• 我的订阅
  • 头条热搜
怎样维持健康的体重
...,健康一辈子”的“健康一二一”理念,通过合理饮食与科学运动即可保持健康体重。食物多样规律饮食能量摄入适量,建议每天摄入12种以上食物,每周摄入25种以上食物。鼓励摄入以复合碳水化合物、优质蛋白质为基础的低...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?医生说确有此事!老年高血压朋友须知
...些并发症进一步加剧了高血压对健康的威胁。饮食调控:科学揭秘血压“降落”血压与饮食:直接联系高血压,医学上称为体循环动脉血压增高,是一种常见的心血管疾病。血压的调节与多种因素相关,其中饮食起着关键作用。...……更多
科学家揭示DNA损伤新作用,为理解细胞重编程的机理开辟又一方向
...细胞命运转化的机制尚未明确。在近期一项研究中,中国科学院广州生物医药与健康研究院助理研究员吴昊凯锋和团队发现,胸腺嘧啶类似物的剂量和它们克服细胞重编程障碍的能力之间存在显著的关联。图 | 吴昊凯锋(来源:...……更多
携手“深融”向未来!华龙网集团2023年数字化赋能融媒发展大会举行
...办副主任雷志宇在会上表示,要深耕内容生产,不断壮大主流思想舆论,突出创新为要,以数智化驱动主流媒体高质量发展,强化矩阵传播,打造具有重庆辨识度和全国影响力的全媒体传播体系。“现在国内自媒体生存已经到了...……更多
王霜:世界杯不敌英格兰女足推动自己来英国,这里球迷文化浓厚
...着国家队的衣服,那就是荣誉,那就是骄傲,我们愿意全身心投入去帮助国家队取得更好的成绩,取得更多荣誉,这是每个人都愿意去做的。这是哪怕不要工资也可以去做的事情。谈除夕夜安排正好10号有比赛,比赛后回家可能...……更多
...约束并重,用心用情用力做好爱警暖警工作,健全民辅警身心健康保护机制,落实民警因公负伤医疗、人身意外伤害保险等政策,建立大病救助制度,积极争取就医“绿色通道”,帮助解决民辅警家庭就医就业就学等急难愁盼问...……更多
国网固始县供电公司开展“最美春三月 巾帼展风采”三八节系列活动
...的介绍,感受中国传统文化的魅力,陶冶了情操,愉悦了身心。读书分享会现场,该公司女职工们结合工作实践,生活体会,以家风故事、美文分享等方面进行交流分享,引导鼓励广大女职工刻苦钻研促技能,素质提升展风采。...……更多
菜品热量多少 标得明明白白
...转自:厦门日报菜品热量多少 标得明明白白引导消费者科学选择外卖餐食文/图 本报记者 陈泥 通讯员 曾晓晗假期出游、宅家,如何吃得更健康?一些餐饮外卖商家,尤其是轻食外卖餐饮店的菜单内容近来正悄然发生改变:除了...……更多
老年痴呆早期的5大预警信号,出现这些症状得当心
...做事更喜欢凭借自己的主观意愿等,但是这些看法并没有科学依据。人的性格受到多种因素的影响,包括先天因素、家庭环境、个人际遇等,而血型与性格之间并没有直接的关系,所以不能简单地将人的性格归因于血型。03血型...……更多
“消失的课间10分钟”背后:现在的孩子为什么不快乐?
...长大,有着对探索大自然的热爱,对运动、劳动的热爱,身心会比较健康。抑郁、焦虑不等于抑郁症,不要去夸大澎湃新闻:近些年积极心理学开始受到关注,您觉得积极心理学能消除或者减轻孩子面对巨大竞争压力时产生的焦...……更多
肠健康才能常健康——南阳市中心医院肛肠科开展惠民义诊活动
...查,并根据问诊和检查结果以及每个人的身体状况,给予科学合理的建议和注意事项。引导他们加强自我保健,适当运动、合理膳食、规律生活,树立积极乐观的生活态度,养成健康的生活排便习惯。肠健康才能常健康。此次义...……更多
老年人,腰疼不适,有这几种病症,教你预防,可避免
...物理治疗能显著减轻疼痛并增强腰部支持。瑜伽与太极:身心和谐的艺术瑜伽和太极是两种流行的体系,通过缓慢和有控制的动作以及深呼吸技巧,可以帮助减轻腰痛。这些活动不仅有助于肌肉放松和灵活性提升,而且也能促进...……更多
这名十堰医生入围全球前2%顶尖科学家榜单
...样一名“85”后,他深耕科研,近日荣登“全球前2%顶尖科学家”榜单,他就是来自太和医院循证医学中心副研究员张超。晚上20时,市太和医院循证医学中心灯火通明,张超还在为即将发表的论文核对数据,这项工作差之毫厘失...……更多
