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糖尿病食谱——芹菜炒肉丝
材料01主料:芹菜1小把,肉丝50克。辅料:蒜3瓣,红椒1个,淀粉1小勺,料酒1勺,油盐适量。做法02肉丝中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽,拌均匀腌制一下。热锅凉油,放入腌制好的肉丝煸炒。微微变色后加入蒜末和红椒圈...……更多
糖尿病食谱--芹菜拌香干
材料:芹菜一根,香干适量,胡萝卜适量,橄榄油、白醋、胡椒粉少许做法:1.将食材洗净,芹菜掐去叶子,胡萝卜去皮,切成大小均匀的丁2.锅中加水烧开,放入蔬菜丁和香干丁焯熟3.捞出,沥干水分,晾凉4.加入胡椒粉,橄榄...……更多
重庆市綦江区市场监管局公布2批次不合格食品(大芹菜、香蕉)核查处置情况
...庆谊品弘渝科技有限公司綦江区通惠大道分公司经营的大芹菜和香蕉进行监督抽检,经检验,大芹菜的毒死蜱项目及香蕉的噻虫嗪、吡虫啉、噻虫胺等3项均不符合GB 2763-2021《食品安全国家标准 食品中农药最大残留限量》要求,...……更多
血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!
...匀,最后加入水淀粉,大火烧开,即可出锅。 第三种,芹菜。芹菜含有丰富的维生素,膳食纤维,芹菜素,胡萝卜素,以及钙、钾等微量元素,尤其是钾元素含量丰富,这些营养元素都有利于控制血压。我们经常吃些芹菜,有...……更多
高血压害怕6种食材!隔三差五吃1次,血压稳下来
...材,告诉他,隔三差五吃一次,血压会慢慢稳下来。 1. 芹菜:降压护心的“天然良药”张医生告诉老李,芹菜是高血压患者餐桌上一道不可缺少的食材。中医认为,芹菜性凉,具有清热平肝、利尿降压的功效。现代医学也研究...……更多
西红柿能降低尿酸?医生提醒:这四种食物可能更有效,建议多吃
...用樱桃,既可以满足口感需求,又能辅助降低尿酸。2、芹菜芹菜是一种常见的蔬菜,富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。研究显示,芹菜中的某些物质能够促进尿液的排泄,从而帮助排出体内多余的尿酸。此外,...……更多
脑供血不足的人,建议多吃这四种食物,或许有助于清洁血管
...时间过长,反而会产生一定的毒素,损伤肠胃功能。三、芹菜芹菜含有丰富的膳食纤维,多吃芹菜,对预防心脑血管问题有一定的帮助,而且芹菜的热量相对较低,想要减肥的朋友们不妨试着多吃芹菜,还有利于润肠通便,益处...……更多
这几种食物,越吃湿气越少,三伏天可多吃
...适。以下推荐几种特别适合三伏天食用的食材——玉米、芹菜、薏米和山药。这些食物不仅营养丰富,还具有很好的利湿功效,能够帮助身体清除湿气,提升舒适感。一、玉米玉米是一种营养丰富且易于消化的食材,含有大量的...……更多
这三种菜,它们具有降肝火的效果,特别适合中老年人食用
...望通过多吃这些菜,帮助大家促进睡眠,解决失眠问题。芹菜——清热降火,促进睡眠(700字)芹菜是一种常见的蔬菜,它不仅味道鲜美,还有降肝火的功效。芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素以及...……更多
以下是三种不宜与胡萝卜同食的食物,千万不可忽视
...楂最好不要同时食用,以免影响身体的健康。推荐食谱:芹菜胡萝卜炒腰果所需材料:芹菜、胡萝卜、腰果、葱、姜、蒜、盐、食用油。具体做法:1.将芹菜和胡萝卜洗净,分别切成长段和薄片。2.在锅中加热适量的食用油,放...……更多
常吃它,能否扭转血管状况?
