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...值分析----雪梨：富含维生素和矿物质，具有润肺清肺、止咳化痰的功效。银耳：滋阴润燥，有助于调节肺部功能。冰糖：补充营养，提升菜肴的甜味。枸杞：具有养肝明目、滋阴补肾的功效。
五、适合人群及注意事项----适合...……更多
2024-07-01 10:24:00佳品,天然,美食,推荐,肺部,雪梨
...，煮沸后转小火炖煮20分钟，加入冰糖即可。功效：润肺止咳，滋阴生津。3.按摩穴位按摩穴位有助于调节肺气，滋养肺阴。可以按摩的穴位有：天突穴、膻中穴、肺俞穴等。三、预防肺燥的生活习惯1.保持室内空气湿润干燥的空...……更多
2023-11-08 13:08:00滋养,健康,食物,滋养,食用,养生
...夏八味药材组成。小青龙颗粒具有解表散寒、温肺化饮、止咳平喘的功效，适用于外感风寒、内有痰湿所致的咳嗽、气喘、咳痰不爽等症状。小青龙颗粒的组方中，麻黄、桂枝、细辛、干姜具有解表散寒、温肺化饮的作用，能够...……更多
2024-06-03 06:12:00克星,嗓子,青龙,颗粒,气喘,症状
...再煮一至两下。每日一剂，持续3至5天。补中急症，润肺止咳，润肠通便。适用于脾胃虚所致的腹痛、肺虚干咳、身体虚弱所致的便秘等。2、香蕉粥两个香蕉，50克米饭。香蕉去皮，挑好，捣烂备用；将米洗净，放入锅中，加水...……更多
2024-07-23 09:55:00减肥,推荐,一剂,后加,蜂蜜,无花
...不仅好吃还具有一些药用效果，雪梨可以消痰降火、润肺止咳。科学实验研究表明，雪梨的的确确是具备有润肺清燥的作用。冬季上火，适当吃梨不但能够清热降火，同时也有助于辅助降压。8、绿豆：可一定不要忘记了绿豆粥...……更多
2024-06-27 09:31:00老是,食物,黄瓜汁,冬瓜,黄瓜,猕猴
...对于缓解咳嗽有着显著的效果：（1）准备材料：新鲜的雪梨2个、冰糖适量、水适量。（2）将雪梨洗净，去皮去核，切成小块。（3）将切好的雪梨放入锅中，加入适量的水，放入冰糖。（4）将锅放在火上煮沸，然后转小火煮20...……更多
2023-12-14 14:37:00舒心,水果,橘子,水果,火上,蜂蜜
...水果的甜度，让汤品更加鲜美，还能起到润燥去火，清热止咳的消化），新鲜莲藕几节（莲藕是水中人参，是湖北盛产的蔬菜，富含矿物质，淀粉和营养元素，能够起到美容养颜，补血益气的效果，让肌肤更加红润，非常适合用...……更多
2024-06-15 06:31:00益气,免疫,排骨,莲藕,雪梨,排骨汤
...多喝点汤水，补充身体所缺的水分，预防上火。一、苹果雪梨汤1、首先把苹果切，雪梨切成小块，再准备一些银耳、排骨，放入锅中，加一些姜，然后加入清水。再放一些米酒去腥，煮出血沫后，把排骨夹出来清洗干净。2、准...……更多
2024-04-26 11:55:00营养,建议,切成,山药,葱花,西红
...，鼻塞鼻炎等情况，可以适当的多喝一些清热降火，生津止咳的汤汤水水进行缓解。By 豆果美食达人 迷迭香Rosemary今天，豆果美食达人@拾味爸爸 教大家做竹蔗茅根水，以竹蔗，茅根，马蹄，胡萝卜等材料熬煮而成，能清热生津...……更多
2023-12-11 09:35:00止咳,茅根,黑皮,达人,白茅,马蹄
1、雪梨银耳羹功效：益气、滋阴、止咳。做法：雪梨2个、银耳50克、冰糖适量。将雪梨切片，银耳泡软，将所有材料一起放入炖盅炖煮半小时即可食用。适合阴虚体质人群。2、淮山炖瘦肉功效：健脾祛湿。做法：淮山50克、桂...……更多
2023-01-07 22:45:00汤水,推荐,雪梨,银耳,瘦肉,淮山
