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为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
...化的沉淀物,引起不适。相反,与富含维生素C的食物如橙子、柠檬一起食用,则可以增加营养的吸收。 烹饪方式也是关键。虽然新鲜食用是常见的方式,但柿子也可以制成干果或加入到烘焙食品中。干制柿子便于储存且糖分更...……更多
提醒养生人士:常吃荞麦,身体或能收获3大好处,为健康加分!
...此之外,荞麦中的黄酮等成分还有着消炎、抗菌、平喘、止咳、祛痰等多种功效。但由于荞麦属于一种粗粮,所含有的一些营养物质较少,所以在吃荞麦的时候,要适当搭配上一些蔬菜、鱼肉、瘦肉等食物,避免体内因营养物质...……更多
告诉老烟民:想给肺部“洗个澡”,常吃4种食物,帮你清肺解烟毒
...价值比较高,尤其具有很好的滋养心脏,舒缓神经,润肺止咳的功效。生活中很多老烟民,由于常年的吸烟,肺部已经受到了损伤。所以说经常会有咳嗽的情况,适当得吃一些百合,能够起到养肺益胃的功效。不仅如此,百合对...……更多
菜农教你几招,买到好山药,营养好吃
...吃山药的季节,营养价值高,可以健脾养胃,滋阴润燥,止咳化痰,能缓解秋燥,对身体好。市面上的山药品种很多,从外形上来说就是“粗的”和“细的”,应该买哪种呢?大多数粗山药,都是普通品种的山药,含水量高,口...……更多
体内藏异物长达40年!山东省第二人民医院成功为患者“取物”
...是活动后易出现呼吸不畅、胸闷气短现象,曾经反复食用止咳药物但效果欠佳。近日,来山东省第二人民医院检查颈部肿物行胸部CT时偶然发现气道内异物。该院呼吸疾病诊疗中心张才擎主任得知情况后,详细询问了患者病史,...……更多
十八年未孕被婆婆骂,患癌后坚持5点饮食逆转,照着吃真有用?
...中。比如,蜂蜜水是一种常见的中医养生方法,可以润肺止咳、养颜美容、改善睡眠等。此外,山药被誉为“补肾之宝”,对于调节内分泌、增强体质、延缓衰老等方面有很好的效果。枸杞则是一种常见的中草药,具有益肝明目...……更多
百病从肝治!1个药方打通瘀堵,帮你横扫脂肪肝、肝囊肿!
...颇有朱丹溪“燥湿渗湿则不生痰”之理;生姜温中散寒、止咳化痰、解毒祛湿、驱寒散瘀;还可助半夏降逆,制半夏之毒;乌梅收敛肺气,与半夏相伍,散中有收,使祛痰而不伤正,炙甘草调和诸药,为使药。作用功效:诸药合...……更多
冬季进补防病有“膏”招 新医大四附院(自治区中医医院)举办2023新疆膏方节
...香梨加上一些百合、麦冬等中药材熬制秋梨膏,可以达到止咳化痰、润肺去燥的效用……”在现场,该院主任药师李伟一边讲解,一边现场用铜锅为大家熬制秋梨膏。“冬至前后,我专门来找中医调理一下,防病祛病效果挺好。...……更多
药物警戒·科普站|支原体感染的中药治疗及儿童用药注意事项
...中药也具有一定的疗效。例如,一些具有清热宣肺、化痰止咳的中药,如甘草、杏仁、麻黄、黄芩等,可以缓解咳嗽、咳痰等症状。小儿“脏器清灵”容易受到外邪侵染,导致肺失宣肃,出现咳嗽、咳痰等症状,而咳嗽日久,容...……更多
坚持吃山药,一个月后会有什么变化?看看这4点,或许你就明白了
