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...，轻轻松松收获一顿热乎乎的营养早餐。3、紫菜汤很多中年人没有精气神胃口不好、吃不进早饭，这个时候可以换掉馒头和米粥，适当的喝一些营养汤。营养汤属于流动的食物，对于消化系统弱的老年人非常友好。但是不建议...……更多
2024-05-24 20:52:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,早饭
...颗颗红扑扑的樱桃，不仅好吃，还能帮您补充铁质，让您气色红润。二、菠萝，它可是个营养丰富的水果，不仅含有铁元素，还有大量的维生素C，能帮你更好地吸收铁质。
三、柑橘也是个不错的选择，酸甜可口的柑橘，既能满...……更多
2024-05-12 12:06:00蔬菜,水果,食物,健康,蔬菜,水果
...感需求，又能辅助降低尿酸。2、芹菜芹菜是一种常见的蔬菜，富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。研究显示，芹菜中的某些物质能够促进尿液的排泄，从而帮助排出体内多余的尿酸。此外，芹菜还具有清热利尿、...……更多
2024-03-08 08:39:00西红,尿酸,西红柿,食物,医生,建议
...作繁忙，家庭责任也重；随着年龄的增长，她发现自己的气色不如从前，情绪波动也变大了；她和老伴的关系因此变得紧张，孩子们也感觉到了家中的低气压；李阿姨意识到，可能是更年期到了，但她又不想因此影响家庭和谐，...……更多
2024-04-23 12:18:00气色,零食,建议,饮食,健康,女性
...是安康情况的指示器。例如，有一个名叫袁先生的五十岁中年人，他在开车去郊外的路上感到腹部不适，并不时有排气的激动。起初，他以为这只是普通的消化问题。但随着时间的推移，腹痛加剧，排气也变得频繁。这惹起了他...……更多
2024-02-10 10:39:00中老年人,医生,肠道,乳糖,安康,结肠
...且还可能长了一些看不见的细菌。再比如你炒了一盘绿叶蔬菜，没吃完留到了第二天，再加热的时候，蔬菜里的营养也会流失很多，而且还可能产生一些对身体不好的物质。尽量不要吃二次加热的食物，特别是那些容易变质的食...……更多
2024-02-15 16:06:00小叔子,小叔,加热,教训,食物,加热
...蛋二次加热。2.芹菜
芹菜是日常生活中极其常见的一类蔬菜，芹菜中有着特别丰富的营养价值，需要注意的是芹菜千万不要二次加热。因为在芹菜中有着亚硝酸盐所存在，亚硝酸盐进入身体后，会与肠胃中的蛋白质结合产生亚...……更多
2023-10-10 15:57:00致癌,食物,风险,建议,加热,致癌
...状况从而减轻心脏负担。建议多吃全谷类、豆类、水果和蔬菜等富含膳食纤维的食物。保持饮食均衡，合理搭配各类食物确保摄入充足的维生素、矿物质和微量元素以维护心脏正常生理功能。保护心脏，从饮食开始保护心脏并非...……更多
2024-02-14 21:09:00心脏,长寿,中老年人,寿命,不好,保护
...。>>不穿灰色，虽然很衬肤色，上身效果会显得很没气色其次，灰色和驼色的服饰搭配风格比较单一，大多数给人的感觉都是很沉闷的，难以展现出属于中年女性的时尚感，反之，尝试一些流行色彩，大胆地穿上一些具有活...……更多
2024-02-02 00:55:00中老年,错过,颜色,女性,驼色,颜色
...；”这是李先生在门诊时的一番话，他代表了很大一部分中年人的心声；李先生的情况并不罕见，中年是人生的一个转折点，很多人在这个阶段开始感受到身体和心理上的变化；但好消息是，通过一些简单而有效的方法，我们可...……更多
2024-05-06 18:09:00长寿,潜质,男女,长寿,中医,生活
导语：马上停止吃这3种蔬菜，越吃肝脏越伤！现在正当季，许多人当作宝，为健康平时尽量别吃了！“一餐一饭，心有所栖。柴米油盐，爱有所依。静看一树花开，慢享三餐四季。”大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。学过...……更多
2023-11-14 06:04:00健康,肝脏,健康,芹菜,黄花,耳根
春意盎然，细雨丝丝万物长，各种时令蔬菜开始大量上市！经过一个寒冬的蛰伏，春天正是补益身体的大好时机。有人说，春天的餐桌，当然是属于菠菜、韭菜、荞苗、龙牙白、豌豆、豆苗等等，这些口感甜、脆、爽、嫩的时...……更多
2024-04-13 10:50:00助消化,免疫力,免疫,芹菜,韭菜,菠菜
...过头，再炒出来就不脆了。土豆如今成了营养学家青睐的蔬菜明星，被认为是世界上最伟大的食物之一。它里面含有很多的淀粉、蛋白质、维生素及膳食纤维等，有助于体内酸碱平衡，中和体内代谢的酸性物质，并有抗氧化、利...……更多
2024-01-10 06:23:00尿酸,食物,常见,尿酸,芹菜,西红
...人关注养生这个话题。说到养生大家听到最多的还是多吃蔬菜，这是因为蔬菜中含有大量的维生素，而维生素又称维他命，是维持人体生命所需的一种必需的物质。但在众多的蔬菜当中芹菜因其独特的味道被评为“最难吃”的蔬...……更多
