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怎样才可以生发
...多蛋白质、矿物质、脂肪酸以及黑色素,经常吃能够促进人体血液循环,供给头皮营养,也可以有效防止头发过早的变白。3、葡萄多吃葡萄给人体各个器官补充血液,头发得到了营养支持,自然会更有弹性、更柔顺,逐渐的掉...……更多
春燥:巧用时令野菜清火
...众俗称的上火。上火是春燥的一种体现,春天气候干燥,人体新陈代谢较难保持平衡和稳定,此时人体容易阴阳失衡后出现内热。尤其是北方,春季气候早晚温差较大,天气多风干燥,忽冷忽热的干燥空气直接影响呼吸道黏膜的...……更多
血糖高可以吃什么主食
...60%的含量是亚油酸,它和里面的维生素E共同作用,进入人体之后能够很好处理胆固醇这样的垃圾,这样血管壁就不会有很多的垃圾沉积在血管壁,另外里面的糖分比普通大米低2.3%,但是含有的粗纤维量非常高,对于降低血糖有...……更多
精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
...反射区,考虑是肾阳亏虚了。痰湿会阻碍阳气的升发,这人体的阳气啊就来源于肾阳,肾阳虚了人体就会因为缺少温煦而导致抗能力变差,这个时候啊很容易受到外界寒邪的侵害,并且还会出现腰酸腿软、精神萎靡、阳痿早些、...……更多
身体有哪些表现,说明属于阴虚火旺体质?
...发热,还会泛红,异常的发红,像充血一样。·大小便是人体代谢物,能够反映出人体的体质。阴虚火旺的人,容易出现便秘的情况,大便比较干燥,比较硬。小便常常发黄,尿比较少,排尿时偶尔会有灼烧感·阴虚火旺的人,...……更多
测血糖说法多,一滴二滴不好说
...多糖尿病患者,可能都对这个问题产生过疑问。血糖是指人体血液中的葡萄糖浓度,它是维持人体正常生理功能所必需的重要指标。血糖的平衡与调节对于我们的身体健康至关重要。过高的血糖水平可能导致多种并发症,如心血...……更多
东城中医医院王道海主任针灸治疗消化系疾病
...、肠炎等多种疾病。王道海主任认为,这些疾病的发生与人体气血不畅、脏腑功能失调密切相关。针灸作为中医的一种传统疗法,通过刺激人体穴位,能够调和气血,疏通经络,改善脏腑功能,从而达到治疗消化系统疾病的目的...……更多
医生强调:脸上突然长斑,别忽视!小心是这三种疾病找上门!
...出的健康警示信号。皮肤,身体健康的晴雨表皮肤不仅是人体最大的器官,也是反映内在健康状况的直观窗口。许多时候,皮肤的变化预示着身体内部可能存在的问题。例如,脸上的黄褐斑可能是肝功能异常的外在表现;而蝴蝶...……更多
分享从警故事  传递榜样力量
...学反响热烈,“讲述的是故事,收获的是感动,充盈的是正气,滋养的是心灵,我们觉得这样的宣讲特别有意义。接下来我们会继续举办这样的活动,让‘勤廉嘉警’的好故事在全市范围内传播推广,让榜样力量引领更多学生努...……更多
90多岁四川老人,去高校当裸模,子女和他断绝关系,如今后悔吗
提到“人体模特”大家肯定想的是身材纤细的妙龄女子。然而,有位9旬老人,竟然为了当模特不惜的与家人决裂,甚至子女更是放下狠话:“如果你非要当,我们不给你收尸”。这个老人是谁,为什么一把年纪非要当裸模?«...……更多
半夜醒来总是感觉口干舌燥?别以为是缺水,或是身体发出的警告!
...细菌感染的效果。延伸阅读:每天摄入多少水适宜?水是人体重要的组成成分,占人体体重的70%左右。水是坚持生命的重要物质之一,可以起到坚持身体正常代谢、促进体内废物排出、坚持正常体温的效果。假设体内短少水分,...……更多
...品种的粥,由于天热,喝一些汤汤水水的粥,更能够适应人体的需要。薏米性凉,味甘,淡。《本草纲目》谓其“健脾益胃,补肺清热,祛风胜湿,养颜驻容,轻身延年”。赤小豆性平,味甘,酸,具有利水肿,解毒排脓的功效...……更多
体内湿气重如何改善
...运动和饮食等方法来改善,体内有湿气多因为缺乏运动,人体新陈代谢缓慢,体内多余的水分无法排出,湿气淤积后会攻入脾脏,此时要适当进行运动,出汗有利于身体排出湿气;体内湿气重时还要调整饮食习惯,以清淡食物为...……更多
很多人都有这4个坏习惯,最伤肝,你有的话快快改掉
肝脏是人体重要的器官之一,它在体内有着重要的代谢和排毒功能。然而,现代生活中的一些恶习很容易伤害肝脏,导致肝功能异常。以下是4个常见的伤肝恶习,希望大家看完能够改掉。过量饮酒。酒精是肝脏的天敌,过量饮...……更多
金银花可以促进汗液排出,帮助身体散热,预防中暑等问题
...降低血浆中的胆固醇含量。因此,常喝金银花茶可以帮助人体及时清理血液中的脂肪及有害物质,增加血管血流量。5.提高免疫力:金银花中含有多种营养成分,如绿原酸、黄酮类化合物等,这些成分可以提高人体免疫力,增强...……更多
鸡蛋能去黑眼圈吗
...,清洁皮肤就可以了。3.涂抹精油精油是植物的精华,对人体有美容,舒缓压力,放松肌肉等作用。对于预防黑眼圈也具有举足轻重的效果。也可通过香薰、沐浴的方式,来调整人体的内分泌,使黑眼圈问题可以从根源上得到有...……更多
手抖病人,大多体内湿气重,三味常见的中药,祛湿化痰“手”护健康!
