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韭菜与它才是最佳搭档,男人常吃健腰补肾,孩子常吃个头长更快
...议大家多吃一些绿色健康,对身体有益处,有滋补效果的食物,这样才能让身体更加的健康,保持更好的状态,比吃一些补品来“补救”更靠谱。所以说大家在饮食上多花费一点心思是值得的,尤其是一些男性朋友和小孩子,男...……更多
拔智齿后注意事项
...当天不要漱口,尽量不要吃东西,不要用拔牙的一侧咀嚼食物,可以喝点粥,不要舔伤口。不要做重事,一两天内不要吸烟喝酒。为了防止拔牙窝感染,可以吃点消炎药或输液预防感染。拔完智齿后怎么做1、拔牙后,医生会在伤...……更多
哈佛大学10万人研究:这样吃饭的人,死亡风险降低10%-15%
...面包。健康脂肪:摄入富含单不饱和脂肪和ω-3脂肪酸的食物,如橄榄油、鱼类和坚果。适量蛋白质:选择瘦肉、鱼类和植物蛋白(如豆类)作为蛋白质来源。3. 饮食与死亡风险的关联研究表明,均衡和丰富的饮食模式有助于预...……更多
...住下颚令其嘴张开,另一只手伸进其喉咙,将卡在里面的食物、痰全部抠出,以免导致窒息。在紧急关头,马文焕只能徒手施救,手上沾满了口水、痰以及食物碎屑,气味十分难闻。但她面不改色,毫不在意,一心只盼着地上的...……更多
...适量运动,增强体质。带孩子就餐时应注意排骨、鱼刺等食物或异物卡喉产生窒息,最好具备海姆立克急救法等一些紧急处理能力。误吞异物后,切忌用手去抠,避免吞咽动作,如吞服饭团、馒头、韭菜等食物,或呕吐,以免异...……更多
...关怀。“老人家你要记住,早上起来把药服了,含盐重的食物尽量少吃,每天要适量运动一下。”今年60岁的冉啟荣是该村脱贫户,其家属患有高血压、糖尿病,作为他家的家庭医生,田知荣细心地为其家属进行测量血糖血压等...……更多
南阳市中心医院推出帕金森病人护理“秘籍”
...健康的心理。选择合适的运动,坚持锻炼,多吃高纤维的食物,多饮水,增加身体活动防止便秘。【编审:钟乾伟】 ……更多
科普|为什么刷牙时牙齿会酸?
...海老爷叔:医生,我牙齿经常酸得很,不光吃冷热酸甜的食物时候酸痛,用手碰、咬硬的食物都会酸痛,特别是刷牙的时候,如果水温低一些,就会感觉牙齿酸痛。甚至在冬天气温低的时候倒吸一口气,牙齿都酸得受不了。这是...……更多
经常食用龙葵,癌症可能会离我们越来越远
...身体健康。其实在日常生活中,我们只要多吃一些抗癌的食物,这样就能够让癌症远离我们。而且,虽然现在生活水平越来越高,但是患癌症的人却越来越多,只要我们在日常生活中多吃一些癌症的克星就可以了,但是很多人却...……更多
老年人噎食急救------海姆立克法
...吞咽功能减弱,这可能使他们在进食过程中难以有效地将食物吞咽下去,从而引发噎食。此外,老年人会因为慢性疾病、药物副作用或精神状态等问题增加发生噎食的风险。当老年人发生噎食时,因食物或其他物品卡在了喉咙或...……更多
大胃王吃播又悄然回来了,有的猛吃肥肉、有的干吃火锅底料!
