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脚底有根“长寿筋”,一摸就知道肝好不好!
...、发白或是发黄、指甲干枯脆薄、容易断层、手麻脚麻、四肢屈伸不利,一些女性朋友还会出现月经量少、色淡甚则经闭的情况。照镜子的时候会发现自己舌淡苔白、舌缘薄。怎么揉地筋?揉地筋方法简单,没有特别要求。可在...……更多
宫雪丽 乳山市人民医院产后30~42天是女性分娩后身体机能的关键恢复期,医学中将其称为产褥期,即俗话说的“月子”。此过程中女性面临着环境的适应、生理功能的变化以及身份的转变,身体较为虚弱,免疫力较差,而妊娠...……更多
明日大雪,这东西每天早餐来一碗,大补气血,手脚暖和,气色红润
...日大雪,这东西每天早餐来一碗,大补气血,手脚暖和,气色红润。大家好我是傻姐美食,冬天不但寒冷,还很容易生病,特别是体质差、手脚经常出现冰冷现象的人,小编就是此类人。每到冬天出门都要把自己装扮的严严实实...……更多
49岁林志玲儿子侧脸照曝光,嫁日本老公退圈,生图状态引热议
...管婴儿,吃了许多苦遭了大罪,终于生下儿子。 林志玲产后浮肿变老,脸部肿胀应该是生理机能下降身体疲惫,与婚前的样子判若两人。你看,惊为天人的台湾第一美女,依旧逃不过怀孕生子身材变形的魔咒。当然,孩子是爱...……更多
...发展,盆底超声作为一种非侵入性的检查方法,在孕产妇产后康复评估中发挥着重要的作用。那么,盆底超声在孕产妇产后康复评估中有哪些优势呢?下面就为大家详细介绍。1.非侵入性:盆底超声是一种无创伤的检查方法,通...……更多
孙艺珍产后首次出国工作!受到台湾粉丝的欢迎
孙艺珍产后首秀惊艳台湾,玄彬缺席引热议来百度APP畅享高清图片4月16日。备受瞩目的韩国女星孙艺珍在产后首次出国工作,现身台湾参加某品牌活动。这位新晋辣妈一现身就引发了现场粉丝和媒体的疯狂欢迎和拍照,不过令...……更多
它才是“补血第一名”!有条件的多吃,补血养气,面色红润气色好
...响着我们的体力和精神状态,还直接关系到我们的面色和气色。气血不足会导致乏力、面色苍白、头晕目眩等症状,而这时,猪肝就能发挥出它的神奇功效。猪肝富含丰富的血红素和铁元素,这些是合成血红蛋白的关键成分,有...……更多
...周内恢复。这种疼痛很少会痛到需要口服止痛药的程度。产后持续数月甚至数年的腰痛,往往和打“无痛”针无关。问:哪些原因可能导致产后腰痛?答:1.孕期内分泌系统改变,导致骨盆连接韧带松弛、骶棘韧带松弛,而且这...……更多
41岁王鸥产后复工:裙子都勒不住的「赘肉」,治好了我的身材焦虑
...样子,不免让人有点心疼啊。 王鸥虽然壮了不少,但是产后的样子,健康就好。女明星们有大把的时间去减肥,瘦削是美,丰满也是一种美了。其实,大家一直都是关心王鸥的,但关于怀孕的话题,王鸥一直都没有正面回应过...……更多
身体好不好,看脚就能知?医生:这4种现象真得去医院!
...降低的环境下,为了能够保证体内的心脏温度,血液流向四肢就会减少。因此,一般手脚与脸便是最先感到凉意。而女性与男性的基础代谢又有不同,手脚冰冷也常多见于女性。在大多数情况下,手脚冰冷且没有什么其他异常,...……更多
马思纯谈瘦身,要听要听!
