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容易长寿的人,从60岁开始就有3个相对明显的特征
...如果头发枯黄、干燥,那就说明这个人的身体已经出现了问题。2、看肚脐从肚脐的情况,可以看出一个人的衰老程度。如果肚脐的深浅正常,说明其肠胃功能正常,身体比较健康。如果肚脐的颜色发黑,说明肠胃功能已经减退...……更多
血液和粪便分析:检测是否有感染、炎症或消化不良的迹象
...后,不仅能够更好地理解自己的身体,还能够采取积极的步骤来保护和提升您的健康。请继续阅读,让我们一起探索那些常被忽视的信号,理解它们背后的含义,并学习如何采取行动,确保我们的健康不再被轻视。鉴别腹泻的类...……更多
肚子为什么越来越大?劝告:若你有“胖肚子”的坏习惯,趁早改!
...看上去更为复杂。下面,我们将深入探讨肚子变大的几个关键原因,并提供一些基于科学的解释。1.饮食因素:超量的能量摄入中老年人群常见的一个问题是能量摄入超过了身体的实际需求。随着年龄增长,身体的新陈代谢率自...……更多
大腿根部突然鼓起个包,当心来者不“疝”
...块为腹股沟疝;腹壁任何部位手术切口可形成切口疝;在肚脐周围凸出的肿块为脐疝等。以上当中腹股沟疝是最常见的腹外疝,发病率占全部腹外疝的75%—90%,男性多见,男女发病率之比约为15:1。五、疝能不治而愈吗?疝...……更多
问止中医 | 涂秋鸿医师:治大兄弟的恶心呕吐、嘴里发酸
今天分享一个治脾胃问题的案例。这位大兄弟是同事的家属,之前就找我们问诊过。近段时间又感不适,就又找我们调理。大兄弟目前的症状有:经常恶心干呕,喉部不适,晨起口酸;吃冰(含在嘴里)时容易恶心想吐;饭后...……更多
外国友人淄博妇幼求医记
...时20分钟顺利完成。出院一周后,患儿来门诊复查,揭开肚脐上的纱布后,患儿父母惊喜地发现,患儿腹部几乎看不到明显的手术疤痕。因对孩子的手术效果很满意,便将孩子的术后照片发到了山东非洲商会朋友微信群里,多人...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...活带来不小困扰,针对如何调解大家在春节假期后遇到的问题,记者采访了庆阳市岐黄文化研究会会长安定祥。记者:安会长,春节长假后返回工作岗位,大家会或多或少出现不适应或者焦虑的问题,怎么缓解?安定祥:这是心...……更多
何为肠炎?要如何正确治疗?日常饮食注意什么?
...死因子抑制剂。4. 缺血性肠炎改善血流:治疗潜在的血管问题,可能需要手术或其他干预措施。避免进食固体食物:直到炎症减轻。5. 过敏性肠炎排除过敏源:通过食物日记和过敏测试来识别和排除引起反应的食物。抗组胺或抗...……更多
女人来月经时,若没有频繁摸这2个地方,身体或许会“报答”你
...,若没有频繁摸这2个地方,身体或许会“报答”你人的肚脐是非常重要的,而且它连接着身体内的各个经络,对身体的健康非常重要,所以肚脐也被称为神阙穴。其实神阙穴也是非常的脆弱的,很多的女人可能比较爱干净,经...……更多
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...异常等问题。实施策略:建立个人健康档案,记录并跟踪关键的健康指标。利用智能健康设备或应用程序,如智能手环或健康管理软件,帮助自己更好地理解和管理健康数据。 ……更多
治腰必治臀?腰痛和屁股也有关系?医生:身体的这些联系早了解
