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长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...和防腐剂的加工食品:某些添加剂和防腐剂可能增加体内毒素负担,促进炎症,间接影响睾酮水平。从日常饮食中减少促炎食物的建议平衡饮食:增加新鲜蔬菜和果蔬的摄入,减少加工食品和高糖食物。选择健康脂肪来源:摄入...……更多
常吃一些荞麦,能够帮助提高血管弹性,促进毒素垃圾排出
...因为其中富含胶质以及多种营养成分。能够促进血管内部毒素垃圾的排出,预防出现血管堵塞的问题,所以也被人们称为血管垃圾的劲敌,常吃能够帮助稀释血液,血栓也会退避三舍。葡萄。其实,对于一些血管内部毒素相对过...……更多
炒好的清炒龙须菜不仅养眼,而且营养丰富,口感鲜美
...道鲜美,而且营养丰富。在夏天,我们可以充分利用夏季蔬菜的丰富选择,来保护视力健康。龙须菜介绍龙须菜是夏季常见的食材之一,它的口感爽脆,十分适合清炒或凉拌。不仅如此,龙须菜还富含丰富的膳食纤维和蛋白质,...……更多
研究发现,有一种食物的降糖效果或是苦瓜的25倍,那就是藜麦
...腹感,帮助控制血糖。藜麦沙拉将煮熟的藜麦与各种新鲜蔬菜(如黄瓜、西红柿、胡萝卜)和豆类(如鹰嘴豆、扁豆)混合,再加入橄榄油和柠檬汁调味,制作成丰富多彩的沙拉。这道沙拉不仅清爽可口,还能提供丰富的纤维和...……更多
...病、多发病的病因。现代营养学观点认为,新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素,是人体必不可少的营养物质。忌以药代食药补不如食补,重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜...……更多
聚餐后3人中毒入院!这种毒素0.5毫克即可致命,警惕!
...我们抢救了。”患者说。医生介绍,河豚有毒物质为河豚毒素,是一种神经毒素,0.5毫克即可致人死亡。河豚毒素中毒潜伏期10分钟到3小时,先是手指、舌、唇有刺痛感,然后出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。如果抢救不及...……更多
这菜只有冬天才吃得到,排除毒素助消化,现在知道还不晚
说到冬天的应季蔬菜,除了大家一下就能想到的白菜、萝卜、冬笋,还有一样比较少见的蔬菜:儿菜。儿菜上市的时间大概是1月到3月,它长相独特,粗大的根部上,环绕相抱着一个个翠绿的芽包,如同无数孩子把母亲围在中间...……更多
洗头掉头发怎么办
...理的方式减肥最好不能节食,多注意饮食营养,多吃水果蔬菜,黑芝麻,少吃刺激性食物。5、生活习惯:生活习惯导致脱发生活作息不规律,经常熬夜加班,通宵玩游戏,导致新城代谢紊乱,机体运作部正常。男性朋友尤其要...……更多
黑龙江省疾控中心发布清明节预防食源性疾病温馨提示
...境较差,生长过程可能受到污染;有些野菜含有微量天然毒素,如果烹饪不当或一次食用量过大也会引起中毒。野菜中毒主要发生在家庭和农家乐等场所,中毒症状以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状多见,严重的可出现呼...……更多
