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中医养生首次公开拉筋术,俗话说,筋长一寸,寿长十年,拉筋运动
...了拉筋对于健康长寿的重要性;今天,我们就来聊聊中医养生中的拉筋术,以及它如何帮助张阿姨和像她一样的人们;在中医看来,“筋”不仅关乎肌肉的柔韧性,更是气血流通的关键;“肝主筋”,肝气的顺畅与否直接影响到...……更多
76岁大妈查出肺气肿,天天喝养生猪肺汤,半年后复查:确有好转
...肺气肿的风险会更高。”他举了一个病例,一位50岁的年轻人小张,家族中有多人患过肺病。尽管他不吸烟,生活环境也不错,但还是被诊断为肺气肿。经过一段时间的治疗,症状有所控制。“所以,有家族肺病史的人,更要注...……更多
“3毛钱红包都不给我,还把我踢出群聊!”杭州大伯加了这种微信群,最近气到睡不着
...作人员告诉记者,这里都是中老年人的产品,如果需要年轻人的产品得单独订货。另外门店配有医生,不过只有会员才可以享受免费诊疗。记者了解到,刚才的那位阿姨买了奶粉,花了299元。 这里的保健品很贵有老人买了上万...……更多
城市消费新场景④丨今儿咱组个养生局:沙疗、盐疗、家庭温泉……乌鲁木齐这些养生项目
...绍,自去年开店,家庭温泉受到消费者欢迎,尤其得到年轻人青睐,目前店内共设8间客房,旺季时一天能接待40余拨客人。 “以前泡温泉得跑到城外,这家店就在市区,很新奇,所以我和家人来体验一下,没想到大家很喜欢,...……更多
中药茶饮圈粉年轻人:成都一家医院线上处方量约5000单,除湿固发饮一度断货
...中药茶饮陆续出现,藏在药材铺的中药材开始悄悄走进年轻人的视野。近日,成都一家医院新上线了一批中药茶饮,小包装即开即泡,线上线下均可下单,单包茶饮价格从几毛钱到2块钱不等,中药茶饮单日线上处方量在5000单左...……更多
你知道自己气虚吗?老年人常有,年轻人或许不常见
...。老年人本身身体衰退,脏器功能减弱出现气虚的风险则比年轻人要高出许多。气虚如何恢复?气虚食补,其实很多人心知肚明,日常生活中选择一些补气养血的食物适当吃一吃,例如动物瘦肉,大枣,当归,黄芪等,在日常烹...……更多
阿姨坚持“踮脚”小半年,后来怎么样了?医生:或能收获5个好处
...冬天都没有感冒、咳嗽。黄阿姨觉得踮脚真是一个神奇的养生方法,于是她把这个方法告诉了更多的舞友,让他们也一起来踮脚。一、踮脚,一个延续800多年的养生方踮脚是一种非常古老的养生方法,早在西汉时期,就有《引书...……更多
服务5分钟花费上百元,别让正骨风越刮越歪
本文转自:工人日报正骨项目进入年轻人养生清单,有商家宣称能瘦脸、调整体态以及增高服务5分钟花费上百元,别让正骨风越刮越歪本报记者 刘旭《工人日报》(2024年04月29日 03版)阅读提示一些推拿馆、美容院、养生工作...……更多
晚上几点睡觉为好?不是9点也不是11点!60岁以上的老人多留意
...和精神健忘,以及精神没办法集中等状态。其实很多的年轻人在晚上长期熬夜就会发现白天没有任何的精神状态,而且记忆力也变差了,这就是大脑受到损伤的一种表现。第三、心血管问题对中老年朋友来说,健康的一大杀手就...……更多
“新中式养生”出圈越来越多年轻人也来追捧
...、八段锦、乌梅汤成新宠“新中式养生”出圈越来越多年轻人也来追捧易筋经、八段锦、乌梅汤成新宠“新中式养生”出圈越来越多年轻人也来追捧傍晚5点半,小陆一下班就直奔浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院...……更多
日常生活中,老年人还要做到:远离2种食物,多吃5种食物
...肉食,只吃一些素菜。但因为老年人身体的机能各方面都比年轻人要差很多,所以他们的消化系统以及身体的运化能力都会变弱,如果忽略了营养,不仅容易造成营养不良,还会导致身体抵抗疾病的能力下降。因此对于老年人而...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...里可能会有更多的生存和繁殖的机会。这样一来,老年人比年轻人更容易成为癌症的受害者。3.呼吸系统疾病一般情况下,如果没有特殊的保养措施,老年人的肺功能都会不同程度的减弱。具体表现为肺组织弹性降低,支气管和...……更多
人过50进入养寿关键期,养成这4个“懒习惯”,助您拥抱健康!