...律运动,规律的作息,自然而然拥有了现在的好身材。从产后145斤到现在四肢纤细的状态,张歆艺的瘦身之路大家有目共睹。提到瘦身心得时,张歆艺觉得管住嘴还是很重要的,避免高热、高糖类的食物,并且把锻炼当成一种快...……更多
常州市中医医院非物质文化遗产名单出炉
...要学术思想是:调经重治肝;治带辨五色;安胎需治本;产后先祛瘀。孟河医派的妇科治疗经验丰富,值得临床推广。对现代妇科疾病谱如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症以及辅助生殖医疗中所遇到种种疑难病例均有指导作用...……更多
Selina产后拍杂志大片!身材丰腴辣妈范儿十足
Selina产后拍摄的写真大片释出,与妹妹任容萱一起登上时尚芭莎台湾版封面。照片中,Selina的身材丰腴,辣妈范儿十足! Selina(任家萱)与妹妹任容萱同框拍摄写真大片。Selina状态在线。 姐妹俩的颜值都很高!妹妹任容萱一...……更多
桂圆玫瑰茶,让你告别失眠,拥有好气色
桂圆玫瑰茶,这款融合了传统中药材桂圆与玫瑰花精华的茶饮,不仅口感独特,更是集多种对人体健康大有裨益的功效于一身。接下来,让我们详细探究桂圆玫瑰茶的主要益处。1.养血安神:桂圆,那富含葡萄糖、维生素等营养...……更多
产后走路变身“可达鸭”,各种疼痛竟都是同一个病因,看看吧
...走路要像鸭子似的一点点挪才不那么疼,怎么办呀?”生产后,有这样感受的女性不在少数。南京市妇幼保健院妇女保健科主任吴晓丽介绍,这么多部位的疼痛很有可能是因为“骨盆带”出问题导致的。近期,产妇李女士(化名)...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑密气色好
...边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑密,气色好!大家好我是傻姐美食,随着年龄的增长,身体各个器官也开始出现退化,不服老都不行,像出现白头发、容易疲劳、新陈代谢变慢等等,都是开始进入衰老状态了...……更多
比黄芪便宜,比红枣补血,每天吃5颗,胜过1只鸡,常吃气色好
一、引言:补气血是女性保养的重要一环,不仅可以改善肌肤问题,还能增强免疫力,提高活力。在众多的补气血食材中,桂圆是一种经济实惠、营养丰富的选择。本篇文章将介绍桂圆的神奇功效以及如何将桂圆与其他食材搭...……更多
女神复出!户田惠梨香产后回归 网友们称赞:好美
...然,有人结婚,也有人复出,比如女演员户田惠梨香,在产后也积极复出工作,被网友们称赞“好美”。2020年,户田惠梨香与松坂挑李宣布结婚,两人曾一起合作过电视剧,也正因为如此结下了缘分,所以开始交往,不过两人...……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...特的营养价值和美味的做法,帮助我们在冬天养好肝脏,气色红润,健康过冬!黄瓜:黄瓜是一种高水分、低热量的蔬菜,非常适合减肥和保持身材。它含有的维生素C和硅酸盐有助于皮肤保湿和弹性,同时,黄瓜中的抗氧化成...……更多
产后可以吃巧克力吗
...点零食,比如美味的巧克力、饼干、薯片和蛋糕等。那么产后可以吃巧克力吗?一起来看看吧。产后可以吃巧克力吗产后可以吃少量巧克力。巧克力糖分高、热量高,可以补充一定的能量,但是不要多吃,因为产妇本身消化力不...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...细腻有弹性,还能改善月经不调、经血不止、妊娠出血及产后虚弱等;对男性具有固肾益精的作用,可以改善男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急、神经衰弱、失眠多梦;对老人具有延缓衰老,提高免疫力的作用;对孩子具...……更多
产后康复护理必知
孕期是女性生命中的一个重要的旅程,但产后同样也是女性需要关注和重视的时期。产后康复护理是女性在分娩后一段时间内所需的身体和心理上的照料,需要他人给予特别的关注和呵护,以确保新妈妈和宝宝能安全健康地度...……更多
@气血不足的人,多吃这3种“天然补血王”,增免疫气色好!
...持正常的生命活动,平常形容一个人身体好,往往会用“气色好”,如果气血不足,整个人的状态看起来就很差,也会出现手脚冰凉、怕冷等情况。中老年人身体抵抗力逐渐减弱,身体往往会出现气血不足的情况,在饮食上多吃...……更多
雎晓雯产后与金大川首次合体!二人有说有笑超甜蜜
雎晓雯产后与金大川首次合体参加活动,晚宴时,二人坐在一起有说有笑,互动有爱,十分甜蜜!雎晓雯的产后状态非常好,在老公金大川的陪伴下,脸上全程洋溢着幸福的笑容。雎晓雯与金大川参加晚宴时坐在一起,自从两...……更多
...多前,60多岁的林大伯(化名)发现自己的身上,尤其是四肢和手背上突然长出了一颗颗红红的疹子,非常痒,总是忍不住想去抓挠。过了半个月,疹子非但没有好转还越来越多,到家附近的诊所就诊后,医生告诉他是湿疹,给...……更多
疗疾进补有“膏”招“一人一方”量身制
...减轻疾病带来的痛苦。如今,经过3年的膏方调养,李乐气色好了,疼痛减轻了,精神状态也好了。他说,面对与病魔的战斗,自己更有信心了。 “膏方和普通的中药汤剂不同,它一吃就是近2个月的时间,如果开得不合理或患者...……更多
Selina产后复出拍时尚大片,身材未完全恢复却别有韵味