...排骨汤莲藕排骨汤，这可不仅仅是一碗普通的汤，它简直就是春天祛湿的小能手。莲藕，这个看起来普普通通的食材，其实里面藏着大大的秘密。它富含的膳食纤维和多种维生素，能有效帮助我们的身体抵抗春季湿气，同时还能...……更多
2024-03-23 15:09:00建议,健康,湿气,身体,油柑,梅子
...雪梨和银耳都具有清润滋润的功效，适合清热润肺、润喉止咳，是一道非常适合夏季消暑或冬季滋补的甜品。(3)银耳要煮至完全软化，这样口感会更好，而且也更容易吸收其中的营养成分。三、莲子百合银耳羹莲子百合银耳羹是...……更多
2024-04-20 10:54:00银耳,养眼,美容,女人,推荐,银耳
...燥的冬天，喝上一碗热乎乎的银耳炖雪梨，不仅可以润肺止咳，还能滋阴养颜，得到充分的滋养。我们生活在一个复杂多变的世界中，面临着种种挑战和困难。但是，只要我们坚守内心的信念和梦想，就一定能够克服一切困难，...……更多
2023-12-21 10:52:00肺部,救星,免疫,银耳,肺部,莲子
...还含有一种特殊的成分——苦杏仁甙，这种物质具有润肺止咳、清热解毒的功效，能够有效缓解喉咙的干燥和疼痛，为我们带来舒适的感受，除了直接食用，枇杷还可以被加工成各种美食，如枇杷膏、枇杷酒等。尤其是枇杷膏，...……更多
2024-04-02 11:53:00罗汉果,罗汉,不适,喉咙,干燥,疼痛
...清热降火的功效。将雪梨削皮后加入冰糖熬成汁饮用能够止咳化。4、牛奶牛奶在中医上属于是较寒性的食物。而且它里边还有大量的水分，可以有效的帮助补充营养，所以对于一些上火的人群，可以平时喝一些牛奶有助于败火...……更多
2024-02-11 22:01:00东西,西红,苦瓜,荸荠,雪梨,柚子
...家里有暖气。）同时，要多吃4样，可以滋阴润肺，化痰止咳，养护身体，健康过寒冬。一、白色食物白色入肺，有助于补肺气，能润肺止咳，比如山药、萝卜、百合等。推荐食谱：【清肺小炒】准备山药、荷兰豆、胡萝卜、黑...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
...那些具有清热解暑、润肺清热功效的食物。比如，西瓜、雪梨、柚子等水果，它们不仅富含水分，能够滋润咽喉，还具有清热下火的作用，对于缓解咽喉肿痛有着显著的效果。其次，我们要注意食物的质地。在咽喉肿痛时，我们...……更多
2024-07-13 17:01:00嗓子,饮食,咽喉,肿痛,食物,选择
...但起不到治疗效果。梨膏糖它主要的作用，就是一个化痰止咳，润肺养阴的作用。可以治疗咳嗽痰多、气管炎、哮喘等疾病。咽喉痛疼还是考虑存在炎症感染，咽喉炎患者在日常生活中，应改善自身生活习惯，注意日常饮食，保...……更多
2023-01-04 18:10:00梨膏,喉咙,梨膏,作用,咽喉,止咳
...清热解毒作用，想上火都难。3、雪梨雪梨不仅可以润肺止咳，它还可以降火，身体上火之后也可以适量吃一些雪梨。4、鸭肉鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用，如低烧、虚弱...……更多
2024-02-12 10:32:00东西,功效,绿豆,雪梨,冬瓜,食物
...肺、生津的功效对于缓解秋燥很有帮助。将梨煮成汤，如雪梨百合莲藕汤，不仅能滋阴润燥，还能让梨的寒性得到一定程度的缓和，更适合孩子食用。推荐食谱：烤秋梨食材：梨、红枣、莲子、枸杞、银耳、冰糖做法：1、梨子...……更多
2024-10-21 18:52:00体质,白色,食物,孩子,生抽,肉末
...蔬菜，并对大棚加盖保温被，为蔬菜冬季生产打下基础。油柑喜获丰收助力乡村振兴金秋十月，广东的油柑和山西的苹果喜获丰收，果园里一派忙碌收获的景象。眼下，广东汕尾陆河县河口镇的田墩油柑迎来丰收。走进翠绿丰茂...……更多