...理,旨在提供实用且有效的策略。1.平衡臀部肌肉:关键步骤腰痛往往与臀部肌肉的不平衡有关。平衡这些肌肉,特别是加强臀中肌和臀大肌,对于缓解和预防腰痛至关重要。建议的练习包括臀桥、平板支撑和深蹲。每天进行这...……更多
便秘十余载,来主任:补气血、调脾胃、疏肠道,排便变通畅
一位30岁的女性患者,因长期便秘及腹痛问题前来就诊。她来自东北,自述已有超过十年的便秘病史,平均3-5天才有一次排便,对此深感痛苦。五年前,她曾被诊断为慢性盆腔炎,自此便秘症状加剧,最长时一周才有一次排便。...……更多
治胃疼的方法
...,疼痛发作时可增至200次。还有一个方法是揉按腹部,以肚脐为中心,两手交叉,顺时针按揉36圈,再逆时针按上36圈。4.适当吃点食物如果胃疼是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很...……更多
女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
...女性,因为激素的变化,不仅心情烦躁,有时还有痛经的问题发生,而在这种情况下,不妨使用下文中提到的几种食材来泡脚,或许能够调理身体,缓解痛经的症状。1.花椒中医认为,花椒具有杀菌,消毒,止痒和散散阴寒之气...……更多
益脾健肾:调理身体的关键步骤
...建议。总而言之,益脾健肾是调理身体、增强体质的重要步骤。通过饮食调理、适当运动、良好的生活习惯等方法,我们可以改善脾肾功能,促进身体健康。然而,这需要持之以恒的努力和耐心。只有我们在日常生活中注重益脾...……更多
调理身体名中医们有妙招
...比较轻微,可以使用摩腹法。具体方法为:双手交叠放在肚脐上,以肚脐为圆心,先顺时针转摩36圈,再逆时针转摩36圈,可将按摩范围扩大到整个腹部,这样做能促进消化。湖北省中医院脾胃科主任医师林敏建议,脾胃不和者...……更多
安全水壶指南:挑选电热水壶的关键要素
...复加热同一批水,能有效减少健康风险。通过这些简单的步骤,可以大大降低电热水壶的潜在健康风险,保障日常饮水安全。安全水壶指南:挑选电热水壶的关键要素选购电热水壶时,首先要注重材质。优质水壶通常采用食品级...……更多
问止中医 | 万倩雯医师:治女性常有的左少腹硬痛
...,最后腹部硬块不见了,也不痛了,而且黄带和阴道痒的问题也一起变好了。抓住了患者的病机,不仅主要问题可以解决,兼杂证也随之迎刃而解。丸剂收尾巩固治疗四诊时患者左侧少腹硬痛已经显著减轻了,还遗留有轻微不适...……更多
养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫慢慢的暖起来
...的健康。日常调理宫寒,不妨按揉关元穴。其关元穴位于肚脐下三寸位置,对于宫寒患者来说,采用指腹按揉的方式,坚持1-3分钟,力度为微微的酸胀感为宜,每天2次;对于女性宫寒所导致的月经不调、痛经、肥胖等症状,可...……更多
搓澡搓出的“泥”是啥?
...,肚脐里的泥能搓吗?该怎么搓?许多人认为,肚脐眼很关键,它可以连通五脏六腑、能主导肠胃的运行,因此在我们很小的时候,我们的家人就叮嘱我们“肚脐眼的脏东西不要扣,否则会烂肠子”。但是这种说法是没有科学依...……更多
女孩“海姆立克”急救异物卡喉男生,学会这个急救法很重要
...人员重要,对普通大众同样关键。海姆立克急救法的实施步骤是:立于患者背后,一只手握拳放置于其腹部,拳头正对脐和胸骨之间的中点。用另一只手抓住拳头,迅速向上推压。重复此动作直至异物排出。此方法简洁明了,但...……更多
同房后肚子有刺痛感,不要坚持,这几种情况都要及时到医院!
