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...成部分。尽量选择健康的食材，避免过多油腻、糖分高的食物，保持饮食的均衡和多样化，有助于提高身体的抵抗力和免疫力。利用碎片化时间进行养生也是一个不错的选择。在忙碌的工作中，我们经常会有一些碎片化的时间，...……更多
2024-06-25 19:00:00养生,日子,时间,时间,养生,工作
...稳定是预防并发症的关键。2.健康饮食减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃富含膳食纤维的蔬菜、低GI水果和粗粮，保持营养均衡。3.适量运动根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，促进血液循环，增强体质...……更多
2024-07-04 11:10:00糖尿,脑梗塞,不容忽视,警示,症状,糖尿病
...磅$1.25。我所需要的唯一信息是，莉莎是在哪家店买这些食物的。看下面的回复，有人说，你不应该问在哪里买的，而应该问，在哪个年代。有人说，应该是1972年吧。也有人说，可见，他们的数学教材这么多年没变过了。2.Tom Bra...……更多
2022-12-22 16:34家庭,美国,辅导,作业,数学
...从食材颜色、质地的选取，到火候、器皿、做法，写尽了食物在生活中的情趣，是我国古代烹饪理论和实践的集大成之作，更是第一次系统全面总结中国烹饪的成就。作为清乾隆年间“江左三才子”之一的袁枚是个很有趣的人，...……更多
2023-02-04 11:17:00吃货,跟着,态度,人生,中国,袁枚
...用复方金银花颗粒时应注意忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物，并在服药期间避免服用滋补性中药。复方感冒灵颗粒和复方金银花颗粒在新冠病毒感染防治中也发挥了积极作用，被列入上海市、四川省等省级，以及湖北省武汉市...……更多
2023-03-09 07:16:00感冒,金银花,感冒,金银,解毒,颗粒
...叫山药，中医学觉得可养血、健脾胃、健脾养胃，在补血食物、药品中相互配合用之，可使补血补气的实际效果提高。淮山药有滋阴然而有清虚火的功效，黄官绣在《本草求真》讲到，淮山药本属食材，古代人用入药剂，谓其健...……更多
2023-04-20 22:00:00山药,鸽子,功效,做法,淮山,鸽子
鸡脯肉是一种高蛋白食物、低热量的肉类食品，因而也是很多减肥和运动健身发烧友优选的减肥食材，可是鸡脯肉如果不留意熟度非常容易煮的很柴，接下去就一起来了解一下鸡脯肉如何做更嫩。1烹制前先腌渍1、基本的调味品...……更多
2023-04-21 17:21:00食盐,放进,胡椒,盐水,调料,蛋白质
...风景。春花美，秋花也不逊色。秋不仅美，还收获丰富的食物，给人们提供丰富的营养，满足不同的味蕾。03凉秋来了，收获的季节也到了。一望无边的稻穗笑弯了腰，肉味鲜美的螃蟹横冲直撞。秋季里，大量甜蜜的水果丰富，...……更多
2023-05-10 14:01:00爱情,如花,春花,爱情,桂花,秋阳
...记者从广东省财政厅获悉，近年来，广东财政坚持树立大食物观，积极履行财政职能，发挥“资金投入+政策引导”作用，有力有效推进广东海洋牧场建设。2021-2023年省财政每年统筹安排约20亿元支持海洋牧场及深远海养殖全产业...……更多
2023-05-11 08:48:00广东省,广东,牧场,海洋,财政,支持
...，眼睛小而白，看起来萌萌的。青头潜鸭对环境、水质和食物的要求非常高，全球数量仅有1000余只。这是郑州黄河湿地首次发现青头潜鸭分布，鸟类“朋友圈”又添新员。“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。群燕辞归鹄南翔...……更多
2023-10-16 11:50:00青头,黄河,大幕,郑州,候鸟,湿地
...袭轰炸，还对人口约230万的加沙地带实施全面封锁，切断食物、水、药品、燃料和电力供应。法新社22日援引巴勒斯坦卫生部门说法报道，新一轮巴以冲突已经导致加沙地带1750多名儿童死亡。截至22日，已有两批人道救援物资从...……更多
2023-10-23 16:13:00加沙,百名,新生儿,燃料,新生,风险