...”,说:“其实也没什么,就是吃了点豆豉和纳豆,还有芹菜、黑豆这些对血管好的食物。没想到效果这么明显,我现在感觉整个人都轻松多了。”大家听了都纷纷表示要试试这些“血管清道夫”食物。毕竟,谁不想让自己的血...……更多
失眠多梦不用怕,春天多吃这4样,养血安神助睡眠,一觉睡到天亮
...晚能够更加轻松地进入梦乡,享受一个安稳的夜晚。二:芹菜(芹菜炒牛肉)芹菜,作为一种低热量高纤维的蔬菜,其在春季的饮食中扮演着重要角色。富含的膳食纤维不仅可以促进肠道蠕动,帮助消化,还能有效控制血糖水平...……更多
春困常吃这3道菜,含钾量高,可提神醒脑,解决春困更有活力
...的辅助手段。选择一些含钾量高的食材,如口蘑、紫菜和芹菜,不仅可以提神醒脑,还能让我们恢复活力,告别春困,以更加饱满的状态迎接新的一天。丰富多汁的口蘑口蘑是一种常见的食用菌,它富含蛋白质、维生素B族、钾...……更多
妻子炒的一盘野菜 险些要了丈夫的命
...菜,会让他从鬼门关走了一遭!桌上一盆绿油油的炒“野芹菜”十分诱人。陈先生吃了炒芹菜,但没有想象中的鲜嫩,只感觉咽下去舌头、喉咙顿时又麻又辣。“芹菜怎么会是辣的?”疑惑的陈先生翻看了下炒芹菜,并未见到辣...……更多
熬夜伤肝,建议多吃5种养肝食,护肝清火气,肝好身体更健康
养肝食谱大揭秘1、芹菜:清脆芹菜吃出滋味芹菜,翠绿欲滴的色泽,清脆的口感,让人爱不释口。不仅如此,它还是一款养肝佳品。推荐一款粉蒸芹菜,将嫩绿的芹菜叶揪下来,清洗后拌上玉米面、盐,再蒸制出一道清爽不腻...……更多
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
...30秒,淋入少许香油,简单翻炒10秒钟,美味即成。 三,芹菜芹菜富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。其中的膳食纤维能促进肠道蠕动,有助于排出体内的湿气和代谢废物,保持肠道的通畅。推荐食谱:【芹菜拌香干】...……更多
这个农民家里的滞销菜,咋变成了“热销菜”?
...转自:人民日报客户端张腾扬种了20余亩大棚芹菜可由于天冷降温、物流不畅大量芹菜“困”在大棚再不及时抢收,菜会烂在地里怎么办?这可愁坏了保定市高阳县邢家南镇南路台村村民何福...……更多
2022-12-13 10:17滞销,农民
高钙蔬菜排行榜,补钙高纤维,多给老人孩子吃
...热解暑,是夏日饮食中不可或缺的佳品哦!第二款蔬菜:芹菜芹菜中富含钙质、维生素C和纤维素,能帮助孩子增强免疫力,促进骨骼发育,同时对于缓解孩子的压力和焦虑也有很好的效果。夏日炎炎,多吃点芹菜,让孩子们健...……更多
三伏天要养肝,建议多吃3种“清肝菜”,鲜美正当季
...鸡蛋的鲜美与苦瓜的微苦相互交融,别有一番风味。二、芹菜芹菜是三伏天里常见的蔬菜,也是清肝的好帮手。它富含膳食纤维、维生素B族、钙、铁等营养成分。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,减少体内毒素。芹菜的吃法众多...……更多
这个奇葩搭配被称为“睡沉汤”,喝完你会感谢我的
中医食疗芹菜红枣汤可改善失眠多梦。芹菜平肝清热,红枣补血安神。适合气血不足、肝阳亢盛者。作者坚持饮用两月,睡眠质量显著提升,建议有同样困扰者尝试。摘要由作者通过智能技术生成有用前些时候偶然翻到一本中...……更多
长治圣爱妇产医院:8种最宜夏日吃,助你解毒消暑避暑
...应该吃哪些蔬菜为好?8种最宜夏日美食,助您消暑解暑1.芹菜芹菜具有清热解暑作用,含矿物质纤维素和其他营养成分,其中维生素b含量特别丰富。芹菜还具有药用价值,对多种病害的防治及改善都具有一定作用,夏季食用芹...……更多
春天补钾多重要?3种钾含量比香蕉还高的蔬菜,多吃手脚有劲!