...。其次,了解自己的身体和定期进行医疗检查也是预防的关键。了解身体的正常反应和潜在的异常信号可以帮助及早识别问题。定期的妇科检查和健康体检可以及早发现潜在的健康问题。 ……更多
重庆大学附属江津医院当选全国便秘专科联盟副理事长单位
...慢跑、太极拳为主;腹部按摩对便秘有良好辅助作用,以肚脐为中心,可顺时针方向进行腹部按摩,每次60~100次,可增加肠蠕动,减少便秘发生。2.饮食指导①多吃高纤维饮食,如玉米、燕麦、蔬菜、麦麸、香蕉等,此类饮食能...……更多
教你快速读懂超声报告
...关注的问题。其次,结论部分可能包含医生的建议或后续步骤。如果报告中发现了一些异常,医生通常会提出进一步检查的建议,以明确问题或确定最合适的治疗方案。这些建议对于制定适当的医疗计划至关重要。此外,结论部...……更多
孕妇抹橄榄油正确手法有哪些
孕妇用橄榄油可以防止产生妊娠纹,以肚脐为起点,顺时针方向由小至大向外扩散画圈按摩。涂抹臀部时,可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩。大腿按摩,以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10...……更多
“春孩儿”“变脸”快 要注意防寒湿
...。”李晓利说,“春捂”重点要捂三个部位,一是捂腹,肚脐和腹部的其余部位不同,脐下无肌肉和脂肪组织,血管丰富。肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱;二是捂背,背部保暖可预防疾病,减少感冒概率;三是捂脚,因为人体...……更多
男性睡前,将风油精滴进肚脐,一段时间后,身体会出现哪些改变?
...令人称奇。在快节奏的现代日子中,失眠、睡觉质量差等问题困扰着越来越多的人。而风油精中的薰衣草和檀香等成分,具有共同的冷静和舒缓效果。当这些成分通过肚脐进入体内,它们可以按捺大脑中的振奋神经元,使人逐步...……更多
如何降低中年胖肚子的风险,找到原因,做4方面改善
...证高质量的睡眠,当然,还要给身体更多的时间,不要在关键时候停止努力。 ……更多
让腹部平坦紧致,除了腹部训练还要做什么?了解下
...,当然,在这个过程中,我们还要有多一点耐心,不能在关键时刻放弃努力。 ……更多
3个坑人的便秘误区要避开!太多人都不幸中招,导致便秘更严重
...第一时间买香蕉,觉得吃香蕉就可以改善通便,解决便秘问题,这个误区是几乎每个人都会入坑。虽然香蕉对于排便有帮助,但是如果想依靠香蕉治疗便秘那是有错误的。因为香蕉有很多品种,而且还有半成熟跟成熟的香蕉,朋...……更多
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徐慧 广西田东县人民医院日常生活中,人们时常听到“望闻问切”这一中医诊断方法,其中“望”便是通过观察患者的面色、舌苔等外在表现来判断病情
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王国深 广西壮族自治区人民医院药学部我们身体里的呼吸系统至关重要,但容易被忽视,而慢阻肺像“锈锁”卡住其关键部位,影响呼吸
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宫腔镜检查:不再为异常子宫出血烦恼
苏炼梅 梧州市妇幼保健院妇科宫腔镜检查是一种重要的妇科诊疗技术,用于子宫内部的检查和治疗。宫腔镜检查作为一种直观且有效的检查手段
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门诊留置尿管后,这些护理要点要牢记
孟桂枝 桂平市人民医院在门诊治疗过程中,根据病情需要,一些患者会面临留置尿管的状况。尽管留置尿管可以帮助解决排尿问题,但如果后续护理不当
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结肠癌的早期症状有哪些? 为什么筛查很重要?
韦永康 武宣县人民医院结肠癌作为消化系统常见的恶性肿瘤之一,严重威胁着人们的生命健康。因此,了解结肠癌的早期症状及筛查的重要性
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面对狂躁症,该如何进行调整?
张伟 湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)神志病中医药诊疗中心狂躁症不仅影响患者的日常生活和工作,还会对他们的家庭和社会关系造成负面影响
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司库奇尤单抗注射液:银屑病治疗的新选择
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这些乳腺癌筛查误区,你中了几个?
乳腺癌,作为女性健康的一大杀手,其早发现、早治疗的重要性不言而喻。而筛查,就是我们对抗乳腺癌的第一道防线。但在实际生活中
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深耕“三农”沃土 带动产业发展
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本文转自:人民网-浙江频道近年来,浙江省龙泉市坚持乡村振兴“全域一盘棋”思路,依托民族乡村生态优势和资源禀赋,以水为脉
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新学期开学不久,不少孩子被诺如病毒“撂倒”。“感染诺如病毒的孩子明显增多。”市一医院儿科主任蒋春明表示,最近一周,诺如病毒患儿数量较以往翻了近一倍
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