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挖掘天然“营养宝库”呵护百姓健康
...面包了,采用了小麦胚芽制成,不仅饱腹感强,而且更有营养。您可以试吃一下。”营业员说。小刘在她的推荐下品尝了几口,入口松软,完全颠覆了小刘过去对于“全麦口感差”的认知。随着人们生活水平的日益提高,对于主...……更多
复合蛋白饮料将迎行业新标准
...识的增强,复合蛋白饮料市场上的产品也越来越多,其“营养均衡”的特色十分具有吸引力。营养均衡 复合蛋白饮料热销近日,记者走访北京市丰台区多家商超发现,除了椰汁、杏仁露这些较早为人们熟知的植物蛋白饮料之外...……更多
探索红色革命老区振兴新路径
...社注册了“金满田”特色农产品商标,新引进200多亩富硒板栗南瓜,南瓜丰收后年亩均纯收入3000多元,村集体收入预计可突破50万元。示范区整合各类资金助推区内高质量建设,依托10万亩粮食种植区的特色优势,投资1.6亿元全...……更多
不同蔬菜适合不同人群
...是人体维生素C的良好来源,辣椒富含硒、铁、锌,也是营养价值较高的蔬菜。豆类 豆类包括大豆类和杂豆类,如黄豆、青豆、黑豆、绿豆、红豆、蚕豆、豌豆等。孕妇和哺乳期妇女可以适当吃一些豆类蔬菜。与其他蔬菜相比,...……更多
...“春节将至,公司的酥锅、馍馍酱、酱牛肉、东坡肘子、板栗红烧肉等订购量和销量都大幅增加,包装箱的需求量也随之扩增,通过与村里联建,也解决了我们的用工需求。”山东国辣食品科技有限公司总经理刘金玲介绍说。围...……更多
研究发现表明,晚吃饭会增加肥胖风险
...够的消化时间。其次,晚餐时应适量摄入蛋白质、纤维等营养素,避免食用过多高热量的食物。最后,晚餐后可以适当进行散步等轻度运动,促进肠胃蠕动,有助于消化。四、健康饮食习惯的建议为了预防肥胖,除了合理安排晚...……更多
冬季如何养肝?这5种食物经常吃,对养肝护肝大有好处!
...用,或者加入饮品中。3.菠菜菠菜富含铁、维生素A和C等营养素,有助于增强肝脏的免疫力,促进肝脏的代谢功能。可以炒食或者榨汁饮用。 4.豆制品豆腐、豆浆等豆制品富含优质蛋白质,有助于肝脏的修复和代谢。可以选择一...……更多
肝不好者,最好与这4种食物保持距离!少吃一口,肝脏也会感激你
...肝脏,因此,肝脏就会出现各种各样的疾病。接下来作为营养师的我就会为你们介绍肝脏常见的病症,并且告诉你们怎样预防肝病。第一种:病毒性肝炎乙肝很多人并不陌生,它是具有传染性的。可能很多人不了解乙肝的危害,...……更多
腊月乡村集市火烟火气里年味浓
...:“准备收拾一下摊位,今天能早点回家。”“花生瓜子板栗,先尝后买,炒完就收摊!”炒货铺子的摊主顾光伟把家里的存货全部带来了,整整五麻袋,他支起一口铁锅现炒现卖,这些炒过的零食很快被一抢而空,“赶完今天...……更多
橙子是高血脂的“催命符”吗?心血管医生:降血脂,忌口4果,多吃3菜
...吃,并且各种各样的橙子口感也是不一样的,但所含有的营养物质都非常丰富。不知从何时起,有人传言说高血脂患者不能吃橙子?首先我们需要打破这个谣言,因为橙子是一种非常健康的水果,对于保护血管,预防高血脂有一...……更多
燕麦富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食
...来健康打下坚实的基础。 红薯燕麦粥红薯燕麦粥是一款营养丰富的早餐选择。红薯含有丰富的膳食纤维和维生素A,有助于促进肠道健康和视力保护。燕麦则富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食用。食材:...……更多
...生命健康千亿产业。加快伊利高端冷冻饮品项目、大别山板栗产业融合基地建设。以科峰传动、中船重工、韩泰智能等企业为引领,发展智能专用设备、新能源汽车、应急装备制造业,建设智能机器人产业园。加快平坦原、紫云...……更多
母猪产后没奶水怎么办?母猪产后奶水少的解决方法,养猪人必看
...母猪产后没有奶水的原因和具体解决措施。一、原因分析营养不足:母猪在怀孕期间或产后没有得到足够的营养补充,导致身体虚弱,乳腺发育不良,从而无法分泌足够的奶水。乳腺分泌失调:母猪的乳腺分泌失调,导致乳腺分...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生说出答案
...油脂里面的“杂质”,是一些挥发性比拟强的物质猪油的营养成分有哪些?猪油当中含有丰厚的脂肪、能量、维生素A、碳水化合物、核黄素、胆固醇、维生素E、硫胺素等营养物质。每100克猪油当中除了含有脂肪以外,还含有胆...……更多
秋天进补,少吃猪肉多吃它,炖一锅特馋人,增强体质不怕冷
...骤降,多吃一些肉类食物进补是很重要的,而牛肉是一种营养丰富的食物,非常适合秋季进补。牛肉富含高质量的蛋白质、铁、锌和维生素B等营养物质。它可以提供身体所需的能量,增强免疫力,促进肌肉生长和修复。此外,...……更多
