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记者 隋忠伟 见习记者 张颖 实习生 张津豪中医美容的起源历史悠久。早在《黄帝内经》中就有提及“寒湿子中人也，皮肤不收，肌肉坚紧，荣血泣，卫气去，故曰虚”，这不仅是中医学发展的理论基础，也是中医美容的理论源...……更多
2023-10-19 18:46:00红玉,日照,气色,面膜,港口,中药
...吃豆腐、喝豆浆等豆制品，可以补气益血，让容颜美丽，气色更好。3.蜂蜜大多数女性在更年期经历快速衰老的原因与体内雌激素分泌不足密切相关，如果前提是保养得好，他们的皮肤也会抗氧化。女士们，如果你想延缓你的个...……更多
2023-10-11 12:34:00碱性,延缓衰老,衰老,食物,女性,卵巢
...解低血糖的现象。而且甘蔗还有一个最主要的功效，就是滋养润燥。特别适合这个时候吃，如果觉得甘蔗比较硬，咬不动的时候，可以适当地切成小块，给它榨成甘蔗汁来进行饮用。经常吃甘蔗，可以去除身体里的火气，可以缓...……更多
2024-06-16 06:15:00可以使,养生,食物,美容,女性,身体
到了更年期，女性的身体和心理都将迎来一场大考。这个阶段，由于雌激素水平的波动，不仅会带来一系列生理上的变化，比如热潮红、情绪波动，还可能影响到皮肤的弹性和光泽，让衰老的脚步似乎加速。这时候，讲究养生...……更多
2024-06-17 15:23:00雌激素,气色,抗衰老,女人,身体,海带
女人气色差、易长斑？教您5个补血养颜妙招，再也不做黄脸婆！在这个看脸的时代，女性朋友们对于自己的容貌可谓是呵护有加。然而，现实生活中，许多女性朋友却常常面临着气色差、易长斑的问题。那么，如何才能让自己...……更多
2024-10-11 14:33:00女人气,易长,色差,妙招,女人,肌肤
...来。秋天女人补气血，经常用“它”煮水喝，补气养血，气色越来越好！鸡蛋红枣红糖水材料：鸡蛋1枚、红枣7颗、红糖、水适量做法：先将鸡蛋用水煮熟，剥壳；然后将红糖、洗净的红枣、煮好剥壳的鸡蛋装入炖盅中，加入适...……更多
2023-11-22 19:49:00益气,食疗法,美容养颜,食疗,功效,美容
...女性魅力名片。俏生元野葛根胶原精华液健康内在红润好气色俏生元针对女性体质开展长期调研，历经无菌实验室科学配比，通过低温冷萃提取葛根、山药、木瓜等植物精华，滋补女性健康。俏生元膳食滋养系列特加入黑糖、重...……更多
2024-02-21 12:40:00之美,女性,呵护,科技,燕窝,葛根
...问题开始浮现，许多女性会面临各种困扰，如头发变白、气色变差等。然而，依然有女性能保持红润气色和充沛活力。本文将介绍保持健康生活方式和多摄入碱性食物的重要性，以及三种碱性蔬菜的做法，让女性朋友们在50岁以...……更多
2024-03-20 13:29:00碱性,花生,碱性,口感,健康,蒜苔
...女人过了40岁后，体内雌性激素的分泌逐渐降低，会出现气色不足，睡眠质量下降等问题，子宫也会逐渐衰老，如果没有及时保养，容易导致提前闭经。女人要想保养子宫，平时可以多吃一些补气养血的食物，多喝以下这4种养生...……更多
2023-10-31 16:03:00延缓衰老,子宫,衰老,养生,女人,子宫
中年女性常常会发现，气色似乎不如从前了，脸色暗沉、精神疲惫，这些问题让人倍感困扰。想要恢复红润的好气色，其实不需要依赖各种昂贵的保健品，有一种简单又营养丰富的食材就能帮你解决问题，那就是海带。海带富...……更多
2024-08-29 18:32:00益气,女人气,色差,气色,女人,海带
