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...处理成冷冻状态的一种食品，它保留了玉米原有的口感，食用时只需取出放入锅中煮熟即可，既可以当做主食，也可以用来煲汤做菜，十分适合忙碌的上班族。
如何挑选一根品质较好的速冻玉米？谷传玲在接受《中国消费者报...……更多
2023-12-06 11:08:00安全,食品安全,玉米,提示,消费,食品
...营养药品和食品之间，属于特殊人群为了达到特定目的而食用的特殊食品，可以促进病人康复，缩短病人住院时长，改善患者营养状态，提高患者生活质量。另一类就是保健品，是指声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、...……更多
2023-10-10 17:07:00营养,营养师,营养品,选择,营养,固体
...菜汤准备芋头、青菜、油条、食盐、香葱、鸡精、食盐、食用油。1、芋头去皮洗干净，切成小块，用盘子装好上锅蒸20分钟，等到蒸烂后取出。青菜摘洗干净，香葱切葱花，油条切成小段。起锅加油烧热，放入葱花爆香。2、倒...……更多
2023-12-07 13:52:00山药,免疫力,免疫,营养,芋头,切成
...、香葱、鸡蛋、料酒、淀粉、郫县豆瓣酱、食盐、鸡精、食用油、酱油。1、牛里脊剔除筋膜，切成薄薄的肉片，放入清水里抓洗2遍，去除血水后沥干水分，放入碗中加入适量食盐、酱油、料酒、鸡精、淀粉、食用油，打入一个...……更多
2023-12-11 10:16:00营养滋补,滋补,营养,切成,食盐,面糊
...在铺有油纸的盘子上，用筷子分散开来，待其冷却后即可食用。温馨提示：
(1)在炒煮糖霜时，要控制火候，避免糖浆煮过头变焦。(2)在晾凉时，可以用筷子不断搅动花生，防止其粘连在一起。(3)糖霜花生制作完成后，可以保存...……更多
2024-04-19 13:18:00大肉,高蛋白,大鱼,脂肪,食物,花生
...脾益肝和补肾涩精的功效，适合少年白发或产妇等体虚者食用，有很好的补肾效果。3、防治糖尿病：黑米的膳食纤维含量多，淀粉消化速度比普通大米慢很多，所以能很好的防治糖尿病。4、防治心血管疾病：黑米中的钾和镁等...……更多
2024-04-03 05:31:00米粥,营养,价值,黑米,米粥,含量
...就能7.2克左右，但是热量却不高、脂肪含量也很低，经常食用也不担心长肉，无论老人、小孩和年轻人都对它情有独钟。俗话说“病从口入”，人体身上的很多毛病都是吃出来的，正如我们爱吃的鸡，鸡身上的许多部位对于吃货...……更多
2023-11-13 06:18:00贩子,毒素,部位,毒素,部位,腺体
...量，可能不利于这部分人群的健康。故建议这类人群谨慎食用黑米，以避免加重身体负担。2、消化功能较弱者需注意，黑米的某些成分可能较难消化吸收。建议将黑米煮至软烂以减轻消化系统负担。那些难以分解的成分可能导...……更多
2024-02-25 12:05:00黑米,医生,建议,黑米,健康,人群
...和调料，这些成分会增加胃的负担，导致消化不良。长期食用油腻的面条，还可能引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。因此，我们在选择面条时，应该尽量选择清淡的口味，避免过多的油脂和调料。第二种是过于辛辣的面条。辛辣的...……更多
2024-03-07 12:55:00面条,米饭,面条,米饭,油腻,选择
...多吃季节食材：秋天是果蔬的丰收季节，包括苹果、梨、柿子、葡萄、南瓜、胡萝卜等等。这些食材富含维生素、纤维和抗氧化剂，有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病。适量摄入优质蛋白质：秋天的气温逐渐降低，我们需...……更多