预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...丰富的水分及维生素,可以促进身体新陈代谢,排出体内毒素,对美容养颜有一定效果。保持身材蔬菜营养价值高、热量低,而且能帮助排除多余的胆固醇,有利于维持身材。023种蔬菜已被列入“致癌名单”,平时要少吃?一文...……更多
夏天要多吃这个碱性菜,一通便排毒,二利湿消肿,三解暑热
...人们称为血管的“清道夫”,经常食用,有利于排除体内毒素和其它污染物。夏天建议多吃这个碱性菜~长豆角,长豆角在我们这时也管它叫“豇豆”,是夏季的一种常见蔬菜,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和各种微量元素,...……更多
湖北襄阳发布即食鲜切果蔬消费提示 2024-04-15
...变质大部分是因为霉菌的生长繁殖,部分霉菌会产生真菌毒素。霉菌是真菌的一种,其特点是菌丝体较发达,无较大的子实体。将发霉、烂掉的部分切除后,外观看似正常的部位仍然可能含有菌丝体,具有肝毒性和免疫毒性,误...……更多
大米“致癌”?提醒:3种大米,毒性是砒霜的百倍,再便宜也别买
...扣,还可能致癌。发霉大米中可能含有较高含量的黄曲霉毒素,这种毒素对人体是有害的,长期摄入黄曲霉毒素可能会导致肝癌。另外,黄曲霉毒素极耐高温,280℃高温都不能破坏其结构,更别说通过正常淘米、煮饭去除了。发...……更多
湖北孝感首衡城:蔬菜产销两旺
...华中国际食品产业新城首衡城人头攒动、热闹非凡。运送蔬菜水果的车辆络绎不绝,商户忙着洽谈、装卸,打年货的市民在各个展示摊位品尝、采买。丁大妈双手提满“打”来的各种年货,现场当起了推销员。现场140个展位包含...……更多
如何有效预防胃肠道肿瘤?
...。适量增加膳食纤维的摄入,有助于促进肠道蠕动,减少毒素在肠道内停留的时间,降低胃肠道肿瘤的发生风险。建议每天摄入25-30克的膳食纤维,可选择全谷类食物、豆类、蔬菜和水果作为主要来源。二、减少红肉和加工肉食...……更多
尿路感染的根治需要从清热利湿、解毒消炎入手
...痛等。中医理论认为,尿路感染的根本原因是体内的湿热毒素过多,导致膀胱受阻,湿热毒素无法顺利排出,从而滋生细菌。因此,中医治疗的关键在于清热利湿、解毒消炎。首先,饮食调理是根除尿路感染的重要方法之一。根...……更多
腰果好吃却价格很贵,自带毒素仍受追捧!常吃腰果的五大益处
...是,腰果在加工过程中可能会带有一种称为花生四烯酸的毒素,也叫做肉毒杆菌。这种毒素是一种强烈的神经毒素,如果摄入过多可导致中毒。尽管腰果自带毒素,但经过适当的加工和烹饪,这种毒素可以被有效地去除。商业上...……更多
血管怕堵:血管堵塞危害大,做好5件事让血管畅通无阻
血管当中如果堆积大量的毒素和垃圾,渗透在血液中的有害物质就会越来越多,血液就会变得越来越浓稠,容易导致血管堵塞。脑血管堵塞顾名思义,就是脑部血管出现堵塞的状况。脑血管堵塞会发生在不同的年龄阶段,而且...……更多
女性为何比男性,更容易出现肝火旺?或与这3个因素有关
...进一步加重了肝脏的负担。因为肝脏不仅负责清除体内的毒素,还与情绪调节密切相关。当女性经历情绪波动时,肝脏的负担加重,可能导致肝脏功能受损,从而引发或加剧肝火旺盛的症状。情绪与压力管理:心灵的调和与肝脏...……更多
痔疮知多少?饮食运动双管齐下!告别痔疾困扰!