...适合寒冬的养生汤菜谱，它们拥有不同的滋补功效，可以滋养身体，改善肤色，润燥养阴，并且能够有效抵御寒冷。第一道汤是莲子牛肉汤。莲子具有滋补心脾、安神止烦的作用，能够帮助缓解压力和改善睡眠质量。牛肉则富含...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...简单的办法，可以用红枣和枸杞泡水喝，坚持饮用会改变气色。2、及时补充水分这里要说的水分，包括给身体补水和皮肤补水两个部分。坚持喝水，可以促进身体的代谢，只要身体内没有毒素垃圾，皮肤就会干净有光泽。当然...……更多
2023-01-07 20:56:00少女,技巧,女性,朋友,身体,情绪
...善经期淤血。核桃含有较多的VB1、钙、磷，黑芝麻可增加气色，配合黑豆粉能防止肌肤衰老，抵抗自由基，特别适合长期面对电脑的MM。2、红糖姜茶红糖每个女孩子都不陌生，还是她们的好伴侣呢，利用红糖“通淤”或“排恶露...……更多
2024-07-13 17:26:00卵巢,月经,食物,保养,女人,经期
...仅仅是外在的打扮，更关乎于内在的健康。皮肤的光泽、气色的红润，往往反映了体内的荷尔蒙平衡。黄体酮，这种重要的女性激素，不仅对月经周期有着关键作用，还对皮肤的健康和气色有着深远影响。为了帮助身体保持健康...……更多
2024-08-08 20:07:00黄体酮,气色,食物,皮肤,女人,雌激素
...几颗红枣作为零食，尤其适合夏日消暑时补充体力和改善气色。它们不仅能帮助你补血，还能让你的肌肤更加细腻光滑。这四种食材不仅各具特色，还可以相互搭配，共同发挥最大的补血和健康效益。它们不仅能帮助改善血液循...……更多
2024-06-06 17:39:00气色,天然,女人,红豆,红枣,身体
...性在冬季吃红枣，不仅能滋养气血，促进血液循环、改善气色，更重要的是也能起到抗寒的作用。推荐做法：红枣黑豆猪尾汤食材：猪尾、红枣和黑豆1、猪尾洗净，表面有猪毛用火烧一下，然后切段放入冷水锅中，加入姜片和...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
我们的气色能够反映我们的身体健康状况，如果经常面色暗淡，精神不振，很可能需要补充气血。气和血是人体最基本的营养物质之一，是维持身体健康的重要组成部分。如果身体内部缺少气血营养，就会导致面色暗淡、头发...……更多
2024-05-26 13:25:00气色,清单,食物,身体,气血,黑木
...含有丰富的黏液蛋白、维生素和微量元素，吃了可以促进皮肤细胞的代谢，使皮肤变得越来越好。此外，山药还具有补脾养胃、生津益肺等功效，可以帮助女性调理身体，增强免疫力。
接下来我们来看一下山药的做法。首先，...……更多
2023-12-01 11:53:00尿酸,皮肤,东西,女人,山药,火龙
随着女性年龄的增长，保持年轻的外貌和良好的气色成为了许多女性的追求。除了外部护肤和保养，正确的饮食也是关键。营养师推荐，40岁女人可以多吃以下五种食物这些食物中含有丰富的“雌性激素”，能够帮助女性保持年...……更多
2024-01-11 09:15:00雌性,气色,激素,食物,女人,皮肤
...人就显得年轻有活力；黑豆、黑芝麻、核桃等食物，都是滋养肾精的好选择；黑豆 不仅能补肾，还能活血利水，对于经常熬夜、水肿的人来说，是个不错的选择；可以将黑豆煮水喝，或者做成黑豆浆，每天一杯，长期坚持，效...……更多
2024-04-25 15:46:00抗衰老,药方,食物,天然,食物,黑木