2023-10-26 22:16:00米袋子,菜篮,米袋,菜篮子,盘子,看吧
...糖继续炖至冰糖完全溶解。炖好的银耳雪梨汤既可以润肺止咳，又能滋润肌肤，春季养生的最佳选择。牛肉——强免疫春天万物复苏，也是增强体质、提升免疫力的好时机。牛肉富含高质量蛋白质和多种维生素，是增强免疫力的...……更多
2024-03-22 14:19:00老人,鸡头米,鸡头,银耳,莲子,雪梨
...辛温的，配合麻黄，温经散寒，通络止痛。杏仁能够润肺止咳。最后，炙甘草调和诸药。所以说，如果你身体出现了严重的疼痛，用麻黄汤就是最好的，它要比其他药物止痛更快。第二个，就是白虎加人参汤。它出自《阳明病篇...……更多
2024-07-19 10:55:00骨节,高烧,嗓子,肯定,麻黄,人参
...果雪梨无花果排骨汤，既美味鲜香，又能润肺健脾、祛湿止咳，非常适合南方人群。喝一碗，舒适暖心。你学会了正确烹饪这款养生汤吗？让我们一起享受美食的乐趣吧。（文中配图出自网络）总结在春季，合理饮食对于增强身...……更多
2024-03-20 11:40:00抵抗力,抵抗,无花,无花果,雪梨,排骨
...仁拌匀，淋上调味料即可。
雪梨，味甘性凉，具有润肺止咳、生津润燥的功效。秋冬季节或空气干燥时，肺容易感到疲惫，尤其对于长期待在空调房或室外雾霾较大的环境中的人来说，吃雪梨能够缓解肺部的不适感。推荐食谱...……更多
2024-10-12 14:38:00红豆,抗疲劳,核桃,食物,黑豆,红豆
...熟后加入适量食盐、生抽调味，翻炒均匀即可出锅。三、雪梨：雪梨银耳羹准备雪梨、银耳、红枣、枸杞、黄冰糖。1、银耳提前用水泡几个小时，充分泡发后洗干净，用剪刀剪碎，这样容易出胶。红枣、枸杞用水泡10分钟，洗干...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
...那么这种苹果就不适合购买了。4. 梨：梨具有很好的润肺止咳效果，是冬季咳嗽患者的理想食疗水果。梨含有丰富的水分、膳食纤维和矿物质，可以帮助缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。此外，梨还有很好的清热解毒作用，对于发热...……更多
2023-12-15 15:35:00水果,建议,苹果,川贝,雪梨,水果
...百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简单易行，而且口感鲜美，营养丰富，给你带来滋阴润肺，增强免疫力的美味享受。西芹虾仁百合1、烹饪材料西芹、虾仁、百合、姜、蒜、料酒、生...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...够提高人体免疫力，同时还能清热去火、清热润肺、润肺止咳、清热解毒、健脾开胃等。推荐的做法是红枣莲藕汤。首先，将一节莲藕削去外皮后切成块状，然后用清水洗净。接着，用生姜片、红枣、桂圆和枸杞一同放入砂锅中...……更多
2023-12-04 11:31:00味道,选择,系统,肺部,莲藕,雪梨
...要将它切块放入锅中煮一煮，就能为我们的身体带来润肺止咳的功效，让我们顺利度过秋冬季节。白萝卜，是一种常见的蔬菜，不仅味道清爽可口，而且富含多种营养成分。白萝卜含有丰富的维生素C、维生素B、钙、铁等矿物质...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
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