...打牌,锻炼头脑醒神;听音乐、唱歌,愉悦一下内心。全身心地动起来,不知不觉间,气血便运行畅达,新陈代谢加快,身体健康无恙。2、多吃梨。惊蛰时节,依然有春季前两个节气的特点———乍暖还寒。此时气候相对干燥...……更多
临夏市青少年冬令营暨冰雪运动进校园活动落幕
...次活动的开展,不仅有益于增强青少年体质和促进青少年身心健康,丰富孩子们的假期生活,还将有效推进冰雪研学项目走进青少年,引导更多的青少年积极主动参与冰雪运动,促进全民体育与竞技体育全面发展,为临夏市培养...……更多
...人专项活动,不断优化未成年人成长环境,保护未成年人身心健康。着力联动配合,做好未成年人普法宣传该局与县教体局、公安、法院、检察院等相关单位组建联合普法队伍,明确联席共商、信息共享工作机制,联合开展送法...……更多
医术精湛暖人心!德州市中医院西院区内科收到患者锦旗
...如既往为患者高质量服务,不愧患者所托,真诚保卫患者身心健康。(通讯员 刘姗姗) ……更多
脑梗塞的预防及护理方法
...及具体的护理技巧进行深入探讨,以期为脑梗塞患者提供科学的护理指导。一、引言脑梗塞是一种常见的脑血管疾病,由于脑部血液供应障碍,脑组织缺血缺氧,进而引发一系列的神经功能障碍。了解脑梗塞的病因、症状及治疗...……更多
西宁市中小学生机器人竞赛拉开战幕
本文转自:西海都市报小“科学家”带着设计独特、科技感十足的机器人完成着各项任务。本报讯(西海全媒体记者 莫青 摄影报道)4月20日,西宁市2024年中小学生机器人竞赛暨创新设计大赛拉开战幕,共有379名竞赛队员参与11...……更多
中国人寿三门峡分公司:以“家文化”为引领推动高质量发展
...,为员工检查身体和针灸理疗,全方位照顾每一位员工的身心健康,努力营造快乐工作、健康生活的良好氛围,最大限度发挥阵地建设的最优功效,这样的职场环境让大家充满干劲,怎能不爱?2023年,周三伟被三门峡市总工会...……更多
女人在结婚前需要明白的四件事,这将影响到未来的幸福
...临着各种各样的诱惑。我们当然希望他能够抵住诱惑,全身心的放在家庭上,对我们能够从一而终。但事实是残酷的,为了能够避免这种情况发生,我们也要学会如何维系爱情。同时也要多利用时间和金钱投资到自己的身上,让...……更多
本文转自:中国科学报■本报记者 王敏手机爆炸、电动汽车行驶或充电过程中的火灾事故在生活中经常可见,让人们在享受锂电池带来的便利的同时,也担心其在安全方面的重大问题。如何降低这一风险?近日,中国科学技术...……更多
大河网讯 12月16日,第三届国际太极科学论坛暨世界太极非遗传承人展演在焦作举行。此次活动以河南理工大学为主会场,在北京体育大学、江西师范大学、郑州大学、河南大学、河南师范大学等11所高校设立分会场,邀请来自...……更多
吃晚饭时,长期喝点白酒的人,身体会怎样?医生说出答案
...出答案医生指出,适量饮用白酒可以促进血液循环,放松身心,有助于缓解疲劳和促进消化。此外,白酒中的酒精还可以刺激人体的免疫系统,增强身体的抵抗力。但是,医生也提醒我们,任何酒精饮品都不应该过量饮用。如果...……更多
人民健康“五进”关爱服务计划走进自然资源部
...浸式体验让职工们切身感受如何将健康管理、营养膳食、科学健身落到实处。为更好地满足职工们的身心健康需求,提升自我保健意识,本场活动邀请北京大学第一医院急诊、全科医学科主任医师李秀清,北京中医药大学主任医...……更多
女人长期戴“银手镯”真的好吗?医生终于说出了真相
...统有一定的影响,能够帮助缓解焦虑、紧张和压力,提高身心的平衡和健康。银手镯为什么戴右手?首先,戴手镯的一种传统观念是,右手被认为是正义、忠诚和阳性的象征,相较于左手,右手更加符合传统价值观。在很多文化...……更多
...教师要不断学习,提高自身足球教学能力,立足于学生的身心特点,合理开展教学活动,对教学方式予以优化,将足球教学的有效性提高,为学生的身心健康发展奠定坚实的基础。 ……更多
成员单位齐发力 真情帮扶暖人心
...关心关爱,帮助他们树立戒毒决心和生活信心,有效促进身心脱毒、回归社会。图为禁毒民警慰问戒毒康复人员。(贺彪 摄影报道) ……更多
让每一朵花儿都向阳而生!鄱阳街小学种下“友好”的种子
...识校园欺凌行为的危害,不做欺凌者,教会学生拥有健康身心、积蓄本领、文明交往,不做被欺凌者,给予学生制止、报告校园欺凌现象的勇气和方法,不做旁观者,为冬日校园带来爱与温暖。写下反欺凌行动宣言。学校供图传...……更多