...、痴呆、癌症的发病风险会明显上升,可以说50岁之后是养生的关键期。二、养成4个“懒习惯”,晚年健康更长寿大家看过的养生知识基本是说要多运动、多吃健康食物等等,基本是强调勤。但在上了年纪之后,一些事情真没必...……更多
曾翻拍“甄嬛”的上海阿姨又来横店了
...有45岁。不过,这些阿姨爷叔都说自己是“50+新青年”,比年轻人还新潮。68岁的上海爷叔哈亮此次在剧中饰演的是男主角“贺书环”,一开始他还嚷嚷着“要不要把我的白头发遮遮”,随后转念一想,又自信道:“这是我们银...……更多
高血压患者应该如何正确测量血压,建议参考下
...鸡店和汉堡店都会推出的一款“爆款”——薯条。它被年轻人和儿童所热爱,因为它酥脆和酥软同时兼备,但是在吃到嘴里这种美味的感受过后,大家也不应该忽视薯条会对高血压患者有加重血压上升的危害,比如摄入过多的薯...……更多
...作人员以专业的风险防范和识别能力成功阻截了一起 “养生会员俱乐部”电信网络诈骗案,成功为客户挽损4.2万元。当日,一位60多岁的阿姨拄着双拐来到浦发银行威海文登支行,要求办理跨行转账业务,借给亲戚购买材料。办...……更多
搭伙过日子,谁才是更吃亏的一方
...像我表姑这种情况的人真不在少数,不说老年人,很多年轻人没有领证就在一起同居,同居的时间越长就越不想领证,对婚姻也失去了信心,最后也变成搭伙过日子了。那么搭伙过日子真的就那么好吗,在这种不清不楚的关系中...……更多
社区“心灵热线”驱散“节后空巢症”
...应激能力下降,加上人际交往少,他们的失落感、孤独感比年轻人更强烈。”吉林省三千健康咨询公司负责人、国家二级心理咨询师张婧表示,从春节假期里亲人陪伴、儿孙绕膝,到春节后家里冷冷清清,这种强烈的反差让一些...……更多
惊险!临平阿姨呼吸困难、腹痛倒地!只因贪吃这美食,重症死亡率达30%!
...果然,张女士确诊为急性胰腺炎,需要立即住院治疗。年轻人和中老年群体高发重症死亡率达20%-30%王医生告诉临小妹,急性胰腺炎一般都是暴饮暴食、过量饮酒引起的,在他们接诊的病人中,20-30多岁的年轻人占多数。现在一些...……更多
这届年轻人为何陷入“免疫力焦虑”
...转自:扬子晚报狂吃蛋白粉、迷恋各种养生法——这届年轻人为何陷入“免疫力焦虑”前有喝奶茶都要加中药、九成护肝片被年轻人买走,后有盯上蛋白粉当作“灵丹妙药”,甚至省下来的饭钱随着蛋白针打进身体……这届脆皮...……更多
中药代茶饮不能替代药物
...新高,上线当日24小时配售115万帖,而下单的基本都是年轻人。安徽省康复医学会专业委员会委员许斌表示,饮用合适的中药代茶饮虽有益,但既然是药就有其偏性,因此在中药代茶饮的选择上要注意适合自己的体质。中药代茶...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...的中药酸梅汤后,近段时间“电子中药”又受到了广大年轻人的关注,主打的就是一个与时俱进。11月21日,记者采访到了医学博士、河南中医药大学副教授、硕士研究生导师侯俊林,学习更适合中国年轻人体质的五行养生歌单...……更多
中药养生,吃出健康
...胃、生津益肺、补肾涩精的功效,很多老年人甚至不少年轻人都很喜欢吃蒸山药和山药类菜品,但是对于便秘或者易上火体制的人群来说,应少吃山药这类偏补益类的物质。西洋参以其滋补的功效深受养生爱好者的欢迎,它不仅...……更多
工作繁忙?这样调整作息让你更有精神!