...质紊乱。其次,3种钾含量比香蕉还高的蔬菜分别为:1、芹菜芹菜以其独特的清香和爽脆口感深受人们喜爱,更是补钾的高手。每100g芹菜茎中含钾约310mg,远超同等重量香蕉(约256mg)。芹菜中的钾能有效帮助身体排除多余盐分...……更多
地产大棚芹菜进入收获季节
...民主村村民朱本国家的大棚进入收获的季节。今年,头茬芹菜长势旺盛,老两口每天忙着采摘,好赶在春节前销售,卖上个好价钱。他家的4栋大棚,每年蔬菜产量达3万余斤。民主村凭借靠近市区的便利条件,发展设施农业和特...……更多
百亩大棚芹菜喜获丰收
...是白芹上市时节,昨天,高淳淳溪街道薛城村的百亩大棚芹菜基地内,一派丰收忙碌景象。前几年,村里集中规划100亩地,投资240万元建了300个钢架大棚,鼓励农民租用大棚发展白芹种植,大棚里设施齐全,可实现自动化滴灌浇...……更多
订单芹菜产销旺
...报10月28日,聊城市茌平区冯官屯镇高岭村的600余亩订单芹菜迎来丰收季,当地农民忙着收割、装运,田间地头一派忙碌景象。近年来,茌平区通过流转土地、土地入股、返租倒包等方式引进一批有先进技术设备、先进经营理念...……更多
河北廊坊“错季”蔬菜供京津 农户笑迎忙碌年
...农丰蔬菜种植专业合作社的蔬菜大棚里格外忙碌,蘑菇、芹菜、西红柿等陆续上市,“错季”蔬菜为春节“菜篮子”提供了新鲜货源。该合作社的蘑菇大棚里,种植户张凤香夫妇正在棚里采收蘑菇。“每到过年都会更忙一些,今...……更多
蔬菜食用指南:西红柿在内的6种蔬菜不宜长期食用,来看看吧!
...富含维生素C和膳食纤维的蔬菜,如菠菜、芥蓝等。六、芹菜不宜长期食用原因:芹菜是一种高膳食纤维的蔬菜,含有丰富的维生素K和矿物质等营养素。然而,芹菜中含有较高的呋喃香豆素,长期大量食用可能影响药效的发挥或...……更多
高血压的“福音”,没事吃两口,扩张血管,血压或能稳稳降
...压的“福音”,没事吃两口,扩张血管,血压或能稳稳降芹菜:芹菜在生活中是常吃的蔬菜之一,营养价值非常高,而且其中含有丰富的维生素以及多种微量物质,常吃一点芹菜,能够帮助你舒张血管平滑肌,减少周围小动脉阻...……更多
尿酸高的人,每天多吃这3种常见食物,可能有效“降尿酸”哦!
...人,每天多吃这3种常见食物,可能有效“降尿酸”哦!芹菜是我家常常买的菜,几乎每次去市场都会买一些。芹菜口感脆嫩,颜色碧绿,富含粗纤维,既有降血压的功效,老年人通常血压都会比较高,医生建议平时经常吃一些...……更多
人过50岁,这三种菜要轮流着吃,对心脑血管有好处,要提前预防
...一定程度上能够预防血栓的形成。家常美食做法推荐:【芹菜拌木耳】所需材料:干黑木耳1把、芹菜2-3棵、小米辣2-3个、油盐适量、大蒜3瓣、花椒20几粒、八角1个、味精少许、做法步骤:1.干木耳需要提前泡发,把干木耳放到冷...……更多
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拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
2025-02-22 08:22:00
春季学期开启 做好健康管理
春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
2025-02-22 00:57:00
张治国主任:什么是前列腺增生?有哪些危害?
前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
2025-02-22 01:37:00
王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00
雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
2025-02-22 06:26:00
春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
2025-02-22 06:26:00
黄葛树丨信鸽:老街油粽子
老街油粽子文/信鸽油条、油饼、油炸粑,这些街边小吃很常见,但你是否听闻过油粽子?我带着女儿踏上了寻找水江镇油粽子的美味之旅
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春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
2025-02-22 06:57:00