...的大胃王们以惊人的食量和速度著称,但现在他们更注重食物的种类和质量。他们不再只是简单地吞咽大量食物,而是开始尝试各种新奇的食物,如生吃章鱼、海胆,甚至干吃火锅底料。这些食物的独特口感和味道吸引了大量观...……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...引起冠状动脉闭塞导致心梗;习惯摄入高盐、高脂、高糖食物,以及抽烟喝酒、肥胖的人群,血液黏稠度升高,血流速度减慢,易造成冠状动脉硬化、狭窄,诱发心梗;精神长期处于高压下、情绪过于激动、过度疲劳等心理变化...……更多
白发的出现与遗传、环境、生活方式和营养摄取都有关系
...浇油。2.吃黑芝麻等能让白发转黑?尽管黑芝麻和黑豆等食物富含营养和微量元素,对头发健康有益,但这并不意味着它们能够让白发变黑。头发的颜色是由黑色素决定的,而黑芝麻和黑豆的颜色是由多酚类色素形成的,这种色...……更多
春节期间常见的口腔问题及应对方法
...口腔自救指南”。蛀牙痛如果本身有蛀牙,且对冷热酸甜食物敏感,可以预防性使用抗过敏牙膏。吃完饼干、巧克力、糖果等食物后,应该及时刷牙,或者喝一杯水,这会增加唾液流量,有助于冲洗掉牙菌斑;同时应避免进食过...……更多
...学院生命科学学院 梁磊 沈城辉如今,人们餐桌上的食物种类越来越丰富,但你知道常吃的食物源自哪里吗?早在先秦时期,先民们就培育出了杏、桃、梨、李、稻、粱、菽等农作物。随着丝绸之路的开通,葡萄、核桃、石...……更多
2022-12-16 09:19身世,食物
木耳富含胶质和纤维素,能够清洁肠道,促进肠胃的蠕动
...才能保持身材和健康。1.控制饮食:适量摄入营养丰富的食物,尽量选择新鲜蔬菜和水果,减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入。平时要注意合理搭配三餐,控制饭量,避免吃撑。适当多喝水,促进新陈代谢,帮助排毒。2.适量...……更多
大量上市,比红薯通便,比芋头养人,冬天要使劲吃,炖排骨吃真香
...季,让我们通过慈姑这道美食,感受大自然的馈赠,享受食物带来的温馨和满足。红薯通便,芋头养人,而慈姑烧排骨,则是一道集润肺止咳、润肠通便、健脾养胃于一身的美食佳肴。让我们跟随这份食谱,用心去感受食物的美...……更多
适合秋冬季节食用的养生食谱,让你的秋冬季节更加健康、有趣
...素、滋阴补肾、润肺止咳、养心安神、清热解毒等作用的食物来养生。下面介绍一些适合秋冬季节食用的养生食谱,让你的秋冬季节更加健康、有趣、立意深远。一、滋润养阴食物梨子梨子含有丰富的水分和多种营养物质,具有...……更多
胃反酸又烧心困扰不少人
...张蓉介绍,胃食管反流是一种临床常见病,因胃内胃酸及食物反流至食管、口腔及咽部而导致反酸、烧心、咽炎等症状。“目前全球范围内报告烧心或反流症状每周发作频率至少1次以上的人口比例约为13.3%,患病率很高,严重影...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...会导致脂肪代谢紊乱,增加食欲,使人更容易摄入高热量食物。这种情况下,人体可能将更多的脂肪储存起来,导致体重增加,增加患肥胖和相关代谢性疾病的风险。 尽管小睡有一些好处,但过度或不当的小睡可能会对身体代...……更多
如果身体出现以下4个表现,就有可能证明身体毒素过多
...的新陈代谢,在这个过程中会产生垃圾与毒素。但是由于身体出现了某种问题,使得本该及时通过各种方式排出体外的代谢垃圾与毒素,堆积在了体内不能及时排出,影响我们的养生与长寿。所以能及时的辨别自己身体内是否毒...……更多
糖尿病有没有好的治疗方法,一文了解下
...,必须有效的降糖稳糖。注意事项糖尿病患者对其他一切食物,包括主食、副食、蔬菜和烹调油,均应在烹调前将皮、根、骨等不能食用部分出去。(如粳米、富强粉;含热能低的食物如:青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...、避免过度的情绪波动等,还要重视孩子的饮食调养,用食物的力量来滋养身体,增强体质。今天就由广东省人民医院中医科副主任医师詹锋给家长们介绍一些能调理身体状态的食物,提高孩子的抗病力。增强孩子的抵抗力,从...……更多
...食的5点建议1.可少量多餐进食,注意饮食应定时定量。2.食物多样,合理搭配。多吃新鲜蔬菜、水果、大豆、奶类、谷类食物,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,优选鱼虾、禽肉和瘦肉,饮食清淡不油腻。3.避免食用辛辣刺激性食物、...……更多
小孩断奶有什么好办法
...或者喝燕麦粥,也可以多吃一些用韭菜做成的菜。这两个食物也可以帮助妈妈们快速回奶,可以考虑多吃一些韭菜和燕麦,而且要长期坚持吃,直到完全断奶。 ……更多
潮人新知 | 空腹16个小时,人体将启动“自噬”功能?能减肥?