...缓解:1. 调整饮食:增加食物纤维的摄入量,例如水果、蔬菜和全谷物,以帮助软化大便,减少便秘。2. 多喝水:每天至少要喝8杯水。3. 避免久坐:定时站起来活动,以减轻直肠区域的压力。4. 冷敷:用冰袋对患处进行冷敷可...……更多
冰箱里的这些“宝贝”,或是白血病的“源头”,千万要注意
...剩下的部分继续吃。食物发霉之后很容易产生有害霉菌和毒素,因此如果经常吃这类食物的话,难免也会给身体造成一定的影响和负担,希望你别任性了。混合储存大多数人在冰箱里储存食物的时候,往往都是各种各样的食材一...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果或已公布
...糖脂,能够加快体内血液的流动,协助排出体内的废物和毒素,从而下降癌细胞的发生概率。但是,这一结论正在进一步讨论中,并没有将红薯应用到临床实践中,也没有将红薯作为抗癌物质投入使用。尽管红薯能够消除癌细胞...……更多
常吃玉米的健康益处有哪些?一文科普下
...收。玉米为身体提供了一定量的纤维,有助于排除体内的毒素,但吃多了,这部分纤维会伤胃。特别是,大家不应该吃生玉米,因为它会导致你有肠道疾病,腹泻......引发慢性病:玉米富含有益脂肪酸,如omega-3,而omega-6含量过...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
...老年便秘随着我们身体的新陈代谢速率逐渐下降,身体内毒素和垃圾无法及时排出体外的情况愈发严重,这些毒素会在身体内逐渐积累,对身体各个器官的新陈代谢产生负面影响。另一方面,随着老年人身体水分的不断减少,身...……更多
肠炎是一种常见的肠道疾病,给患者带来不适和痛苦
...饮食对于肠道健康至关重要。多摄入富含纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷类,有助于促进肠道蠕动和维持正常的肠道功能。6.加强免疫力。保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、适量的运动和减压,有助于增强免疫系统功能,...……更多
这些食物可以帮助身体排出湿气,增强脾胃功能
...邪困扰,因此饮食应以清淡、易消化为主。多食用粗粮、蔬菜和水果,避免过于油腻、辛辣的食物。2.健脾养胃的食物:多吃一些具有健脾养胃作用的食物,如小米、红枣、山药、白扁豆等。这些食物可以帮助调理脾胃,提高消...……更多
土豆长芽了还能吃吗
...含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。5、降糖降脂:土豆还能降低血糖血脂,促进消化系统,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱...……更多
胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些
...多种功效,让我们看看有哪些。胡萝卜是一种很受欢迎的蔬菜,也被称为地下的“小人参”。它是一种高蛋白、低脂肪的食品,所含的维生素C和维生素E的含量也比较丰富。维生素C在冬季进补中是非常重要的,因为它可以预防感...……更多
痛风的“克星”终于找到了,有空吃一点,平衡尿酸,痛风可能远离
...光滑细腻,多吃南瓜能够加快人体的新陈代谢,将体内的毒素和垃圾尽快的排出体外,有利于降低尿酸,体内只有尿酸平衡了,才能够减少痛风的困扰。患有痛风之后,严重的影响了人们的生活,因为痛风很容易引起关节疼痛,...……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
...发霉的食物花生、大豆、大米和面粉发霉时会产生黄曲霉毒素,这是一种非常强的致癌物,可能诱发肝癌和胃癌的产生。此外,发霉食品还含有黄曲霉毒素和赭曲霉毒素,这些物质具有强烈的致癌作用。所以,平时不允许这种节...……更多
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党的二十届三中全会在北京召开,贵阳市委老干部局及时组织召开局长办公会、集中政治学习会议,专题学习《中国共产党第二十届中央委员会第三次会议全体会议公报》《中共中央关于进一步全面深化改革 推进中国式现代化的决定》等内容
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江西南丰:仲夏药材管护忙
本文转自:人民网-江西频道组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护。李煜祖摄当前正值中药材管护关键时期,7月25日,南丰县东坪乡组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护,
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海南省食安办发布“老爸茶”消费提示 尽量选择干净卫生或连锁品牌店铺就餐
南海网7月25日消息(记者 蒙健)一壶茶,一笼包,一种来自海南人的人间烟火气。老爸茶,即大众茶。海南民间把上年纪的人称作“老爸”
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7月19日,瓮安县关工委召开2024年度主任办公(扩大)会。会议由县委组织部部务委员、老干部局局长陈凯主持,县关工委主任潘玉华及副主任
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