日,吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映,她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院(湖西路店)美容
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走进昌江看振兴|才地村:清单积分制“积”活乡村善治新局面
本文转自:人民网-海南频道人民网昌江12月25日电 昌江黎族自治县十月田镇才地村作为第二批乡村治理积分制试点村,积极借鉴“千万工程”经验
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直播预告:血友病治疗进展和规范管理
本文转自:人民网血友病是一种罕见病,由于缺乏凝血因子,患者体内凝血与抗凝血机制失衡,需终身接受治疗。近年来,随着血友病管理体系的持续发展以及非因子药物的创新突破
2024-12-25 17:29:00
农行驻村情,点亮乡村振兴路
本文转自:人民网-河南频道程明辉街道平坦整洁,屋舍错落有致,商贸方兴未艾……12月中旬,位于黄河之畔的濮阳市台前县马楼村
2024-12-25 17:31:00
草莓自由!周末就来菏泽这里采摘吧→
大众网记者 王晓姝 菏泽报道冬季什么水果最值得期待?酸酸甜甜的草莓必占一席!粒大饱满、色泽鲜艳、香甜多汁……那鲜艳欲滴的红清香爽口的甜谁能抵挡得住这样的诱惑
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)12月22日,“寻找好茶•品鉴基地”项目活动在北京举行。该项目旨在培育区域茶业优势品牌,确保茶叶品质与安全
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多彩贵州网讯 冬至刚过,迎来了一年中最冷的“三九天”,气温剧降,寒气逼人,这时是人体阴气最盛、阳气最弱的时候,人体抗御寒邪的能力下降
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衰老是一个让每个人都无法回避的话题,随着岁月的流逝,身体的各种细微变化在不知不觉中显现,尤其对男性而言,些许的不适往往是身体在无声诉说衰老的来临
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答疑解惑|板栗仁变成褐色还能吃吗? 2024-12-25
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