青春正好 与法同行 郑州11中举办“普法进校园”女生专场讲座
...入点,吸引学生们对校园暴力事件的关注,围绕青春期的身心发育特点和常见问题,让学生们深入了解校园暴力的形式、成因及危害,引导学生们正确面对校园暴力,增强自我保护意识。她以案释法,深入浅出地讲解了《预防未...……更多
更多关于健康的资讯:
修文县扎佐街道关工委联合开展“扫黄打非”暨冬季消防安全检查活动
近日,贵阳市修文县扎佐街道关工委联合党建办公室、消防所开展“扫黄打非”暨冬季消防安全检查活动,助力辖区未成年人健康成长
2024-11-25 02:31:00
清镇市机关幼儿园邀请退休干部党员开展红色故事宣讲
11月19日,清镇市机关幼儿园特邀请贵阳市纪委退休干部党员高广元来园开展了一场以“讲好空中故事 赓续红色基因”为主题的航天航空发展史宣讲活动
2024-11-25 02:31:00
修文县组织开展中学生研学实践活动
为充分发挥修文县文化旅游资源优势,推动“旅游+研学”领域的深度融合发展,提升中学生的文化素养和实践能力,近日,由贵阳市修文县关工委
2024-11-25 02:31:00
云岩区渔安街道尚礼社区关工委联合辖区物业开展“我为小树穿冬衣”主题活动
爱护树木,人人有责。近日,贵阳市云岩区渔安街道尚礼社区关工委联合辖区物业组织开展了“我为小树穿冬衣”主题活动,组织辖区30余组家庭参加活动
2024-11-25 02:31:00
观山湖区金华园街道关工委走进璟誉社区开展“听老兵讲故事 传承红色精神”学习活动
为讲好党的故事,传承红色基因,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进璟誉社区联合观山湖外国语实验小学开展“听老兵讲故事 传承红色精神”学习活动
2024-11-25 02:31:00
观山湖区金阳街道关工委走进云境社区儿童之家开展亲子运动会
近日,贵阳市观山湖区金阳街道关工委走进云境社区儿童之家开展了主题为“趣享运动 情暖社区”的亲子运动会。活动以有趣的热身小游戏开场
2024-11-25 02:31:00
修文县扎佐街道关工委:加强入户走访 守护未成年人健康成长
11月18日,修文县扎佐街道关工委联合高潮村开展进村入户宣传《中华人民共和国未成年人保护法》,切实保护未成年人健康成长
2024-11-25 02:31:00
贵州省司法厅关工委主任邹杨赴清镇市第一中学开展法治宣讲
初冬的校园,寒意渐起,一场意义非凡的法治讲座却带来了阵阵暖意,倍感亲切。11月18日,贵州省司法厅原副厅长、司法厅关工委主任邹杨以“拒绝校园霸凌
2024-11-25 02:31:00
养殖虾都是吃抗生素、激素长大的?到底能不能吃?告诉你真相
连虾都塌房了?你是否听过这样的传闻:“千万别吃养殖虾!为了虾不生病长得又快,都是靠着大量的激素和药长大的!”这虾,我们还能安心享用吗
2024-11-25 05:10:00
新生儿体重下降,爸爸妈妈切莫慌张
许多新生儿在出生后体重不但没有增长,反而下降,这可吓坏了新手爸妈们,这到底是怎么回事?别担心,在宝宝出生的第一个礼拜出现体重下降
2024-11-25 05:24:00
瘢痕疙瘩的治疗方法
一、引言尽管公众对瘢痕疙瘩的认知度不高,但医学界对其已有深入研究。这种皮肤问题由胶原蛋白过度增生引起,常在皮肤损伤后形成
2024-11-25 05:24:00
儿童腹部不适,胃肠道超声如何准确找到病因
儿童肚子痛,是每名家长都可能遇到的烦恼。对于年纪小、不能明确表达症状的儿童来说,腹部不适可能只是一个模糊的表现,但却常常让家长十分焦虑
2024-11-25 05:24:00
“肾”斗士的日常:慢性肾病趣味护理指南
在生活的舞台上,慢性肾病患者化身勇敢的“肾”斗士,与病魔共舞,坚韧不拔。今日,让我们换个视角,以轻松愉悦的心情,发掘那些既实用又妙趣横生的护理小技巧
2024-11-25 05:24:00
产后怎么吃,营养又不胖?
很多产妇刚生完孩子后,身体比较虚弱,需要补充营养,但又害怕吃了会发胖,本文将讨论产妇该怎么吃,营养又不胖。一、注意烹饪方式
2024-11-25 05:24:00
河南漯河:党建赋能和美乡村建设
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年11月25日 第 14 版)入秋以来,河南省漯河市乡村旅游市场持续火热
2024-11-25 05:57:00