立冬后每天频繁下雨孩子不能狂吃冷饮游泳,多吃补钙菜,强筋健骨
...成为人人羡慕的瘦人吧!今天的特色菜是蒸鸭块。它不仅营养丰富、味道鲜美,而且很受孩子们的喜爱。经常食用对儿童的身体发育也非常有益。润肺止咳,使人长高智慧,少病少怕感冒!鸭肉是日常生活中常见的禽肉,营养丰...……更多
黄豆猪蹄汤——全方位改善女性内分泌不平衡问题
...入少许盐调味即可。黄豆猪蹄汤炖得越久,汤的醇厚度和营养价值越高。也可根据个人口味加入八角、桂皮等调味料,增加口感和香味。黑豆红枣豆浆——保持女性激素平衡和增强免疫力 黑豆红枣豆浆是一款营养丰富的食物,...……更多
如何提高宝宝免疫力?这3招,家长一定要学会
...采取措施增强他们的免疫力是至关重要的。宝宝免疫力的营养盾牌——合理膳食宝宝的饮食直接影响其免疫系统的发展和运作。均衡的营养不仅提供必要的能量,还是构建免疫力的基石。首先,蛋白质是关键,它不仅是肌肉的构...……更多
...呢?孕产妇在孕期为了能够保证身体健康进行合理地补充营养物质,同时又要在妊娠期间控制体重的增长,体重的总增长应控制在12kg以内。所以就要从以下几方面出发:①膳食营养孕产妇在孕期的饮食上,除了供给自身身体所...……更多
南极磷虾宜加工后食用
...部温暖洋流的水体在此处形成上升流,水体中含有丰富的营养物质,且水温较高,使得浮游植物大量繁殖,成为磷虾摄食和栖息的理想场所。在南大洋,常常能看到鲸张开大嘴冲向虾群,以及海豹、企鹅等往来穿梭于虾群间捕食...……更多
养生进补时机到了!多吃2荤2素,常做3件小事,补血补虚养阳气
...,有助于改善、预防缺铁性贫血。不过也要提醒大家,吃板栗一次最好别超过10颗,否则易引起肠胃不适。芡实被誉为“水中人参”,它能健脾止泻、益肾固精、祛湿止带,又有“补而不峻”的特性,是进补的佳品。中医认为,...……更多
咸菜可能产生一些有益的益生菌,有助于肠道健康
...独特风味备受青睐。然而,它的故事远不止于此。咸菜的营养价值和健康影响,值得我们深入探讨。首先,咸菜的主要成分之一是食盐,而食盐中的钠元素,对人体生理活动至关重要。它帮助调节体内水分平衡,参与神经传导和...……更多
洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!
...味而敬而远之。殊不知,不爱吃洋葱的人就此错过了多种营养素!而且,在很多抗癌蔬菜排行榜上洋葱、大蒜等是其中的常客,甚至有网友把洋葱称为“抗癌之王”。近日我国一项研究发现,每天吃点洋葱有助于降低肝癌风险!...……更多
尿毒症是吃出来的!提醒:即使是铁打的肾,这4种食物也别吃上瘾
...况下,患者需求依赖透析或肾脏移植来维持生命。 二、食物与肾脏安康的关系食物在维护肾脏安康中起着至关重要的作用。一些食物能够协助降低肾脏担负,减轻肾脏的过度工作,从而降低患尿毒症的风险。另一些食物可能对...……更多
新学期来啦!健康大礼包助力你们新年起航
...炎症甚至疾病的发生。同学们需要调整好饮食习惯,注重营养均衡,适量摄入蛋白质、碳水化合物、健康脂肪和维生素、矿物质等营养素,保持饮食的多样性和合理性。1建议一假期没怎么吃青菜吧?一定要保证每日摄入足量蔬...……更多
一份三鲜豆皮热量510千卡
本文转自:长江日报武汉老字号早点打上营养标识一份三鲜豆皮热量510千卡长江日报讯(记者张珺)豆皮、热干面、鲜鱼糊汤粉,配上油条、油饼、油墩子……各式各样的碳水早餐,是刻在武汉人骨子里的习惯。但高碳水、高...……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
...而通过精心挑选并合理搭配食物,可以为身体注入丰富的营养成分,增强体质,让我们在寒冷的季节中保持健康,迎接新的一年。一、羊杂锅羊杂锅是一道传统的滋补美食,主要由羊肉、羊杂(羊肝、羊肺、羊肠等)、各种蔬菜...……更多
哪些菜肴是加糖“刺客”?控糖减肥的人要小心了
...却没有增加维生素、矿物质的量。这就导致会降低食物的营养素密度。很多人在喝酸奶的时候都恐惧添加糖,吃菜的时候却很少注意里面加了多少糖。3.增加盐的摄入量。 加糖之后,人对咸味的感知能力就会下降。所以那些甜...……更多
均衡饮食不仅是健康的基石,也是长寿的关键
...的基石,也是长寿的关键。随着年龄的增长,身体需要的营养也随之改变。重点在于获得足够的营养,同时避免过量摄入。蛋白质是维持肌肉健康不可或缺的元素。随着年龄的增长,肌肉量自然减少,因此,蛋白质的摄入显得尤...……更多
哪种血型抵抗力强?医生告诉你:A、B、AB、O型都有可能
...时可能显示出更加活跃的免疫响应。健康建议:重点关注营养均衡,尤其是富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果和绿叶蔬菜,以增强免疫系统。避免过度的压力,因为压力可能会影响A型血个体的免疫反应。血型B:适应性免疫...……更多
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00