...个都有慢性浅表性胃炎，原因是我们每天要吃各式各样的食物，胃不可能不出问题，有些轻度的炎症很正常。慢性浅表性胃炎一般不用处理，除非是慢性萎缩性胃炎，慢性萎缩性胃炎才称得上是癌前病变，发现了要重视一下。但...……更多
2023-10-26 19:24:00毛病,不用,疾病,治疗,就是,息肉
...自很多有机酸，比如枸橼酸、苹果酸等。这种酸味适度的食物在体内不仅容易被消化，而且还能够促进消化液的分泌。特别是对儿童和老年人来说，吃些山楂可以促进胃肠道蠕动，有助开胃。2.山楂有益肠道健康山楂果胶含量高...……更多
2023-11-09 00:26:00山楂,好处,山楂,有机酸,炖肉,果胶
...很好的结果。“老一把火”老，指火候大。此俚语是指煮食物时没煮到火候——差一点没煮熟或差一点没炖烂，还需要在灶里加一把柴禾烧烧。常用来指做某事务虽然条件已成熟或接近成熟可以着手，但再等候一下使条件更成熟...……更多
2023-11-21 09:54:00就是,俚语,蜘蛛,武冈,蚊子,老鸹
...奥与同伴一起，热情地招待每一位驻足的朋友。遇到品尝食物的游客，里奥还会递上一杯摩洛哥茶。他说：“来中国求学这么多年，每次能有机会向大家介绍家乡，感到非常开心。”图为摩洛哥文化展展位，重庆城市管理职业学...……更多
2023-11-25 20:23:00五洲,嘉年,重庆,嘉年华,风情,文化
...避免进食辛辣、肥腻、生冷等不易消化及有特殊刺激性的食物，不宜饮茶、咖啡、可乐等。有的孩子服用膏方后可能出现口干、便结等，可采用减半用量、延长服用时间等办法来解决。如遇发烧感冒，急性腹泻呕吐或者哮喘发作...……更多
2023-11-27 07:48:00儿童,文庆,中进,孩子,中医,膏剂
...益心脾、养血安神的中药，告诉他平时吃哪些药食同源的食物。”该院治未病科副主任杨晓辉介绍说，经过一段时间的调理，陆大爷的睡眠质量得到了改善，干活走路都带劲儿了，脾胃功能也比之前好很多，复查红外热成像的结...……更多
2024-01-15 00:05:00天气预报,预报,中医,天气,健康,中医
...许有人会感到疑问，为什么要坚持吃苹果，而不是吃别的食物？主要是因为，经常吃苹果的话，能够有效补充我们的气血，并且苹果当中也没有存在太多的脂肪，并且苹果当中的营养物质也会比较丰富，而苹果当中的糖类物质对...……更多
2024-02-20 09:51:00晨起,空腹,雀斑,气血,女人,苹果
...其是过完年以后，肠胃的负担挺重的，这时候吃点清淡的食物解腻。蔬菜的吃法，除了炒着吃、凉拌吃之外，蒸着吃口感也相当美味。蒸菜，外面还要11块钱一斤呢，听起来虽然不贵，但是想想蔬菜的价格，还不如自己在家做，...……更多
2024-03-03 19:59:00面粉,技巧,面粉,野菜,生抽,蔬菜
...，过多跟过少都不行，对于碘含量比较高的紫菜、海带等食物，他建议有甲状腺结节症状的病人尽量不要食用。南通四院甲乳外科提醒，当体检发现甲状腺有结节时，不要过分担忧，及时来院就诊，根据自身实际情况，遵医嘱，...……更多
2024-03-14 01:06:00甲状,结节,甲状腺,结节,甲状,甲状腺
...，建议电脑族每天吃3匙黑芝麻。黄豆 黄豆是一种高蛋白食物，富含钙、赖氨酸和铁。其中，150克豆腐含钙达500毫克。黄花菜 黄花菜性平、味甘、微苦，归肝、脾、肾经。黄花菜富含蛋白质、钙、铁和维生素B1。值得注意的是...……更多
2024-03-28 09:39:00综合征,膳食,科学,综合,黄花,海米
...菜、水果和全谷物的摄入。限制高脂肪、高糖和高胆固醇食物的摄入。2.适度运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑自行车或游泳。3.控制体重：保持BMI在18.5-24.9之间。4.戒烟限酒：戒烟是降低血压和脑出血...……更多
2024-03-29 01:01:00脑出血,高血压,监测,风险,管理,高血压
...，引导居民在日常生活中保持乐观豁达的生活态度，坚持食物多样化、体检定期化，积极参加社会活动，提升身体素质。中心还准备了牙膏作为小礼品，引导来参加活动的老人做好牙齿保健，发现牙齿问题及时就诊。系列活动增...……更多
2024-04-17 05:05:00群众,幸福,健康,生活,健康,雁塔区
...加重不适。夏季暑湿交加，容易影响脾胃，进食过多寒凉食物只会雪上加霜。因此，我们应该选择一些温热的汤水来祛湿解暑。今天小爆老师，就跟大家说说： “祛湿解暑第一汤”是冬瓜汤？男喝去火、女喝助减肥、老人小孩...……更多