...多吃山药可以相对来说缓解这种肠胃的不舒适。 3、润肺止咳。山药的这项功能可能是出乎大家意料的,冬季空气的干燥以及气温的降低,会刺激人体的呼吸系统,而山药中不仅含有大量的黏液质,还有一种叫皂甙的物质,具有...……更多
东安:“非遗”文化产业助力乡村振兴
春节临近,东安县新圩江镇的中田橙子糖格外走俏。除了网上畅销外,其香甜的口味、精美的包装,吸引了不少客户前来采购。东安县新圩江镇中田居委会村民张礼高说:“我们把所有的橙子糖,按统一的标准生产、加工、包...……更多
通过将这些食材加入酸汤中,让荞麦面条更加美味可口
...所需的营养,又能够维持腰腿的力量。南瓜还具有润肺、止咳、化痰等益处。推荐食谱:蜜汁南瓜蜜汁南瓜是一道简单又美味的冬季食品。制作时,我们可以将南瓜去皮切块,放入蒸锅中蒸熟。然后,准备一碗蜜汁,由米酒、料...……更多
冬天咳嗽,只会吃冰糖雪梨,教你其他几种食疗
...对于提高免疫力和缓解咳嗽症状非常重要。柑橘类水果如橙子、柠檬和葡萄柚都是富含维生素C的良好选择。红椒、草莓、猕猴桃等水果也是维生素C的良好来源。增加这些食物的摄入量有助于预防咳嗽和缓解咳嗽症状。蜂蜜具有...……更多
流感药物供应如何?有药企称需求显著上升,调动全球资源紧急备货
...1日,感冒类药品销售额增幅达30%,解热、镇痛类达27.6%,止咳化痰平喘类达34.8%,抗菌消炎类达34%。其中磷酸奥司他韦胶囊12月对比11月环比增长38%。另外,在1药网旗下B2C医药平台,抗流感病毒代表药物奥司他韦的销售额大幅增...……更多
无花果干虽好,但也不宜过量食用,尤其是糖尿病患者和肥胖人群
...容错过。蜂蜜不仅能增添甜味,还能起到润肠通便、润肺止咳的作用。与无花果干一同泡水,既美味又健康。当然,无花果干还可以与其他食材如玫瑰花、山楂、桂圆等进行搭配,根据个人口味和需求进行选择。那么,无花果干...……更多
为了孩子们的每一次呼吸
...医生指导下门诊治疗。高热时口服退热药、咳嗽明显加用止咳药物、咳痰口服化痰药,也可以配合雾化抗炎平喘、化痰,可联合穴位贴敷、推拿等中医适宜技术。同时注意居家护理:空气流通、给予易消化食物、补充充足的液体...……更多
...生了第三届理事会会长、理事等新一届领导班子成员,蔡金桔当选为新一届会长。会上,厦门农商银行新圩支行党支部与内厝青创会党支部签约共建,未来该行将提供更多惠企金融政策与产品,助力中小微企业发展。黄厝村、莲...……更多
秋天,不吃这瓜太可惜,我家一周吃2次,润肺特别好,孩子要常吃
...心明目,它不仅适合夏天吃,秋天来一点,还能起到润肺止咳的效果。秋天,不吃这瓜太可惜,我家一周吃2次,润肺特别好,孩子要常吃。苦瓜,其实我指的并非是我们常见的苦瓜,而是产自云南、广西一带的野苦瓜,翅果藤...……更多
要做振兴中医药的过河卒,张宝山山药品牌传承人张小卫接受专访
...化底蕴。中医认为,山药具有健脾益胃、补肾益精、润肺止咳等功效,是滋补养生的佳品。同时,现代医学研究也证实,山药富含多种营养成分,如黏液蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶等,具有调节人体机能、增强免疫力等保健作用...……更多
“冬吃萝卜赛人参”,这个冬日,一起来感受萝卜的魅力!