2024-04-13 10:26:00人参,蔬菜,芹菜,切成,红椒,牛肉
芹菜是一种常见的蔬菜，具有清爽的口感和丰富的营养价值。下面是五种常见的芹菜做法：凉拌芹菜：将芹菜洗净，去掉老筋，切成细条或小段。加入适量的盐、醋、糖、生抽和香油，拌匀即可。可以根据个人口味加入蒜末、...……更多
2023-11-18 06:09:00芹菜,口感,清爽,蔬菜,营养,常见
...菜、菜市场里挑芹菜、厨房里摘芹菜……影视剧中要用到蔬菜作道具时，芹菜似乎经常有出镜机会，“为什么影视剧喜欢买芹菜”也一度引发网友热议。有网友调侃芹菜“带资进组”，也有网友好奇为什么不使用其他蔬菜。所以...……更多
2024-03-19 20:06:00芹菜,电视剧,电视,芹菜,研究,蔬菜
...多吃点，或有利于保持血管通畅1.芹菜芹菜是公认的降压蔬菜，芹菜中含有丰富的钾元素多，吃芹菜能够抑制体内钠离子的生成，起到稳定血压，降血压的效果。由于芹菜中含有丰富的膳食纤维，多吃芹菜还能提高肠胃蠕动和消...……更多
2023-01-05 21:47:00甘油三酯,甘油,食物,建议,甘油三酯,甘油
...们的胃口开始变得特别重要。在这个寒冷的季节，有一种蔬菜，它可以健脾养胃，润肠助消化，增强体质，让你过一个健康的冬天——那就是芹菜。芹菜的膳食纤维能有效促进肠道蠕动，帮助消化，对于健脾养胃有着显著的效果...……更多
2024-01-08 10:46:00助消化,体质,蔬菜,芹菜,生抽,蒜末
...法，因为它不仅可以改善身体健康，还可以改善肤色，使气色变得更好。今天，我要向大家介绍一种针对脸上长斑、体内多有瘀滞的情况，通过按摩四个特定穴位，可以让气色变得非常好。首先，让我们来了解一下什么是瘀滞。...……更多
2024-03-12 13:19:00好得,气色,穴位,穴位,气色,按摩
...、钙、磷、铁、钠等营养成分。芹菜是一种高营养价值的蔬菜，富含20多种营养元素，蛋白质和磷的含量比瓜类高1倍，铁的含量比番茄多20倍。每100克生芹菜中，水分占95%，含蛋白质0.8克、碳水化合物9.2克、纤维0.7克，能提供62.8...……更多
2023-11-12 11:23:00消化科,结节,癌变,主任,结节,甲状
...时就医。3.心脏-“最”易受压力折磨的器官
场景：一位中年人在办公室紧张地工作，心跳加速，面色苍白，不时感到胸闷、心悸。文字解读：心脏是身体的发动机，长期承受高压、高负荷的工作，容易导致心脏疲劳、心肌缺血...……更多
2024-03-09 06:33:00器官,承受,人体,情况,器官,长时
Hey，朋友们，今天咱们聊聊中年人的锻炼之道；先给大家讲个故事，这是我的一个患者，老张，今年45岁，典型的中年男性，工作稳定，家庭和睦，但就是有个问题——他最近感觉自己身体大不如前，工作时容易疲劳，两性关系...……更多
2024-05-02 09:55:00中年人,身体,运动,健康,老张,身体
...”，让血液流通得更顺畅。老王过去一直是个大腹便便的中年人，因为工作繁忙，饮食不规律，常常感到头晕不适。有一天，他偶然听到一个关于食物与血管健康的小讲座，讲师提到豆豉和纳豆这些食物能够清理血管，维护心脑...……更多
2024-05-15 10:54:00血管,状况,豆豉,血管,黑豆,激酶
...喜欢酸一些的可以多放醋。四、芹菜：芹菜是一种常见的蔬菜，不仅味道清香爽口，而且营养丰富，含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸、钙、铁等营养成分。芹菜具有清热利湿、解毒消肿、降血压、润肠通便等功效，对于肝火...……更多
2024-03-21 14:00:00保肝护肝,肝火,中老年人,建议,山药,豆芽
...店镇有着几十年的芹菜种植历史，甄营村又是镇里最大的蔬菜种植专业村，蔬菜种植面积近3000亩，有大棚近1300个。但农作物品类比较单一，而且存在芹菜夏季育苗出苗困难、高温高湿病害严重导致成活率低、定植后芹菜秋季容...……更多
2024-04-23 06:17:00绿波,黄花店,黄花,特色产业,特色,产业
...瘾后最伤身，可能因个体差异而异，无法一概而论。对于中年人来说，如果想长寿，最重要的是要保持健康的生活方式。以下是几点建议：1、戒烟戒烟是保持健康的首要步骤。烟草中含有多种有害物质，不仅会损害肺部健康，...……更多
2024-04-27 14:04:00长寿,中年人,烟酒,健康,性生活,身体
...最怕发福，超重会增加患病几率。而女性活动相对较少，中年人脂肪组织增加，所以注意饮食很重要。40岁后，女性饮食要以低脂、低胆固醇为主，控制热量和糖分，适当摄取蛋白质，多吃含钙质丰富的食物，常吃新鲜水果和蔬...……更多
2024-02-09 22:59:00行为,女人,身体,女性,睡眠,女人