2023-10-10 15:33:00法则,养生,帮助,健康,健康,王峰
...提醒，养肝护肝需要注意饮食，但并不是所有食物都不能食用。肝不好有什么症状？发现这4个异常，不要一直拖着不检查1.疲劳乏力在功能肝脏功能下降的过程中，此时患者可能会有身体疲劳乏力的情况出现。如果短时间内总是...……更多
2024-02-07 18:34:00不好,方面,饮食,肝脏,不好,功能
...300克、姜末10克、食盐、鸡精、葱末、红椒末、十三香、食用油适量。制作方法1.将买回的鱼泡放入冷水中，加少许食盐浸泡30分钟，这样可以去除鱼泡表面的血水。过后，用流水将鱼泡冲洗干净。2.将鱼泡表面稍微剁几下，防止...……更多
2023-12-01 14:33:00口感,食物,同时,营养,鸡精,食盐
...葱姜蒜末和适量的盐拌匀，备用。接下来，热锅加入少量食用油，将猪肉沫炒熟，再加入豆腐和适量的高汤或清水，煮开后转小火慢炖约10分钟，最后加入少许生抽和一些香菜，即可享用。第二道菜是裙带菜虾丸汤。在开水中焯...……更多
2023-12-19 10:46:00九道,骨骼,菜谱,发育,物质,营养
...塘小炒准备莲藕、胡萝卜、荷兰豆、木耳、食盐、蒜瓣、食用油、水淀粉。1、莲藕、胡萝卜去皮，洗干净后切片。荷兰豆撕掉老筋，洗干净备用。木耳提前泡发，洗干净备用。锅里加水烧开，滴几滴食用油，放入藕片、胡萝卜...……更多
2023-10-28 21:29:00长寿,美味,做法,营养,莲藕,食盐
...的一种慢性疾病，而且在平时饮食更要特别注意，若经常食用一些糖分含量过高的食物，很容易导致体内血糖升高，从而引发糖尿病并发症的发生，影响身体的健康，而且还有一部分人认为，对于一些糖尿病患者来说，在平时是...……更多
2024-01-26 06:37:00水果,血糖,血糖,糖尿,水果,樱桃
...色素堆积、干燥、缺乏弹性、有红血丝等肌肤问题的女性食用。吃鱼胶的好处1、吃鱼胶可以补充胶原蛋白，多种维生素，钙，铁，锌，硒等矿物质，有利于人体的健康。2、鱼胶可以促进人体新陈代谢，帮助人体排出毒素，改善...……更多
2024-02-19 17:32:00鱼胶,蛋白,好处,鱼胶,蛋白,皮肤
...择淡绿色、鲜嫩的榆钱，回家后反复冲洗、沥水，然后用食用油拌匀，锁住其鲜嫩水分和营养。扩展阅读：在野外采摘榆钱是一种怎样的体验呢？或许家人围在一起，手拉手在春日暖阳下，一同寻找榆树上的宝藏，亲手采摘榆钱...……更多
2024-03-31 06:01:00荠菜,草酸,野菜,错过,营养,榆钱
...加了饱腹感，这道汤品既满足营养需求，又非常适合冬天食用。食材和做法：主料：菠菜200克，牛肉100克，粉丝适量辅料：姜片、盐、鸡精、水适量做法：牛肉切薄片，腌制片刻。菠菜洗净切段，粉丝泡软。锅中加水烧开，放姜...……更多
2024-01-09 06:41:00白菜,土豆,菠菜,营养,铁质,维生素
...与张力，从而起到稀释血液浓度的作用，不仅如此，适当食用猪肉，还可以在一定程度上辅助控制高血压、高血糖、高血脂等疾病。看到这里，也许有人会感到疑惑：吃猪皮会不会使血脂上升呢？首先，我们需要明确，猪皮并不...……更多
2024-03-13 06:55:00猪皮,食用,好处,身体,建议,猪皮
...吸收，鲫鱼还有大量维生素、氨基酸、脂肪等营养元素，食用有利于增强体质，提高机体免疫力。加入少许陈皮，陈皮健脾理气，燥湿化痰，可增强鲫鱼汤祛湿之功。夏天由于天气比较炎热，因此在饮食上一般建议以清淡饮食为...……更多
2023-10-25 12:42:00鲫鱼,均衡,不易,营养,鲫鱼,鱼汤