...越来越快,精神也越来越紧张;但是,如何在繁忙中找到养生的平衡点,保持身心健康呢?今天,我们就来聊聊这个话题;故事一:李阿姨的早晨李阿姨是一位退休老师,虽然退休了,但她的生活依然忙碌;每天早上,她都会在...……更多
莱山公安破获“生命科学基因”诈骗大案
...店铺,用廉价食品冒充高档保健品,并安排一名所谓的“养生专家”虚构产品的功效、夸大事实,使多名老年人上当受骗。随后,莱山公安分局迅速组织初家派出所与刑侦大队精干力量成立专案组,全力开展侦查工作。通过多警...……更多
97岁老人离奇“返老还童”,白发转黑长新牙,医生检查发现端倪
...—97岁的吴老爷子精神矍铄,新牙闪闪发亮,眉毛和头发比年轻人的还要黑! 消息不胫而走,很快,大明村出了个“返老还童”的吴老爷子这一消息传遍了十里八乡。好奇的人们纷纷前来一探究竟,甚至有人不远千里赶来,希...……更多
“新中式”滋补破圈,掀养生热潮
...的黑眼圈以及饮食的不规律。在快节奏高压力的今天,年轻人的健康焦虑也不断增加,亟需改善亚健康的生活状态。近几年来,健康问题成了全民关注的大事。紧张的社会节奏,不当的饮食习惯,让各种老年病、慢性病年轻化的趋势越...……更多
...筋经等内容,期期火爆,像汪小姐这样热衷中式养生的年轻人越来越多,学员的年龄涵盖了80后、90后,甚至还有00后。以第三期养生夜校的八段锦授课为例,授课现场还有3名“洋学生”。“以前觉得中医很神奇,自己接触了针...……更多
冬季如何科学运动 寒潮来袭这些居家运动请收藏
...。太极拳太极拳作为中国传统文化,已经成为时下流行的养生锻炼运动之一。太极拳锻炼场地灵活,动作轻缓,男女皆宜,能起到很好的舒筋活络、提高心肺和强身健体功效。八段锦八段锦起源于北宋,有“千年长寿操”的美誉...……更多
贵阳市云岩区岳英街社区组织退休干部参加大健康课堂培训
...的退休干部代表参加了培训,也有不少对养生感兴趣的年轻人也参与到了培训中。这次养生健康培训很荣幸邀请到了的医师陈品圳,他今天主讲的课题是《五脏六腑的养生密码》,大家很好奇,平时我们都知道人的身体是由五脏...……更多
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红薯再次成为关注对象!医生发现:吃红薯时,一定要留意这几点!
老赵头刷手机时,一条标题刺眼的文章跳出来:“研究证实红薯杀灭癌细胞!”第二天,他就扛回两麻袋红薯,三餐蒸煮烤炸,连稀饭都换成红薯糊
2025-03-12 21:29:00
陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速
本文转自:人民网人民会客厅·圆桌对话——陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速人民网记者 任妍 焦磊当前
2025-03-12 22:16:00
江西上栗:“铁牛”驰骋绘“丰”景
本文转自:人民网-江西频道惊蛰过后的田野,机械轰鸣。近日,走进江西省萍乡市上栗县金山镇山口村高标准农田示范区,两台“铁牛”正在田间来回穿梭
2025-03-12 23:22:00
清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动
近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
2025-03-12 19:09:00
对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
豫筑中医药强省“四梁八柱” ——解码河南中医药高质量发展“路...
2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00