2024-06-04 16:11:00补钙,小孩,老人,减肥,冬瓜汤,冬瓜
...食;失眠多梦的改善首先要从饮食入手。避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、浓茶、辛辣食品等，特别是在晚餐时。控制饮食时间和量也十分重要，过饱或过饥都会影响睡眠质量，建议晚餐后适当等待一段时间再入睡，避免身...……更多
2024-06-10 13:32:00多梦,医生,调整,睡眠,调整,环境
...混搭，且有创意。一间小小的茶餐厅菜单内往往有数十种食物，选择繁多，顾客可以随意搭配，以选择合适的食品。一般茶餐厅都会供应各式各样的碟头饭（类似上海的盖浇饭）、炒饭、炒粉和炒面。如扬州炒饭、福建炒饭、西...……更多
2024-06-15 14:08:00香港,餐厅,餐厅,炒饭,风味,西餐
...需要摄入的优质脂肪，尤其要关注那些富含不饱和脂肪的食物，比如醇香的橄榄油、营养丰富的鱼类以及口感香脆的坚果，它们都是大脑的得力助手。与此同时，也要避开那些对身体不利的劣质燃油——油腻腻的脂肪中往往含有...……更多
2024-06-05 17:38:00老人,研究,运动,老人,健康,老人家
...前的不良生活习惯，如睡前喝咖啡、浓茶、吃辛辣刺激性食物、过量运动等，都可能拉低睡眠质量，越早改越好。 ……更多
2023-01-12 21:47:00一文,越好,答案,小时,睡眠,小时
...需要合理，营养均衡，平时可以多吃用一些含钙、含磷的食物，常见的有牛奶、黄豆、鱼等等。其次合理的生活作息也是预防骨质疏松的重要方式。平时适当到户外进行体育运动，增强身体能力和吸收太阳光。太阳光的照射会对...……更多
2023-01-29 09:20:00骨质疏松,骨质,身体,骨质,骨质疏松,钙剂
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从中医五运六气观点分析，今年为甲辰年，全年司天之气为太阳寒水，在泉之气为太阴湿土。由此推论，今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
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本文转自：人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前，地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始，在当地党委政府引导支持下
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名医引领促发展，携手共筑中医梦。7月5日，广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
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最近，一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注；这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角，还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
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地震，这个自然界的巨兽，往往在人们毫无防备时突然降临，给人们带来巨大的伤害；在地震中，除了直接的撞击和压迫伤外，骨折和擦伤也是常见的伤害类型
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在大多数人的睡眠习惯中，有两种截然不同的类型：一种是喜欢翻身，另一种则是一动不动；这两种习惯背后，究竟哪种更健康呢？今天
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在古代，人们没有现代医疗设备，也没有丰富的药品资源，但他们依然能够保持健康，这得益于他们对自然和身体的深刻理解；其中，穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
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