Selina任家萱产后首个时尚大片备受瞩目,与妹妹一同登上《BAZAAR》杂志封面,展现出她作为新妈妈的自信和魅力。第一个问题:Selina复出状态如何?去年9月7日,Selina喜悦宣告了新生命的降临,她在社交媒体上晒出一张与宝宝合...……更多
入冬后,这东西每天午后来一碗,滋补气血,冬天不怕冷
...,进入冬天,每天最好来一份这样的汤,滋补你的气血,气色好,抵御冬天的寒气。冬天时候,女孩子因为体质原因,大多会怕冷,为此这个时候可以适当吃一些酒酿,帮助自身血液循环,促进新陈代谢,起到舒筋活络,补血养...……更多
360度全方位优质关怀 科学守护母婴健康
...断升级每个家庭成员的舒适度和信任度。在这里,妈妈的产后康复与休养也是被重点关注的,每日有产科、儿科、妇科、心理科、疼痛科等多学科的高频次联合查房,重点关注每位妈妈的产后身体与心理的健康状态。值得一提的...……更多
任家萱产后近况曝光,小腰果像爸又像妈
...环节,作为Selina(任家萱)好姐妹,Ella就有被问到Selina产后近况,对此,Ella并没有回避,大方分享Selina近况的同时还曝光了小腰果长相,吸引不少网友关注。因为在Ella之前,任家萱妹妹任容萱受访时曾透露姐姐坐月子经常哭,...……更多
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明日中伏,建议大家:少吃西瓜和生姜,多吃4菜,清凉消暑不上火
“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”,中伏堪称三伏天里最热的一段时间,因为中伏处于夏季最后一个节气大暑和秋天第一个节气立秋之间
2024-07-24 17:58:00
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意。明日公历7月25日,正式进入中伏。而民间说的“夏苦”就在中伏
2024-07-24 17:58:00
三伏天到来,吃什么最好?医生直言:夏天多吃这几样,祛暑又降火
每年的三伏天,是一年中最热的时节。炎炎夏日,人们常感到身体乏力、食欲不振,甚至容易上火。这时,饮食调节显得尤为重要。要如何通过合理的饮食来应对高温天气
2024-07-24 17:59:00
养生不只是锻炼和睡觉,建议做好这几件事,别等人老了才明白
在生活的角落里,每一个细微的改变都可能带来意想不到的结果。那天,我在诊室里等待下一个病人的时候,突然接到了一个电话。电话的那头是一位中年妇女
2024-07-24 17:59:00
青光眼对哪些人威胁更大?若您有4个特点,别忘了及时护眼
在中国江南的一个小镇上,住着一位名叫李晓明的老者。李爷爷,如同许多中老年人一样,平日里喜欢早起晨跑,然后和朋友们在公园打太极拳
2024-07-24 18:00:00
肢体麻木、疼痛、感觉异常?当心是神经末梢炎,或由多种病因导致
在陕西省一个偏远的小镇上,住着一位名叫王明的中年教师。王明,年过五旬,平日里教书育人,深受学生和家长的喜爱。然而,最近几个月来
2024-07-24 18:02:00
夏日炎炎冷气常开,小心空调病找上门来,这些预防指南请收好
夏日的炎炎酷暑,往往让人们最向往的就是那清凉舒爽的空调环境。在这个故事里,我们将跟随一位名叫李明的普通家庭主妇,看看空调对她生活的影响
2024-07-24 18:02:00
腹痛、腹胀,排便次数增多?别大意,可能是肠易激综合征
在一个宁静的早晨,家住城郊的张小姐刚刚结束了一天的早起锻炼。她享受着清晨的宁静,却突然感到一阵剧烈的腹痛袭来。这种疼痛不同于常见的胃部不适
2024-07-24 18:02:00
水果打蜡虽好看,食用后对身体有危害吗?正常清洗可以洗干净吗?
在日常生活中,我们经常会看到水果表面光滑亮丽,仿佛给水果穿上了一层透明的外衣。这种光泽感让人觉得水果更加新鲜、更具吸引力
2024-07-24 18:03:00
中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?三伏贴适用于哪些人群?
随着夏季的到来,高温天气给人们的生活带来了不少不便,为了缓解酷暑带来的不适,许多人选择喝冷饮、吹空调等方式。然而,从中医的角度来看
2024-07-24 18:03:00
几块钱的矿泉水,喝了真能补充矿物质吗?一文揭晓答案
大家好,今天我们要聊聊一个日常生活中常见却常被忽视的话题——矿泉水。市场上各种品牌的矿泉水琳琅满目,价格从几块钱到几十块钱不等
2024-07-24 18:04:00
夏天出现肛门周围瘙痒,总想去抓?3点建议,或能清凉一夏
夏季炎热,高温和湿气往往使人感到不适,特别是肛门周围瘙痒的问题更是让人烦恼不已。这不仅仅是一个尴尬的问题,还可能影响到我们的日常生活和心理健康
2024-07-24 18:04:00
失眠与焦虑的恶性循环,如何打破?专家来支招
张梅是一位45岁的中学教师,曾经是校园里最活跃的老师之一。然而,近几个月,她发现自己难以入睡,夜里翻来覆去,白天则感到无比疲惫
2024-07-24 18:04:00
贫血危害大,补血食物大盘点,吃出好气色
在忙碌的城市生活中,人们往往忽视了身体的信号。丁雨(化名)是一位45岁的上班族,她每天早出晚归,工作忙碌,生活节奏紧张
2024-07-24 18:05:00
骨质疏松知多少?补钙不如防流失,专家有话说
王大爷,今年七十岁,曾是一位活力四射的退休工人。他钟爱打太极,周末时常与老友们在公园练习,一直觉得自己身体硬朗。然而,几个月前
2024-07-24 18:06:00