本文转自：闽南日报食用南瓜功效好⊙邵爱霖 文/图小南瓜 南瓜是葫芦科南瓜属的一个种，有番瓜、北瓜、金瓜等别称，是一种常见的蔬菜，果实和叶均可吃，瓜子可做零食。关于南瓜的营养及食用功效和食疗作用，下面仅作...……更多
2023-01-13 14:25:00南瓜,功效,食用,南瓜,作用,果胶
...养生中，牛奶常常被推荐给那些体质偏热、容易上火的人食用，以平衡身体的阴阳平衡。03喝牛奶与不喝牛奶的老人，有什么区别？医生说出实话，建议了解下喝牛奶的老人胆固醇水平更稳定牛奶属于是一种高蛋白饮品，其中脂...……更多
2023-10-07 15:14:00牛奶,食物,牛奶,维生素,蛋白,蛋白质
...备蒲公英、小麦粉、玉米粉、食盐、生抽、香醋、香油、食用油、辣椒面、熟白芝麻。1、蒲公英洗干净，放入蒸笼里，蒸锅加水烧开，上锅蒸5分钟。蒸锅的蒲公英放入小盆里，加入2勺小麦粉、1勺玉米粉，用筷子翻拌均匀，让...……更多
2023-12-30 20:52:00真香,白菜,萝卜,营养,生抽,蒲公
金针菇，这一常见的食用菌类，以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。然而，不少人在享用金针菇后却发现，它似乎总能在厕所与我们“重逢”。这究竟是为什么呢？本文将从金针菇的消化过程、人体消化系统的工...……更多
2024-03-09 06:27:00何总,金针菇,金针,厕所,金针菇,金针
...食物是萝卜。无论是白萝卜还是水萝卜，都非常适合冬天食用。这些萝卜含有丰富的水分、膳食纤维和维生素，而且多吃也不会上火。我们可以通过各种烹饪方法来享用萝卜。比如，可以尝试制作炸萝卜丸子。首先将萝卜擦丝后...……更多
2023-12-07 15:31:00风寒,滋补,食物,帮助,健康,食物
...营养成分，有助于补气益血，滋养身体。通过合理搭配和食用这些食材，我们可以保持年轻的活力，远离老化的困扰。莲藕：清瘦之食，滋阴润燥，健脾养胃莲藕是一种被誉为“清瘦之食”的食材，富含膳食纤维、维生素C和B族...……更多
2024-01-12 10:45:00莲藕,莲藕,牛肉,南瓜,生抽,中加
...的食物，不会增加胃肠道的负担，因此非常适合中老年人食用。而最好的吃法莫过于将小米煮成粥。清晨或者晚上喝上一碗红薯红枣小米粥，不仅舒适肠胃，还能给身体带来一种温暖的滋润感。煮制小米粥时，红薯、红枣和少许...……更多
2024-03-25 17:23:00中老年人,肠胃,食物,身体,健康,中老年人
...是同心协力的合作者，过几天又变成了恨不能生啖其肉的死对头。这句话用在阵亡的时候，十分应景，而且回味悠长。台词出自刘禹锡的《竹枝词》瞿塘嘈嘈十二滩，此中道路古来难。长恨人心不如水，等闲平地起波澜。普天之...……更多
2023-01-15 00:37:00竹枝词,竹枝,阵亡,底蕴,台词,语音
...身体并使用的“氨基酸”其实很少。其实咱们平时应合理食用氨基酸多的食物，从食物中摄取“氨基酸”安全又可靠，今天推荐这种食物，是天然的“氨基酸”，冬天遇到使劲吃，补血护肝、强化免疫，对身体好处可太大了！-...……更多
2023-12-11 10:22:00氨基,氨基酸,免疫,天然,作用,牡蛎
...，深受人们的喜爱，但是杏鲍菇虽然营养又美味，但是在食用的时候也有一些禁忌是需要了解的，下面就为大家介绍杏鲍菇的禁忌。杏鲍菇的禁忌1.不能和驴肉一起吃驴肉中含有很多的动物胶成分，而在杏鲍菇中含有一定量的氨...……更多
2024-04-13 22:02:00禁忌,营养,禁忌,时间,驴肉,中毒
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