...感的高发期，干燥、过敏、脱皮，稍加休息不好就会显得气色很差，很是令人头疼。一年之“肌”在于春，肌肤也要在这春季养护好、打好基础。许多女性朋友为了美在护肤品上投入了不少资金，但护肤品大多只能解决皮肤的表...……更多
2024-03-28 11:01:00气色,桃花,食物,红豆,黑豆,浸泡
...冠军”，能够帮助我们排出体内多余的油脂，恢复红润的气色。苹果，作为水果之王，其营养价值不言而喻。它富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钾、镁等，能够滋养身体，增强免疫力。同时，苹果中的果胶和纤...……更多
2024-07-20 11:47:00气色,天然,苹果,冠军,生姜,苹果
...大会影响肌肤的美感，同时还容易沉积灰尘和污垢，造成皮肤状况越来越糟糕。其实，通过饮食调理，我们可以有效改善毛孔粗大的问题，以下是一些能够帮助您紧致肌肤的食物。1.绿叶蔬菜绿叶蔬菜像是莴苣、菠菜、生菜等，...……更多
2024-05-26 13:11:00致细,毛孔,食物,皮肤,毛孔,肌肤
...少缺铁性贫血，出现绝经之后长期红枣可以美容养颜，使气色越来越佳。深海鱼根据相关研究显示，每周吃三次深海鱼肉，能够使肌肤保持年轻状态以此来恢复肌肤所存在的弹性和韧性。在选择深海鱼方面，建议大家多多选择三...……更多
2023-10-07 15:10:00穴位,按摩,女性,衰老,身体,健康
...道木瓜桃胶银耳牛奶羹，滋养肌肤，养颜润燥，面色红润气色好，更显年轻！ ……更多
2024-02-03 16:34:00死对头,养颜护肤,干燥,皮肤,营养,桃胶
...色，非常容易暴露面部的问题，显得肤色暗沉，没有什么气色，尤其对于黄黑皮女性，肤色本来就不具有优势，在黄色调的衬托下，衬得人格外的老气横秋。
>>上了年纪的女人，夏天多穿这3种颜色显白减龄又高级NO.1米白色...……更多
2024-06-07 00:59:00年纪,颜色,女人,颜色,女性,藕粉
都说气血是人体的”命根子“，体内气血充足，身体各项器官功能才能得到正常发挥。所以，今天，主要就来给大家分享一张可以同补气血的方子，叫作五红汤。分别是红枣、红豆、红花生、红糖、枸杞，5味药组成，与其说药...……更多
2024-07-17 10:34:00方子,气色,气血,益气,萎黄,红豆
...。选择温和滋润的食物，如小米、山药和鸡胸肉等，能够滋养脾胃，增强机体抵抗力。此外，多吃水果和绿叶蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物，对于保持身体健康也十分重要。尤其对于脾胃虚弱的中老年人来说，要少吃萝卜和...……更多
2023-11-25 06:01:00鸡胸,脾胃,山药,抵抗力,小米,机体
...湿重的体质。红豆中的铁质丰富，补血养颜，有助于改善气色，可以用来打豆浆、熬粥、做点心。茯苓，自古被誉为“四时神药”，健脾安神，利水渗湿，能帮助身体排出多余湿气，让身体更轻盈，可以用茯苓搭配其他食材来煮...……更多
2024-10-09 13:57:00天一,气血,寒冬,养生,身体,女人
...红枣粉冲服，经常喝藕粉或红枣粉可以给女性朋友带来好气色。好的气色不仅仅是身体健康的外在表现，而且能为您的容颜增添几分靓丽，让您散发出由内到外的美丽。要想拥有好的气色，除了在生活中要注意适度运动、劳逸结...……更多
2024-05-06 12:27:00气色,上班族,健康,山楂,燕麦,松子
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