...晚上“吃夜宵”,哪怕每天饿肚子的时间一样长,摄入的食物一样多,果蝇照样得不到饿肚子的好处。这种和时间有关的饿肚子,被认为和自噬反应有关。这是因为动物的身体里有生物钟,只有在夜晚,自噬反应才最为活跃。如...……更多
随着人们生活水平的不断提高,经常摄入过精过细的食物,导致了“富贵病”的发生,而对于精细食物产生畏惧的老百姓,开始把健康饮食的希望寄托在粗粮上。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转...……更多
三个好习惯,赶紧学起来吧
...辣,总觉得这样的口味才过瘾。可实际上,越是口味重的食物,越容易对健康造成威胁。想要健康,就要养成清淡饮食的习惯。不仅口感要清淡一些,而且食材还要多元化,要注意食材的营养搭配。2、多喝水 很多人,非得等到...……更多
...。他提醒,大家在血液检查的前一天,不要吃过于油腻的食物,饮食应尽量清淡,受检者需要禁食8小时、禁水6小时,十分口渴时可以喝一点水,但不可以喝茶、咖啡、饮料等。在检查开始之前不要进行剧烈运动,避免影响部分...……更多
秋天养生,应注重徒步行走,锻炼身体,感受自然,舒缓心灵
...身体免受摩擦和损伤。同时,应携带必要的装备,如水、食物、急救包等。3.控制适当的运动强度徒步行走时,应根据个人的身体状况和运动能力,控制适当的运动强度。避免运动过度,导致身体疲劳或损伤。秋天养生,应注重...……更多
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前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
2025-02-20 19:33:00
看中医等于“喝”汤药?中药“剂型”知多少
一提到看中医,很多人就想到喝苦汤药。其实不然,中药不一定是喝的。首先,中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
2025-02-20 19:39:00
当“三昧真火”遇上中药炮制:揭秘火与药的千年情缘
在电影《哪吒之魔童闹海》中,火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势,无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
2025-02-20 19:40:00
赤水市元厚镇:上好“开学第一课”
又到开学季,为深化民族团结进步教育,开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动,遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
2025-02-20 20:19:00
新春送福进家门 组织关怀暖人心——黔南州公安局开展春节走访慰问老干部活动
蛇年新春佳节,为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部,黔南州公安局超前谋划、精心组织,分类施策
2025-02-20 20:19:00
织金县“四式”教学法让干部教育培训“活”起来
近年来,织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程,紧密贴合干部需求,积极探索创新干部教育培训方式方法
2025-02-20 20:19:00
遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
为进一步丰富老党员的组织生活,激发党员的爱党爱国情怀,2月18日,遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
2025-02-20 20:19:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
近日,仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识
2025-02-20 20:19:00
瓮安县实验学校关工委开展 “灵蛇启智 春绘新章”新学期开学典礼
2月17日上午,瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼,为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
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仁怀市关工委召开2025年第一次主任办公会
2月17日,仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会,就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
2025-02-20 20:19:00
走访慰问送祝福 拥军优抚暖人心——仁怀市盐津街道开展退役军人走访慰问活动
为弘扬拥军优属优良传统,营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围,近日,仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动,为辖区优抚对象
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仁怀市盐津街道开展消防安全排查活动
为深入贯彻落实消防安全工作,确保节后商户经营环境的安全稳定,近日,仁怀市大坪上社区党总支积极行动,组织社区党员干部全面开展辖区商铺消防隐患排查整治工作
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天津20岁“克罗恩病”患者转诊济南,6次肠菌移植告别4年腹痛
天津的小王第一次出现脐周疼痛,是在2020年10月中旬的一天晚上10点,突然发作,几分钟后突然停止。当时,16岁的小王并未放在心上
2025-02-20 21:28:00