...而生风,导致抖。我们都知道痰是湿气聚集产生,湿气是人体代谢不掉的废水产生。治痰,要先治负责人体水液代谢的器官脾和肾。脾胃生痰之源,肾为生痰之本。清代名医张锡纯老先生认为,在治痰时,健脾以断生痰之源,补...……更多
喝酒后身体出现这几个现象,一口都别再喝了,当心身体出现大问题
...刃剑的影响饮酒是许多文化和社会活动的一部分,但它对人体的影响是一个复杂的话题。了解这些影响对于保持健康至关重要,尤其是对中老年人来说。1.酒精的代谢机制当酒精进入人体后,它首先到达胃,然后迅速进入血液。...……更多
春天“养肝第一菜”,补肾活血又清身,和番茄、猪血是绝配
...盛,鲜美可口,堪称春季养肝的第一宝。春季气温回升,人体肝气易上升,此时肝脏需排除体内湿热,借助一些具有助肝排毒效果的蔬菜来净化肝脏变得尤为重要。韭菜被誉为“养肝第一菜”,因其性温味辛,归肝经,有疏肝理...……更多
芦笋炒牛肉:家常中的奢华与温情
...维生素C、维生素K以及钾、钙等矿物质这些成分对于维护人体健康具有重要的作用。牛肉则富含优质蛋白质和各种氨基酸能够满足人体对营养的需求促进身体健康。此外蒜瓣还具有杀菌消炎的作用能够增强人体免疫力预防疾病的...……更多
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
...为慢性关节炎期、急性关节炎期无症状期三个阶段。通常人体外源食物嘌呤以及内嘌呤的摄入最终都会代谢成尿酸,正常人尿酸浓度在较窄的范围内波动,尿酸随着年龄的增加而增高,女性在绝经期以后会更为明显。一般情况下...……更多
肝会向身体发出这3个“信号”,不妨自查一下
众所周知,肝脏是我们人体的排毒器官,为人体生命健康起着很重要的作用。而且肝脏总是默默工作,遇到事情莫不吭声,也被人称为”哑巴器官“。肝脏总是在辛勤地工作着,为身体新陈代谢的同时还可以把体中的毒素与垃...……更多
春养肝通就是最大的“补”,这几个方法,舒展身心清扫体内的瘀滞
...是中医养生的智慧,荠菜正是这一智慧的体现。肝,作为人体的将军之官,需要这股发陈的力量来助力。它能够帮助肝脏将内里的郁结往外清理,使肝气得以顺畅流通。对于肝脏而言,通就是最大的补。因为只有当气机通畅时,...……更多
慢城清风扑面来
...倡廉系列纪律教育品牌,以群众喜闻乐见的形式传递清风正气,让监督提醒就在身边,潜移默化涵养“不想腐”的自觉。 ……更多
连刷12集,这部国产悬疑剧够上头
...正义背道而驰,而这就是他们谋生的道。就连那看似一身正气的冷捕头,也不免被世俗裹挟着走。明面上他是律法的执行者,背地里却是打行拐行的保护伞。打行拐行在他的保护下,坑蒙拐骗无所不作。 若将冷捕头等人比作青...……更多
张艺谋用《第二十条》喜剧来普法,春节档有了属于老百姓的电影!