...养血。”白萝卜味甘、性凉,具有清热解毒、消食化积、止咳化痰、利尿消肿等功效,是“自然界的抗生素”。 白萝卜可以生食、炒食、炖汤,也可以腌制和晒干后食用。在中医食疗中,其更是常用的食材之一,搭配其他食材...……更多
萝卜的纤维素含量高,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题
...能够增强免疫力,促进新陈代谢,还具有清热解毒、润肺止咳的功效。萝卜丝经过蒸制后,口感爽脆,营养更容易被人体吸收。搭配鸡蛋一起炒制,不仅丰富了口味,还增加了蛋白质的摄入。推荐食谱:萝卜蒸肉末 1.准备食材...……更多
服用中药时,饮食需忌口,尤其是别吃这3种食物,否则易影响药效
...维生素C以及微量元素、膳食纤维,人们经常吃萝卜可以止咳化痰、降低胆固醇、改善血压、血脂,软化血管、促进消化吸收。但是白萝卜具有清热解毒的功效,如果在服用中药期间吃了白萝卜,就会导致中药的药性被解除,使...……更多
...)浸润课程基地学校教学成果展演暨“江苏省京剧院·小橙子戏曲社”挂牌仪式在南京市成贤街小学举行。本次展演主题为“植根中华传统文化,成就祖国未来贤人”,荟萃了8所戏曲联盟学校的精彩展示!成贤街小学是教育部公...……更多
...茶饮。中医理论中,萝卜具有清热化痰、消食化积、润肺止咳作用。萝卜水可以改善气胀食滞,消除积食,有助调节血压血脂,尤其推荐三高人群饮用。护肝解酒。推荐枳椇子解酒茶或葛花醒酒汤,喝酒前后皆可饮用。浙江省中...……更多
...为256毫克/100克,比大多常见水果含量都高,比如桃子、橙子、李子、西瓜、哈密瓜等,更是苹果的3倍多。·镁:香蕉的镁含量为43毫克/100克,是苹果10.7倍。·膳食纤维:虽然香蕉的膳食纤维含量比不上猕猴桃、牛油果、库尔勒...……更多
流感肆虐,如何让孩子吃出强免疫力?做好这6点
...花椰菜、胡萝卜、萝卜、芹菜、菠菜等为主;应季水果以橙子、橘子、柚子、甘蔗为主。 建议家长们可为儿童准备以上蔬果,并注意变化种类,尽可能多地让儿童吃不同种类的蔬果。5、经常吃富含维生素A的食物维生素A对免疫...……更多
四君子汤虽然个个都不算贵,但却能补气健脾胃!
...以入脾经、胃经、肺经和心经的中药材,具有补脾益气、止咳祛痰和缓急止痛等功效。将人参去芦,茯苓去皮,甘草炮制后和白术一起组成,名为四君子汤,目前主要用来治疗脾胃气虚证。因中医理论,脾、胃为后天之本,是气...……更多
枸杞好处有哪些?哪些人不适合食用?你清楚吗?希望你别犯错
...疲劳枸杞作为一类茄科植物,性平味甘,具有很好地解热止咳功效。从营养学角度来看,枸杞中含有相当丰富的维生素族群与矿物质成分,同时,还含有一定量的枸杞多糖、甜菜碱等特殊物质,这些成分在进入人体后,能起到刺...……更多
冬天想要维护免疫力?推荐这四种维生素C“大户”蔬菜
...荐四种富含维生素C的蔬菜,有些菜的维生素C含量甚至比橙子(33毫克/100克)还要高。甜椒甜椒(柿子椒)的维生素C含量非常高,达130毫克/100克,约是猕猴桃的2倍、草莓的3倍,而且口感清脆香甜,老少皆宜。注意事项:不同颜...……更多
改善结节,日常养成这4个好习惯
...白萝卜味甘、辛,性凉,能够生津止渴、清热解毒、化痰止咳、顺气消食等。在《本草纲目》中,李时珍将白萝卜称之为“蔬菜中最有利者”,这足以说明白萝卜的营养价值和药用功效之强大。虽然白萝卜是常见较好吃的营养蔬...……更多
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建议家长常给孩子吃这10种高锌食物,孩子长个快,身体更强壮
孩子的成长和发育离不开充足的营养,其中锌元素是不可或缺的重要营养素。锌在儿童的生长发育、免疫系统和大脑功能等方面起着至关重要的作用