...食材。一、西兰花：西兰花是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜，被誉为“蔬菜皇后”。其含有丰富的维生素C、叶酸、钾等营养物质，有助于抗氧化、净化血液、促进新陈代谢。此外，西兰花还含有丰富的膳食纤维，有助于消化...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...着淡淡的芹菜香味。我们全家人都爱吃芹菜，冬天里绿色蔬菜少，而水灵灵的芹菜健康营养，吃起来鲜美可口，所以芹菜就成了我们冬日餐桌上的主打菜。我家的这个习惯，坚持了大概有二十年。一直到今天，仍然是我们的最爱...……更多
2024-01-12 01:45:00芹菜,暖棚,本味,蔬菜,味道,绿色
芹菜是生活中常见的蔬菜，属于伞形科植物，具有伞形科植物的共同特点之一，香气浓郁如香草，茴香等，所以芹菜也叫香芹。芹菜中含有一种特殊的挥发油成分，含有奇怪的味道，对于很多能接受的人来说属于香气，但是也...……更多
2023-12-25 15:52:00怪味,蔬菜,好处,芹菜,水分,血压
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附睾炎主要是因致病菌（如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等）进入输精管，逆行侵入附睾，从而引发的附睾炎症。附睾炎多发生于青壮年
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女性上厕所时，发现有血流出来，多是自家“大姨妈”造访了。而男性上厕所，也有血流出来，不明原因的人，就会暗自恐慌，心情沉重
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近年来，随着生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的老年人开始关注自己的性生活质量。西地那非作为一种常见的治疗男性勃起功能障碍的药物
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在生殖医学中有“种子”和“土壤”的形象说法，“种子”就是受精卵，“土壤”就是子宫内膜。宫腔粘连时，子宫内膜变薄，部分区域可能根本就没有内膜
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跟随着社会经济不断的发展，人们的物质水平也有了很大的提高，但物质方面得到一些满足的时候，人们也就会有了更高的一些追求，也就会很希望自己能够变得更加的健康长寿
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脾被称为“后天之本”连接着我们的五脏六腑，很多人的脾虚是因为，长期饮食不节、体内湿邪引起的，女性居多，通常表现为食欲不加
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【专业医生天天与您说健康】有朋友问：50多岁的女性想补钙，日常饮食该怎么吃？吃点什么好？很多人都听说过，步入中年的女性尤其是绝经后的女性应当补钙
2024-07-14 23:05:00
今年7月15日入伏。中医专家介绍，“三伏”是“冬病夏治”的好时机，部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗，能够有效防治虚
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每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心，她们都在想尽办法解决不孕的问题，但始终没能得到满意的结局。其实，女性不孕的类型有很多种
2024-07-14 16:41:00
不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了，现代社会中更多的是男性患上这样的疾病，很多调查发现，在大对数不孕不育的家庭中，很多原因都是由于男性
2024-07-14 16:43:00
所谓的输卵管积水只是一种比喻，并不代表输卵管里真的就有水，那只是一种水样液体而已。输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型
2024-07-14 16:52:00
南海网7月14日消息（记者 王洪旭 实习生 陈龙）维生素作为一种人体必需的营养素，越来越受到人们的重视，不少人都常备各种维生素补充剂
2024-07-14 17:14:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月14日，华东医药发布公告称，公司英国全资子公司Sinclair旗下注射用皮肤填充产品KIO015已按照欧盟医疗器械法规Medical Devices
2024-07-14 17:33:00
艾箱灸是将艾柱点燃后放入灸箱中，固定在人体某穴位或患处表面进行温灸，通过艾柱的温热和药力作用刺激穴位或疼痛部位，属于艾灸的技术范畴
2024-07-14 17:52:00