...读,甚至还会留下案底。是服软向施暴者低头?还是一身正气的接受法律的制裁?别说是韩明两口子,坐在观众席的我都无法接受! 当法和理不相容时,老百姓们自然找不到解法,甚至还会对法律产生质疑。电影里,一名见义...……更多
2024年“热度很高,但口碑扑街”的5部剧,你要都看过真替你可惜
...越妆太浓,脂粉味太重,做宦官内臣可以,做将军没一点正气。公主相貌或者妆容太普通,没有一点皇室气质,风尘味重,但她在人质时的妆容不错,很干净,演员演得还行。对了,反派男二的人物塑造很成功,唯一感觉很符合...……更多
玉米须能降血糖吗
...米须当中含有的挥发油、生物碱以及苹果酸等物质,对于人体的血管末梢扩张能够起到一定的促进作用,对于血管动脉硬化等疾病也能够起到一定的缓解作用。5、降血糖长期喝玉米须泡水对于患有高血糖的人而言具有一定的影...……更多
减肥不忌口,7种燃脂食物令你越吃越瘦
...代谢,加速脂肪燃烧,缓和便秘和消化不良症状,总之对人体有百利而无一害。黄豆含有大量的蛋白质,是非常理想的减肥食品。项研究发现,大豆蛋白与体重的减轻有着非常紧密的联系,这是因为它们有助加快脂肪燃烧,从而...……更多
发芽的土豆能吃吗?这几个健康常识一定要牢记
...,且主要分布在土豆皮中。此外,食用极少量的龙葵素对人体没有明显的损坏,但是如果土豆中龙葵素含量达到20mg/100g,那么人体食用就会出现中毒的症状,轻症者咽喉部及口腔有灼烧感、恶心呕吐、腹痛、腹泻或口干舌燥、耳...……更多
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多喝不如会喝!这个时间必须喝水,不然身体会变差
水是“生命之源”,同时也是七大营养素当中最基础的营养物质;人不可一日无水,水分对人体产生的价值不容小觑。有人说“刚烧开的水”不能喝
2024-12-01 08:29:00
肾脏功能不太好的人,吃早餐要注意什么?这几种要少吃
1.西式快餐:像是炸鸡汉堡薯条等等都属于西式快餐,或许这些食物吃起来非常美味,但是其中的油脂和热量是非常高的,摄入过多很容易导致肾脏处于超负荷工作的状态
2024-12-01 08:29:00
吃水果的最佳时间不是饭后?注意:时间不对等于白吃,务必留意
你是否常常听到这样的话:“饭后吃水果对身体好”?但你知道吗?这一观点并不完全准确。很多人认为,饭后吃水果可以帮助消化,实际上
2024-12-01 08:29:00
什么血糖最危险?血糖的6个警戒值,你知道的有几个?
在医院的长廊里,有一个身影显得格外落寞。那是老张,一个刚刚被诊断出糖尿病前期的患者。几天前,老张像往常一样去参加朋友聚会
2024-12-01 08:30:00
为啥服用他汀后血糖会升高?还有哪些副作用,该如何处理?
为了您更好的阅读互动体验,为了您能够及时看到更多内容,点个“关注”我会每天为您分享健康常识,守护您的生命健康。老张平时生活挺规律
2024-12-01 08:31:00
肠胃不好,4类蔬菜尽量少吃,进食太多或损伤脾胃
蔬菜,作为我们生活中不可或缺的食物,在用餐时除了主食之外,它们也是最佳的选择。它们富含丰富的维生素和矿物质,能够给我们的身体提供所需的营养
2024-12-01 08:32:00
上了岁数,要学会正确饮食,建议“4少吃、3多吃”,有益健康
俗话说:病从口入。随着人们思想的进一步进入进越来越多的人也开始关注饮食健康,因为曾有不少因为饮食不当而伤害了身体的案例
2024-12-01 08:33:00
锻炼可能会让你加速衰老!提醒:这种运动方式一定要避开
一、运动能降低心血管疾病,是真的吗?大家都知道,坚持运动锻炼对身体健康有很多益处,哈佛医学院的一项研究更是为这一观点提供了有力的证据
2024-12-01 08:34:00
补钙可能影响血管!过了50岁,牢记补钙“三不要”
钙,这个在自然界中广泛存在的元素,对于人体而言,是构成骨骼与牙齿的主要成分,也是维持神经传导、肌肉收缩、血液凝固等生理功能不可或缺的矿物质
2024-12-01 08:35:00
中老年人血管堵没堵,走走就知道?若有7个特征,中老年人要注意
近几十年来,心脑血管疾病已成为威胁中老年人生命的第一杀手,尤其是心肌梗死和脑梗死,其主要原因是血管发生病变。对中老年人而言
2024-12-01 08:36:00
吃降压药能有效降压,不想心脏出问题,千万别和这种水果一起吃
一、降压药的作用原理简介降压药,顾名思义,是用来治疗高血压的药物。它们通过不同的机制帮助降低血压,比如扩张血管、减少心脏负荷
2024-12-01 08:37:00
脾虚比肾虚更可怕?脸部出现这3种情况,要小心是脾虚的表现
说起肾虚,大多数人都不陌生,在生活中也有很多人比较重视肾虚,在出现肾虚表现的时候都会及时采取措施。但相对于脾虚,很多人却不怎么了解
2024-12-01 08:38:00
天气太热会伤心?平复心情很重要,牢记这4个要点是关键
酷暑夏季,容易感觉到困倦烦躁以及闷热,一定保持神清气和,不能暴怒,不然会滋生心火。心脏和夏季正好相通,夏季阳气也最为旺盛
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紫薯土豆大揭秘:肠道“清洁工”的神秘力量
便秘,这个让人难以启齿却又不得不面对的问题,正悄然侵袭着现代人的生活。在日常生活中如果遇到肠道像被堵塞,那种痛苦和无奈
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糖尿病人不能吃蒜薹?蒜薹对血糖影响多大?
蒜薹是大蒜的副产物,大蒜生长到一定程度,泥土中的根部形成蒜瓣包裹组成的蒜头,也会从中间起杆抽茎,蒜薹就是从大蒜中抽出的花茎(包括顶端的花苞)
2024-12-01 08:41:00