2024-11-01 08:49:00
这10个挑菜的小技巧请收藏,买菜的时候参照买
在日常生活中,买菜是我们每个人都会面对的一项基本任务。然而,如何挑选新鲜、优质的食材却是一门艺术。掌握一些挑菜的小技巧
2024-11-01 08:50:00
这10种食物升糖指数慢,控糖减肥期可放心吃
在如今健康饮食的潮流中,控制血糖和体重成为了许多人关注的重点。升糖指数(GI)是衡量食物对血糖影响的重要指标,选择升糖指数较低的食物可以帮助我们更好地管理体重和血糖水平
2024-11-01 08:51:00
这12种蔬菜,不用煮,生吃营养更高,建议了解
在日常饮食中,蔬菜是我们不可或缺的营养来源。许多人习惯将蔬菜煮熟再食用,认为这样更容易消化。然而,事实上,有些蔬菜生吃的营养价值更高
2024-11-01 08:51:00
建议家长常给孩子吃这10种食物,孩子脾胃壮如牛,身体更健壮
孩子的成长离不开充足的营养,而脾胃的健康直接影响到他们的身体发育与免疫力。因此,家长在日常饮食中应注重为孩子提供一些有助于脾胃健康的食物
2024-11-01 08:52:00
中老年人控血糖很关键,记住五吃五少吃,血糖更平稳
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,特别是在控制血糖方面显得尤为重要。高血糖不仅会影响日常生活,还可能引发各种健康问题
2024-11-01 08:52:00
建议这10种食物别乱吃,对身体不好,吃多了容易生病
在日常饮食中,许多人往往忽视了食物的搭配和选择,认为只要是健康食物就可以随意食用。然而,有些食物即使被广泛认为是健康的
2024-11-01 08:53:00
中老年人这四件事情不要做得太急,不然损害身体健康
中老年人随着年龄的不断增长,对于自身的健康越来越关注。对于中老年人来说,想要自己的身体健康,一定要注重自己的养生,要养成良好的生活习惯
2024-11-01 08:55:00
生活中想要补血可以多吃以下这些
在日常生活中,很多女性或多或少会处于贫血的现象,对于女性来说,经常贫血会影响自身的健康,特别是女性来月经的时候,如果月经过多时间长了就可能会导致女性出现贫血
2024-11-01 08:55:00
胃不好的人可以适当地多喝以下这些茶
现在人生活规律不好,经常出现暴饮暴食的情况,这样长期下去就会让我们出现一些胃部疾病,要想更好地呵护胃部健康,建议平日里可以多喝一些养生茶
2024-11-01 08:56:00
预防便秘,可以多吃这3果
在日常生活中,很多人或多或少会出现便秘便秘,对于一个人来说是非常难受的,经常坐在大便上,怎么也不能够排便,其实便秘对于我们的身体健康来说是有一定影响的
2024-11-01 08:56:00
喝蜂蜜水可以减肥吗?赛乐赛奥利司他效果怎么样?
在如今这个追求健康与美的时代,减肥成为了许多人关注的焦点话题。人们不断探索各种减肥方法和饮品,其中蜂蜜水就备受关注。那么
2024-11-01 09:54:00
男子晒控糖一年的变化,瘦100斤,从中年大叔变大帅哥:成功逆袭
随着年龄的增长,所有人对衰老都感到害怕,总希望自己能够永远年轻漂亮帅气,然而,岁月很无情,岁月也不饶人,时光的流逝,会在每一个人的身上留下一道一道的痕迹
2024-11-01 09:55:00
专家称:“柚子的减肥作用很显著”,那么是为什么呢?
标题:专家称:“柚子的减肥作用很显著”,那么是为什么呢?首先,柚子是一种低热量、高纤维的水果。每100克柚子仅含有约33-42千卡的能量
2024-11-01 09:55:00
减肥期间可以吃橘子吗?赛乐赛奥利司他效果怎么样?
在减肥的漫漫征途中,饮食的选择是至关重要的一环。很多人都会纠结于各种食物是否适合在减肥期间食用,橘子就是其中之一。今天
2024-11-01 09:55:00